Alexandra Štuková (* 2. júl 1990, Malacky) je slovenská atlétka, šprintérka na vzdialenosti 200 a 400 metrov. Je členkou klubu Bratislava runners.
Alex je zanietená bežkyňa, ktorá má za sebou viacero slušných výsledkov na viacerých športových podujatiach. Napríklad v júli sa jej podarilo na 23. ME v atletike v Amsterdame postúpiť do semifinále a obsadiť krásne 19. miesto.
Športové začiatky a cesta k atletike
Najprv som začala chodiť na základnej škole do športovej triedy. Odmalička som pohybovo vynikala nad mojimi rovesníkmi. Na detskom ihrisku som bola pre ostatných doslova atrakciou, kým sa ostatné deti hrali v piesku, ja som vyliezla na tú najvyššiu preliezačku a visela som dolu hlavou. Neskôr som začala navštevovať športovú triedu, kde sme si mohli vybrať medzi atletikou a volejbalom. Viac ma to ťahalo k behu. Popri štúdiu gymnázia som trénovala v atletickom klube AC Malacky, ktorý bol v mieste môjho bydliska, čo mi veľmi vyhovovalo, pretože skĺbiť dennodenný tréning so štúdiom, bolo náročné. Často som si dala budík na 5:00 a drvila sa chémiu, čo ma bavilo oveľa menej ako tréningy. Ale to neznamená, že som nebola dobrá študentka.
Už ako deviatačka som išla na majstrovstvá Slovenska a vtedy to začalo. Každým pretekom som sa zlepšovala a postupne som ovládla slovenské tabuľky.
Beh sa stal pre mňa životným štýlom. Voľba vysokej školy bola pre mňa jasná. FTVŠ odbor trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy.
Prečítajte si tiež: Cesta k úspechu A. Hanuliakovej
Je to náročné, pretože pracujem, sama trénujem a trénujem aj deti, a aby toho nebolo málo, začala som trénovať aj dospelých. Od rána do večera som v jednom kolotoči. Môj život v mnohom pripomína život vojaka.
Krátky popis prekonania krízy v kariére
Takéto stavy som mala minulý rok, keď mi nevyšla sezóna a moja výkonnosť stagnovala. Pomýšľala som aj na ukončenie športovej kariéry. Povedala som si, že to ešte skúsim, zmenila som trénera a tiež som prešla na dlhšiu trať, na osemstovku. Čuduj sa svete, ono to vyšlo. V prvom rade tréner, s ktorým sme si sadli, je tiež Záhorák ako ja.
Dostala som sa na zaujímavé miesta, ktoré by som inak nevidela. Som rada, že som sa rozhodla pre šport.
V mladšom veku som psychiku neriešila. Jednoducho som šla na preteky a podala výkon. Extra som neprežívala ani to, keď sa mi podarilo dosiahnuť nejaký úspech. Pri neúspechoch je to vyčerpávajúce aj na psychiku. Prestala som si veriť. Našťastie sa to zmenilo. Podporuje ma rodina i priateľ. Naštartoval ma aj nový tréner, ktorý mi dal silu.
Si súčasťou bežeckej komunity adidas Runners. Som tréner. Mojou úlohou je učiť behať nielen pre zábavu, ale aj človeka pripraviť na preteky. Ukázať správnu techniku, poradiť rozličné cvičenia na jej zlepšenie.
Prečítajte si tiež: Aktivity pre žiakov v atletike
Skvelá bežkyňa beh miluje a po dlhých rokoch si ho začína aj užívať. Vo svojom živote robí veci, ktoré robiť chce a vnútorne ju napĺňajú.
Účasť na Majstrovstvách Európy
Slovensko bude mať na majstrovstvách Európy zastúpenie aj v štafete žien na 4×400 metrov. Pre malackých priaznivcov je táto správa dôležitá najmä v tom, že jej súčasťou bude aj malacká rodáčka Alexandra Štuková. Slovenské kvarteto v zložení Putalová, Štuková, Holleyová a Šalgovičová síce nesplnilo kvalifikačný limit, ale využije uvoľnené miesto v štartovej listine po odstúpení niekoľkých národných štafiet.
Odchovankyňa AC Malacky dosiahla vo svojej športovej minulosti viacero úspechov na mládežníckom poli. Už ako žiačka sa predstavila v Pekingu na juniorských majstrovstvách sveta v roku 2006. Skutočné úspechy však zažívala ako dorastenka. V tomto období utvorila slovenský dorastenecký rekord na 400 m, vyhrala Európsky olympijský festival mládeže v Belehrade a finišovala tretia vo finále 400 m na majstrovstvách sveta do 17 rokov v roku 2007 v Ostrave. Štartovala aj na juniorských majstrovstvách Európy v Novom Sade (2009) a sveta v Bydgoszczi (2008), majstrovstvách Európy do 23 rokov v Ostrave (2010) a viackrát reprezentovala krajinu na tímových majstrovstvách Európy. Jej účasť v štafete na elitnom kontinentálnom šampionáte je z hľadiska dôležitosti zatiaľ najzásadnejšia, hoci neštartuje v individuálnej disciplíne. Zároveň je to prvá atlétka AC Malacky, ktorá sa predstaví na takomto vrcholnom podujatí.
Z pohľadu Záhoria bude šampionát v Zürichu historický, keďže na ňom štartujú hneď dvaja Záhoráci, okrem Štukovej aj odchovanec atletiky v Holíči Matúš Bubeník, ktorý nastúpi v skoku do výšky. Majstrovstvá Európy v atletike sa začínajú v utorok 12. augusta. Zverenka trénera Štefana Mereša obsadila v II. rozbehu 3. miesto v osobnom rekorde 2:04,46 min a predstaví sa v sobotu o 19.00 h medzi dvanástkou najlepších európskych osemstovkárok. Doterajšie maximum 2:06,14 z mítingu vo Viedni si zlepšila o 1,68 sekundy. Dvadsaťšesťročná rodáčka z Malaciek predviedla parádny taktický výkon. Od začiatku sa držala na piatej priečke, no stále v v kontakte s ostatnými. Z každého zo štyroch rozbehov postúpili do semifinále prvé dve osemstovkárky a semifinálový tucet doplnili štyri s najlepšími časmi, medzi ktoré sa dostala ako druhá práve Štuková.
Bronzová medailistka z MS 2007 do 17 rokov Alexandra Štuková (AC Malacky) zvíťazila na mítingu v slovinskej Ľubľane v behu na 400 metrov časom 54,68 a už druhý raz splnila "ostrý" limit na juniorské ME v srbskom Novom Sade.
Prečítajte si tiež: Úspechy slovenskej atletiky
Halové majstrovstvá Európy v Glasgowe 2019
Na 35. halových majstrovstvách Európy v škótskom Glasgowe sa ako prvá zo slovenskej deväťlennej výpravy predstavila Alexandra Štuková. Na postup s časom bolo potrebných 2:04,22 min, čo je o 24 stotín lepší čas ako halový "osobák" zverenky Štefana Mereša. Štuková skončila v konečnom účtovaní na 20. mieste.
„Predošlé rozbehy som nesledovala, sústredila som sa iba na svoj beh. Zaradila som sa na koniec, aby som sa vyhla kolíziám a dúfala som, že v poslednom kole po zrýchlení niektorú súperku predstihnem,” prezradila Alexandra Štuková svoju stratégiu pre www.atletika.sk. „ Žiaľ, už sa mi to nepodarilo a dobehla som do cieľa tak, ako som začala - šiesta,” doplnila.
Výsledky a úspechy
- Bronzová medaila na MS do 17 rokov v roku 2007
- Víťazstvo na mítingu v Ľubľane v behu na 400 metrov (54,68 s)
- Účasť na Majstrovstvách Európy
- Slovenský výkon roka na 200 m
Výsledky z Ostravy 2007
V rozbehoch dievčat na 400 m na V. majstrovstvách sveta atlétov do 17 rokov v Ostrave si v stredu výborne počínala Alexandra Štuková, zverenkyňa trénera Petra Filipa. Sedemnásťročná Malačanka vyhrala VI. rozbeh vo svojom tohtoročnom najlepšom výkone 54,63 sekundy a dosiahla spomedzi 44 účastníčok druhý najlepší výkon. Tohtosezónne maximum si vylepšila o 24 stotín. Rýchlejšia ako víťazka minuloročnej Svetovej gymnaziády bola iba Ukrajinka Julia Baralejová, ktorej v V. rozbehu namerali 53,92 sekundy.
Z dvojice slovenských reprezentantov nepostúpil z rozbehov na 400 m chlapcov ani jeden. Juraj Mokráš (Spartak Dubnica n/V.) skončil v V. rozbehu piaty, keď iba o 2 stotinky zaostal časom 49,27 sekundy za svojím osobným rekordom. Celkovo ho spomedzi 54 účastníkov klasifikovali na 30. mieste. Od postupu medzi 24 semifinalistov ho delilo 14 stotín. Ako posledný sa dostal ďalej Číňan Čen Ming-ju, ktorý v V. rozbehu skončil na 4. mieste za 49,13, teda jedno miestečko pred Mokrášom. Matúš Krčmár (ŠOG Nitra) dobehol vo IV. rozbehu 7. v osobnom rekorde 49,63 sekundy (doteraz 49,70) a obsadil 35. miesto.
Do finále prekvapujúco nepostúpila výškarka Klára Ábelová. Pätnásťročná Breznianka, ktorej patrí piata priečka v tohtoročných svetových tabuľkách sedemnásťročných výkonom 182 cm, skočila iba 170 cm na druhý pokus a to bolo na účasť vo finále málo. Ak by Ábelová prekonala túto výšku na prvý raz, postúpila by aj ona. Kvalifikačný limit 180 cm pokorili iba Rumunka Petreová a Ruska Mamlinová, zvyšných 13 finalistiek sa dopĺňalo na základe ďalších najlepších výkonov. Ábelová obsadila celkovo 17. miesto z 27 výškarok.
Do ďalších bojov sa nedostali ani slovenskí osemstovkári. Ján Beňa (AC Malacky) skončil v VIII. rozbehu štvrtý za 1:55,72 min a celkovo ho klasifikovali na 30. mieste spomedzi 58 bežcov. Dušan Páleník (ŠOG Nitra) dobehol v VII. rozbehu piaty za 1:56,17 min a patrila mu konečná 35. priečka. Stípliar Peter Sárközi obsadil v II. rozbehu na 2000 metrov prekážok 10. miesto časom 6:17,49 min a do finále sa nekvalifikoval.
Súhrn výsledkov Slovákov - streda:
- CHLAPCI
- 100 m - rozbehy, VII. (+1,4): 1. Vosloo (JAR) 10,69,... 3. Roman Turčáni (SR) 11,03 - nepostúpil do štvrťfinále (celkovo 36.), X. (+1,4): 1. Sweeney (USA) 10,73,... 5. Vladimír Šimík (SR) 10,98 - nepostúpil do štvrťfinále (celkovo 33.)
- 400 m - rozbehy, IV.: 1. Kirani (Grenada) 47,38,... 7. Matúš Krčmár (SR) 49,63 - nepostúpil do semifinále (celkovo 35.), V.: 1. Pako (Botswana) 48,53,... 5. Juraj Mokráš (SR) 49,27 - nepostúpil do semifinále (celkovo 30.)
- 800 m - rozbehy, VII: 1. Henok (Et.) 1:52,50,... 5. Dušan Páleník (SR) 1:56,17 - nepostúpil do semifinále (celkovo 35.), VIII.: 1. Al Deraan (Saud. Arábia) 1:53,98,... 4. Ján Beňa (SR) 1:55,72 - nepostúpil do semifinále (celkovo 30.)
- 2000 m prek. - rozbehy, II. 1. Legese Lamiso (Et.) 5:33,63,... 10. Peter Sárközi (SR) 6:17,49 - nepostúpil do finále (celkovo 17.)
- DIEVČATÁ
- 100 m - rozbehy, I. (+1,4): 1. Purvisová (USA) 11,74,... 4. Lenka Kršáková (SR) 12,23 - postúpila do štvrťfinále, VII. (-0,8): 1. Nelsonová (V. Brit.) 11,70,... 5. Vladimíra Šibova (SR) 12,79 - nepostúpila do štvrťfinále (celkovo 53.)
- 100 m - štvrťfinále, II. (+1,2 m/s): 1. Santosová (Braz.) 11,68,... 8. Lenka Kršáková (SR) 12,54 - nepostúpila do semifinále (celkovo 31.)
- 400 m - rozbehy, VI.: 1. Alexandra Štuková (SR) 54,63 - postúpila do semifinále
- výška - kvalifikácia: 1. Mamlinová (Rus.) a Petreová (Rum.) po 180,... 17.
Tabuľka: Výsledky Alexandry Štukovej na HME v Glasgowe 2019
| Disciplína | Rozbeh | Umiestnenie | Čas | Postup |
|---|---|---|---|---|
| 800 m | 3. rozbeh | 6. miesto | 2:06,58 | Nie |
Výsledky rozbehov:
800 m, 3. beh: 1. Liga Velvereová (Lot.) 2:05,37, 2. Bianca Razorová (Rum.) 2:05,55, 3. Hedda Hynneová (Nór.) 2:05,73, ..., 6. Alexandra Štuková (SR) 2:06,58.
Alexandra Štuková skončila v treťom rozbehu šiesta za 2:06,58 min a toto nestačilo ani na postup s časom, takže zverenka Štefana Mereša nezopakovala senzačný postup, z ktorého sa tešila pred dvoma rokmi v Belehrade.
tags: #alexandra #stukova #atletika #majstrovstva