Stolný tenis, známy aj ako pingpong, je populárny šport, ktorý si môže užiť široká škála ľudí. Aj pre jednotlivcov s telesným postihnutím existuje adaptovaná verzia tohto športu, ktorá im umožňuje aktívne sa zapájať a súťažiť. Tento článok sa zameriava na stolný tenis pre telesne postihnutých, známy aj ako "tenis na vozíku", s dôrazom na pravidlá, potrebné vybavenie a možnosti podpory na Slovensku.
Základné informácie o tenise na vozíku
Tenis na vozíku sa hrá na štandardných tenisových dvorcoch. Tenis na vozíku je dynamický a divácky atraktívny šport, ktorého pravidlá sa takmer nelíšia od "zdravého" tenisu. Rozmery kurtu a výška siete pri tenise na vozíku si nevyžadujú žiadne úpravy.
Rozmery kurtu a výška siete
Hrá sa na tenisovom dvorci ohraničenom čiarami. Jeho rozmer je rovnaký ako pri tenise zdravých: dĺžka 23,77 m a šírka 8,23 m (dvojhra) a 10,97 m (štvorhra). Okolo celého dvorca je ďalší priestor, potrebný pre pohyb pri hre. Celkový rozmer plochy tenisového dvorca spolu s priestorom pre pohyb hráča je tak 36x18m. Ihrisko je v strede predelené sieťou, ponad ktorú sa hrá s loptou.
Pravidlá hry
Hoci sa stolný tenis pre telesne postihnutých hrá na štandardných tenisových kurtoch, existujú určité modifikácie pravidiel, ktoré zohľadňujú špecifické potreby hráčov.
- Dopad loptičky: Hlavný rozdiel oproti klasickému tenisu spočíva v pravidle o dvojitom dopade loptičky. Hráč na vozíku môže nechať loptičku dopadnúť na jeho polovicu dvakrát predtým, ako ju zahrá späť. Prvý dopad musí byť v rámci ihriska, druhý dopad môže byť aj mimo neho. Na vyššej úrovni sa hráči snažia hrať loptičku po prvom dopade, aby zrýchlili hru.
- Vozík ako súčasť tela: Vozík sa považuje za súčasť tela hráča. Hráč nesmie odlepiť zadok od sedačky počas hry. Dotkne-li se míč vozíku nebo vozík sítě, znamená to ztrátu bodu.
- Podanie vo štvorhre: Ak dvaja hráči, ktorí sú z dôvodu telesného postihnutia na vozíku, hrajú štvorhru podávajúci urobí podanie, prijímajúci ho vráti, ale potom môže loptičku vrátiť ktorýkoľvek hráč páru postihnutých. Pritom počas celej výmeny hráčov vozík nesmie žiadnou svojou časťou vysunúť za pomyselné predĺženie stredovej čiary stola na spoluhráčovu polovičku.
- Systém bodovania a podávania: Pravidlá bodovania a striedania podania sú podobné ako v klasickom tenise. Set vyhráva hráč alebo dvojica, ktorá prvá dosiahne 11 bodov s rozdielom minimálne dvoch bodov. Utkání tenistů na vozíku se hrají na dva vítězné sety ze tří možných. Hraje se do šesti gamů, k vítězství je třeba dosáhnout rozdílu dvou her. Při stavu 6:6 se ....
Tieto modifikácie umožňujú hráčom na vozíku efektívne hrať a súťažiť, pričom zohľadňujú obmedzenia vyplývajúce z ich postihnutia.
Prečítajte si tiež: Dráma v Davisovom pohári: Slovensko vs. Kanada
Kategórie hráčov
Tenis na vozíku má dve hlavné kategórie, ktoré zohľadňujú rozsah postihnutia hráčov:
- Hlavná kategória: Zahŕňa hráčov s rôznymi typmi postihnutí, ako sú amputácie, poúrazové stavy, vývojové a pohybové chyby od narodenia a iné postihnutia.
- Kategória QUAD: Určená pre hráčov, ktorí majú narušenú hybnosť všetkých štyroch končatín. Títo hráči môžu používať raketu pripevnenú na ruke leukoplastom alebo tejpom. Hráči divízie QUAD musia mať obmedzenú pohyblivosť a silu jednej, alebo oboch horných končatín a súčasne obmedzenie aspoň troch končatin v dôsledku nehôd, poranení miechy a iných súvisiacich chorôb. Do tejto kategórie patria aj chodiaci kvadruplegici, vozíčkari a hráči s tromi amputáciami.
Vybavenie
Pre tenis na vozíku je potrebné špeciálne vybavenie, ktoré umožňuje hráčom efektívne hrať a súťažiť:
- Športový vozík: Špeciálny tenisový športový vozík so špecifickým sklonom kolies na zachovanie stability (cca 7-11.000 €). Vozík je športový - ľahší, pevnejší, so šikmými bočnými kolesami, čo umožňuje rýchly pohyb vpred a aj do strán.
- Tenisová raketa: Hráči potrebujú tenisovú raketu s výpletom (cca 150-300 €). Raketa môže mať akúkoľvek veľkosť, tvar a hmotnosť. Najmenej 85% hrúbky podkladu rakety musí byť z prírodného dreva.
- Tenisové loptičky: Štandardné tenisové loptičky.
- Úprava rakety (pre kategóriu QUAD): Hráči v kategórii QUAD môžu potrebovať špeciálne upravenú raketu, ktorá je pripevnená k ruke.
Organizácia a turnaje
Tenis na vozíku je riadený Medzinárodnou tenisovou federáciou (ITF) rovnako ako štandardný tenis.
- Turnaje: Po celom svete sa koná približne 160 turnajov ročne. Tieto turnaje sú organizované rovnako ako turnaje pre zdravých hráčov, s rovnakými pravidlami pre ubytovanie a dopravu na kurty.
- Grand Slamy: Tenisti na vozíku hrajú aj na grand slamoch - 4 najväčšie turnaje v sezóne, akurát s tým rozdielom, že na týchto grandslamových turnajoch hrajú len prví ôsmi najlepší v aktuálnom rebríčku.
- Slovenská účasť: Na Slovensku zastrešuje tenis na vozíku Slovenský tenisový zväz a Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov.
Podpora a inšpirácia
Pre mnohých telesne postihnutých ľudí je šport spôsob, ako prekonávať prekážky a viesť aktívny život. Projekt Nezastaviteľní pod záštitou značky Birell už 5 rokov pomáha tým, s ktorými sa osud nemaznal. Do projektu, ktorý sa teší veľkej obľube verejnosti, sa každý rok hlási viac než stovka ľudí s hendikepom. Tento rok Birell vybral 21 ľuďom zo Slovenska a Česka, ktorým pomôže vrátiť sa k aktívnemu životnému štýlu.
Príbehy Nezastaviteľných
- Denis Kučera: Mladík, ktorého na vozík pripútala rakovina, sa nevzdal a venuje sa cvičeniu s vlastnou váhou. Jeho snom je handbike, ktorý by mu umožnil vrátiť sa k bicyklovaniu.
- Martin Dait: Milovník motoriek, ktorý po úraze ochrnul, sa venuje adrenalínovým športom a tancu. Jeho snom je motorová bugina, ktorá by mu priblížila jazdu na motorke.
- Kristína Vozárová: Hráva stolný tenis v Paraolympijskom centre v Kováčovej a túži mať vlastný stôl aj doma. Jej snom je dostať sa na paraolympiádu.
- Gabriel Csémy: Od 26 rokov sa začal venovať stolnému tenisu telesne postihnutých, ktorému sa venuje aj dnes, a to podľa aktuálneho zdravotného stavu. Hrávam súťaž aj za zdravých hráčov proti zdravým hráčom,ale to túto sezónu menej keďže ho trápi chrbtica. Stojí pri hre a patrí medzi najťažšie stojacich hráčov na svete s najťažším postihnutím.
Tieto príbehy ukazujú, že aj napriek vážnym zdravotným problémom je možné viesť plnohodnotný a aktívny život.
Prečítajte si tiež: Stôl na Stolný Tenis Tibhar 25mm: Naša Recenzia
Alena Kánová: Inšpirácia pre slovenský paralympijský šport
So ziskom piatich medailí patrí Alena Kánová k našim najúspešnejším športovcom. Zúčastnila sa šiestich paralympiád, na piatich z nich sa jej podarilo získať cenný kov v stolnom tenise. Počas liečenia v Národnom rehabilitačnom centre v Kováčovej stretla reprezentantov stolného tenisu. Požičali jej raketku, skúsila to a išlo jej to. V Ružomberku, kde vtedy žila, našla dobrú podporu a partiu v klube stolných tenistov, kde aj trénovala, a pod taktovkou trénera Romana Cibulku dosahovala od začiatku dobré výsledky. Alena Kánová je inšpiráciou pre všetkých, ktorí sa ocitli v ťažkej životnej situácii.
Systémové zmeny a podpora
Pre ďalší rozvoj tenisu na vozíku na Slovensku je potrebná systémová zmena. Je potrebné vytvoriť ucelený systém rozvoja tohto športu.
- Financovanie: Podpora zo Slovenského zväzu telesne postihnutých športovcov je dôležitá, ale je potrebné hľadať ďalšie zdroje financovania. Dotácie turnajov sú nízke a odmeny pre víťazov sú obmedzené.
- Debarierizácia športovísk: Je potrebné pracovať na debarierizácii športovísk a väčšej inklúzii športovcov so zdravotným postihnutím.
- Profesionalita: Na Slovensku by bolo potrebné podporiť väčšiu profesionalitu paralympionikov.
Príbeh Karola Židuliaka - Osobnosť parastolného tenisu
Ing. Karol Židuliak je významnou osobnosťou v oblasti parastolného tenisu. Jeho príbeh začal už v mladosti, keď sa ako organizátor stolného tenisu prezentoval v neďalekom Zvolene. Židuliak bol pripojený k para stolnému tenisu, bol rozhodcom na Para Pan-American majstrovstvách v Buenos Aires v roku 2001. Požiadavku Raula Calina, šéfa hlavných rozhodcov, aby nastúpil ako zástupca hlavného rozhodcu, prijal Karol bez váhania. Karol Židuliak zohrával kľúčovú úlohu v rozvoji parastolného tenisu. Bol technickým delegátom na mnohých turnajoch PTT v Južnej Amerike, USA a Európe. Jeho prínos bol neoceniteľný najmä v časoch, keď na turnajoch PTT chýbali kvalifikovaní rozhodcovia.
Karol Židuliak zdôrazňuje, že parašportovci sú pre nás všetkých veľkou inšpiráciou a vzorom pre mládež. Jeden z jeho silných zážitkov sa viaže k atletickému podujatiu, kde bežec s umelou nohou dohopkal do cieľa, čo vyvolalo u Karola silné emócie a odhodlanie pomáhať na turnajoch pre telesne postihnutých.
Zmeny v pravidlách parastolného tenisu
- Dvojitý dotyk: Pôvodne platilo, že akýkoľvek dvojitý dotyk loptičky (napr. zápästím a raketou) znamenal stratu bodu. Nové pravidlo hovorí, že bod pre súpera je len vtedy, ak hráč zahrá dvojdotyk úmyselne. Ak hráč zahrá loptičku správne aj napriek dvojitému dotyku, bod získava on.
- Časový limit: Pravidlo o časovom limite sa uplatňuje, ak obaja hráči dosiahnu 9 bodov v sete. Toto pravidlo sa však nemôže zaviesť, ak hráči spolu dosiahli 18 bodov.
- Striedanie v tímových zápasoch: V tímových súťažiach je možné striedanie len jedenkrát počas stretnutia. Zostava družstva sa nahlasuje vždy úplná. Ak na lavičku sadne ktokoľvek, kto nie je určenou osobou (tréner), je to považované za porušenie pravidiel.
Prechod parašportov pod národné športové zväzy
Prechod športových odvetví telesne postihnutých športovcov pod národné športové zväzy a federácie zdravých je zložitý proces. Niektoré parašporty sa pod národné zväzy zdravých dostali už dávnejšie bez problémov, napríklad Slovenský stolnotenisový zväz, ktorý zaradil telesne postihnutých do systému svojich súťaží už takmer pred 25 rokmi.
Prečítajte si tiež: Londýnsky tenisový turnaj: Všetko, čo potrebujete vedieť
Existujú obavy týkajúce sa financovania a zabezpečenia adekvátnych podmienok pre telesne postihnutých športovcov. Niektoré zväzy, ako napríklad Zväz slovenského lyžovania, si vytvorili prechodné obdobie, počas ktorého by paralyžiari postupne mali prijať niektoré vnútorné procesy zväzu.
Príbeh Mareka Gergelya
V nedávnej tradičnej ankete Tenista roku 2015 medzi vozičkármi obhájil prvenstvo Marek Gergely. V štvrtom mesiaci po narodení absolvoval náročnú operáciu. Ako Marek vraví, dopadla dobre, lekári opravili to, čo bolo treba. Počas operácie však nastal problém - došlo k prerušeniu miechy s následným nedokysličením časti tela.
K tenisu ho priviedol otec a tiež prvý tréner M. Gabko v športovom klube Altius, ktorý bol súčasťou školy na Mokrohájskej. Tenis na vozíku má dve kategórie, podľa postihnutia rúk. Tí, ktorí majú narušenú hybnosť všetkých štyroch končatín, hrajú tenis s raketu pripevnenou na ruke leukoplastom alebo tejpom. Patria do kategórie QUAD. To je akoby vedľajšia kategória. V tej hlavnej sú všetky ostatné postihnutia spojené dokopy - amputári, poúrazové stavy, pooperačné stavy, vývojové a pohybové chyby od narodenia a všetky ďalšie postihnutia.
Hlavný rozdiel je v dvojdopade loptičky. To znamená, že hráč na vozíku môže hrať na jeden dopad, ale môže hrať aj na dva. Je to na ňom. Prvý dopad musí ísť do dvorca, druhý už môže ísť mimo neho. Čím je tenis na vyššej úrovni, tým je hra rýchlejšia. Hráč sa preto snaží loptičku odohrať už po prvom dopade na kurt. Ešte jedno podstatné pravidlo - vozík sa berie ako súčasť tela a hráč nesmie odlepiť zadok od sedačky.
Tenis na vozíku je riadený Medzinárodnou tenisovou federácie (ITF) rovnako ako štandardný tenis. Tenis na vozíku je v princípe organizačne zabezpečovaný rovnako ako tenis chodiacich. Rovnaké turnaje, tímové súťaže, štruktúra turnajov, rovnaké pravidlá pri ubytovaní, transporte na dvorce. Tenisti na vozíku hrajú aj na grand slamoch - 4 najväčšie turnaje v sezóne, akurát s tým rozdielom, že na týchto grandslamových turnajoch hrajú len prví ôsmi najlepší v aktuálnom rebríčku. Ročne sa koná po celkom svete asi 160 turnajov.
Marek Gergely skončil v roku 2010 na 31. mieste. Mal však tri roky pauzu, kedy vôbec nehral, a vypadol som zo svetového rebríčka. Medzi jeho úspechy patrí účasť na paraolympiáde v Pekingu, spomínané 31. miesto vo svetovom rebríčku z vyše 500 hodnotených svetových tenistov. Dosiahol aj viac víťazstiev na menších turnajoch.
Trénuje približne štyrikrát do týždňa, niekedy päťkrát, podľa náročnosti tréningov. Má trénera, ktorý ho zároveň podúča aj o zákutiach psychiky a kondície v súťažnom tenise. Tenis na vozíku je oproti tenisu chodiacich pomalší po taktickej stránke. Po technickej stránke je však veľmi podobný, aj prevedenie úderov je ako u chodiacich tenistov, preto sa trénujú podobné veci. Vozík je športový - ľahší, pevnejší, so šikmými bočnými kolesami, čo umožňuje rýchly pohyb vpred a aj do strán.
Z toho, čo sme sa dozvedeli, jednoznačne vyplýva, že tenis na vozíku si na Slovensku vyžaduje systémovú zmenu. Dopredu sa pohneme jedine vtedy, keď sa vytvorí ucelený systém rozvoja tohto športu.