Tenis je loptová hra pre 2 alebo 4 hráčov. Hra s 2 hráčmi sa nazýva dvojhra a so 4 hráčmi štvorhra. Tenis sa hrá na tenisovom kurte, ktorý sa nazýva aj hrací dvorec.
Rozmery kurtu a vybavenie
Kurt alebo dvorec má tvar obdĺžnika s dĺžkou 23,77 a so šírkou 8,23 metra pre zápasy dvojhry. Vo štvorhre je šírka celkovo o 2,74 m dlhšia, a tak majú hráči viac priestoru pre zahranie víťazného úderu.
Oficiálne je 23,77 metrov dlhý 8.23 metrov široký pre dvojhru a pre štvorhru je široký 10,97 m. Existuje viacero povrchov kurtov. Čiary, ktoré označujú šírku kurtu sa nazývajú základné a tie ktoré označujú dĺžku sa nazývajú bočné čiary. Tie sa ďalej delia na dvojhrové a štvorhrové.
Samotná sieť má takisto predpísané rozmery. Výška siete musí byť uprostred podľa pravidiel Medzinárodnej tenisovej federácie (ITF) 0,914 m. Zaujímavosťou je, že sieť je o niečo vyššia na krajoch a práve v strede je najnižšie.
Čiary, ktoré rozdeľujú hráčovu polovicu kurtu po šírke sa nazývajú čiary podania. Miesto medzi dvojhrovými a štvorhrovými čiarami sa v dvojhre považuje za out.
Prečítajte si tiež: Dráma v Davisovom pohári: Slovensko vs. Kanada
Základné údery v tenise
- Podanie: Podaním sa začína hra. V súčasnom profesionálnom tenise sa využíva takmer výlučne podanie, pri ktorom hráč vyhodí loptičku do vzduchu a udrie ju raketou tak, aby smerovala do poľa podania, krížom od hráča do poľa podania.
- Forhend: Forhend (z angl. forehand) je zväčša jednoručný úder, ktorý začína náprahom na pravej strane tela (u hráča, ktorý drží raketu v pravej ruke) alebo na ľavej strane (pre hráča ľaváka). Ruka s raketou potom pokračuje smerom k letiacej loptičke, po údere ruka pokračuje na ľavú (u praváka) alebo pravú (u ľaváka) stranu tela.
- Bekhend: Bekhend (z angl. backhand) je úder s dvoma variantmi, jednoručným a obojručným. Úder začína náprahom na ľavej strane (u praváka) alebo na pravej strane (u ľaváka). Ruka s raketou potom pokračuje smerom k letiacej loptičke, po údere ruka pokračuje na pravú (u praváka) alebo na ľavú (u praváka) stranu.
- Volej: Volej je úder, pri ktorom hráč udrie loptičku ešte predtým než dopadne na zem.
- Lob: Lob je úder, pri ktorom hráč loptičku udrie tak, aby preletela ponad jeho súpera. Zväčša sa hrá, keď je súper blízko pri sieti.
- Drop shot: Drop shot (čítaj dropšot) je úder, pri ktorom loptičku dopadne tesne za sieť na súperovu polovicu kurtu. Zvykne sa zahrávať, keď je súper za základnou čiarou von z kurtu, prípadne je príliš na jednej strane.
Pravidlá a skóre
Zápas sa hrá na dva alebo 3 víťazné sety. Set vyhráva hráč ktorý získa minimálne 6 hier (gemov) a súper musí mať o 2 hry menej. Prvé dve výmeny sa hodnotia 15 bodmi čiže to môže vyzerať takto : 15-0, 30-0 . Tretia výmena sa hodnotí 10 bodmi, čiže : 40-0.
Ak nastane stav 40-40 nastáva zhoda. Ak pri takomto stave hráč vyhrá výmenu tak získava výhodu. Pokiaľ vyhrá ďalšiu výmenu tak získava hru (gem). V prípade stavu 6-6 na gemy nastáva tie-break. Tu sa boduje iba po jednom bode.
Hráči sa môžu ľubovoľne pohybovať po kurte a aj mimo neho. Loptičku však musia zahrať iba do určeného priestoru inak sa jedná o out. Výmena začína podaním, ktoré smeruje vždy z pravej strany kurtu na ľavú.
Po úvodnej výmene sa podáva z ľavej strany na pravú a tak sa to strieda. Ak pri prvom podaní hráč nezahrá loptičku podľa pravidiel, nastáva druhé podanie. Ak sa mu ani to nepodarí, je to dvojchyba a súper získa výmenu. Podávajúci musí byť pri podaní za základnou čiarou inak sa jedná o prešľap. Musí sa podávať krížom.
Breakball- nastáva vtedy keď podávajúci hráč prehrou nasledujúcej výmeny prehrá svoje podanie. Pri prijímaní je to podobné.
Prečítajte si tiež: Stôl na Stolný Tenis Tibhar 25mm: Naša Recenzia
Rozhodovanie a sporné situácie
Hlavným rozhodcom je umpírový (čítaj empajrový) rozhodca, ktorý sedí na vyvýšenej strane jednej časti kurtu. Umpírovému rozhodcovi pomáhajú čiarový rozhodcovia, ktorí určujú či loptička dopadla do hracieho poľa a taktiež určujú prešľapy hráčov.
Príklady sporných situácií:
- Po ukončení bodu v zápase sa zistí, že lopta je prasknutá. Rozhodnutie: Áno, pokiaľ je lopta prasknutá, je potrebné bod opakovať. Pokiaľ by bola lopta iba mäkká, bod sa neopakuje.
- Hráč v priebehu hry roztrhne struny na svojej rakete. Rozhodnutie: Áno, pokiaľ to nie je vyslovene zakázané v rozpise pre daný turnaj. V profesionálnom tenise hráč môže dohrať bod, ale nikdy nemôže začať nový bod s prasknutými strunami v rakete.
- Po nadhodení lopty sa podávajúci rozhodne, že ju neudrie, ale chytí ju. Rozhodnutie: Nie, nie je to chyba.
- Pri podaní vo dvojhre, lopta zasiahne tyčku pre dvojhru a potom dopadne do správneho poľa. Rozhodnutie: Áno, pri servise je to chyba (pri výmene to však chyba nie je a hra pokračuje).
- Počas výmeny hráčovi vypadne lopta z vrecka, prípadne mu spadne šiltovka. Rozhodnutie: Ak sa to stane prvý krát, výmena je neplatná a bod sa opakuje. Hráča však treba informovať, že ak sa situácia zopakuje, stratí bod.
Vývoj tenisových rakiet
Tenisové rakety prešli od počiatkov tenisu viacero štádii vývoju. Spočiatku sa rámy rakiet vyrábali z jaseňového dreva, ktoré bolo sformované do požadovaného tvaru a zlepené živočišnými lepidlami. Okrem jaseňového dreva sa používalo aj drevo z javora, platana alebo hrabu.
V roku 1967 uviedla firma Wilson Sporting Goods na trh raketu Wilson T2000, ktorá nebola vyrobená z dreva, ale mala kovový rám. Táto raketa bola komerčne úspešná, používaná bola napríklad Jimmym Connorsom.
V polovici 70. rokoch uviedla na trh firma Prince raketu s nadmerne veľkou hlavou. Raketa mala hliníkový rám a pletivo 50% väčšie ako bol štandard.
Dôležité pravidlá pre zlepšenie hry
Ponúkam vám niekoľko z najdôležitejších pravidiel, ktoré sa pokúste postupne zakomponovať do vašej hry:
Prečítajte si tiež: Londýnsky tenisový turnaj: Všetko, čo potrebujete vedieť
- Servis:
- Sebavedomie je kľúčom k istému a úspešnému podaniu.
- Ak pokazíš druhý-kick servis, tak radšej do autu ako do siete.
- Striedaj častejšie rytmus hry, aby si súper nezvykol a nezačal ťa čítať (umiestnenie, rýchlosť, rotácie).
- Return:
- Koncentrácia je najviac, čo môžeš urobiť.
- Pozoruj súperovo nadhodenie, držanie, postavenie a uč sa z nich čítať.
- Vráť return akýmkoľvek možným spôsobom a za každú cenu do hry.
- Hra od základnej čiary:
- Nikdy nekaz do siete - s výnimkou prípadného nevydareného „kraťasu“ a krátkeho úderu von z dvorca.
- Diktuj tempo hry, nalep sa na základnú čiaru a ber lopty skôr po odskoku.
- Obehuj čo najviac na forhend.
- Nábeh na sieť:
- Klásť dôraz na prácu nôh - loptička ide cez nohy.
- Nezastavuj! prekračuj cez úder, pričom udržiavaj rovnováhu a ťažisko.
- Volej:
- Pri voleji uprednostňuj dĺžku pred silou.
- Potrebné sú len dva voleje - dlhý penetrujúci a krátky krížový.
- Sústreď sa na prácu nôh, udržuj celý čas nízke ťažisko.
- Obhod:
- Nízky top-spin po krose prináša „ovocie“, je všeobecne efektívnejší než obhod po čiare.
- Pri krátkej loptičke hraj prudko na telo súpera.
- Chyby:
- Sú dobré a zlé chyby. Ak je to len možné, tak rob radšej tie dobré a pouč sa z tých zlých.
- V zápase chyby nerozoberaj, na to je tréning. Snaž sa neopakovať tie isté chyby niekoľkokrát za sebou. Pouč sa z nich.
- Mentálny stav:
- Vytvor si rituál.
- Mysli pozitívne a zbav sa negatívnych pocitov.
- Buď odvážny pri veľkých loptičkách, strach ťa zrazí k zemi.
- Fyzický stav:
- Buď vždy pripravený - fyzická pohoda môže rozhodnúť o zápase.
- Fyzická pohoda prinesie sebadôveru a istotu.
Prehľad tenisového skóre
Tenis má špecifický systém počítania, ktorý sa môže na prvý pohľad zdať zložité:
- 0 bodov = „love“
- 1 bod = 15
- 2 body = 30
- 3 body = 40
- 4 body = „game“ (gem), ak má hráč náskok aspoň 2 body
Ak majú obaja hráči skóre 40:40, hovorí sa tomu zhoda (deuce). Po zhodě hráč potrebuje vyhrať dva po sebe idúce body, aby získal gem:
- Prvý bod = výhoda (advantage)
- Druhý bod = víťazný gem
Povrch kurtu
Existuje viacero povrchov kurtov:
- tráva - najrýchlejší povrch
- antuka - najpomalší povrch
- tvrdý povrch - z akrylátu, betónu alebo asfaltu, je rýchly alebo stredne rýchly typ povrchu
- koberec - majú podobu napríklad umelého trávnika alebo koberca a dajú sa rozvinúť ako tradičný koberec
Prehľad najčastejších chýb
- Lopta dopadne mimo ihriska.
- Lopta nepreletí cez sieť.
- Hráč sa dotkne siete.
- Lopta odskočí dvakrát, kým ju hráč trafí.
- Hráč hrá predtým, než lopta prejde cez sieť (chyba).