Ping pong - hra, ktorú si v detstve skúsil snáď každý. Niekoho chytila natoľko, že sa stal profesionálnym hráčom stolného tenisu. Cesta na majstrovstvá sveta ale vedie cez správny výber pálky na stolný tenis, pravidelný tréning a ladenie techniky. V našej ponuke nájdete všetko na stolný tenis.
Vybavenie pre stolný tenis
V našej ponuke nájdete všetko na stolný tenis. Dobrá pálka pre profesionálne hranie je z pružného a ľahkého dreva. Tloušťka a povrch potahu hrací plochy ovlivňuje sílu úderu a točivost míčku. Rozlišujeme 3 základní potahy - soft, trávník a sendvič. Nejčastěji se setkáte s potahem soft, díky kterému odrazíte všechny údery moderního ping pongu.
Rozmery pálek na stolní tenis nejsou dané, proto si profesionální hráči vybírají pálku především podle svého stylu hraní. Pro úplné začátečník doporučujeme například pálku pro trénování základních úderů. Až se hráč vypinká, je dobré výběr pálky přizpůsobit hře. Bude útočná, nebo vynikne ofenzivními smeči? Pokud chcete hrát stolní tenis jen rekreačně s dětmi ve škole či na táboře vystačíte si s odolným plastovými pálkámi. Hobby hráčům by se mohla líbit sada pálek s míčky pro dva.
Ať už jste profík, nebo hobík, o svou pálku pečujte a pořiďte jí ochranné pouzdro. Míčky na stolní tenis vybírejte podle barvy stolu. S oranžovými míčky se hraje na modrém a s bílými míčky na zeleném stole.
Ako sa zlepšiť v ping pongu?
Když máte vybranou pálku, potřebujete už jen trénovat. Reflexy nejlépe natrénujete s pomocí trenažéru na stolní tenis. Osvojte si správný postoj rozkročených nohou a držení těla. Pokud si pořizujete stůl na stolní tenis, vždy ho vybírejte podle umístění. Budete hrát venku, nebo vevnitř? Stoly se liší rozměry i tloušťkou desky. Při výběru indoorových pingpongových stolů se zaměřte na zbývající prostor kolem stolu. Ten má být zvlášť pro začátečníky minimálně 2 metry.
Prečítajte si tiež: Rozmery dreveného stojana
Ohrádky pre stolný tenis
Ohrádky DONIC sú optimálnym riešením na ohradenie hracej plochy. Sofistikovaná konštrukcia s oceľovým rámom s epoxidovým náterom ponúka maximálnu stabilitu a zároveň je ľahká, no zároveň robustná. Široké nožičky zaisťujú maximálnu stabilitu.
Ohrádky si môžete objednať buď s tmavozeleným poťahom a svetlozeleným písmom, alebo s tmavomodrým poťahom a svetlomodrým písmom. Rozmery jedného prvku sú približne 2,33 m (dĺžka) x 70 cm (výška). Ohrádky sa dajú rýchlo a jednoducho montovať vďaka zásuvným spojom.
Rozmery ohrádky sú 2330 x 700 mm. Ohrádky okolo stola: Rozmery: 2,33 x 70 cm. Na oboch rohoch má malé výrezy, vďaka ktorým je možné ju úsporne skladovať na vozíku na ohraničenia. Jednostranná potlač s logom GEWO Rozmery: 2,33 x 0,73 m.
Parametre produktu JOOLA Ohrádka 233 x 70 cm
- Konštrukcia z oceľových trubiek
- Plastová fólia
- Jednostranná tlač
- Hmotnosť cca. 3 kg / element
- Rozmery 233x70 cm
Pre vozíčkáře může být hrací prostor zmenšen, avšak nesmí být méně než 8 m dlouhý a 6 m široký. Pro soutěže veteránů může být hrací ....
Rozmery zásten
Zásteny majú dĺžku 200 cm a výšku 75 cm. Nožičky majú dĺžku 30 cm pre lepšiu stabilitu. Ako vytvoriť rohy pomocou zásten na ohraničenie ....
Prečítajte si tiež: Stôl na Stolný Tenis Tibhar 25mm: Naša Recenzia
Pravidlá stolného tenisu
2.1.1. Povrch stola sa nazýva hracia plocha. 2.1.4. Hracia plocha musí mať jednotnú tmavú farbu a nesmie byť lesklá. 2.1.5. Hracia plocha je rozdelená na dve polovice zvislou sieťkou napnutou rovnobežne s koncovými čiarami. 2.1.6. Pre štvorhry je každá z oboch polovíc hracej plochy rozdelená čiarou rovnobežnou s postrannými čiarami na dve štvrtiny. Táto čiara je biela, 3 mm široká a nazýva sa stredová čiara.
2.4.1. Raketa môže mať akúkoľvek veľkosť, tvar a hmotnosť. 2.4.2. Najmenej 85% hrúbky podkladu rakety musí byť z prírodného dreva. Vrstva vlepená vo vnútri podkladu rakety môže byť spevnená rôznym materiálom vystuženým vláknom, napr. 2.4.3.2. "Sendvič" je jedna vrstva špongiovitej gumy pokrytá jednou vonkajšou vrstvou obyčajnej vrúbkovanej gumy. 2.4.4. Poťahový materiál musí zakrývať celý podklad rakety až po okraje, ale nesmie tieto okraje presahovať.
2.5.11. "Rozhodca" (angl. 2.6.2. Podávajúci potom nadhodí loptičku z dlane voľnej ruky hore približne zvislým smerom bez toho, aby jej dal rotáciu. 2.6.3. Keď loptička padá zahrá ju podávajúci tak, aby sa najskôr dotkla polovice hracej plochy na strane podávajúceho a po dopade preskočila ponad sieťku alebo okolo nej na polovicu prijímajúceho. 2.8.3. Vo štvorhre ak najmenej jeden hráč z dvojice je z dôvodu telesného postihnutia na vozíku, podávajúci urobí podanie, prijímajúci ho vráti, ale potom môže loptičku vrátiť ktorýkoľvek hráč páru postihnutých. Pritom počas celej výmeny hráčov vozík žiadnou svojou časťou ani noha stojaceho hráča nesmie presiahnuť pomyselné predĺženie stredovej čiary stola na spoluhráčovu polovičku.
2.10.1.13.1. 2.11.1. Set vyhráva hráč alebo dvojica (pri štvorhre), ktorý (ktorá) ako prvý dosiahne 11 bodov, okrem prípadu, keď obidvaja hráči, respektíve dvojice (pri štvorhre) dosiahnu 10 bodov. 2.13.1. O právo prvého podania a príjmu podania, ako aj o právo zvoliť si stranu, sa žrebuje. 2.13.4. V každom sete štvorhry rozhodne dvojica, ktorá má právo vykonať prvé dve podania v tomto sete, ktorý hráč z dvojice bude prvý podávať a v prvom sete zápasu prijímajúca dvojica rozhodne, ktorý hráč z dvojice bude prvý prijímať. 2.13.6. Hráč (dvojica), ktorý podával (ktorá podávala) v sete ako prvý (prvá), bude v nasledujúcom sete prvý (prvá) prijímať. 2.13.7. Hráč (dvojica), ktorý začal (ktorá začala) hrať na jednej strane stola, bude hrať v nasledujúcom sete na strane opačnej.
2.14.1. Ak hráč podáva alebo prijíma mimo správneho poradia, musí rozhodca prerušiť hru ihneď, ako tento omyl zistí. 2.14.2. Ak hráči nevystriedali strany aj napriek tomu, že tak mali urobiť, musí byť hra prerušená rozhodcom ihneď po zistení tejto chyby. 2.15.1. Okrem ustanovenia 2.15.2. 2.15.3. Ak je pri uplynutí časového limitu loptička v hre rozhodca výmenu preruší a znovu ju začína podaním ten hráč, ktorý podával vo výmene, pri ktorej bola hra prerušená.
Prečítajte si tiež: Turnaje a ligy v slovenskom stolnom tenise
3.1.2.1. Okrem prípadov podľa článku 3.1.2.2. 3.1.2.4. Ak sa v otvorenom turnaji má uplatniť odchýlka od predpisov pre medzinárodné súťaže, musí byť podstata a rozsah tejto odchýlky uvedená v prihláške do súťaže. 3.1.2.7. Podrobný výklad pravidiel a predpisov, vrátane upresnenia o hracom vybavení pre medzinárodné súťaže bude zverejnené ako technické a administratívne pokyny, schválené Radou riaditeľov ITTF (the Board of Directors). Praktické pokyny a zavádzané postupy môžu byť vydávané ako rukoväte (handbooks) a príručky (guides) Výkonným výborom ITTF (the Executive Committee).
3.2.1.1. Schvaľovanie hracieho vybavenia vykonáva v mene Rady ITTF Komisia hracieho vybavenia. 3.2.1.2. Formulár prihlášky alebo rozpisu otvoreného turnaja musí obsahovať určenie značky a farby stola, sieťky a loptičky, ktoré majú byť použité. Domáce súťaže sa môžu hrať aj na stoloch a so sieťkami, ktoré nie sú schválené ITTF. 3.2.1.3. Strana rakety, ktorá sa používa pri hre, musí byť pokrytá len tými značkami a druhmi poťahov, ktoré pre dané obdobie schválila ITTF.
3.2.2.1. Oblečenie hráčov tvorí väčšinou košeľa s krátkymi rukávmi (dres) a krátke nohavice alebo sukňa, ponožky a hracia obuv. Iné súčasti oblečenia, ako napr. 3.2.2.4. Akékoľvek čísla používané na identifikáciu hráčov majú prednosť pred reklamou umiestnenou v strede zadnej časti dresu. 3.2.2.8. Všetci hráči jedného družstva (v stretnutí družstiev) a obaja spoluhráči z jedného národného zväzu vo štvorhre vo svetových, olympijských a paralympijských súťažiach musia byť jednotne oblečení. Výnimky možno udeliť len pri ponožkách, obuvi a počte, veľkosti, farbe a vzhľade reklám na oblečení. 3.2.2.8.a.Pre domáce súťaže predpis 3.2.2.8. 3.2.2.9.a.Pre domáce súťaže predpis 3.2.2.9.
3.2.3.1.a. Pre domáce súťaže sú predpísané minimálne rozmery hracieho priestoru pre jeden stôl: Superliga 12x7 m výška 4 m; extraliga mužov 12x6 m výška 3,5 m; ostatné ligové súťaže minimálne 10x5 m výška 3,5 m; odporúča sa však rozmer 12x6 m. 3.2.3.4. Na svetových a Olympijských súťažiach intenzita osvetlenia, meraná vo výške hracej plochy, musí byť nad celou hracou plochou jednotne najmenej 1000 luxov a najmenej 500 luxov v ktorejkoľvek inej časti hracieho priestoru. 3.2.3.4.a Pretože meranie intenzity osvetlenia podľa medzinárodných pravidiel je problematické, pre domáce súťaže je osvetlenie povolené takto: Hrací priestor musí byť osvetlený jedným svetelným zdrojom o intenzite 900 W nad stredom stola, alebo dvoma vo vzdialenosti 1,5 m od stredu stola o intenzite 900 W. Všetky svetelné zdroje musia byť najmenej 3 metre vysoko (nad podlahou). Pre celoštátne majstrovské súťaže je predpísané osvetlenie minimálne 900W, pre ostatné súťaže najmenej 500 W. Osvetľovacie teleso musí mať kryt, ktorý kryje žiarovku tak, aby neoslňovala hráčov. Tienidlo musí byť široké a otvorené. 3.2.3.5. Kde sa používa viac stolov intenzita osvetlenia musí byť rovnaká na všetkých stoloch. 3.2.3.8.a. Pri domácich súťažiach musí byť v hracej miestnosti najmenej 150C, miestnosť však nesmie byť vykúrená na viac, ako 280C.
3.2.4.2.1. Stredisko kontroly rakiet bude testovať rakety podľa zásad a postupov stanovených Exekutívou ITTF na základe doporučenia Materiálovej komisie ITTF a Komisie rozhodcov ITTF tak, aby bolo zabezpečené, že testované rakety vyhovujú všetkým príslušným predpisom ITTF a to nie len hrúbke a rovinnosti poťahov a prítomnosti škodlivých prchavých rozpúšťadiel (Platí od 1. 3.2.4.2.2. Testovanie bude vykonávané po náhodne vybratých zápasoch, alebo keď hráč nepredloží raketu na test pred zápasom, ale počínajúc štvrťfinále bude testovanie vykonávané pred všetkými zápasmi súťaží jednotlivcov a pred vybratými zápasmi stretnutí družstiev. (Platí od 1. 3.2.4.3. Po 4 z akéhokoľvek dôvodu neúspešných testoch rakiet v období štyroch rokov, hráč môže dokončiť akciu, ale následne Exekutíva ITTF previnilcovi zastaví činnosť na 12 mesiacov. (Platí od 1. 3.2.4.4. ITTF vedie register všetkých porušení testov Strediska kontroly rakiet s platnosťou od 1. 3.2.4.5. Na všetkých súťažiach ITTF na lepenie poťahov musí byť určený osobitný dostatočne vetraný priestor a tekuté lepidlá sa nesmú používať nikde v priestoroch hracej haly. Priestormi hracej haly sa rozumejú tie časti budovy používané na stolný tenis a s ním súvisiace činnosti, zariadenia a verejné plochy.
3.2.5.1. V hracom priestore môžu byť reklamy umiestnené iba na vybavení uvedenom v článku 3.2.3.2. 3.2.5.1.1. 3.2.5.2. Na olympijských a paralympijských hrách použitie reklám na hracom vybavení a na oblečení hráčov a rozhodcov podlieha smerniciam MOV, resp. 3.2.5.4. Písmená a znaky na vnútorných stranách ohrádok musia byť zreteľne odlišnej farby od farby používanej loptičky, môžu byť najviac dvojfarebné a môžu dosahovať najviac výšku 40 cm. Odporúča sa, aby boli o niečo tmavšieho alebo svetlejšieho odtieňu základnej farby. (Platí od 1. 3.2.5.4.a. Pre domáce súťaže platí, že na vnútorných stranách ohrádok nesmie byť použitá biela farba (žltá sa používať môže). Ostatné ustanovenia bodu 3.2.5.4. 3.2.5.5. Označenie na podlahe musí byť zreteľne odlišnej farby od farby používanej loptičky; odporúča sa aby bolo o niečo tmavšieho alebo svetlejšieho odtieňu ako je základná farba. (Platí od 1. 3.2.5.6. Na podlahe hracieho priestoru môžu byť najviac 4 reklamy, po jednej na každom konci, z ktorých každá môže dosahovať najviac plochu 5 m2, a po jednej na každej strane stola, z ktorých každá môže dosahovať najviac plochu 2,5 m2. 3.2.5.7. Na každej polovičke bočných strán hornej časti stola a na bočnej koncovej strane hornej časti stola môže byť jedna trvalá reklama, alebo logo výrobcu, resp. dodávateľa a jedna dočasnej reklame a každá môže dosahovať celkovú dĺžku 60 cm. Dočasná reklama musí byť zreteľne oddelená od trvalej reklamy a nesmie podporovať iného výrobcu, resp. dodávateľa stolnotenisového materiálu. Reklamy, logo, meno stola, alebo meno výrobcu, resp. dodávateľa stolov nesmie byť na nohách, resp. podvozku stola, okrem toho, ak výrobca, resp.
3.2.6.1. Všetci hráči, zúčastňujúci sa medzinárodných súťaží vrátane juniorských súťaží, budú subjektom súťažných testov ITTF. 3.3.1.1. Pre každú súťaž ako celok je treba určiť hlavného rozhodcu. 3.3.1.5. Hlavný rozhodca môže, ak to uzná za potrebné, kedykoľvek vymeniť rozhodcu pri stole, pomocného rozhodcu alebo rozhodcu pre počítanie úderov pri hre podľa pravidla o časovom limite. 3.3.2.1.a.Pre domáce súťaže sa určenie rozhodcov podľa predpisu 3.3.2.1. iba odporúča. Ak nie je určený pomocný rozhodca, zabezpečuje rozhodca pri stole všetky jeho úlohy podľa jednotlivých ustanovení predpisov 3.3.2., 3.3.3. a 3.4. 3.3.2.7. Rozhodnutie vykonané v súlade s ustanovením predpisu 3.3.2.5.-6. 3.3.3.5. V súťaži jednotlivcov môže podať námietky len hráč, hrajúci zápas ktorého sa námietky týkajú. 3.3.3.7. Komisia pre pravidlá vydá stanovisko ako usmernenie pre budúce rozhodnutia. Národný zväz môže proti tomuto stanovisku podať námietky Rade ITTF alebo kongresu ITTF.
3.4.1.4. Stav zápasu sa zobrazuje na mechanických alebo elektronických ukazovateľoch stavu. 3.4.2.1.a. Pre domáce súťaže sa článok 3.4.2.1. 3.4.2.1.3.Ak v priebehu zápasu dôjde k poškodeniu loptičky, táto bude nahradená ďalšou loptičkou, ktorá bola vybraná pred zápasom. 3.4.2.4. Hráč nesmie v priebehu zápasu vymeniť raketu okrem prípadu keď si náhodou poškodí raketu tak, že s ňou nemôže pokračovať v hre. 3.4.3.1. Hráči majú právo rozohrať sa na stole, na ktorom sa bude hrať zápas. Doba určená na rozohranie je 2 minúty bezprostredne pred zápasom, ale nie počas normálnych prestávok. 3.4.3.3. Hráčom sa musí poskytnúť primeraná príležitosť, aby sa zoznámili s hracím vybavením s ktorým majú pokračovať v hre a aby si ho vyskúšali. 3.4.4.2.4. Po akceptovaní platnej žiadosti o time-out rozhodca preruší hru, zostane sedieť, alebo stáť pri štorhre, rukou na strane hráča, alebo páru, ktorý time-out žiadal, zdvihne bielu kartu. 3.4.4.2.6. Ak platná žiadosť o time-out bude vyjadrená súčasne obidvoma hráčmi, resp. pármi, hra bude pokračovať keď obidvaja hráči, resp. 3.4.4.5. Prerušenie sa nesmie povoliť, ak telesná nespôsobilosť hráča existovala, alebo mohla byť očakávaná už pred zápasom alebo ak je dôsledkom vyčerpania v zápase. Nespôsobilosť k hre, ktorá je dôsledkom nedostatočnej telesnej pripravenosti hráča (kŕče, vyčerpanie) alebo dôsledkom spôsobu, akým bola hra vedená, nie je dôvodom na prerušenie hry. 3.4.4.7. V priebehu zápasu musia hráči zostať vo vnútri, alebo v blízkosti hracieho priestoru. Výnimky môže povoliť hlavný rozhodca.
3.5.1.2. V zápasoch súťaží jednotlivcov hráč alebo pár môže prijať rady len od jednej osoby, ktorá je vopred predstavená rozhodcovi. Ak je vo štvorhrách dvojica zložená z hráčov rozdielnych asociácií, môže každý z nich predstaviť jedného poradcu. Z pohľadu článkov 3.5.1. a 3.5.2. títo dvaja poradcovia sa pokladajú za jedného. 3.5.1.3. Hráči môžu prijímať rady len počas prestávok medzi setmi, alebo počas ostatných schválených prerušení hry, ale nie po skončení rozohrávania a pred začiatkom zápasu. 3.5.1.6. Ak vylúčená radiaca osoba odmietne odísť, alebo sa vráti pred skončením stretnutia, resp. 3.5.2.3. Ak hráč, ktorý bol napomínaný, sa dopustí druhého priestupku v tom istom zápase jednotlivcov alebo stretnutí družstiev (okrem opatrenia v článku 3.5.2.2. 3.5.2.3.a.Pre domáce súťaže platí ustanovenie predpisu 3.5.2.3. len vtedy, ak zápas riadi delegovaný rozhodca. 3.5.2.6. Napomenutia, alebo trestné body udelené ktorémukoľvek hráčovi z dvojice vo štvorhrách treba považovať za sankciu pre dvojicu, ale v nasledujúcich dvojhrách toho istého stretnutia družstiev sa tieto sankcie nepočítajú hráčovi, ktorý sa neprevinil. 3.5.2.7. S výnimkou ustanovenia článku 3.5.2.2. 3.5.2.11. Ak je hráč z akýchkoľvek dôvodov vylúčený zo súťaže, alebo turnaja automaticky stráca získaný titul, medailu, finančnú cenu, alebo body do rebríčka. (Platí od 1. 3.5.3.1. Hráči, tréneri a rozhodcovia musia dodržať dobrú prezentáciu športu a zabezpečiť jej integritu a upustiť od akýchkoľvek pokusov o ovplyvňovanie prvkov súťaže, ktoré by mohli byť v rozpore so športovou etikou. (Platí od 1. 3.5.3.1.1. 3.5.3.1.2. Hráči, tréneri a rozhodcovia sa nesmú zúčastňovať, alebo podporovať akúkoľvek formu stávkovania, resp. tipovania, súvisiaceho s ich vlastnými zápasmi, alebo súťažami. (Platí od 1. 3.5.3.4. Disciplinárna komisia menovaná Exekutívou ITTF, zložená z predsedu a 4 členov, rozhodne, či došlo k priestupku a v prípade nutnosti rozhodne tiež o vhodnom potrestaní. 3.5.3.5. Potrestaný hráč, poradca, alebo funkcionár môže podať odvolanie proti rozhodnutiu disciplinárnej komisie na Exekutívu ITTF do 15 dní.