Vyše dva roky pauzy, dve operácie kolena, množstvo bolesti, odriekania, ale aj nádeje a očakávaní. Slovenská lyžiarka Petra Vlhová sa v utorok prvýkrát od pádu v obrovskom slalome v Jasnej 20. januára 2024 postaví na súťažné svahy a rovno na olympiáde.
Zranenie v Jasnej a náročná rehabilitácia
Zranenie utrpela na domácom obrovskom slalome v Jasnej v januári 2024, keď spadla a musela sa podrobiť operácii. Po následnej rehabilitácii sa jej stav nezlepšil natoľko, aby mohla opäť pretekať, a tak podstúpila lekársky zákrok po druhý raz.
Po operácii nasledovali mesiace rehabilitácie. Prvotným cieľom bolo obnoviť pohyblivosť kolena a získať späť stratenú svalovú hmotu. Ako Petra spomína, fyzicky to bolo mimoriadne náročné. „Stratila som veľa svalovej hmoty a kilá išli dole. Náročné boli aj psychické aspekty návratu. Každý deň začínala odznova, keďže koleno v noci stuhlo. „Bolo to ubíjajúce, ale musela som sa donútiť rozhýbať to znova a znova,“ dodáva.
Koleno už drží, ale stále nie je stopercentne v poriadku. „Koleno je super, ale cítim ho a je tam určitá limitácia toho, že ešte nezvládam takú záťaž. Keď do toho jeden deň tlačím, tak na druhý to cítim a nepustí ma do ďalšej záťaže. Preto potrebujem veľa oddychu,“ prezradila.
Rozhodnutie štartovať na ZOH 2026
Vlhová definitívne potvrdila, že bude štartovať na ZOH 2026 v sobotu večer. Tridsaťročná lyžiarka už v závere januára potvrdila, že po dvojročnej pauze pre zranenie kolena dostala od lekárov zelenú na plnú lyžiarsku záťaž. Vyjadrila túžbu súťažiť na ZOH v Taliansku, ale všetko záviselo od toho, či sa stihne pripraviť do štartu olympijských pretekov.
Prečítajte si tiež: Aktuálne správy o Petre Vlhovej
„Úprimne, rozhodnutie sa rodilo ťažko. Ešte do nejakého konca decembra, začiatku januára to vyzeralo, že vôbec nepôjdem. Potom prišiel taký veľký skok, že koleno povolilo a začala som jazdiť. Až potom prišla myšlienka, že sa to môže podariť,“ povedala v pondelok novinárom na krátkej tlačovej konferencii v hoteli, kde je ubytovaná výprava slovenských alpských lyžiarok.
Vlhová počas celého obdobia neustále komunikovala s celým tímom, no prezradila, že konečné rozhodnutie urobila sama: „Bolo to ťažké a dôkladné rozhodnutie. Na konci dňa to bolo o mne. Oznámila som tímu, že idem do toho. Stála som si z tým a som šťastná, že som to urobila.“
Návrat na svah a tréning
Šesťnásobná medailistka z majstrovstiev sveta (1-4-1) sa po dlhej rekonvalescencii zavinenej operáciou kolena vrátila trénovať na svahy vlani v októbri. V októbri jej tím uviedol, že potrebuje aspoň 50 tréningov, aby sa vrátila do formy spred dvoch rokov. Doteraz na snehu absolvovala asi 40 dní: „Takže sme veľmi veľmi ďaleko od toho, aby som bola v najlepšej forme. Musíme byť realisti, dva roky nesúťažiť to nie je len tak prísť na preteky a vyhrať. Aj keby to bolo úžasné.“
Množstvo práce na snehu obmedzuje práve zaťaženie problematického kĺbu. Kým pred zranením absolvovala v jeden deň v tréningu šesť až osem jázd, teraz sú to len dve. „Program je úplne iný, ako predtým. Bola som zvyknutá, že trénujem každý deň. Teraz musím počúvať koleno, koleno je šéf. Na prelome roka ma nepustilo ani do brán. Bolo to veľmi náročné obdobie, bolo ťažké to akceptovať a musela som byť trpezlivá, vydržať a veriť tomu procesu. Potrebujem ešte veľa kilometrov, ale som odhodlaná bojovať a teším sa, že som tu,“ povedala.
Tímová kombinácia a slalom na ZOH 2026
Návrat absolvuje v utorkovej tímovej kombinácii, v ktorej pôjde spolu s Katarínou Šrobovou, tá absolvuje úvodnú zjazdársku časť. „Tým, že bola možnosť ísť kombináciu na rovnakom kopci, tak sme si to chceli vyskúšať a otestovať. Zároveň odbiť aj ten prvý štart, pretože ten je po dvoch rokoch taký, že sa teším, ale nebudem klamať, cítim aj stres. Chcela som si urobiť generálku pred slalomom,“ Vlhová vysvetlila, prečo sa rozhodla pre dva štarty. Pred utorkom si dala dva voľné dni, aby si koleno oddýchlo.
Prečítajte si tiež: Slovenská lyžiarska hviezda Petra Vlhová
V utorkovej tímovej súťaži si chce vyskúšať svahy Tofana, kde bude o osem dní neskôr štartovať aj v slalome. V ňom pred štyrmi rokmi získala zlato na ZOH 2022 v Pekingu, po dvojročnej súťažnej pauze si však nedáva výkonnostné ciele a nehovorí o obhajobe.
Reakcie a podpora
Po jej definitívnom oznámení, že bude štartovať na ZOH, prišlo množstvo pozitívnych reakcií, jednou z prvých gratulantiek pod vyjadrením na sociálnych sieťach bola aj jej veľká súperka Mikaela Shiffrinová: „Nečakala som toľko pozitívnych reakcií. Je to veľmi pekné.“
Poučenie zo zranenia
Petra Vlhová sa pri procese zotavovania naučila viac počúvať svoje telo. „Musím akceptovať, že koleno už nebude také, aké bolo predtým,“ vysvetľuje. Táto skutočnosť ju prinútila prispôsobiť svoje tréningy a prijať fakt, že nie každý deň je ideálny na plný tréning. „Keď koleno povie dosť, musím prestať.
Držiteľka veľkého krištáľového glóbusu zo sezóny 2020/2021 uviedla, že keby stále cítila bolesť, neriskovala by návrat: „Nemám bolesti. Kebyže viem, že nie som schopná zísť jeden slalom, tak by to bolo zbytočné. Po tých dvoch rokoch som už chcela byť na pretekoch, chcela som sa vrátiť a už som nechcela čakať.“
Záver
„Keď je koleno unavené, stráca sa technika. Už nikdy nebude také ako predtým. Potrebujem čas,“ hovorí otvorene.
Prečítajte si tiež: Petra Vlhová a jej zárobky z MS v lyžovaní
„Prišla som sem, aby som sa vrátila a cítila ten štart. Aj preto som vďačná, že som tu mohla byť,“ dodala.
Napriek tomu vie, že návrat je beh na dlhú trať. „Keď je koleno unavené, nedokážem urobiť taký oblúk, ako som bola zvyknutá. Tým sa stráca technika. Akceptujem to a je to o tom nájsť si cestu, ktorá mi bude vyhovovať. To koleno je už iné a nebude ako predtým.
„Dva roky nebyť v pretekovom móde je dlhá doba. Musím byť k sebe úprimná,“ vysvetľuje. Na olympiádu nešla s cieľom vyhrať.
Je z nej iná žena. Zranenie a pauza ju zmenila a Petra dnes priznáva, že nielen fyzicky, ale aj mentálne.
„Som šťastná, že môžem lyžovať a byť na svahu. Zlomový okamih, ktorý preveril trpezlivosť a odhodlanie športového návratu.