MMA je v našich končinách stále viac populárnejší bojový šport. V tomto článku vám prinášame prehľad všetkých základných informácií, pravidiel aj zaujímavostí.
Čo je MMA?
Skratka MMA je z anglického názvu „Mixed Martial Arts“, čo v preklade znamená „zmiešané bojové umenia“. To znamená, že pri súbojoch muža proti mužovi alebo ženy proti žene môžu bojovníci využiť technicky viacerých bojových umení, ktoré MMA pravidlá obsahujú. Súboje sa odohrávajú v osemhrannej klietke, tzv. oktagone.
História MMA
Počiatky MMA siahajú hlboko do starovekého Grécka. Zápasníci sa tam stretávali v tvrdých súbojoch, ktoré sa nazývali Pankration. Išlo o bojové umenie, ktoré sa už v roku 648 pred našim letopočtom stalo olympijskou disciplínou. Boli to súboje na život a na smrť bez konkrétnych pravidiel. Bojovníci mohli súpera dokonca škrtiť, hrýzť, vypichovať mu oči a pod. Pankration síce v upravenej podobe prežil dodnes, ale vyvinuli sa z neho aj rôzne ďalšie vetvy bojových umení a jedným z nich je práve MMA.
Novodobé MMA sa zrodilo v Brazílii asi v polovici 20. storočia. Prvý šampionát v tomto športe sa konal 12. novembra 1993 pod názvom Ultimate Fighting Championships, čiže UFC. To bol zároveň aj začiatok mimoriadne úspešnej dynastie UFC.
Pravidlá a Techniky MMA
Hlavným rozdielom medzi MMA a K1 je teda zapojenie viacerých bojových techník, ktoré môžu bojovníci využiť aj na zemi, ako napr. džudo, zápasenie, jiu-jitsu a pod. V K1 sa pritom súboj po páde zápasníka na zem prerušuje alebo končí.
Prečítajte si tiež: Oktagon MMA: Pravidlá a čas
MMA techniky:
- Údery: Jab, Cross, Hook, Uppercut, Overhand, Haymaker, Elbow, Hammerfist, Spinning Back Fist
- Kopy: Low Kick, Round Kick, High Kick, Side Kick, Front Kick, Stomping Kick
- Clinch: Pummeling, Overhook, Underhook, Fifty-fifty, Collar Tie/Neck Tie, Wrist Control
- Zhodenia, strhnutia: Level Change, Shoot, Double Leg Takedown, Single Leg Takedown, Throw, Sprawl
- Pozície v boji na zemi: Mount, Guard, Rear Mount/Back Mount, Side Mount, Knee on belly
- Páky a škrtenie: Armbar, Rear Naked Choke, Guilotine, Americana, Kimura, Triangle Choke, Kneebar, Heelhook
Bodovanie v MMA
O bodovaní v každom zápase rozhodujú traja profesionálne vyškolení rozhodcovia. Ak sa zápas neskončí knokautom, sú to práve oni, ktorí na základe udelených bodov vyhlásia víťaza súboja. Body sa udeľujú za rôzne údery, kopy, chvaty a pod.
Výstroj a Bezpečnosť
Kontrola rukavíc je známym predzápasovým rituálom prakticky vo všetkých bojových športoch, kde sa rukavice používajú. Pred každým súbojom sú všetkým zápasníkom na Fight Card skontrolované ich rukavice. Kontrola rieši typ rukavíc a tiež ich celkový stav. Okrem toho rozhodca k rukaviciam aj pričuchne, aby sa presvedčil, či na nich nie je nanesená masť prípadne dráždivý prášok, ktorý by mohol súperovi pri údere do tváre spôsobiť problémy.
Dnes je už bežnou normou, že sa prakticky všetci bojovníci pred zápasom namažú špeciálnou vazelínou. Mažú sa predovšetkým miesta v okolí obočia a nadočnicového oblúka, ktoré sú často vystavené priamym a tvrdým úderom na kosť. Vazelína zamedzuje vzniknutiu tržnej rany, prasknutia kože a teda krvácaniu, po ktorom môže rozhodca dokonca ukončiť zápas.
Fauly a Riziká v MMA
Tak, ako poznáme zoznam dovolených techník, existuje aj zoznam tých zakázaných úderov a chvatov, teda faulov. Ak sa bojovník dopustí faulu, môže to viesť k odpočítaniu bodov, ale aj k ukončeniu zápasu v jeho neprospech.
Zranenia aj tie vážnejšie, sú súčasťou športu a pri tvrdých súbojoch v MMA sa im vyhnúť nedá. Nie sú to len tržné rany a modriny. Často ide o zlomeniny, otrasy mozgu či potrhané väzy. Tak ako napr. v boxe je známych niekoľko úmrtí priamo v ringu alebo následkom tvrdého úderu neskôr v nemocnici, v celkovej histórii MMA je zaznamenaných doteraz 16 úmrtí. V moderných organizáciách s rozhodcami a pravidlami, akým je napr. UFC, však doteraz nikto nezomrel. Podľa štúdií je však riziko smrteľného úrazu v MMA porovnateľné s tým v boxe.
Prečítajte si tiež: OKTAGON MMA a Odveta storočia
MMA verzus CLASH
MMA a CLASH predstavujú dva odlišné svety bojových umení, ktoré ponúkajú rôzne zážitky tak pre bojovníkov, ako aj pre divákov. Zatiaľ čo MMA je viac zamerané na zručnosti a fyzickú prípravu, CLASH prináša zábavu a show, ktorá oslovuje širšie publikum.
Rozdiely medzi MMA a CLASH sú zrejmé, ale oba športy ponúkajú unikátne zážitky tak pre bojovníkov, ako aj pre divákov. MMA je viac o zručnostiach a stratégii, zatiaľ čo CLASH kladie dôraz na šou a zábavu.
Slávne Mená v MMA
- Conor McGregor: Známy pre svoj charizmatický štýl a úspechy v UFC.
- Jiří Procházka: Jeden z najúspešnejších českých MMA bojovníkov, ktorý dosiahol medzinárodné uznanie v UFC.
- Karlos Vémola: Bojovník MMA, ktorý sa preslávil nielen svojimi výkonmi v klietke, ale aj charizmatickou osobnosťou.
- Attila Végh: Slovenská MMA legenda, ktorá je považovaná za jedného z priekopníkov tohto športu na Slovensku.
- Ivan Buchinger: Ďalšia slovenská MMA hviezda, viacnásobný šampión rôznych organizácií.
Tabuľka Váhových Kategórií v MMA
| Váhová Kategória | Hmotnostný Limit |
|---|---|
| Strawweight (Slamová váha) | do 52.2 kg (115 lb) |
| Flyweight (Mušia váha) | do 56.7 kg (125 lb) |
| Bantamweight (Bantamová váha) | do 61.2 kg (135 lb) |
| Featherweight (Perová váha) | do 65.8 kg (145 lb) |
| Lightweight (Ľahká váha) | do 70.3 kg (155 lb) |
| Welterweight (Velterová váha) | do 77.1 kg (170 lb) |
| Middleweight (Stredná váha) | do 83.9 kg (185 lb) |
| Light Heavyweight (Ľahká ťažká váha) | do 93.0 kg (205 lb) |
| Heavyweight (Ťažká váha) | do 120.2 kg (265 lb) |
MMA je komplexný a dynamický šport, ktorý si vyžaduje rozsiahlu prípravu a disciplínu. Či už ste fanúšik, alebo potenciálny zápasník, dúfame, že vám tento prehľad poskytol užitočné informácie o svete MMA.
Prečítajte si tiež: Všetko o OKTAGON MMA 11