Stolný tenis patrí medzi najrýchlejšie športové hry na svete. Učí mať rýchly odhad hernej situácie a jej okamžité riešenie najvhodnejším herným spôsobom. Stolný tenis, alebo tiež ping pong je spoločenská hra, zábava či športové odvetvia, ktoré sa radí medzi najrýchlejšie športy vôbec.
Úspech Alexandra Valucha
Premiérové majstrovstvá Európy hráčov do 21 rokov v ruskom Soči sa zapíšu zlatými písmenami pre Slovensko. Alexander Valuch (20) získal s Dánom Andersom Lindom najcennejší kov vo štvorhre. Rodený Žilinčan rozšíril pod Dubňom enklávu majstrov Európy, Peter Sagan už nie ojedinelým zjavom. A práve z nich vzišiel európsky šampión Alexander Valúch.
Po nevydarenej dvojhre nemal zlatý Slovák veľa optimizmu ani pre štvorhrami. „Hovorím si, že štvorhru príliš nemusím a nakoniec mám z nej zlato,“ tešil sa hráč nemeckého štvrtoligového tímu TB/ASV Regenstauf, ktorý ukoristil v Soči životný úspech po boku Dána Linda. „Viac ťahal na príjme a servise, ja zas v dlhších výmenách. No ťažili sme z jeho fantastického servisu, za to mu musím zložiť veľkú poklonu.“ Po návrate domov sa neubránil v jednom moment ani slzám. „Zlatá medaila sa nenosí každý deň domov, obrovská prestíž a nikdy na tento moment nezabudnem. Slzy šťastia boli na mieste, zrazu som v Bratislave počas tlačovej konferencie videl svoju rodinu a proste to na mňa prišlo,“ chlapsky priznal momentálne 310. hráč svetového rebríčka, ktorého cieľom je byť čo najskôr členom elitnej 150-tky. „Naposledy sa mi nedarilo na turnajoch, dosť som v rebríčku spadol. Body sa ťažko zbierajú, pretože musíte porážať hráčov z prvej stovky, ak chcete ísť vyššie. Avšak stanovil som si jasný cieľ, že čo najrýchlejšie chcem byť v prvej 150-tke.“
Tréner slovenskej reprezentácie Jaromír Truksa výstižne dodal. „S týmto sa nerátalo, musíme si tento výsledok vážiť a robiť všetko preto, aby sme desiatky rokov nečakali na podobný úspech. Konkurencia je silná, práve sme rozbehli sústredenia s Maďarmi, Čechmi a Rusmi, od ktorej očakávam zvýšenie kvality na tréningu. Zaručený úspech vám to neprinesie, no treba robiť systematicky s mládežou a do nej investovať aj potrebné financie.“
Na Slovensku popularita stolného tenisu nedosahuje väčšie rozmery, Valuchov úspech môže byť dobrým odrazovým mostíkom do budúcnosti. „Popularita stolného tenisu nie je u nás dostatočná, i keď je to je krásny šport aj pre fanúšika. Treba sa viac venovať marketingu, podpore od sponzorov a a aby bol väčší priestor v médiách,“ zamyslel sa a prezradil aj to, či je so svojím statusom stolného tenistu spokojný s porovnaním s futbalistami či hokejistami. „Všetci sme športovci. Ja každému doprajem, prioritne sa pozerám na svoj šport. Očakávam ponuku z vyššej ligy aj po tomto úspechu v Nemecku, čo by znamenalo aj vyšší zárobok počas sezóny. I keď vždy to bude o tom, aby ste vyhrávali a robili pre váš tím body v zápasoch. Nikto vám nič nedá len, že ste na súpiske.“
Prečítajte si tiež: Rozmery dreveného stojana
Život počas roka tvorí neustály kolotoč turnajov a zápasov v Nemecku. „ Zo Žiliny idem vlakom do Prahy, odtiaľ ma vezme český spoluhráč autom a ideme do Nemecka. Vždy dva dni pred zápasom, pretože piatky máme spoločný tréning a sobotu je zápas buď doma, alebo vonku.“ Cestovanie je pre každého mladého športovca dobrou školou na nezaplatenie. „Určite. Málokto si môže povedať, že v mojom veku precestoval vďaka športu toľko krajín ako ja. Podľa mňa toto je moja vysoká škola života.“
Mladý Žilinčan napodobnil úspech slávnejšieho rodáka z metropoly severného Slovenska Petra Sagana. Obaja majstri Európy sa zatiaľ nestretli. „Osobne ho nepoznám, no s mojím bratom Robom bol spolužiak na strednej škole a dokonca sedeli v jednej lavici.“ Popri množstve gratulácií by zrejme potešila aj tá od Petra Sagana. „To by som ani neočakával, asi by som len ťažko zaspal od radosti. On je úplne niekde inde, no pekne sa to počúva, že i ja mám titul majstra Európy ako Sagan.“
Skromný syn známeho stolnotenisového trénera Róberta Valucha si priazeň ľudí nesmierne ctí. „Nestíhal som odpisovať, cítil som od každého, že mi úprimne fandí.
Porovnanie s Bedmintonom
Bedminton je najrýchlejší raketový šport. Svetový rekord je 332 km/h. Mnohí si pri bedmintone spomenú na leto a dovolenku. V skutočnosti je to však obľúbený relaxačný šport na celý rok. Pred dažďom a snehom sa možno ukryť do haly. Zbaviť sa fóbie z ihriska na squash, netrápiť sa s preplnenými tenisovými kurtmi a vrátiť sa k obľúbenej hre známej z detstva. Aj to môže byť cesta na udržanie kondície. Bedminton totiž rozvíja pohotovosť, silu, vytrvalosť, priestorové myslenie a rýchly odhad. Rýchle smeče, presuny a výskoky vedú k mimoriadnej vytrvalosti a jemne vytvarovaným svalom, ktoré budú všetci závidieť.
„Bedminton sa dá hrávať rekreačne i pretekársky, profesionálny je intenzitou oveľa namáhavejší ako tenis,“ rozhodne hovorí Filip Guldan, tajomník bedmintonového oddielu TJ Spoje Bratislava, ktorý je zároveň aj hráčom a trénerom. „V bedmintone sa dosahuje vysoká tepová frekvencia, ktorú možno prirovnať k atletickým disciplínam, kde treba rýchlosť a vytrvalosť,“ dodáva. Kto sa rozhodne pre tento dynamický šport, mal by začať pomaly. V špecializovaných halách, ktoré sú už po celom Slovensku, si každý môže požičať rakety i košíky. Kto však príde bedmintonu na chuť, mal by si kúpiť vlastné náčinie. Raketu si volí podľa spôsobu hry. Pre rýchlu výmenu má byť ľahšia s tenším rámom, ktorý má menší odpor vzduchu. Športové a útočné typy by si mali vybrať kombináciu tenkého rámu a tvrdej až extra tvrdej rakety. Menší odpor vzduchu umožní rýchle reakcie a prekvapujúce smeče. Široký rám tela rakety zase pomáha silným úderom pri tvrdých smečoch, ale hráčovmu zápästiu dá zabrať. Pre pacifistov a nekonfliktných hedonistov sú vhodné ležérnejšie flexibilné a mäkké rakety s klasickou kostrou.
Prečítajte si tiež: Stôl na Stolný Tenis Tibhar 25mm: Naša Recenzia
Vybavenie pre Bedminton
Nezanedbateľnou časťou rakety je výplet. Má dva základné druhy: titánové a ostatné. Výplety s označením Titanium sú pre profesionálnych hráčov a tých rekreačných, ktorí bedmintonovú techniku už pomerne zvládli. Pre ostatných sú pružnejšie výplety bez označenia Ti. Pozornosť sa oplatí venovať materiálom, z ktorých sú rakety vyrobené. Titán je veľmi pevný materiál a v spojení s novým mimoriadne pevným nanografitom umožňuje vyrobiť neuveriteľne stabilné rakety. Výborne sedia v ruke a poskytujú väčšiu silu úderu. Tento kovový prvok s vynikajúcim pomerom pevnosti a hmotnosti sa používa v leteckom i kozmickom priemysle. Flexpoint v držadle poskytuje dodatočnú silu pri prudkých úderoch zápästím. Kevlar je zasa technologicky vyspelý materiál, v ktorom sa spája vysoká pevnosť s nízkou hmotnosťou. Umožňuje vyrobiť odľahčené veľmi pevné rakety, ktoré dovoľujú veľkú silu úderu.
Kvalitnejšie košíky sú z pravého husacieho peria. Na jeden je treba šestnásť bŕk v korkovej hlavičke pokrytej tenkou vrstvou kože. Ich hmotnosť sa pohybuje od 4,74 do 5,50 gramu a dĺžka od 62 do 70 milimetrov. Košíky sú aj z plastu. Disponujú síce horšími letovými vlastnosťami, ale dlhšou trvanlivosťou. Mávajú farebné prúžky označujúce rýchlosť: zelený je najpomalší, modrý so strednou rýchlosťou najpredávanejší a červený zasa najrýchlejší.
Každý šport má svoju osobitnú obuv. Teda aj bedminton. V lete možno hrať na tráve či v piesku naboso, ale do haly treba indoorové tenisky. Rýchle zmeny pohybu, výskoky a dopady, pri ktorých sa materiál rýchlo ničí, výrobcovia eliminujú pokrokovými materiálmi so špeciálnou povrchovou úpravou. Tá je trikrát silnejšia ako štandardná syntetická koža, je mimoriadne odolná proti materiálovému poškodeniu a zosilnená dvojitou konštrukciou. Ergonomický obrys topánky je už bežný. Umožňuje pohodlie a stabilitu prednej časti nohy a prstom, ktoré sú najviac zaťažované. Rôznymi systémami na rýchle tlmenie, väčšiu stabilitu či zmiernenie nárazov chcú výrobcovia chrániť kĺby a väzivo.
Tričká z polyesteru a bavlny v kombinácii s lycrou sú pohodlné, priedušné, odvádzajú vlhkosť z tela a rýchle schnú. Sú príjemné na dotyk a štítky sú vytlačené priamo na tričku, takže vzadu na krku nebude nič škriabať. Nohavice majú byť širšie alebo z elastických materiálov, aby sa v nich mohli robiť veľké kroky či skoky a nedostali nikoho do nepríjemnej situácie.
„Ako pri ostatných raketových športoch aj pri bedmintone je jedna strana tela viac zaťažovaná ako druhá. U vrcholových športovcov sú potrebné nápravné cvičenia a posilňovanie chrbta a brucha, aby nemali problém s chrbticou,“ upozorňuje F. Guldan. Koho trápi chrbtica či meniskus, urobí rozumnejšie, ak bude sedieť v hľadisku a povzbudzovať.
Prečítajte si tiež: Turnaje a ligy v slovenskom stolnom tenise
Pravidlá Hry v Bedmintone
Dĺžka kurtu pre bedmintonovú dvojhru je rovnaká ako pre štvorhru - pri štvorhre musí byť však širší. Vymedzujú ho 40 milimetrov široké čiary, ktoré sú súčasťou poľa. Ak dopadne košík na čiaru, je platný. Podľa nového systému bodovania, ktorý schválilo IBF v Tokiu v roku 2006, sa zápasy vo všetkých disciplínach hrajú na dva vyhraté sety do dvadsaťjeden bodov. Väčšiu dynamiku hry dosiahli zápasy zrušením pravidla o stratách. Dnes každá chyba v hre znamená bod, a tak sa bedminton stáva príťažlivejším pre oko diváka. Na hru pre radosť si však možno vymyslieť aj vlastné pravidlá.
Na Slovensku sú už vybudované viaceré špecializované bedmintonové haly. „V Bratislavskom bedmintonovom centre je osvetlenie pozdĺž bočných čiar, ktoré pri pohľade hore neoslepí,“ informuje F. Guldan. Majú špeciálnu podlahovú látku. Jeden bedmintonový kurt stojí 60- až 80-tisíc korún. Ak je k dispozícii iba volejbalové ihrisko či trávnatá plocha a hráči nevedia nájsť v pivnici sieť, môžu sa dohodnúť na jednoduchšej hre o najvyšší počet úderov.
Niektoré pojmy:
- „Prasiatko“ - situácia, keď sa košík dotkne siete a skončí na strane súpera; platí to aj pri podaní, ktoré sa stáva za týchto okolností veľmi ťažko chytateľným.
- Kevlar - para-aramidové vlákno pri rovnakej hmotnosti päťkrát pevnejšie ako oceľ; je to materiál, ktorý sa od kozmického priemyslu dostal aj medzi ochranné pracovné odevy a športovú výbavu.
- Anti-twist - systém, ktorý dodáva okolo päty tuhosť a pomáha udržiavať funkcie a tvar päty ako prevenciu proti zraneniu členka.
- Heel stabilizer - ochrana proti energetickým stratám s pevným postojom na nasledujúci pohyb.
- 3D graphite sheet - chodidlovému pásu dáva vysokú stabilitu a ovplyvňuje jeho dopad.
- Lateral claw - systém na stabilizáciu a rýchlejší prenos energie pri bočných pohyboch.
tags: #stolny #tenis #najrychlejsi #sport