Lyžiarske palice sú často podceňovanou súčasťou výbavy, no v skutočnosti zohrávajú pri jazde veľmi dôležitú úlohu. Pomáhajú udržať rovnováhu, správny rytmus a poskytujú oporu pri odraze aj zatáčaní. Bez palíc by bol pohyb na svahu menej dynamický a lyžiar by sa rýchlejšie unavil. Správna dĺžka lyžiarskych palíc a ich vhodný materiál dokážu výrazne ovplyvniť komfort aj výkon. Či už ide o rekreačného lyžiara alebo profesionála, správne zvolené palice zlepšujú techniku a šetria energiu.
Správne zvolené lyžiarske palice dokážu výrazne ovplyvniť pohodlie aj výkon na svahu. Nie sú len doplnkom k lyžiam, ale plnohodnotnou súčasťou výbavy, ktorá pomáha udržať rovnováhu, rytmus a istotu pri jazde.
Ako vybrať správnu dĺžku lyžiarskych palíc?
Najdôležitejším kritériom pri výbere je výška samotného lyžiara. Palice musia byť dostatočne dlhé, aby pri ich zapichnutí do snehu vytvárali uhol približne 90 stupňov v lakti. Ak sú palice príliš krátke, lyžiar sa bude predkláňať a strácať stabilitu. Všeobecne sa odporúča, aby správna dĺžka lyžiarskych palíc predstavovala približne 70 % výšky postavy.
Ak si chcete uistiť, že volíte správnu dĺžku lyžiarskych palíc, môžete to urobiť jednoducho aj doma. Otočte palicu hore nohami a chyťte ju pod tanierikom. Ak je vaša ruka v uhle približne 90 stupňov, dĺžka palice je správna.
Výber lyžiarskych palíc podľa štýlu jazdy
Pri výbere lyžiarskych palíc nestačí pozerať len na ich dĺžku podľa výšky postavy. Veľmi dôležité je zohľadniť aj štýl jazdy, pretože od neho závisí, aké vlastnosti by mali palice mať. Rekreačný lyžiar potrebuje iné parametre ako športovec, ktorý jazdí dynamické carvingové oblúky, a odlišné nároky majú aj freeridisti v hlbokom snehu.
Prečítajte si tiež: Všetko o Biatlone
- Začiatočníci a rekreační lyžiari by mali voliť ľahšie a kratšie palice, ktoré im umožnia lepšie ovládať pohyb. Dôležitá je pohodlná rukoväť a kvalitný popruh, ktorý drží palicu pevne v ruke.
- Freeride palice musia byť dlhšie a pevnejšie, aby poskytovali oporu v hlbokom snehu. Vyznačujú sa širšími tanierikmi, ktoré zabraňujú tomu, aby sa palica príliš zaborila.
- Carving a športové jazdenie vyžaduje dynamiku, preto sa používajú o niečo kratšie palice, ktoré umožňujú rýchlu prácu rúk a presný rytmus pri oblúkoch.
Aké sú rozdiely medzi palicami na bežky vs. zjazdové lyžovanie?
Bežkárske palice sú výrazne dlhšie než zjazdové, pretože slúžia na odrážanie sa a pohyb vpred po rovine. Zjazdové lyžiarske palice sú kratšie a robustnejšie, aby poskytovali oporu pri jazde z kopca a odolali väčšej záťaži.
Materiály lyžiarskych palíc: Hliník vs. Karbón
Materiál hrá pri výbere významnú úlohu.
- Hliníkové palice sú cenovo dostupné, odolné voči poškodeniu a vhodné pre rekreačných lyžiarov. Ich nevýhodou je vyššia hmotnosť.
- Karbonové lyžiarske palice sú naopak veľmi ľahké a pevné, čo ocenia športoví lyžiari a freeridisti. Ich nevýhodou je vyššia cena a menšia odolnosť pri prudkých nárazoch.
Starostlivosť o lyžiarske palice
Lyžiarske palice vám vydržia dlhšie, ak sa o ne budete pravidelne starať. Po každom lyžovaní ich osušte, aby sa predišlo korózii kovových častí. Popruhy a rukoväte očistite od snehu a vlhkosti, aby nestratili pružnosť.
Turistické palice: Viac než len opora
Na rozdiel od elegantných vychádzkových, turistické palice predstavujú viac ako iba doplnok alebo oporu. Pevné tyče v rukách zaisťujú stabilitu v neistom teréne a pri dlhších alebo náročnejších trasách ich ocenia naše kĺby. Používaniu palíc pri iných činnostiach ako lyžovanie som dlho nevedel prísť na chuť. Až s pribúdajúcimi rokmi som postupne objavil výhody - v stúpaní pomoc nohám, v klesaní šetrenie kĺbov, podpora rovnováhy najmä v prípade ťažkého batoha na chrbte.
Ako vybrať správne turistické palice?
Na trhu je v dnešnej dobe obrovské množstvo materiálov, z ktorých sa vyrábajú rôzne varianty a kategórie trekingových palíc. Výber nemusí byť najjednoduchší, a preto je potrebné sa v tejto problematike zorientovať. Turistiku v prírodnom prostredí si treba najmä užiť a zlé nastavovanie a manipulácia s palicami dokáže celkom pekne pokaziť morálku na túre. Preto je dobré zbystriť pozornosť pri výbere.
Prečítajte si tiež: Biele zimné čiapky: Luxus a teplo
- Skladanie: Lepšie palice majú jeden malý rýchloupinák, takže sú zložené z dvoch častí. Palice sa dajú ľahko rozložiť, použitý plast vyzerá pevne, nemal problém ani v mrazoch a dobre sa obsluhoval aj v rukaviciach.
- Pevnosť a materiál: Bežný turista si vystačí s hliníkom, ktorý má dostatočnú tuhosť a veľmi príjemnú hmotnosť.
- Rúčka a pútka: Aj lacné a aj značkové palice boli spravené OK, dobre sa držali. Pútka na zápästia som používal len pri šliapaní do kopca, keď som išiel rýchlejšie v klesaní, tak vždy bez nich, pretože pri prípadnom zaseknutí palice medzi kameňmi alebo pri páde by mohlo dôjsť k zraneniu ruky.
Recenzia: Camp Sky Carbon Evo
Ľahké palice Camp Sky Carbon Evo ocení náročný turista, najmä ak občas koketuje s alpinizmom či VHT. Výborné sú aj na diaľkový horský beh bez pretekových ambícií (pretekár asi bude hľadať niečo ešte ľahšie). Bez akýchkoľvek problémov zvládnu aj občasný výlet na snežniciach.
- ⊕ dobrý pomer cena/kvalita
- ⊕ bezproblémová funkčnosť
- ⊕ vysoký komfort pri používaní
- ⊕ vysoká odolnosť
- ⊖ chýba predĺženie rukoväte na znížený úchop
- ⊖ minimálna výška 115 cm nemusí stačiť nižším postavám
Recenzia: Blizzard Trekking
Palice Blizzard sú super spoločníkmi pri zdolávaní turistických chodníkov.
- korková ergonomická rukoväť
- široký remienok s absorbérom a potlačou
- ON/OFF antishock
- wolfrámový hrot
- chránič hrotu
Tabuľka: Porovnanie turistických palíc
| Značka | Model | Materiál | Hmotnosť | Vlastnosti |
|---|---|---|---|---|
| Leki | Ultratrail FX.One Superlite | Karbónové | Nízka | Skladacie, pre trailové behy |
| Warg | Nordic Carbon Fastlock | Karbónové/Hliníkové | Nízka | Pre aktívny pohyb v meste aj prírode |
| Pinguin | Shock FL/TL Foam | Karbónové | Stredná | Teleskopické, s odpružením |
| Camp | Sky Carbon Evo | Karbónové/Hliníkové | Nízka | Skladacie, nastaviteľná dĺžka |
| Blizzard | Trekking | Hliníkové | Stredná | Korková rukoväť, antishock systém |
Prečítajte si tiež: Lyžovanie v okolí Považskej Bystrice
tags: #turisticke #police #na #lyzovanie