Stolný tenis, známy aj ako pingpong, je dynamický šport, ktorý si môže zahrať každý. To, čo robia profesionáli, je ale niečo úplne iné - loptička rotuje tisíckami otáčok za minútu a výmeny trvajú zlomky sekúnd. Našťastie, začať môže každý a zlepšovanie príde rýchlo.
Základné vybavenie a rozmery
- Stôl: Má rozmery 274 x 152,5 cm a výšku 76 cm. Povrch stola sa nazýva hracia plocha. Hracia plocha musí mať jednotnú tmavú farbu a nesmie byť lesklá.
- Sieťka: Je vysoká 15,25 cm.
- Loptička: Plastová, 40mm priemer, biela alebo oranžová.
- Raketa: Môže mať akúkoľvek veľkosť, tvar a hmotnosť. Najmenej 85% hrúbky podkladu rakety musí byť z prírodného dreva. Raketa s červeným a čiernym poťahom - to nie je len pre krásu, pravidlá to vyžadujú.
Základné pravidlá
- Pri podaní musíte loptičku vyhodiť z otvorenej dlane minimálne 16 cm.
- Podanie musí najprv dopadnúť na vašej strane, potom na súperovej.
- V štvorhre sa podáva diagonálne. Pre štvorhry je každá z oboch polovíc hracej plochy rozdelená čiarou rovnobežnou s postrannými čiarami na dve štvrtiny. Táto čiara je biela, 3 mm široká a nazýva sa stredová čiara.
- Počas výmeny loptička môže dopadnúť iba raz (inak ako pri podaní).
- Keď sa loptička dotkne siete a prejde, je to let - opakuje sa.
- Podanie sa strieda každé 2 body, pri 10:10 každý bod.
Bodovanie
- Set ide do 11 bodov.
- Pri 10:10 treba dvojbodový rozdiel.
- Hrá sa na 3, 4 alebo 5 víťazných setov podľa súťaže.
- Bod získava víťaz výmeny, nezáleží kto podával.
Formáty hry
- Dvojhra (singles) - hráč proti hráčovi.
- Štvorhra (doubles) - dvojice, hráči sa striedajú v úderoch.
Podanie
Podanie musí začať s loptičkou voľne ležiacou na otvorenej dlani voľnej ruky podávajúceho. Podávajúci potom nadhodí loptičku z dlane voľnej ruky hore približne zvislým smerom bez toho, aby jej dal rotáciu. Keď loptička padá zahrá ju podávajúci tak, aby sa najskôr dotkla polovice hracej plochy na strane podávajúceho a potom preskočila ponad sieťku alebo okolo nej na polovicu prijímajúceho.
Akonáhle je loptička vyhodená voľná paža podávajúceho musí byť stiahnutá z priestoru medzi loptičkou a sieťkou. Od začiatku podania až do úderu musí byť loptička nad úrovňou hracej plochy a za koncovou čiarou podávajúceho a nesmie byť zakrytá (schovaná).
Hráč je povinný podávať tak, aby rozhodca alebo pomocný rozhodca boli presvedčení, že podanie je správne. Ak rozhodca, alebo pomocný rozhodca, má pochybnosti o správnosti podania, môže, ak sa to stane prvýkrát, prerušiť hru a napomenúť podávajúceho. Každé ďalšie pochybné podanie napomenutého hráča alebo jeho spoluhráča bude považované za nesprávne.
Štvorhra
Pri štvorhre podávajúci urobí podanie, prijímajúci ho vráti, potom loptičku vráti spoluhráč podávajúceho, nasledovaný spoluhráčom prijímajúceho, a tak striedavo každý hráč v tomto poradí.
Prečítajte si tiež: Rozmery dreveného stojana
V každom sete štvorhry rozhodne dvojica, ktorá má právo vykonať prvé dve podania v tomto sete, ktorý hráč z dvojice bude prvý podávať a v prvom sete zápasu prijímajúca dvojica rozhodne, ktorý hráč z dvojice bude prvý prijímať. Hráč (dvojica), ktorý podával (ktorá podávala) v sete ako prvý (prvá), bude v nasledujúcom sete prvý (prvá) prijímať. Hráč (dvojica), ktorý začal (ktorá začala) hrať na jednej strane stola, bude hrať v nasledujúcom sete na strane opačnej.
Vo štvorhre sa pri každej zmene podania stáva predtým prijímajúci podávajúcim a spoluhráč predtým podávajúceho sa stáva prijímajúcim.
V poslednom možnom sete vo štvorhách sa prijímajúca dvojica musí vymeniť, akonáhle niektorá z dvojíc dosiahne 5 bodov.
Stolný tenis pre telesne postihnutých
Ak je v štvorhre aspoň jeden hráč na vozíku, podávajúci urobí podanie, prijímajúci ho vráti a následne môže loptičku vrátiť ktorýkoľvek hráč páru na vozíku. Pritom počas celej výmeny hráčov vozík žiadnou svojou časťou ani noha stojaceho hráča nesmie presiahnuť pomyselné predĺženie stredovej čiary stola na spoluhráčovu polovičku.
Dôležité je dodržiavať dobrú prezentáciu športu a zabezpečiť jej integritu a upustiť od akýchkoľvek pokusov o ovplyvňovanie prvkov súťaže, ktoré by mohli byť v rozpore so športovou etikou.
Prečítajte si tiež: Stôl na Stolný Tenis Tibhar 25mm: Naša Recenzia
Prečítajte si tiež: Turnaje a ligy v slovenskom stolnom tenise
tags: #stolny #tenis #ukazovanie #podania #spoluhracovi #v