Nastavenie bedmintonu a parametre Fenix 5X

Ďalšia generácia univerzálnych GPS hodiniek so smartfunkciami. fénix 6X prináša na základe skúseností a vývoja série fénix prepracované funkcie a výbavu.

Základné funkcie a výbava

Základný štandard novej výbavy série fénix 6X ponúka celkom nový optický pulzomer s podporou pokročilých meraní (variabilita pulzu) a podporou snímania pulzu aj pri plávaní, ktorý je doplnený o PULSE OX snímač pre meranie okysličenosti krvi. Praktická funkcionalita je rozšírená o tzv. battery management pre pokročilú správu a manažment napájania hodiniek v závislosti od použitia, potrieb a očakávanej výdrže batérie.

Dizajn a odolnosť

Telo hodiniek je vyrobené z mimoriadne odolného, stáleho a zároveň ľahkého materiálu fiber-reinforced polymer s kovovým krytom na zadnej hodiniek. Displej série fénix 6X sa zväčšil o 36% oproti staršej generácii fenix 5X a je krytý odolným sklíčkom vyrobeným pomocou technológie Corning® Gorilla® Glass. Ďalšie kovové prvky sú vyhotovené s kvalitnej ocele Stainless Steel s finálnou farebnou úpravou podľa modelu. Mimoriadne odolná konštrukcia a ďalšie parametre spĺňajú armádne štandardy MIL-STD-810G pre vysokú odolnosť voči nárazom, plameňom a ponoreniu.

Snímač pulzu novej generácie

NOVINKA! fénix 6 je vybavený vstavaným optickým snímačom pulzu novej generácie s podporou merania pulzu aj pri plávaní. Táto technológia využíva zelené svetlo doplnené o fotodiódy - citlivé na úbytok rozptýleného svetla, ktoré preniká do pokožky. Prietok krvi (pulz) je sprevádzaný absorbovaním zeleného svetla a tento úbytok zaznamenávajú fotodiódy. Výsledkom je relatívne presné meranie pulzu, ktoré má svoje limity a na rozdiel od bežného pulzomera (hrudný pás) nedokáže zaznamenávať variabilitu srdcovej frekvencie.

Nedokáže teda poskytovať potrebné údaje na úrovni vyšších modelov bežeckých hodiniek, ktoré využívajú snímanie prostredníctvom hrudného pásu - metrika behu. Intenzita svetla sa automaticky prispôsobuje tmavej pokožke, ale napríklad tetovanie v mieste snímania môže byť problém.

Prečítajte si tiež: Ako nastaviť vysielačku pre airsoft?

Displej a prehrávanie hudby

Jasný, farebný 1,4" (35.56 mm) MIP displej s vysokým rozlíšením až 280 x 280 bodov a antireflexným povrchom. Jasne čitateľný za každých svetelných podmienok. Integovaný prehrávač hudby (.mp3) s pamäťou až pre 2000 skladieb pre okamžité prehrávanie priamo z hodiniek.

Odteraz si prehráte svoju obľúbenú hudbu priamo zo zápästia po pripojení externých bezdrôtových Bluetooth slúchadiel (nie sú súčasťou balenia). fénix 6 modely sú dodávané s predinštalovanými aplikáciami Spotify & Deezer - stačí si pripojiť váš účet a môžete si prehraváť hudbu z obľúbených zdrojov priamo zo zápästia.

Nahrať požadované skladby je veľmi jednoduché, stačí hodinky pripojiť k počítaču cez priložený USB kábel. Svoj playlist si môžete synchronizovať aj cez obľúbenú streamovaciu službu.

Snímač PULSE OX

Integrovaný optický snímač PULSE OX zabezpečuje presné, spoľahlivé a pohodlné meranie saturácie krvného hemoglobínu kyslíkom. Kontrola úrovne kyslíka v krvi pri používaní hodiniek vám pomôže sledovať reakcie tela na zvýšenú fyzickú aktivitu napríklad vo vysokých nadmorských výškach.

Bežecký výkon

Running Power - metrika vyvinutá spoločnosťou Garmin Labs. Bežecký výkon je odhadovaná hodnota a pre jej výpočet sa používajú bežecké metriky - tempo, vertikálna oscilácia, sklon terénu a iné. Výsledkom je hodnota výkonu, ktorý aplikujete pri behu na zem. Keď poznáte výkon (silu) ktorú vynaložíte každú minútu a kilometer, lepšie si prispôsobíte tempo behu a v konečnom dôsledku si lepšie rozložížite sily a ta rýchlo sa neunavíte.

Prečítajte si tiež: Sprievodca nastavením kolieska puškohľadu

Funkcia ClimbPro

Špeciálna funkcia ktorá poskytuje používateľovi rozšírené informácie o aktuálnom, priebežnom i celkovom prevýšení, sklone terénu, zostávajúcej vzdialenosti a k vrcholu (na úsekoch / do cieľa), nadmorskej výške a pod. v reálnom čase na dráhe reps.

ANT+ bezdrôtové rozhranie

fénix 6S je štandardne vybavený ANT+ bezdrôtovým rozhraním pre pripojenie voliteľných externých snímačov ako rôzne pulzomery, wattmeter integrovaný v pedáloch VECTOR & snímače rýchlosti & kadencie na bicykel. Pohodlné a funkčné ovládanie hodiniek aj v rukaviciach.

Pre základnú navigáciu / orientáciu v teréne je dostupná kompasová stránka so zobrazením smeru a vzdialenosti k najbližšiemu bodu na dráhe. Vďaka jednoducho prístupnej miniaplikácia ABC snímače (Altimeter, Barometer, Compass) máte na združenom displeji okamžitý prístup ku všetkým dostupným dátam z barometra, výškomeru a kompasu. Všetky dáta sú prehľadne zobrazované aj vo forme grafov.

Pokročilá bežecká metrika

Pokročilá bežecká metrika behu je novinkou vo funkcionalite športových hodiniek, ktorá je dostupná po pripojení kompatibilného pulzomeru HRM-Run / HRM-Tri (nie je v balení). Nové merania poskytujú komplexný náhľad na techniku behu a výkonnosť vo vzťahu k očakávaným výsledkom.

  • Dĺžka kroku je meraná v reálnom čase pri behu. Meranie dĺžky kroku je užitočné vo vzťahu s dosahovanými tempami vašich behov.
  • Rovnováha doby kontaktu so zemou meria symetriu doby kontaktu so zemou (len pri behu) medzi ľavou a pravou nohou.
  • Vertikálny pomer (Vertical Ratio) je prezentovaný ako pomer hodnoty vertikálnej oscilácie a dĺžky kroku v percentuálnom vyjadrení.
  • Anaeróbny prah (Lactate Threshold) je funkcia pre odhad úrovne reálneho výkonu, pri ktorom sa znateľne zvyšuje únava organizmu. Inými slovami je to maximálna intenzita, pri ktorej je náš organizmus schopný udržiavať rovnováhu medzi tvorbou a odstraňovaním krvného laktátu.

Stress Score a zotavenie organizmu

Stress Score umožňuje hodinkám monitorovať fyziologické zmeny (na základe sledovania variabilitu pulzu), ktoré môžu naznačovať zvýšenie únavy organizmu. Prílišná únava organizmu pri behu môže viesť k zraneniam, ktoré ovplyvňujú výsledné (maximálne) tempo behu.

Prečítajte si tiež: Pulsar puškohľad – nastavenie

Váš fénix® 6S môžete tiež použiť na výpočet a zobrazenie odhadovaného času celkového zotavenia organizmu pred ďalším tréningom. Funkcia "poradca pre zotavenie" zobrazí odhadovaný čas potrebné pre zotavanie ihneď po ukončení aktivity.

Výdrž batérie

Napájanie je zabezpečené nabíjateľnou lítium - iónovou batériou s výdržou až do 9 dní v režime smart hodinky so zapnutým optickým pulzomerom Elevate 24/7. Pri zapnutej aktivite s príjmom GPS signálu zaručí integrovaná batéria predĺženú dobu používania až do 25 hodín (so zapnutým optickým snímačom pulzu 24/7). Pri zapnutej aktivite s príjmom GPS a zapnutým .mp3 prehrávačom poskytnú hodinky výdrž do 6 hodín. Novinkou je extrémny režim batérie - EXPEDITION pre dlhé presuny v teréne s optimalizovaným záznamom GPS a celkovou výdržou do 20 dní.

Podpora a jazyk

Na slovenský trh je zariadenie dodávané s plnou podporou - ovládanie v slovenčine + používateľská príručka v slovenskom jazyku. Po ukončení dobrodružstva alebo tréningu si svoje zaznamenané údaje môžete nahrať cez USB do PC/MAC a jednoducho analyzovať v bezplatnej aplikácii Garmin Connect. Prepojenie s počítačom USB dáva možnosť zálohovania zaznamenaných údajov alebo plánovanie navigačných trás na počítači nad mapovými podkladmi.

Aplikácia BaseCamp

BaseCamp je bezplatná aplikácia určená predovšetkým pre používateľov turistických GPS Garmin. Umožňuje jednoducho plánovať cesty (výlety), analyzovať a spravovať zaznamenané trasy a body, prípadne spravovať body záujmu POI a mnoho iného.

Ďalšie funkcie

  • fénix 6S môžete používať ako bežné hodinky (čas, dátum, budík, stopky). V extrémne úspornom režime (Battery Saver Watch Mode) poskytnú hodinky výdrž až 34 dní na jedno nabitie.
  • S hodinkami sa môžete sprchovať, môžete ich namočiť, dokonca s nimi môžete aj plávať.
  • Najúčinnejšou formou tréningu pre zlepšenie kondície, tempa a zvýšenie VO2 max je jednoznačne intervalový tréning. Aj túto pokročilú tréningovú funkciu môžete využiť na spestrenie a zlepšenie efektivity vášho tréningu. Je len na vás, aké intervaly si zvolíte.

*Dodávaná rekreačná mapa Európy, ktorá je predinštalovaná v internej pamäti (32GB). S podporou automatického prepočtu optimálnej trasy k cieľu. Dostupné funkcie pre vyhľadávanie adresných a iných bodov záujmu (POI) na predinštalovanej mape. Nechajte hodinky zaznamenávať a analyzovať váš plavecký výkon. Vďaka zabudovanému akcelerometru zabezpečuje meranie a záznam údajov o plávaní na otvorenej vode aj v krytých bazénoch. Už nemusíte počítať preplávaný počet dĺžok, celkovú vzdialenosť, tempo plávania, počet a typ záberov a mnoho iného.

Funkcia Group Track

Group Track je nová funkcia, ktorá umožňuje zdieľanie pozície viacerých jazdcov v reálnom čase priamo na mape zariadenia. Okrem bežeckých funkcií fénix 6 séria ponúka aj plnohodnotné profily pre cyklistiku, plávanie alebo triatlon a lyžovanie/snowboarding.

V bazéne alebo aj v otvorených vodách máte k dispozícií meranie vzdialenosti, tempa, počtu záberov a iné. Lyžiarský/snowboardový mód zase meria rýchlosť, vzdialenosť a rýchlosť klesania automaticky vždy, l keď ste na svahu.

Monitorovanie aktivity

Ak práve nešportujete , tak využijete monitor aktivity, ktorý vám každé ráno nastaví nový cieľ v počte krokov. Počas dňa vás nenechá pasívnym. Po hodine bez pohybu vám vibračné upozornenie oznámi, že je čas sa hýbať. Na základe aktívneho používania dokážu hodinky odhadnúť vaše výsledky behu na určité vzdialenosti (čas, tempo, rýchlosť).

Odhad VO2 max

použiť aj na výpočet odhadovanej hodnoty VO2 max. VO2 max. je jeden s najlepších ukazovateľov aerobnej vytrvalosti - maximálne využitie kyslíku. VO2 Max uvádza objem spotrebovaného kyslíku v mililitroch na kilogram telesnej hmotnosti za minútu. Všeobecne: čím vyššie číslo, tým viac kyslíka sa dostáva do svalov a výsledkom je rýchlejší a dlhší beh alebo iná aktivita.

Ďalšie funkcie a nastavenia

Funkcia pre odhad VO2 max. Hodinky podporujú komplexné nastavenie upozornení (alarmov) pri tréningu alebo na čas (budík). Nastavte si režim SLEEP a fénix® 6S bude monitorovať kvalitu vášho spánku. fénix® 6S zaznamenáva každý váš krok počas bežného dňa. Na displeji sa zobraje aktuálny počet krokov, koľko krokov ešte zostáva na splnenie vášho denného cieľa.

Športové aplikácie

Existuje veľa doplnkov, ktoré využívate pri športe, ale telefón k nim už nepatrí. Stačí len zapnúť hodinky (+GPS) a spustiť jednu z predinštalovaných športových aplikácií, ktoré je možné v prípade modelu Fénix 6 kombinovať do tzv. multišportových aktivít (napr. triathlon): beh (indoor, outdoor, na bežiacom páse), cyklistika (indoor, outdoor, MTB), chôdza (indoor, outdoor), veslovanie (indoor), plávanie v bazéne + na otvorenej vode, jóga, silový a kardio-tréning, eliptický tréning a beh do schodov, hiking, horolezectvo, lyžovanie, snowboarding, bežkovanie, SUP a iné.

Pre detailnejšie informácie o vašom výkone stačí pripojiť k hodinkám ten správny snímač spomedzi kompatibilného príslušenstva.

Garmin Explore

Garmin Explore umožňuje plánovať trasy a následne ich odoslať do zariadenia so zobrazením prejdených trás na mapách, ktoré je možné stiahnuť a využívať aj off-line (bez pripojenia k internetu). Vytvorené trasy a body je možné jednoducho zdieľať aj ďalšími používateľmi.

Dôležité upozornenie

Zariadenia na sledovanie aktivity od spoločnosti Garmin sú nástroje určené na poskytovanie informácií na zachovanie aktívneho a zdravého životného štýlu. Zariadenia na sledovanie aktivity od spoločnosti Garmin fungujú pomocou snímačov, ktoré sledujú váš pohyb. Údaje a informácie poskytované týmito zariadeniami sú určené na presné sledovanie vašej aktivity, nemusia však byť presné na 100% vrátane údajov o krokoch, spánku, vzdialenosti a kalóriách. Zariadenia na sledovanie aktivity od spoločnosti Garmin nie sú medicínske prístroje a údaje nimi poskytované nie sú určené na medicínske účely ani diagnostiku, ošetrenie, liečbu alebo prevenciu akýchkoľvek zdravotných problémov.

Smart hodinky Garmin

Americký výrobca Garmin ponúka kvalitné Smart hodinky, ktoré sú obľúbenou voľbou športovcov. Smart hodinky Garmin vás prekvapia množstvom inovatívnych funkcií a bohatým výberom, z ktorého si vyberie naozaj každý. V našej ponuke nájdete niekoľko modelov Garmin watch, ktoré sa líšia nielen svojim dizajnom a cenou, ale aj funkciami.

  • Zaznamenávanie športových aktivít - inteligentné hodinky Garmin umožňujú výber konkrétneho športu pre lepšie zachytenie vášho zdravotného stavu a športového výkonu.
  • Mapy SkiView ocenia hlavne vášniví lyžiari.
  • Race Predictor si zamilujú najmä bežci.

Samozrejme funkcií, ktoré vaše nové smart hodinky Garmin môžu mať, je oveľa viac a Garmin neustále vyvíja ďalšie nové. Naša bohatá ponuka smart watch Garmin umožňuje výber aj tým najnáročnejším užívateľom, zároveň sa v nej však ľuďom ťažko orientuje.

Výber hodiniek

Okrem funkcií by ste pri výbere konkrétneho modelu hodiniek mali zvážiť aj niekoľko technických parametrov. Pri výbere nových hodiniek hrá displej veľmi dôležitú úlohu. Zamerať by ste sa mali najmä na hodnotu PPI, teda počet pixelov na palec, ktorá sa získava z veľkosti a rozlíšenia displeja. V prípade, že plánujete hodinky používať aj na vodné športy, sledovať by ste mali najmä ich vodotesnosť. WR 3 ATM (3 BAR, 30 M) nie sú vhodné na kúpanie, plávanie, rybárčenie alebo akékoľvek iné aktivity spojené s vodou.

Hodinky sú nielen ukazovateľom času, ale aj skvelým módnym doplnkom. Zlaďte svoje nové hodinky Garmin s vašim outfitom tak, aby ste boli s výberom naozaj spokojný. Zvyčajne majú Garmin hodinky okrúhly tvar a robustné telo, vďaka ktorému sa na vašej ruke stanú neprehliadnuteľnými.

Tabuľka parametrov

Parameter Hodnota
Určenie Unisex
Typ prístroja Smart hodinky
Displej Jasný, farebný MIP displej
Vodotesnosť Podľa modelu (WR 3 ATM a viac)
Pamäť Až pre 2000 skladieb

tags: #nastavenie #parametrov #pre #bedminton #na #fenix