Zimným športovým aktivitám sa v súčasnosti na svahoch venuje čoraz väčšie množstvo ľudí. Aj keď vy možno ste profíkom, na zjazdovke nie ste sám - je potrebné brať maximálny ohľad na všetky typy lyžiarov aj snowboardistov a predchádzať možným kolíziám. Stačí chvíľková nepozornosť a úraz na svahu môže mať trvalé následky. Preto je dôležité dbať na bezpečnosť, najmä u detí.
Prečo je chránič chrbtice dôležitý?
Chránič chrbta využívajú lyžiari a snowboardisti, ale aj cyklisti, motorkári či iní športovci, ktorí sa venujú aktivitám, pri ktorých hrozí riziko úrazu. Jeho úlohou je zabrániť rozdrveniu stavca alebo jeho posunutiu mimo prirodzenej polohy, čím sa znižuje riziko poranenia miechy, zároveň zabraňuje aj zlomeným rebrám.
Ako vybrať správny chránič chrbtice pre dieťa?
Pri kúpe detského chrániča chrbtice venujte veľkú pozornosť výberu správnej veľkosti. Chránič musí dokonale padnúť na chrbticu športovca tak, aby pokrýval celú dĺžku chrbtice - od krčných stavcov až po kostrč. Moderné chrániče sú pritom navrhnuté tak, aby neobmedzovali v pohybe. Vďaka tomu si môžu bezpečnú a komfortnú jazdu užiť všetci - od začiatočníkov, cez voľnočasových lyžiarov až po profesionálov.
Bezpečnosť nadovšetko by mala platiť najmä u tých najmenších zjazdárov a zjazdárky. Platí to, ak sa učia lyžovať, ale aj ak už vedia jazdiť sami. Výbavu dieťaťa by mal tvoriť chránič chrbtice aj chrániče holenných kostí.
Typy chráničov chrbtice
Chrániče chrbtice rozlišujeme v podstate na 2 typy:
Prečítajte si tiež: Výber chrániča predlaktia pre lukostreľbu
- Mäkké - zo špeciálnej hmoty, ktorá pri náraze stuhne a rozloží jeho silu do celej svojej plochy.
- Tvrdé - sú zložené z dvoch vrstiev, vonkajšej a vnútornej. Vonkajšia vrstva je často vyrobená zo špeciálnej plastovej škrupiny. Pod vonkajšou vrstvou aktívneho protektora je vnútorná tzv. mäkká vrstva, ktorá absorbuje zostatky kinetickej energie.
Mäkké chrániče sú vyrobené najčastejšie z mäkkej peny, pričom spĺňajú certifikáciu tvrdých chráničov. Obsahuje prvky špeciálneho polyméru, špeciálnych molekúl a viskóznej hmoty, ktorá pri náraze okamžite stvrdne a vytvorí tak dokonalú ochranu. Ich nevýhodou je že sú drahšie a výhodou že majú nižšiu váhu, teda vyšší komfort.
Druhý typ chrániča sa na trhu objavil len nedávno, pretože využíva skutočne najmodernejšiu technológiu. Konkrétne ide o viskoelastické polyméry alebo inteligentné molekuly d3o, ktoré za normálnych podmienok pripomínajú mäkkú, poddajnú penu, ale pri náraze okamžite stvrdnú a dokážu chrániť rovnako dobre ako tvrdý plast. Tento druhý typ chrániča je oveľa pohodlnejší na nosenie, a preto je vhodnejší aj pre deti, ktorým môže byť tvrdý chránič nepríjemná.
Veľkosť chrániča
Posledné rozdelenie je podľa veľkosti, to môže byť XS, S, M, L, XL, XXL a pod. To väčšinou zodpovedá vašej štandardne nosenej veľkosti, v prípade potreby si viete pozrieť aj veľkostnú tabuľku. Bohužiaľ nie je možné uviesť univerzálnu veľkostnú tabuľku a ňou sa riadiť.
Pri výbere chráničov sa riaďte tým, pre koho je daný chránič vyrobený - rozlišujú sa pánske, dámske a detské chrániče. Čo sa týka veľkosti, mali by ste si vybrať chránič vo vašej konfekčnej veľkosti.
Chránič chrbtice musí mať príslušnú certifikáciu, ktorá dokazuje, že poskytuje skutočne účinnú ochranu vášho dieťaťa. Chrániče chrbtice sú certifikované podľa normy EN-1621-2, ktorá rozdeľuje chrániče do tried ochrany 1 a 2. Trieda 2 má lepšie ochranné vlastnosti.
Prečítajte si tiež: Test chrániča chrbtice Rossignol
Ako správne nosiť chránič?
Takýto chránič je k jadcovi pripevnený pomocou niekoľkých bodov - v oblastí bedier (elastický bedrový pás), trakmi a popruhmi v strednej časti.
Pred samotnou kúpou sa zorientujte, aké chrániče sú momentálne dostupné na trhu. Najlepšie je vyskúšať ich viac, až potom nakupovať. Chránič musí na chrbte perfektne sedieť. Zahŕňa celú chrbticu od bedrovej časti až po ramená. Pri kúpe sa skúste prehnúť dopredu, na boky a dozadu. Všímajte si, či je chránič bezpečne spojený s telom.
Každý chránič, ktorý sa v obchode predáva by mal byť certifikovaný európskou normou CE EN 1621-2.
Starostlivosť o chránič chrbtice
Veľkou výhodou chráničov je okrem bezpečnosti aj to, že si nevyžadujú takmer žiadnu špeciálnu starostlivosť. Nosia sa na prvej vrstve funkčného prádla a po ich vyzlečení ich nechajte vyschnúť. Dôležité je, aby neboli držané v chlade, pretože plastové časti v mraze zamrznú a potom môžu praskať.
Kritériom, ktoré sa často nespomína, je umývateľnosť chrániča chrbtice. Po častom používaní a nosení priamo na spodnej vrstve oblečenia zvykne nepríjemne napáchnuť. Pri kúpe sa pozrite, či je chránič prateľný.
Prečítajte si tiež: Chrániče priehlavku: Recenzia a výber
Ďalšie bezpečnostné prvky
Neodmysliteľnou súčasťou bezpečnosti na svahu je helma. Často ju vídať skôr na hlavách detí a mládeže, ale hlavu by si pred veľkými aj menšími nárazmi mali chrániť všetci. Preto je dôležité vybrať kvalitnú helmu, ktorá dobre sedí a spĺňa bezpečnostné normy.
K bezpečnosti na svahu patrí aj dostatočné videnie na ostatných športovcov a premávku. Preto nepodceňte ani výber kvalitných lyžiarskych okuliarov a predovšetkým správnych filtrov šošoviek podľa podmienok, v ktorých lyžujete.
Značky chráničov
Vždy vám odporúčame vyberať chrániče od overených výrobcov napr.:
- Chrániče Atomic
- Chrániče Rossignol
- Chrániče Salomon
- Chrániče POC
- Chrániče Dainese
Tabuľka veľkostí chráničov chrbtice Wedze
| Veľkosť | Vek | Výška peny (mm) | Ekvivalent unisex veľkosti |
|---|---|---|---|
| S | 10-12 rokov | 390 | - |
| M | - | 430 | XS-S |
| L | - | 470 | M-L |
Na záver je však potrebné dodať, že aj keby ste mali na sebe rytierske brnenie, nemôžete sa na svahu bezhlavo spustiť nadol a nebrať ohľad na nikoho. Pre deti aj dospelých.