Ján Spišák je amatérsky športovec zo Slovenska, ktorý sa venuje vzpieraniu. Je členom klubu "Red Ram CrossFit".
Úspechy Jána Spišáka na Majstrovstvách Slovenska
Ján Spišák dosiahol niekoľko významných úspechov na Majstrovstvách Slovenska vo vzpieraní. Medzi jeho najvýznamnejšie výsledky patria:
- Dolný Kubín: V kategórii do 105 kg obsadil 1. miesto s výkonom 315 kg (145 kg v trhu a 170 kg v nadhode).
- Ružomberok: V kategórii do 94 kg obsadil 1. miesto s výkonom 277,5 kg (125 kg v trhu a 152,5 kg v nadhode).
- Košice: V kategórii do 105 kg obsadil 1. miesto s výkonom 325 kg (150 kg v trhu a 175 kg v nadhode).
V Dolnom Kubíne sa konali majstrovstvá Slovenska mužov, žien a juniorov, na ktorých sa zúčastnilo 55 športovcov. Aj napriek účasti kvarteta športovcov z ME v Antalyi, nebol prekonaný žiadny slovenský rekord.
Ďalšie úspechy a umiestnenia
Okrem Majstrovstiev Slovenska sa Ján Spišák zúčastnil aj ďalších súťaží, kde dosiahol popredné umiestnenia:
- TOP 10 muži: Ján Spišák (Viktoria Košice) 297,5 kg - 338,864 boda.
Príprava slovenských atlétov na OH v Tokiu
Slovenský atletický zväz pripravuje predolympijský kemp pre atlétov pred Hrami XXXII. olympiády v Tokiu. Po skúsenostiach s kempom v brazílskom Juiz de Fora v roku 2016 hľadali vhodné lokality v Japonsku.
Prečítajte si tiež: Kde hrať airsoft v Dunajskej Strede?
Pri výbere sa zamerali na strediská v pokojných lokalitách s dostupnosťou do dvoch hodín od tokijskej olympijskej dediny. Dôležitá bola prítomnosť štadióna, kladivárskej klietky a bežeckých okruhov. Zvažovali sa aj možnosti pre plávanie, džudo, karate, zápasenie, vzpieranie, triatlon, lukostreľbu a bedminton.
Matej Spišiak: „Samotné Tokio je prevažne zastavané a bez zelene, strašne rušné. Preto sa nám ako optimálne javia strediská v Kawagoe, Koge alebo Musašino. Sú to pokojné menšie mestečká v príjemnom prostredí."
Účasť slovenských chodcov na OH v Sappore
Slovensko malo zastúpenie v chodeckých súťažiach na OH v Sappore nielen na 50 km, ale aj v pretekoch na 20 km. Miroslav Úradník a Mária Katerinka Czaková štartovali na 20 km trati.
Tréner Matej Spišiak priznal, že sezóna nevyšla podľa predstáv a do poslednej chvíle nebolo isté, či sa kvalifikujú vďaka renkingu. Napriek tomu verí, že zúročia prípravu a predvedú kvalitné výkony.
Mária Katerinka Czaková sa chcela posunúť dopredu a skončiť v prvej polovici štartového poľa. Dôležité bolo ochladzovanie organizmu od začiatku pretekov. Tréner Spišiak dodal, že Marika má predpoklady na to, aby svoju tretiu účasť na OH premenila na svoje najlepšie umiestnenie.
Prečítajte si tiež: Airsoft výstroj
Výsledky Majstrovstiev Slovenska vo vzpieraní
V nasledujúcej tabuľke sú uvedené výsledky z Majstrovstiev Slovenska vo vzpieraní v rôznych kategóriách:
| Kategória | 1. miesto | 2. miesto | 3. miesto |
|---|---|---|---|
| do 56 kg | Michal Palkovič (Ružomberok) 182,5 kg | Matej Gajdoš (Hlohovec) 170 kg | Gustáv Mihári (Dolný Kubín) 150 kg |
| do 62 kg | Michal Beláň (TJ Dukla Trenčín) 212,5 kg | Lukáš Črep (Ružomberok) 202,5 kg | Jiří Žejdlík (AŠK Dukla Trenčín) 200 kg |
| do 69 kg | Miroslav Janíček (Ružomberok) 320 kg | Peter Bihári (Dolný Kubín) 230 kg | Tomáš Čuba (MKVaSŠ Košice) 227,5 kg |
| do 77 kg | Rudolf Lukáč (Ružomberok) 337,5 kg | Viktor Gumán (Viktória Košice) 305 kg | Richard Tkáč (MKVaSŠ Košice) 280 kg |
| do 85 kg | Ondrej Kutlík (AŠK Dukla Trenčín) 345 kg | Pavol Svrček (AŠK Dukla Trenčín) 305 kg | Michal Ceniga (Viktória Košice) 280 kg |
| do 94 kg | Peter Havlíček (AŠK Dukla Trenčín) 317,5 kg | Róbert Orbán (MKVaSŠ Košice) 307,5 kg | Pavol Trojčák (Družstevná) 305 kg |
| do 105 kg | Ján Spišák (MKVaSŠ Košice) 325 kg | Ľuboš Oravec (TJ Dukla Trenčín) 287,5 kg | František Szabó (Veľký Meder) 270 kg |
| nad 105 kg | Roman Hlad (Dolný Kubín) 350 kg | Milan Korista (Viktória Košice) 317,5 kg | Juraj Kupčo (Dolný Kubín) 270 kg |
Prečítajte si tiež: Informácie o 3D lukostreľbe
tags: #jan #spisak #slovakia #vzpieranie