Športová kynológia predstavuje fascinujúci svet aktivít, v ktorom sa spája inštinkt psa s jeho výcvikom, inteligenciou a radosťou z pohybu. Ide o oblasť, kde sa buduje a prehlbuje vzťah medzi človekom a psom prostredníctvom spoločných aktivít, súťaží a cieľavedomého tréningu.
Športová kynológia zahŕňa organizované kynologické aktivity, pri ktorých sú pes a psovod hodnotení podľa stanovených pravidiel a štandardov. Korene športovej kynológie siahajú do začiatku 20. storočia, kedy vznikali prvé organizované aktivity s pracovnými psami.
- 1911: Založenie FCI (Fédération Cynologique Internationale), ktorá začala štandardizovať pravidlá psích športov.
Disciplíny športovej kynológie
Športová kynológia predstavuje pestrý svet aktivít, ktoré môžu obohatiť život vášho psa aj váš vlastný. Najdôležitejším aspektom športovej kynológie nie je dosahovanie špičkových výsledkov, ale radosť zo spoločnej aktivity, prehĺbenie vzťahu so psom a jeho celkový rozvoj. V neposlednom rade, športová kynológia vytvára komunitu nadšencov a profesionálov, ktorí zdieľajú svoje skúsenosti a pomáhajú šíriť pozitívne a humánne prístupy k výcviku psov.
Všestranný výcvik
- IGP má tri výkonnostné stupne (IGP 1-3) s postupne sa zvyšujúcou náročnosťou.
- Národné skúšobné poriadky predstavujú lokálne varianty všestranného výcviku psov.
- Mondioring je medzinárodný šport, ktorý kombinuje prvky rôznych národných obranných športov. Mondioring má tri výkonnostné stupne a dôraz sa kladie nielen na výkon, ale aj na radosť psa z práce a jeho sebavedomie.
Poslušnosť a spolupráca
- Obedience predstavuje vysoko precízny šport zameraný na dokonalú poslušnosť a spoluprácu.
Agility
- Agility vzniklo v Británii v 70. rokoch, ale oficiálne bolo uznané FCI až v roku 1991. Agility je dostupné pre všetky plemená a veľkostné kategórie psov, ktoré súťažia v oddelených divíziách (small, medium, large).
Dynamické a kreatívne športy
- Dogfrisbee je dynamický šport, pri ktorom pes chytá letajúci disk (frisbee) hádzaný psovodom.
- Flyball je tímový šport, v ktorom štafeta štyroch psov postupne prekonáva štyri skokové prekážky, aktivuje flyball box (ktorý vystrelí loptičku), chytí loptičku a vracia sa s ňou späť cez prekážky.
- Dogdancing je kreatívny šport, v ktorom psovod a pes predvádzajú choreograficky pripravenú zostavu na hudbu. Tento šport je otvorený pre všetky plemená a vyniknúť môžu aj netradičné alebo malé plemená.
Vytrvalosť a ťah
- Canicross je beh so psom na špeciálnom vodítku, kde pes ťahá bežca a pomáha mu tak dosahovať lepšie časy.
Pachové práce
- Nosework (pachové práce) je relatívne nový šport založený na prirodzenej schopnosti psov vyhľadávať špecifické pachy. Tieto disciplíny vyžadujú nielen vynikajúci čuch, ale aj vysokú motiváciu, vytrvalosť a schopnosť pracovať v náročných podmienkach.
Pasenie a manipulácia
- Pasenie je šport, ktorý rozvíja prirodzené inštinkty pastierskych plemien.
- Treibball (tzv. "urbánne pasenie") je šport, v ktorom pes namiesto oviec manipuluje s veľkými fitloptami a snaží sa ich dotlačiť do "brány" na pokyn psovoda.
Poľovné a lovecké skúšky
- Field trialy sú súťaže pre poľovné psy, ktoré simulujú reálne poľovačky.
- Coursing je šport pre chrty a iné plemená s loveckým inštinktom, pri ktorom psy prenasledujú umelú návnadu ťahanú po trati s rôznymi zákrutami.
- Norové skúšky sú určené pre jazvečíky a teriéry a simulujú prácu v podzemných norách.
Silové a vodné športy
- Weight pulling je šport, pri ktorom pes ťahá vozík s postupne sa zvyšujúcou hmotnosťou na krátku vzdialenosť.
- Dock diving je vodný šport, pri ktorom pes skáče z móla do vody za aportom.
Alternatívne športy
- Hoopers je novší šport podobný agility, ale bez skokových prekážok a s menšou fyzickou záťažou.
- Discdog freestyle je disciplína, kde pes a psovod predvádzajú choreografiu s frisbee.
Nezabudnite, že každé úsilie si zaslúži odmenu! Po každom tréningu si zaslúži pochvalu nielen váš štvornohý Usain Bolt, ale aj vy.
Skoková technika v agility
Skoková prekážka je v agility najčastejšou prekážkou a pritom v tréningu je jej nácviku často venované najmenej času. Ľudia učia psa rôznymi metódami vypracovávať zónové prekážky, aby bol pes čo najrýchlejší a najpresnejší. Máme aj niekoľko metód na učenie slalomu , ktorý sa v parkúre vyskytne raz. Nepodceňujme to a zapracujte aj na správnom skoku psa.Ideálne skok pomôže psovi nielen zrýchliť a skrátiť si dráhu, ale aj je pre psa v mnohých prípadoch bezpečnejšie. Ak psík urobí veľký oblúk alebo cinkne zadnou nohou o latku a zhodí ju, tak u toho veľa nebezpečenstvo nehrozí. Ale psy, ktorí majú so skokom problém, často zhodí latku prednými a potom tie pády nemusí byť vôbec pekné. Preto je potrebné nielen psa s prekážkou zoznámiť, ale naučiť ho poriadne skákať všetkými smermi.
Prečítajte si tiež: Výzvy a perspektívy vodného slalomu
Ako sme už uviedli v predchádzajúcom článku venovanom agility, na naučenie správnej techniky skoku je najlepšie vyraziť na seminár či pravidelné tréningy tzv. Skokovej techniky / gymnastiky (názvov môže byť viac, ale cieľ je rovnaký ). Psík sa na niekoľkých málo prekážkach učí správnemu pohybu a ťahu vpred. Učí sa odrážať sa v správnu chvíľu a pracovať s telom tak, ako by bolo ideálne.
Na správny skok a odmeraní miesta odrazu sa používa tzv. regulátor. V praxi to býva často tiež prekážka, avšak latka je veľmi nízko. Môžu sa použiť aj iné pomôcky, ide o to, aby psík nemusel nutne nič preskakovať, ale skôr mal dôvod urobiť krok za retardér a potom sa ešte len odrážať. Podľa veľkostnej kategórie psa je odporúčané nejaké rozpätie vzdialenosti retardéra od prekážky, ale vždy to musíme upraviť na mieru danému psíkovi, aby sa mohol čo najlepšie odraziť.
Ťah vpred je riešený motiváciou na odmenu, či už hračku alebo maškrtu, ktorý pes dostáva za prekážkou. Ak učíme techniku skoku, potom máme odmenu pripravenú za prekážkou a psíka pre ňu posielame.
Výška skokové prekážky sa vždy prispôsobuje najmä veku, ale aj skúsenostiam psa. Berie sa ohľad aj na vykonanie skoku. Ak napr. Veľký pes skáče dobre pri výške prekážky 30 cm, ale pri výške 50 cm už ten skok nie je dobrý, musíme sa vrátiť späť a znovu pomaličky dvíhať latku a trénovať.
Skokovo techniku je dobré precvičovať ešte skôr, ako pôjdete s psíkom na parkúr. Ale neznamená to, že musíte začať trénovať už s malým šteniatkom, práve naopak. Na skákanie je času dosť a u šteniat je možnosť učiť veľa iných základov a hlavne si so šteňaťom hrať, aby ho to s vami bavilo! Musíme brať do úvahy, že šteňa je stále vo vývoji, teda mali by sme sa vyhnúť dlhému a častému skákanie a vysokým skokom. Šteňatá teda netrénujú správnu techniku skoku tak, ako dospelý pes, ale zameriavajú sa práve na ten ťah vpred.
Prečítajte si tiež: Adrenalín a taktika: Airsoft
Ovšem agility nie je len o tom, aby psík vedel skákať rovno a bežal dopredu. Často je potreba nejakých otočiek pod. Psíka teda musíme naučiť aj správnemu skoku pri točení. Ide o situácie, kedy potrebujete, aby psík skočil cez prekážku a potom sa vracal späť k vám. V prvej fáze nácviku točenie sa používajú rôzne kužele, barely alebo napríklad stromy. Cvičiť tak môžete aj na prechádzke. Dôležité je naučiť psíka na povel obiehať nejaký predmet, dajme tomu, že máme k dispozícii potrebné kužeľ. Nezabudnite, že na agility sa bude musieť točiť oboma smermi, teda od začiatku učíme psíka obiehať kužeľ z oboch strán. Povely môžu byť dva rôzne, podľa toho či psík točí doprava alebo doľava, alebo podľa inej metodiky výcviku môžeme mať jeden povel na točenie ku mne a druhý na točenie odo mňa. Každý variant má svoje pre i proti, najmä ak s tým máte málo skúseností. Aj medzi reprezentantmi ale nájdeme obe varianty povelov, teda verím, že pri správnom učení a vedenie môžeme dosiahnuť s oboma typmi rovnakých úspechov.
Akonáhle pes rozumie tomu, čo po ňom chceme pri obiehanie, môžeme zvyšovať kritériá. Prvý z nich bude zväčšovanie vzdialenosti, na ktorú pes kužeľ obieha. Ďalšie môže byť náš pohyb, aby stále mal ťah dopredu a obehol kužeľ aj napriek tomu, že my urobíme pár krokov stranou. Spoločne s našim pohybom súvisí aj rôzne otočky, ktoré psovod na parkúre musí za behu zvládať a aj to je možné učiť už pri obiehanie kužeľov. Potom môžeme pridávať ďalšie kužele a nadväzovať jedno obehnutí za druhým.
Keď si ich psík istý na kuželi, prevádzame správanie na skokovú prekážku. Resp. najprv na samotných bočniciach, aby psík pochopil, že to funguje rovnako ako kužeľ, len to má iný tvar. Potom mu pridáme latku a opäť začíname od nízkych skokov a postupne latku dávame vyššie a vyššie. Myslite na to, že je potrebné aj na tej jednej ricínu trénovať rôzne smery a uhly, z ktorých psík k prekážke pribieha. Cieľom je, aby vo chvíli, keď psík skáče, zvládal točiť hlavu a telo do toho smeru, kam sa bude otáčať. Pomôcť mu môžeme hračkou, ktorú umiestnime vedľa bočnice prekážky, aby si ju po doskoku mohol hneď zobrať.
Veľmi častým prvkom, najmä u vyšších testov alebo otvorených behov, je tzv. Out. Jedná sa o prekonanie prekážky v opačnom smere, teda pes musí prekážku najprv obehnúť a potom ju preskočiť smerom späť ku psovodovi. Je dobré aj tomuto učeniu venovať dostatočnú pozornost a naučiť psíka vypracovať out samostatne, bez vašej pomoci. A ako na to? Naučíme psíka out na slovné povel z tesnej blízkosti, kedy nemá šancu chybovať.
Technika a metodika zimných a letných športov
Výchova k zdraviu zo vzdelávacej oblasti ,,Človek a zdravie,,. určená žiakom 1 až 4 ročníka obchodnej akademi. počasia aj vonku ale bez špecializovaných športovísk. súčasť výchovy a vzdelávania žiakov našej školy. telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti. praktické telovýchovné vzdelanie z vybraných odvetví telesnej výchovy a športu. Pomáha odstraňovať nedostatky u zdravotne oslabených žiakov. kompenzačnú a motivačnú funkciu. telesnej výchove a k športu. športovej činnosti. prírodnom prostredí. pohybových, psychologických a sociálnych základoch zdravého životného štýlu. dospelosti. postihnutím princípy úpravy zdravotných porúch. disciplín. vzbudiť a upevniť záujem, citový vzťah k telesnej výchove a k jej hodnotám. rozvíja. Kľúčové kompetencie majú procesuálny charakter. činnosti.
Prečítajte si tiež: Zábavný Tréning Stolného Tenisu
I. priebehu a v závere stredoškolského štúdia. 12 minútový beh alebo alternatívne člnkový vytrvalostný beh na 20 m. výdrž v zhybe nadhmatom. vykonáva v 1. ročníku na začiatku a na konci školského roka.
II. procesu vzdelávať žiakov a motivovať ich k celoživotným pohybovým aktivitám.
III. vlastnej kondičnej prípravy a o riadení činnosti malej skupiny. samostatnosť. gymnastiky.
Hodnotenie pohybovej výkonnosti na plánovanej hodine ako čiastkový cieľ. osvojenia techniky s pomocou, za zľahčených podmienok a pod. Správna technika pohybu bez náčinia a s náčiním. Súlad pohybu s hudbou. cvičenia s hudbou. sprievod. Význam tanca a jeho uplatnenie v telesnej kultúre. voľný čas. tancov s hudobným sprievodom, ktorými sú kozipolka, ukľakovaná, karička, čardáš.
- (1.
- (2. karička
- (3. čardáš
- (4. záujmu žiakov, predpríprava na tanečné súťaže,prehliadky. hudobným sprievodom so zameraním na miestne a krajové tance.
IV. disciplínach s cieľom dosiahnuť individuálne primeranú atletickú výkonnosť. Zvýšiť úroveň základných pohybových a koordinačných schopností. pri zvyšovaní pohybovej výkonnosti, zdravia a ich spoločenskom význame. cieľavedomosť. znášanlivosti, demokracii a pod. vysoký, polovysoký a nízky štart. stredoškolské súťaže.
V. kompenzácii jednostranného psychického zaťaženia žiakov. tenis, stolný tenis, softbal, streetball, ringo a ďalšie). rozhodnosť, húževnatosť, upevňovanie odolnosti voči únave. kolektív, tvorivosť a emocionálnosť. cm, odstup 180 cm. vzdialesnosti minimálne 1,5 m, kým neurobí chybu. hodnotí lepší. podáva 10-krát za sebou zo zóny podania.
VI. výučby plávania v základnej škole. plaveckých spôsobov. pohybových schopností, najmä vytrvalosti. plávania jeho špecifickosti z hľadiska biomechaniky a fyziológie. plávania na organizmus človeka zo zdravotného hľadiska. rehabilitačného plávania.
VII. pohybovej aktivite.
VIII. najvýznamnejšie chránené územia v okolí svojho bydliska a regiónu. v prírode podľa turistických značiek a mapy. alebo v inom zvolenom druhu turistiky. využiť ich pri presunoch v prírode. na celkových výchovných cieľoch predmetu telesná výchova. Organizačné činnosti a poznanie zásad presunu a pobytu v prírode. značiek a mapy s poznávacou a ekologickou činnosťou. turistike na bicykli 30-60 km za deň, vo vodnej turistike 4-5 hod.
Osvojenie základnej štruktúry pádlovania v zľahčených podmienkach. Kondičná príprava, zameraná na všestrannú prípravu. Regeneračné prostriedky a nápravné cvičenia. Oboznámiť s problematikou plánovania a riadenia športovej prípravy. systematického športového tréningu. technike.
IX. každého jednotlivca. mládeže. aktivite a k odhaľovaniu a rozvíjaniu pohybovo nadaných žiakov. pretekového lyžovania na Slovensku). Technika lyžovania (zjazd - beh). pohybovú aktivitu a pod.). nácvik výstupov, zmien smeru, brzdenia, popr. Bežecký výcvik zaradiť na prvé 2 dni sústredenia.
X. celkov. atletiky, na koordinačné schopnosti učivo gymnastiky a hier. tvorbu zdravého tela a vytvára širokú paletu rekreačnej pohybovej aktivity. tým napomáha vhodnému a zdravému držaniu a stavbe tela u žiakov. hodiny týždenne. hodiny zdravotnej telesnej výchovy v rozsahu 3 hod. týždenne. vyučovanie. zameranou na riadenie výchovno-vzdelávacieho procesu. učiteľa projekty najbližšej práce. resp. vypracováva sa na začiatku školského roka, resp. Teoretické poznatky. schopností. sú súčasťou všetkých tematických celkov a vyučovacích jednotiek. vyučovacích jednotiek. telovýchovom procese. tematických celkoch a vo všetkých vyučovacích jednotkách. požadovanú intenzitu zaťaženia žiakov hlavnou činnosťou. navrhujeme vyučovať priebežne najmä u chlapcov a vo výberovom učive. Gymnastika, atletika a športové hry. telocvični). Výber športových hier ponechávame na učiteľa. cvičenia paží a trupu. pohybové a drobné hry. Plávanie. v jeho blízkosti) odporúčame zaradiť plávanie do základného aj výberového učiva. sa vyučuje mimo hodín určených ročným plánom pre týždenný rozvrh. kde nie je možnosť jej pravidelnej výučby. dňový kurz ochrany človeka a prírody a účelové cvičenia. využívajú najmä 5-7 dňové lyžiarske kurzy.
Výchovné pôsobenie obsahu telesnej výchovy musí prelínať celým procesom. sa zaraďujú do vyučovania podľa podmienok školy. žiakov sú integrujúcou súčasťou výchovno-vzdelávacej práce v telesnej výchove. regulačnú, výchovnú a prognostickú. Najdôležitejšou je funkcia motivačná. vstupné, priebežné a súhrnné hodnotenie. jeho predpokladov, schopností a možností. podieľal. potešenie. výkonnosti odporúčame používať batérie somatometrických a motorických testov. Súhrnné hodnotenie žiaka je vyjadrené klasifikáciou. známkami v rozsahu piatich stupňov. vysvedčenia žiaka. konkretizácie v pracovnom poriadku školy.
zmyslovej a nervovej sústavy. zaťažovania. látkach v potravinovom reťazci, o poruchách príjmu potravy. pohybovej výkonnosti pomocou športových disciplín. optimalizujúce ich vplyv. čase alebo v čase i priestore v štandardných podmienkach. a iných. víťaziť. priameho kontaktu so súperom ako tenis, stolný tenis, bedminton. pravidiel. anticipácie jednotlivcov i kolektívov a vôle zvíťaziť. a iné. rytmus. orientované cvičenia, taichi, cvičenie vo vode, akvaerobik. súťaži ako napr. iné. na zmeny tohto prostredia. uskutočňujú. prekážok.
- skupiny žiakov. ako koordinátor. hodín. Učiteľ môže na to využiť v každom ročníku aj 1 - 2 teoretické hodiny. hodín. môže na to využiť v každom ročníku aj 1 - 2 teoretické hodiny. rozsah je do 30 % z celkovej hodinovej dotácie v každom ročníku. športové činnosti
- dotácie. si vyberá v každom ročníku aspoň 2 z ponúkaných oblastí z tohto modulu. tradičné pre danú školu resp. učiteľ sa na ne špecializuje. prostredí by mala byť zaradená aspoň 2 x počas 4 rokov (napr. snowbordového kurzu, zdokonaľovacieho kurzu plávania a pod.). oblasti. Odporúčame diferencovať obsah v 1. a 2. polroku a najmä v 1. ďalšieho vzdelávania učiteľov a trénerov.
Užitočné odkazy
Odkazy na niektoré www stránky, ktoré vám môžu pomôcť nielen v zimnej príprave:
- Strečing:
- Rovnováha:
- Beh na lyžiach-technika: