Biatlon patrí medzi najpopulárnejšie zimné športy. Na prvý pohľad je zrejmé, čím si získal biatlon srdcia športových fanúšikov. Je to práve kombinácia vytrvalostno-silovej zložky - behu na lyžiach - s majstrovským ovládaním malokalibrovej zbrane a v neposlednom rade schopnosti strategického uvažovania, ktoré z neho robia favorita mnohých fanúšikov.
Základné pravidlá biatlonu
Začnime trochu triviálne - biatlon je zimný šport kombinujúci beh na lyžiach so streľbou na terče z malokalibrovky. Ideálnym scenárom pretekárov je byť čo najrýchlejší na lyžiach a mať čo najpresnejšiu mušku počas streľby. Detailné pravidlá - vzdialenosť, spôsob štartu, streľby či penalizácie - sa rôznia podľa jednotlivých kategórií (pohlavie, vek) či druhov pretekov (hromadný štart, stíhačka, šprint a pod.).
Najväčšou medzinárodnou autoritou je Medzinárodná biatlonová únia (IBU), kým na Slovensku šport zastrešuje Slovenský zväz biatlonu (SZB). Pretekár musí umiestniť svoju malokalibrovku na chrbát, pričom hlaveň smeruje hore. Jedinou výnimkou je poškodenie zbrane - vtedy ju pretekár môže niesť v ruke, až kým si ju nevymení na strelnici za náhradnú.
Pravidlá nie sú striktné ani čo sa týka dĺžky lyží. Ich minimálna dĺžka však nesmie byť nižšia ako výška športovca mínus 4 cm. Na druhej strane, palice nemôžu presiahnuť pretekárovu výšku.
Poradie štartu a stanovištia na strelnici
Zamysleli ste sa niekedy počas priamych prenosov z biatlonových pretekov, podľa akého kľúča si pretekári vyberajú stanovištia na strelnici? My vám to prezradíme:
Prečítajte si tiež: Výsledky biatlonu
- Vytrvalostné (vrátane skrátených) preteky, rýchlostné preteky, kvalifikácia superšprintu: pretekári si medzi steleckými stanovišťami voľne vyberajú
- Stíhacie preteky: pretekári postupne obsadzujú strelecké dráhy od prvej až po poslednú
- Preteky s hromadným štartom, finále superšprintu: aby sa pri spoločnom štarte predišlo chaosu na strelnici, každý strieľa zo stanovišťa, ktorého číslo zodpovedá jeho štartovému číslu; pri ostatných streleckých položkách sa už stanovištia obsadzujú postupne podľa poradia od prvého terča
- Štafetové preteky: pri prvej streleckej položke úvodného úseku sa obsadí číslo strelnice totožné s číslom prideleným danej štafete
Strelecké polohy
- Streľba v ľahu (hovorovo "ležka"): zbraň sa nesmie opierať o zem a takisto ani spodná strana zápästia podopierajúcej ruky; zbraň sa dotýka len ruky, ramena a líca.
- Streľba v stoji (hovorovo "stojka"): stojí sa bez akejkoľvek opory, zbraň sa môže dotýkať iba ruky, ramena, líca či hrude pri ramene; pretekár si môže podopierajúcu ruku oprieť o bok alebo hrudník.
Terčov je štandardne päť a sú zoradené rovnobežne vedľa seba s predpísanými rozostupmi. Triafajú sa zo vzdialenosti 50 metrov. Musia byť kovové - papierové sa používajú iba počas tréningu alebo nástrelov. Na najvýznamnejších podujatiach (ZOH, MS, SP) musia byť diaľkovo ovládané. Terče sú umiestnené na bielom pozadí priamo v strede šírky streleckej dráhy.
Veľkosť zásahového kruhu sa mení podľa polohy: pri ležke má priemer 45 mm, pri stojke 115 mm. Možno ste si niekedy všimli, že terče sa po zásahu buď sklápajú, alebo zasúvajú do strany.
Technika streľby
Viete si prestaviť odbehnúť desať kilometrov v intenzite zaťaženia na úrovni anaeróbneho až nad anaeróbneho prahu, čiže na strelnicu prichádzate s cca. 170-180 pulz.min-1 so zbraňou na chrbte, ktorá má hmotnosť minimálne 3,5 kg? Keď máte za sebou prvých 3,3 km, ktoré nie sú ani zďaleka po rovine, kolo odstrieľate položkou v ľahu, v druhom kole po ďalších 3,3 km v stoji, vždy päť rán na sklopné terče vo vzdialenosti 50 metrov. Malý detail - musíte sa trafiť do lôžkového terča s priemerom 4,5 cm a stojkového terča 11,5 cm v priemere za 25 sekúnd. Samozrejme, nájdu sa aj takí, ktorí to zvládnu na hranici 20 sekúnd.
Druhá časť - pažba - vyrobená na mieru, poväčšine z dreva, no nájdu sa aj karbónové. Na nej sa nachádzajú: zásobníky, remeň s hákom pre ukotvenie zbrane pri streľbe v ľahu, nosné remene, diery na náhradne náboje, lícnica, háky pre ukotvenie v ramene, špeciálne madlo pre držanie zbrane v stoji.
Ak ste pravák, ľavá ruka podopiera zbraň, pravá ruka uchopí zbraň, a ukazovák položíte na spúšť. Je to individuálne, ale niektorí pretekári majú na spúšti maličkú vôľu, ktorú si máličko namačknú. Je to akýsi neaktívny chod spúšte. Až potom pretekár cíti podľa pravidiel stanovený minimálne 0,5 kg odpor na spúšti, ktorý musí (v tomto prípade aj vy) prekonať. Tým aktivujete úderník, ktorý narazí na náboj, zapáli kapsľu a vystreli náboj. Ak máte namačknuté, jedným okom pozeráte do dioprta, tým mierite, vyhľadáte mužku, v ktorej musíte presne vycentrovať terč vzdialený 50m od palebnej čiary.
Prečítajte si tiež: Biatlon ženy: priebežné poradie
Odbehnete 3,3 km a prichádzate na streľbu v stoji. V podstate robíte tie isté úkony, okrem ukotvenia zbrane o remeň. Teraz máte zbraň uchopenú iba vami. Znova ľavá ruka podopiera zbraň, ale na inom mieste ako pri ležke. Je to v oblasti pod spúšťou, kde ma každý pretekár individuálne prispôsobený úchop na dlaň a prsty.
Najčastejšie chyby, pre ktoré to občas nepadne, spôsobuje hlavne psychika. Preto je najdôležitejšia psychická pohoda a vyrovnanosť. Čo sa týka mechanických chýb, sú nimi zväčša chyby na základe zlého odhadnutia pri nastavení mieridiel proti vetru, veľakrát pretekár nedokáže odhadnúť aký silný vietor fúka, či je ako pri nástrele, alebo je silnejší/slabší, alebo sa otočí opačne. Za nimi nasleduje zlá poloha. Občas sa stane, že si pretekár ani neuvedomí a ľahne si inak ako zvyčajne. Pri streľbe má každý pretekár svoj individuálny overený rytmus. Napríklad medzi každou ranou dva nádychy, jeden celý výdych a druhý polovičný s domierením do terča. Môže sa však stať, že to urýchli a nedokončí vymeranie rany.
Prehľad disciplín v biatlone
Biatlon ponúka rôzne disciplíny, ktoré sa líšia dĺžkou trate, spôsobom streľby a penalizáciou.
V súčasnosti poznáme sedem individuálnych disciplín, medzi ktoré sa zaraďujú vytrvalostné, skrátené vytrvalostné, rýchlostné a stíhacie preteky, preteky s hromadným štartom pre 30 súťažiacich, preteky s hromadným štartom pre 60 súťažiacich a superšprint.
- Vytrvalostné preteky - individuál: Mužská trať je dlhá 20 km a skladá sa z piatich okruhov. Podobne je to aj u žien, ale ich okruhy sú kratšie, dokopy bežia 15 km. Špecifické sú tým, že sú spolu so svojou skrátenou verziou jediným druhom biatlonových pretekov, v ktorých sa nezasiahnutie terča trestá časovou prirážkou (1 minúta, u dorastencov 45 sekúnd). Strieľa sa v poradí ležka-stojka-ležka-stojka.
- Skrátené vytrvalostné preteky - skrátený individuál: Mužská trať je dlhá 15 km a skladá sa z piatich okruhov. Podobne je to aj u žien, ale ich okruhy sú kratšie, dokopy bežia 12,5 km. Nezasiahnutie terča sa trestá časovou prirážkou 45 sekúnd. Strieľa sa v poradí ležka-stojka-ležka-stojka.
- Rýchlostné preteky - šprint: Preteky, ktoré sú v mužskej kategórií dlhé 10 km a v ženskej 7,5 km. Štartuje sa v časových intervaloch 30 sekúnd, pričom biatlonisti počas pretekov odbehnú tri okruhy. Strieľa sa štýlom ležka-stojka. Nepresný výstrel znamená penalizáciu jedného trestného okruhu, ktorého dĺžka je 150 m.
- Stíhacie preteky - stíhačka: V mužskej kategórii trať dlhá 12,5 km a v ženskej 10 km. Štartuje sa tzv. Gundersenovou metódou, teda v poradí danom výsledkovou listinou šprintu s takou stratou na prvého, akou prišli do cieľa v predchádzajúcich rýchlostných pretekoch. Strata sa v tomto prípade zaokrúhľuje na celé sekundy. Strieľa sa štýlom: ležka - ležka - stojka - stojka.
- Preteky s hromadným štartom - masák/mass: Trať mužov je dlhá 15 km, ženská verzia má 12,5 km. Štartuje sa spoločne, čo vyplýva už zo samotného názvu súťažnej disciplíny. Na štart pretekov s hromadným štartom sa postaví 30 pretekárov. Najlepších 25 pretekárov z celkového hodnotenia Svetového pohára a päť s najlepšími výsledkami z aktuálneho kola, v ktorom sa konajú preteky s hromadným štartom. Pri MS a OH je to 15 najlepších z poradia SP a 15 najlepších zo šampionátu / olympiády. Biatlonisti prejdú dovedna päť okruhov. Strieľa sa systémom ležka - ležka - stojka - stojka.
- Preteky s hromadným štartom 60 pretekárov - veľký masák/mass: Trať mužov je dlhá 15 km, ženská verzia má 12 km. Štartuje sa spoločne 60 mužov/žien. Najlepších 30 pretekárov z celkového hodnotenia Svetového pohára / IBU pohára a 30 s najlepšími výsledkami z aktuálneho kola, ale systémom bodovania do rebríčka národov. Biatlonisti prejdú dovedna šesť okruhov. Pretekári so štartovými číslami 1-30 po úvodnej streľbe absolvujú dve kolá a až následne strieľajú druhý raz. Biatlonisti s číslami 31-60 strieľajú prvý raz až po odbehnutí dvoch kôl. Strieľa sa systémom ležka - ležka - stojka - stojka.
Ďalšie disciplíny:
Prečítajte si tiež: Historické úspechy Kuzminovej
- Štafety: Muži idú 4 x 7,5 km, ženy 4 x 6 km. Štartuje sa hromadným štartom, potom už jednotlivo predávaním štafety. Strieľa sa systémom ležka - stojka. Súťažiaci majú k dispozícií tri náhradné náboje.
- Miešané štafety 2+2: Jazdí sa vždy 4 x 6 km vo formáte žena + žena + muž + muž, alebo muž + muž + žena + žena. Štartuje sa hromadným štartom, potom už jednotlivo predávaním štafety. Strieľa sa systémom ležka - stojka. Súťažiaci majú k dispozícií tri náhradné náboje.
- Miešané štafety 1+1 - single mix: Súťažia dvojice - jedna žena a jeden muž. Štartuje sa hromadným štartom, potom už jednotlivo predávaním štafety. Strieľa sa systémom ležka - stojka. Súťažiaci majú k dispozícií tri náhradné náboje.
- Superšprint: Muži aj ženy bežia 4,5 km kvalifikáciu a 7,5 km vo finále. Kvalifikácia sa štartuje v časových intervaloch 15 sekúnd a finále sa začína hromadne, štartujúci majú čísla podľa výsledkov kvalifikácie, tj. 30. v kvalifikácii má nevyhodnejšiu štartovú pozíciu. V kvalifikácii bežia športovci 3 okruhy, strieľa sa systémom ležka - stojka. Vo finále sa beží 5 okruhov a na strelnici sa strieľa systémom ležka - ležka - stojka - stojka.
Preteky s hromadným štartom
Trať pretekov s hromadným štartom má podľa pravidiel 15 km pre mužov, 12,5 km pre ženy a je rozdelená na päť okruhov. Štart tridsiatky účastníkov je spoločný. Strieľa sa L-L-S-S, trestný okruh meria 150 metrov.
Spoločným znakom "masákov" mužov a žien v rámci Svetového pohára je fakt, že na ich štart sa stavia 25 najlepších z celkového poradia SP a ďalší piati pretekári / pretekárky s najlepšími výsledkami z práve prebiehajúcich pretekov. Rozdielna je dĺžka trate; mužov čaká 15 km a ženy 12,5 km, v oboch prípadoch päť kôl. Strieľa sa najskôr dvakrát v ľahu a následne dvakrát v stoji. Za každý nesklopený terčík nasleduje penalizácia v podobe 150 metrov dlhého okruhu.
Zmeny v pravidlách
Výkonný výbor Medzinárodnej biatlonovej únie schválil pre túto sezónu hneď niekoľko zmien. Tou azda najvýraznejšou je nový systém štartovacích skupín s cieľom zatraktívniť preteky pre divákov pri televíznych prijímačoch; novinka sa zatiaľ týka novembrových a decembrových pretekov.
Nový systém štartových skupín - TOP 15 biatlonistov poradia SP si už nebude môcť vybrať skupinu na štarte šprintu a vytrvalostných pretekov, ale dostanú štartové čísla 46 až 75. Podobne na tom budú pretekári na 16. až 30. mieste (štartové čísla 16 až 44.). Cieľom IBU je premiešať štartové pole a udržať divákov dlhšie v napätí, akým výsledkom daný pretek skončí.
Úprava bodovania - V porovnaní s minulou sezónou IBU pridelila viac bodov za umiestnenie na treťom až deviatom mieste. Pretekár na bronzovej pozícii získa 65 bodov (vlani 60), štvrtý 55 (50), piaty 50 (45), šiesty 45 (40), biatlonista na siedmom mieste 41 (36), pretekár na ôsmej pozícii 37 (34) a deviaty 34 bodov (vlani 32).
Vyššie prize money - Celková dotácia Svetového pohára vzrástla o 7 % na aktuálnych takmer 9,4 milióna eur. Navýšili sa odmeny za umiestnenie v pretekoch od tretieho po desiate miesto a tiež za 17. až 29. pozíciu. Dve tisícky dostanú pretekári s najlepšími časmi v stíhačkách i víťazi jednotlivých úsekov v štafetách.
Nasadzovanie v pretekoch s hromadným štartom - V platnosti ostáva právo štartu pre TOP 25 biatlonistov z priebežného hodnotenia SP a najlepších piatich z aktuálneho preteku. Ak niekto z uvedenej TOP 25 nebude moc v masse štartovať, nahradí ho biatlonista na základe výsledkov aktuálneho preteku, nie na základe celkového poradia SP.
Svetový pohár v biatlone
Koncom novembra 2025 odštartuje program už 49. sezóny Svetového pohára v biatlone. Najbližšia edícia Svetového pohára v biatlone má, rovnako ako tá vlaňajšia, deväť zastávok a opäť výhradne na území Európy. Začína 29. novembra vo švédskom Ostersunde a končí 22. marca 2026 v Holmenkollene.
Na základe posunu v minuloročnom Pohári národov si naši muži aj ženy polepšili čo do počtu miesteniek pre individuálne disciplíny Svetového pohára 2025/2026. Slovensko bude môcť do pretekov SP nasadiť troch mužov a štyri ženy, čo je vzhľadom na rastúcu konkurenciu z juniorských radov výborná správa.
Minulú sezónu platilo, že v rámci individuálnych disciplín v pretekoch Svetového pohára v biatlone (a tiež na svetovom šampionáte) bolo finančne ohodnotených prvých 30 miest. Odmeny sa pohybovali od 200 po 15 000 eur vo Svetovom pohári a od 250 po 25 000 na majstrovstvách sveta.
V štafetách inkasuje finančné odmeny prvých osem tímov v cieli; v prípade štvorčlenných štafiet to boli odmeny od 2-tisíc do 26-tisíc eur, v prípade dvojíc od tisíc do 13-tisíc eur pre tím. Ďalšie financie sú vyčlenené aj za celkové umiestnenie v sezóne, v Nations Cupe i v rámci jednotlivých disciplín.
Poradie vo Svetovom pohári
Aktuálne poradie vo Svetovom pohári v biatlone:
Muži (SP 2023/2024)
- Johannes Thingnes Boe (NOR) - 432
- Sturla Holm Laegreid (NOR) - 381
- Emilien Jacquelin (FRA) - 325
Ženy (SP 2023/2024)
- Franziska Preuss (GER) - 414
- Lou Jeanmonnot (FRA) - 346
- Justine Braisaz-Bouchet (FRA) - 318
V novej sezóne SP v biatlone 2023/24 sa zakazuje používanie fluórových voskov kvôli nadmernému a nebezpečnému odpadu v prírode, ktorý vytvárajú práve biatlonisti na pretekoch.