Slovo "krížom krážom" má viacero významov a využití. Najčastejšie sa však používa v kontexte športu a textilu. Poďme sa pozrieť na rôzne aspekty tohto pojmu.
Významy Slova "Krížom Krážom"
- Šport (najmä atletika a cyklistika): Bežecký alebo cyklistický pretek cez nerovný terén, často cez lúky, lesy a iné prírodné prekážky.
- Textil: Pletací stroj; spôsob pletenia, pri ktorom sa vytvára krížové prepletanie nití.
Slovo "kros" je podstatné meno mužského rodu, neživotné. Pre športový význam neexistuje jednoznačné antonymum. Pôvod slova kros je pravdepodobne z anglického slova „cross“, čo znamená kríž, pretnutie, prechod. V športovom kontexte sa vzťahuje na beh alebo jazdu cez rôznorodý, „krížom-krážom“ idúci terén.
Turistický Pochod Krížom Krážom Osadami Mesta
V Krásne nad Kysucou sa uskutočnil prvý ročník turistického pochodu Krížom krážom osadami mesta. Na akcii sa zúčastnila široká turistická verejnosť nielen z Krásna nad Kysucou, ale aj turisti z ďalekého okolia. Trasa bola dobre vyznačená turistickými značkami a vyšliapanými chodníkmi. Účastníci si mohli vybrať z troch trás: modrá, zelená a červená. V osadách boli umiestnené informačné prvky v podobe informačných tabúľ, na ktorých boli popísané zaujímavosti a vyfotené objekty, ktoré by mohli turistov zaujímať.
Najdlhšiu trať 30 km zdolalo iba niekoľko vytrvalcov, ktorí prešli 33,38 km v časovom horizonte 3 hod 56 min 54 s rýchlou chôdzou a behom. Početné množstvo bolo z Liptovského Hrádku, Žiliny, Popradu, Trnavy, Čadce, Turzovky, či z obcí Zborov nad Bystricou, Oščadnice a Ochodnice.
Popis trasy: Štart - futbalové ihrisko, následne smer Pivová, Japeň, po hrebeni smer Úplaz, na zvážnici vľavo smer Bystrická dolina. Prvá občerstvovacia stanica sa nachádza v doline, ktorou sa dostaneme na rázcestie Drobkov. Po zelenej turistickej značke na Ostredok razcestie, pokračovať po hrebeni červenou tur. značkou na Suchý vrch. Suchým bude druhá občerstvovacia stanica. Ďalej smer Kyšky, Ploská v pravo do obce Vyšné Revúce. Odtiaľ pôjdeme vľavo po zvážnici smer Veľký Šturec sedla cez parkovisko popri hoteli Altenberg a do kopčeka pomedzi domy do cieľa na ihrisku.
Krížna Krížom Krážom
Na úpätí Veľkej Fatry sa konali preteky horských bežcov s dĺžkou 22,9 km a prevýšením cez 1 500 m. Tento rok prilákala majestátna Krížna nielen bežcov na preteky Skyrun 22,5 km či Ultra skyrun 50 km ale aj turistov z polovice Európy. Trať prešla ľahkými úpravami, ktoré boli hodnotené pozitívne. Účastníci spoznali Krásňanské osady, pokochali sa krásnou prírodou a tradičnou ľudovou architektúrou, a otestovali svoje fyzické schopnosti.
Informácie o pretekoch Krížna Krížom Krážom 2018:
- Dátum: 26. mája 2018 (So)
- Miesto: Turecká, Kultúrny dom Turecká
- Ročník: 4.
- Štart: 11:00 hod.
- Dĺžka trate: 25 km, prevýšenie 1 200m
- Povrch: Trailový
Rozhovor s Ultrabežkyňou Evou Marekovou
Ultrabežkyňa Eva Mareková opisuje svoju cestu k extrémnym vzdialenostiam, ako zvláda tréning popri práci a rodine, a prečo sa v lese viac obáva stretnutia s človekom než s medveďom. Dozviete sa, ako sa z hier vonku a hľadania pohybu po materskej stal základ pre ultra výkony. Tiež, prečo trénuje bez trénera, ako využíva tepové zóny a prečo je podľa nej spomalenie kľúčom k zrýchleniu.
Eva hovorí, že hlava naozaj potiahne viac ako nohy, ale aj o tom, kedy treba počúvnuť telo a neriskovať zranenie. Zistíte, aký je rozdiel medzi slovenskými a zahraničnými pretekmi (a prečo naše občerstvovačky vyhrávajú na plnej čiare). Rozpráva o svojich "zázračných" topánkach, ktoré jej pomohli dokončiť UTMB bez otlakov a prečo počas pretekov dáva prednosť polievke pred gélmi.
O UTMB: Pre Evu Marekovú bola účasť na Ultra-Trail du Mont Blanc malou olympiádou. Bežala najdlhšiu trať, sto míľ (približne 170 km), ktorá viedla okolo masívu Mont Blancu. Trať mala stúpanie 10-tisíc výškových metrov, ale technická náročnosť bola pre ňu relatívne jednoduchá.
Výbava
Medzi základnú výbavu patria: termoska, ľadvinka, bežecké topánky (napr. Inov8 275), batoh alebo vesta (napr. UltrAspire), čelovka (napr. Petzl-Reactik) a paličky.
| Výbava | Popis |
|---|---|
| Termoska | Na udržanie teploty nápojov či jedál |
| Ľadvinka | Na nosenie okolo pása pre uloženie drobností |
| Bežecké topánky | Špeciálne trailové topánky, napr. Inov8 275 |
| Batoh/Vesta | Na uloženie povinnej výbavy, napr. UltrAspire |
| Čelovka | Na beh v tme, napr. Petzl-Reactik |
| Paličky | Pre lepšiu stabilitu a podporu v kopcoch |