Bratislavu čaká veľký bežecký víkend - 13. ročník ČSOB Bratislava Marathonu sa môže pýšiť rekordnou účasťou. Maratón pobeží v nedeľu 1203 ľudí a až 3333 bežcov sa postaví na štart polmaratónu.
Medzi nimi bude nejeden debutant, nejeden z nich, nejeden z vás si v nedeľu splní svoj veľký sen. Zabehnúť prvý maratón či polmaratón v živote. Obdivujem a fandím každému jednému z vás!
Aj ja budem medzi vami, aj ja pobežím svoj prvý maratón a je mi cťou, že budem bojovať spolu s vami na trati. Pred pár týždňami som vás oslovil, aby ste sa so mnou a s našimi čitateľmi podelili o vaše bežecké príbehy, ako a prečo ste začali, čo vás to stálo a čo beh pre vás znamená.
Niekoľko z vás neváhalo a napísali ste naozaj nádherné a inšpirujúce riadky. Rozhodol som sa, že uverejním vaše príbehy celé. Takže tento môj posledný predmaratónsky bežecký blog vlastne nie je môj. Je to váš blog, je o ľuďoch, ktorí sa rozhodli vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, aby si zmenili život, posunuli svoje hranice a splnili si sny.
Medzi bežcami, ktorí sa podelili o svoje skúsenosti, bola aj Lucia Malachova, ktorá sa o behu vyjadrila takto: "Behu som sa začala venovať v máji 2016. Asi dva týždne na to som už aj bola na svojich prvých pretekoch a to na Night run Štrbské pleso v Tatrách. Aj keď som si počas toho preteku nadávala aká som len sprostá, že som sa prihlásila a išla .. ten pocit po prebehnutí cieľovou rovinkou bol neopísateľný.
Prečítajte si tiež: Bronzový úspech Pavla Hurajta z Vancouveru
V tom momente som si beh ešte viac zamilovala a zacala sa zúčastňovať viacerých súťaži , spoznala som počas behu neskutočne veľa nových ľudí a atmosfera na pretekoch začala aj vďaka ním naberať na sile. Svoju prvú métu som si stanovila na 1. októbra 2017 že si na 94. Medzinarodnom maratóne mieru v Košiciach odbehnem svoj prvý polmaratónik.
Na ten ma dokonca pripravoval a trénoval Slovensku známy bežec Jozef Urban. Svoj prvý polmaratón som teda zvládla i keď nie veľmi podľa mojich predstáv čo sa výsledného času týka , ale vzhľadom na to, že v lete 2017 som bola účastníkom menšej autonehody a mala som posunuté platničky , tak som bola rada , že som to vôbec odbehla celé i keď s bolesťami.
Môj polmaratón v Košiciach mi priniesol do života aj lásku - rovnako skvelého bežca Pavol Šebo, s ktorým som sa spoznala vďaka iRun skupine, ale keďže on žil v Severnom Írsku, tak sme sa prvý krát videli až v tých Košiciach. On bežal svoj prvý maratón a zvládol ho za 3 hodiny a 17 minút.
K môjmu prvému maratónu v živote , ktorý pobežím 8. apríla 2018 na ČSOB, asi takto. Motiváciou sú mi všetci bežci, ktorí odbehli v živote už maratón. Chcem rovnako dokázať sama sebe, že dokážem takú štreku zvládnuť aj ja a to ešte v mojom rodnom meste.
Pobeží so mnou aj môj snúbenec, s ktorým som sa spoznala v tých Košiciach a ktorý sa dokonca rozhodol, že mi bude robiť počas celej trate vodiča. Na svojich štartovacích číslach budeme mať meno toho druhého... takze ja Lucia budem mať jeho meno 'Paľko' a on Pavol budem mať moje meno 'Lucka'... Náš cieľ je zabehnúť môj prvý maratón pod 4 hodiny.
Prečítajte si tiež: Mudr. Lovecký Pavol - Hodnotenia pacientov
Ako sa pripravujem na svoj prvý maratón? V novembri 2017 som sa presťahovala za priateľom - dnes už snúbencom do Severného Írska. Trénovali sme teda tu v Severnom Írsku 3-krát do týždňa, väčšinou utorok rýchlych 10km, vo štvrtok 15 km o niečo pomalšie tempo a v nedeľu si dávame vždy dlhý beh v rozpätí 21-30 km. Obaja v týždni aj v sobotu pracujeme manuálne od 6:00 h do 15:00 h a preto nám viac času a síl na tréningy neostávalo, pretože aj regeneráciu je treba. Beh je však našou súčasťou života a neskutočne nám dodáva dobré pocity."
Okrem maratónu sa Filip Šebo zúčastnil aj Karpatského triatlonu, kde po pretekoch povedal:„Tak ako aj minulý rok, aj teraz splnil tieto preteky najprísnejšie kritériá. Myslím si, že tento triatlon patrí medzi najkrajšie široko-ďaleko. Ja osobne som si ho užil na sto percent, zažil som defektovú premiéru, ktorú som zobral športovo, a aj keď tentokrát s menším, ale o to emotívnejším úsmevom som prešiel cieľom. Gratulujem víťazom a ďakujem organizátorom za pekný deň. Teším sa na ďalší ročník!“
Pavol Šebo je známy svojou účasťou na rôznych bežeckých podujatiach a triatlonoch. Jeho výsledky a výkony sú inšpiráciou pre mnohých bežcov a športovcov. Prvý slovenský olympionik v triatlone Pavel Šimko, ktorý na Karpatskom triatlone obsadil na dlhej trati druhé miesto, povedal: „Karpatský triatlon ako kvalitná príprava pred Klagenfurtom? Nie je nič lepšie. Opäť skvelá organizácia a nezabudnuteľne kopčeky na „biku“, ktoré som si aj tento rok dosýta užil a myslím si, že ešte viac ako minulý rok. Nie je mi asi súdené ísť lepšie v plaveckej časti, i keď tréningové časy a objemy sú neporovnateľné s minuloročnými. Azda sa to už čo najskôr prejaví. Beh mi tento rok nevyšiel dobre, ale a výrazné celkové zlepšenie sa oproti minulému roku veľmi poteší. Určite môžete so mnou rátať aj na budúci rok. Gratulujem všetkým, ktorí tieto náročné preteky dokončili. Som veľmi rad, že som tu mohol byt.“
Nový seriál Triatlon Tour 2017 má za sebou dva diely - Super šprint FTVŠ a Karpatský triatlon. Uzavrie ju tretí diel 27. augusta Triatlon Domaša na východe Slovenska, kde sa bude súťažiť na tratiach 750 m (plávanie), 20 km (cyklistika) a 5 km (beh).
„Veľmi sa tešíme zo skvelej účasti a z toho, že 2. ročník Karpatského triatlonu dopadol podľa našich očakávaní. Veríme, že si účastníci užili skvelú atmosféru spojenú s krásnym prostredím. Oproti minulému roku sme zatraktívnili cyklistickú trať a tak si triatlonisti mohli užiť aj prejazd cez krásne vinice Malých Karpát. Gratulujeme všetkým víťazom a už teraz sa na nich tešíme na tretej časti Triatlon Tour 2017, ktorá sa uskutoční 27. augusta na Domaši. Veľká vďaka patrí aj partnerom na čele s generálnym, ktorým je národná lotériová spoločnosť TIPOS.
Prečítajte si tiež: Ordinačné hodiny Mudr. Pavla Loveckého
V ženskej kategórii na kratších tratiach (600 m plávanie, 20 km cyklistika, 6 km beh) zvíťazila v absolútnom poradí Martina Šebová z 3nNT Bratislava pred Dominikou Tomašovičovou z Prestigio Realiz Teamu a Ľubicou Pálikovou z Bratislavy. U mužov vyhral krátky triatlon Oliver Dodok z Prestigio Realiz Teamu, ktorý do cieľa dobehol pred Michalom Bučekom (behame.sk) a Danielom Hettychom z Prestigio Realiz Teamu.
Dlhé trate (1200 m plávanie, 60 km bicykel, 12 km beh) ovládla v kategórii žien Kristína Néč-Lapinová z tímu ŠK Trian Banská Bystrica/Rocktechnik pred Danou Ignačákovou z Prestigio Realiz Teamu a Dankou Molnárovou. Medzi mužmi zvíťazil František Kubínek, pred Pavlom Šimkom (obaja Prestigio Realiz Team) a Tomášom Kubekom z tímu TRIAX.
V krásnom prostredí Malých Karpát sa konali aj triatlonové preteky štafiet, v ktorých zvíťazil Cykloklub Senec pred tímami „Až sa znova narodím“ a Kumato.
Vekové koeficienty podľa tabuľky WH -M,Ž.. Chomanič Pavol, M, 10:56,55, 11, 31, 37, 68, 68. 37, Košút Miroslav, M, 11:49,05, 9, 37 ... ročník Self-Transcendence Race 7 míľový Beh sebaprekonávania. Počasie .... Beh na boso Tatry, OK, B. 514, F, NOVOTNÁ Miriam, 1995 F, SVK, Šk Štrba, OK, B. 444 ... JANČÍK Pavol, 1986 M, SVK, Šk Štrba, OK, B. 365, M60, JAMNICKÝ Gejza, 1964 .... Nejlepší výkony - půlmaraton ; 2324. Škreňo Vladimír, 1979 ; 2325. Ďurdík Pavol, 1955 ; 2326. Benďák Ivan, 1977 ; 2327. Fusko Marián, 1983 .... V sobotu 27.7. 2019 sa uskutočnil veľmi náročný pretek Tatranská šelma vertical. Najnáročnejší beh do vrchu na Slovensku a v strednej Európe. Od úpätia lesa až .... Pavol Šebo, DrSc., prof. PhDr. Ján Bakoš, DrSc., doc. RNDr. Elena Gramatová, CSc. V roku 2008 po prof. Blehovi prijal členstvo v komisii prof. RNDr. Pavol .... Pokojná hlava pri zakončovaní napokon priniesla ovocie, MFsK sa tešil z prvého úspechu na svojej palubovke. Góly: Koprda 2, Peciar, Šebo, Raček - Ármai, Driapsa .... Pavol Šebo - Běžecké tabulky. Bežecký blog šéfredaktora #5: Na Bratislavskom maratóne .... Výsledky. Konečné výsledky 2012 | Czech and Slovak republics. Malý štrbský maratón - 47. ročník - MŠM - 10 km - Registrácia. Nejlepší výkony - Běžecké tabulky. ŠK Kriváň Liptovská Ondrašová. Správa o činnosti vedenia STU za obdobie február 2007. Futsalisti MFsK Nitra s prvým domácim víťazstvom.