Tenis je klasika medzi raketovými športmi s dlhou tradíciou. Pravidlá tenisu môžu na prvý pohľad pôsobiť zmätočne, ale po pár zápasoch sa stanú prirodzenými. Je to výborný šport pre všetky vekové kategórie, ktorý sa dá hrať celoročne.
Základné Pravidlá Tenisu
Cieľom tenisu je zahrať loptu tak, aby ju súper nedokázal vrátiť. Každý úspešný úder znamená bod. Z týchto bodov sa zbierajú gemy, z gemov sa tvoria sety, a zo setov sa skladá zápas.
- Loptička smie po podaní dopadnúť na druhej strane maximálne raz.
- Podáva sa spoza základnej čiary do podávacieho boxu na opačnej strane (diagonálne).
- Na podanie máte dva pokusy - ak oba miniete, je to double fault a strácate bod.
- Ak sa loptička pri podaní dotkne siete, ale prejde do správneho boxu, opakuje sa (let).
- Čiary sú "in" - ak sa loptička dotkne čiary, je platná.
- Volej môžete hrať odkiaľkoľvek okrem podania.
Bodovanie v Tenise
Tenis má špecifický systém počítania, ktorý sa môže na prvý pohľad zdať zložitý:
- 0 bodov = „love“ (nula)
- 1 bod = 15
- 2 body = 30
- 3 body = 40
- 4 body = „game“ (gem), ak má hráč náskok aspoň 2 body
Ak majú obaja hráči skóre 40:40, hovorí sa tomu zhoda (deuce). Po zhode hráč potrebuje vyhrať dva po sebe idúce body, aby získal gem:
- Prvý bod = výhoda (advantage)
- Druhý bod = víťazný gem
Tento systém pridáva napätie a stratégiu do každého zápasu, pretože hráči musia vyhrať niekoľko bodov po sebe, aby získali víťazstvo v game.
Prečítajte si tiež: Dráma v Davisovom pohári: Slovensko vs. Kanada
Ako Vyhrať Set a Zápas
Set sa vyhráva, keď hráč získa 6 gemov a má náskok aspoň 2 gemy. Ak je stav 6-6, hrá sa tiebreak - skrátená hra do 7 bodov, s náskokom minimálne 2 bodov. Bežný zápas sa hrá na 2 víťazné sety (v niektorých turnajoch aj na 3).
Tiebreak: Skrátená Hra
Za stavu 6-6 na gemy zápas nepokračuje ďalšou hrou, ale nastáva tie-break, v ktorom hráči striedavo podávajú. Každý hráč podáva dvakrát, okrem úvodného podania, keď podávajúci podáva iba raz. Boduje sa už iba po jednom bode. Zvíťazí hráč, ktorý ako prvý dosiahne 7 bodov, pričom aj tu platí pravidlo, že druhý hráč musí mať o dva body menej.
Vo Wimbledone sa v piatom sete nehrá tie-break, ale hrá sa normálne na klasické gemy, až kým jeden z hráčov nedosiahne počet gemov o dva vyšší ako jeho súper (nahrať však musí minimálne šesť gemov).
Formáty Hry
Existujú dve hlavné formy tenisu:
- Dvojhra (singles) - 1 proti 1
- Štvorhra (doubles) - 2 proti 2
- Mix - zmiešané dvojice
Základné Chyby v Tenise
- Lopta dopadne mimo ihriska.
- Lopta nepreletí cez sieť.
- Hráč sa dotkne siete.
- Lopta odskočí dvakrát, kým ju hráč trafí.
- Hráč hrá predtým, než lopta prejde cez sieť (chyba).
Potrebné Vybavenie
- Tenisová raketa - začiatočníkom stačí lacnejšia s väčšou hlavou (viac odpúšťa)
- Tenisové loptičky - na tréning stačia pretlakované, na zápasy nové
- Obuv podľa povrchu - iná na antuku, iná na betón či umelú trávu
- Pohodlné oblečenie - tenis nemá dress code ako golf
Tipy pre Začiatočníkov
- Pozerajte na loptičku až do kontaktu s raketou, nie na súpera.
- Pohyb nôh je polovica úspechu - pripravte sa skôr než loptička príde.
- Prvé podanie hrajte agresívne, druhé bezpečne.
- Väčšina amatérov má slabší bekhend - využite to.
- Nebojte sa ísť k sieti pri vhodnej príležitosti.
Zaujímavosti o Tenise
- Najrýchlejšie podanie: 263 km/h - Sam Groth z Austrálie
- Najdlhší zápas v histórii trval 11 hodín (Isner vs Mahut, Wimbledon 2010)
- Wimbledon je najstarší turnaj - hrá sa od roku 1877
Prečítajte si tiež: Stôl na Stolný Tenis Tibhar 25mm: Naša Recenzia
Prečítajte si tiež: Londýnsky tenisový turnaj: Všetko, čo potrebujete vedieť