Tenis je elitný šport, ktorý hrajú profesionáli aj amatéri po celom svete. V našom článku sa budeme venovať základným pravidlám tenisu.
História Tenisu
Pôvod tenisu sa spája so stredovekou dvorcovou hrou jeu de paume („hra na ruku“), ktorá sa najčastejšie hrala vo Francúzsku. V 16. storočí sa k tejto hre pridala raketa. História moderného tenisu siaha až do 19. storočia, keď boli v Anglicku vypracované prvé formálne pravidlá hry vrátane nahradenia dvorca s dvoma trapézmi obdĺžnikovou verziou.
Hra, známa ako „skutočný tenis“, bola prístupná len málokomu a zvyčajne sa hrala na špeciálne upravených kurtoch v zámkoch alebo šľachtických sídlach. Postupom času a rastúcou popularitou tenisu sa zaviedli nové pravidlá hry a vylepšenia a prvý turnaj na kurte upravenom na hru vonku sa uskutočnil v roku 1874 v areáli londýnskeho Wimbledonu. V roku 1924 Medzinárodná tenisová federácia (ITF) dohliada na hry na rôznych úrovniach a reguluje ich.
Základné Pravidlá Tenisu
V hre sú dvaja tenisti (dvojhra) alebo dve tenistky (štvorhra/dvojhry) - Súťažia tímy zložené z dvoch hráčov rovnakého pohlavia. Pred začiatkom zápasu si hráči stojaci pri sieti rozlosujú polovice ihriska.
Typy kurtov
Pokiaľ ide o typy kurtov:
Prečítajte si tiež: Ako sa líšia rozmery tenisového a padel kurtu?
- Tehla/zemina/múka (hlina) - oranžový povrch (v USA má zelenú farbu) sa označuje za najpomalší, pretože spôsobuje stratu rýchlosti odrazu v dôsledku nerovností. Zároveň sa loptička po kontakte s múkou odráža vysoko. Povrch umožňuje kĺzanie.
- Tráva - najrýchlejší typ povrchu, ktorý sa okrem iného nachádza na wimbledonských kurtoch.
- Tvrdý povrch - z akrylátu (ako sú kurty na Australian Open), betónu alebo asfaltu, je rýchly alebo stredne rýchly typ povrchu. Vďaka hladkému povrchu sa loptička odráža rýchlo a stredne vysoko.
- Koberec - majú podobu napríklad umelého trávnika alebo koberca a dajú sa rozvinúť ako tradičný koberec. Používajú sa na výstavbu kurtov na halové tenisové podujatia.
Podávanie
Je to hra jedného z hráčov (podávajúceho hráča), ktorou sa začína výmena. Musí byť vykonaná za servisnou čiarou (ak noha stúpi na čiaru, máme tzv. chybu nohy), loptička musí byť zasiahnutá nad úrovňou hlavy a musí s ňou udrieť do určitého priestoru na opačnej strane kurtu.
Rozlišujeme niekoľko typov služieb v tenise: flat, topspin alebo slice. Loptička po podaní musí prejsť cez sieť a dotknúť sa protiľahlého poľa, aby získala bod. Ak sa loptička odrazí od siete a dopadne do opačného poľa, máme sieť a druhé podanie. Ak je opakované podanie chybné (tzv.
V prípade štvorhry alebo zmiešanej hry hráči družstva nominujú podávajúceho v prvej hre. Druhý hráč potom bude podávať v tretej hre.
Skóre
Napríklad v tenise môžeme mať skóre: 15-0, 15-15, 15-30, 40-15, 30-40 atď. V prípade skóre 40-40 je tzv. bilancia, sa koná „deuce“. V tejto situácii musí hráč vyhrať ďalší bod, ale musí tak urobiť dvakrát za sebou, aby vyhral hru.
Ďalším spôsobom hrania sady vo vyrovnanej situácii je tzv. Set sa získava po 6 hrách a zápas pokračuje, kým jeden z hráčov nevyhrá 2 alebo 3 sety (napr. mužské zápasy Australian Open alebo Davisovho pohára).
Prečítajte si tiež: Recenzie ubytovania Ružomberok
Bod zlomu je situácia v hre, v ktorej má podávajúci hráč šancu prelomiť súperovo podanie a vyhrať hru (napr. za stavu 30:40). Ak využije brejkbal a vyhrá súperovu hru, získava brejkbal, čo znamená, že prevzal súperovo podanie a získal výhodu v zápase. Na druhej strane, ak podávajúci hráč ubráni brejkbal a vyhrá gem, súper brejkbal nezískava a hra pokračuje.
Prestávky
Po získaní bodu je prestávka v tenise maximálne 20 sekúnd, pri výmene strán kurtu 90 sekúnd a na konci setu môžu hráči odpočívať 120 sekúnd. Ak niektorý z hráčov utrpí zranenie, môže požiadať o tzv.
Základné údery
- Forehand/forehend - je základný úder loptičky vnútornou stranou rakety.
- Backhand/beckhend - Ďalší základný úder, tentoraz vonkajšou stranou rakety. Ľavoruký tenista udiera z pravej strany, zatiaľ čo pravák udiera z ľavej strany.
- Woley/volley - spočíva v zasiahnutí loptičky počas letu pred jej dopadom na kurt. Volley sa zvyčajne vykonáva ako odpoveď na krátky úder súpera alebo pri hre na sieti.
- Lob - V tejto tenisovej hre má loptička prejsť cez súpera tak, že ho preletí a dopadne čo najbližšie ku koncovej čiare.
- Plátok/šmykľavka - Hra, pri ktorej lopta získava takzvanú spätnú rotáciu.
- Drop shot/skratka - hrať loptičku tak, aby dopadla tesne za sieť na strane súpera.
Ako Dlho Trvá Tenisový Zápas?
Zápas sa hrá obvykle na dva alebo tri víťazné sety. Set vyhráva hráč, ktorý v sete získa minimálne 6 hier (gemov), pričom súper musí mať o dve hry menej. Za stavu 6 - 6 na gemy zápas nepokračuje ďalšou hrou, ale nastáva tie-break, v ktorom hráči striedavo podávajú.
Dĺžka tenisového zápasu je variabilná a závisí od mnohých faktorov, ako sú:
- Úroveň hráčov
- Počet setov
- Štýl hry
Najdlhší tenisový zápas v histórii
Asi toľko trval čistý čas najdlhšieho tenisového zápasu v histórii. Ten sa odohral na Wimbledone 2010 v prvom kole. John Isner v ňom za 11 hodín a 5 minút čistého času zdolal Nicolasa Mahuta pomerom 70:68 v piatom sete. Ak však neberieme iba čistý čas, tento zápas sa ťahal cez tri dni. Pre nedostatok svetla ho museli dvakrát prerušiť. Len samotný piaty set trval 8 hodín a 11 minút.
Prečítajte si tiež: Medzinárodná kvalifikácia tenisových rozhodcov
Ak by sme si zobrali len tento set samostatne, svojím časom by sa s prehľadom sám zaradil do histórie ako druhý najdlhší zápas. Oficiálny druhý najdlhší zápas v tenisovej histórii trval "len" 7 hodín a 1 minútu. Slávny zápas medzi Isnerom a Mahutom sa začal 22. júna 2010 a skončil sa 24. júna 2010. Za stavu 47:47 v piatom sete mala dokonca výpadok elektronická tabuľa s výsledkom.
Tenisová Škola
Naša tenisová škola sa zameriava na tréning a prípravu hráčov vo všetkých vekových a výkonnostných kategóriách, či závodných alebo rekreačných. Skúsení tréneri sa starajú o celkový rozvoj dieťaťa tak, aby prebiehal harmonicky a úmerne veku.
Typy tréningov
- Individuálne tréningy - tréning, kde pripadá na jedného zverenca jeden tréner. Hrá sa na samostatnom dvorci.
- Tréningy v dvojiciach alebo trojiciach - jeden tréner hrá s 2 alebo 3 hráčmi.
- Skupinové tréningy - Tréningová skupina pozostáva zo štyroch až piatich hráčov približne rovnakej výkonnosti, ktorí majú k dispozícií dva tenisové dvorce. Celý proces riadi tréner /hrá aj s hráčmi/, ktorý pripravuje hráčov po technicko - taktickej stránke. Tréningová jednotka trvá 90 min.
- Sparingové tréningy - sú zamerané na zápasovú stránku tenisu. Hráči sú zaradení podľa veku a výkonnosti do tréningových skupín. Tréningová skupina pozostáva z hráčov približne rovnakej výkonnosti. Celý proces riadi tréner /nehrá s hráčmi/, ktorý pripravuje hráčov na zápas v dvojhre a štvorhre. Tréningová jednotka trvá 90 min.
- Tenisová škôlka - tenisový kurz pre deti vo veku 4 - 7 rokov zameraný na nácvik základov tenisu, pohybových hier a zdokonalenie kondičných schopností detí. Tréningová hodina je vedená skupinovou formou /skupina pozostáva zo 4 - 6 detí/. Tréningová hodina trvá 50 min.
- Kondičné tréningy - skupinové tréningy zamerané na rozvoj kondičných /sila, rýchlosť, vytrvalosť/ a koordinačných schopností.