Vyučovacia metodika atletiky na základných a stredných školách

Atletika je súčasťou výchovy a vzdelávania žiakov našich škôl. Poskytuje základné teoretické a praktické telovýchovné vzdelanie z vybraných odvetví telesnej výchovy a športu. Atletika pomáha odstraňovať nedostatky u zdravotne oslabených žiakov, rozvíja telesnú zdatnosť a pohybovú výkonnosť a má kompenzačnú a motivačnú funkciu.

Cieľom je vzbudiť a upevniť záujem, citový vzťah k telesnej výchove a k jej hodnotám, ako aj k športovej činnosti. Dôležité je rozvíjať pohybové, psychologické a sociálne základy zdravého životného štýlu. Výchovné pôsobenie obsahu telesnej výchovy musí prelínať celým procesom.

Kľúčové kompetencie

Kľúčové kompetencie majú procesuálny charakter a rozvíjajú samostatnosť. Súčasťou je aj vlastná kondičná príprava a riadenie činnosti malej skupiny.

Hodnotenie pohybovej výkonnosti

Hodnotenie pohybovej výkonnosti sa vykonáva v 1. ročníku na začiatku a na konci školského roka. Hodnotenie pohybovej výkonnosti na plánovanej hodine je čiastkový cieľ. Používa sa vstupné, priebežné a súhrnné hodnotenie, ktoré berie do úvahy jeho predpoklady, schopnosti a možnosti. Súhrnné hodnotenie žiaka je vyjadrené klasifikáciou známkami v rozsahu piatich stupňov, ktoré sa uvádzajú na vysvedčení žiaka.

Obsah vyučovania atletiky

Obsah vyučovania atletiky má za cieľ dosiahnuť individuálne primeranú atletickú výkonnosť. Zvyšuje úroveň základných pohybových a koordinačných schopností a upevňuje cieľavedomosť. Žiaci sa oboznamujú s významom zvyšovania pohybovej výkonnosti, zdravia a ich spoločenským významom. Dôraz sa kladie na rozvíjanie znášanlivosti a demokracie.

Prečítajte si tiež: Športová gymnastika na Slovensku a Xénia Rovná

Základné atletické disciplíny

  • Beh na krátke vzdialenosti (vysoký, polovysoký a nízky štart)

Uvedené disciplíny sa využívajú aj pri stredoškolských súťažiach.

Organizácia vyučovania

Telesná výchova sa realizuje v rozsahu 2 hodiny týždenne. Pre zdravotne oslabených žiakov sú určené 3 hodiny zdravotnej telesnej výchovy týždenne. Teoretické poznatky sú súčasťou všetkých tematických celkov a vyučovacích jednotiek. Cvičenia paží a trupu, pohybové a drobné hry, ako aj Gymnastika, atletika a športové hry, navrhujeme vyučovať priebežne najmä u chlapcov a vo výberovom učive. Výber športových hier ponechávame na učiteľa.

Pri výučbe sa zaraďujú aj tematické celky a vyučovacie jednotky, ktoré slúžia na dosiahnutie požadovanú intenzitu zaťaženia žiakov hlavnou činnosťou.

Tréner na vrcholových svetových podujatiach

Tréner na vrcholových svetových podujatiach:European Champion Clubs CUP Track and Field Juniors Group B in BiH Tuzla 19.9.2009 (3. miesto juniori aj juniorky, Očkayová Dominka 400 m prek., Ivanková Monika 400 m prek., Sýkora Tomáš 400 m prek., Bojda Matúš 100 m prek.)European Champion Clubs CUP Track and Field Juniors Group B in Taliansko Rieti, 18.9.2010 (2. miesto juniori, Halmo Marek 400m prek., Bojda Matúš 110m prek., Malakan Nazar 110 m prek.)European Champion Clubs Cup Track and Field Juniors Group B in BiH Tuzla 17.9.2011 (5. miesto juniori, (Halmo Marek 400m prek., Konštial Marek 110m prek., Malakan Nazar skok o žrdi)European Champion Clubs Cup Track and Field Junior Group B in Leiria 2012 (2. miesto juniori, Halmo Marek 400m prek)European Champion Clubs Cup Track and Field Junior Group A in Brno 2013 (8. miesto juniori, Halmo Marek 400 m prek)European Champion Clubs Cup Track and Field Junior Group B in Leiria 2014 (2. miesto juniorky 5 miesto juniori, Simona Takáčová 2. miesto 100 m prek. 15,33; 5. miesto Matúš Meluš 110 m prek. 15,46s)European Champion Clubs Cup Track and Field Junior Group B in Leiria 2015. (8. miesto juniorky 6. miesto juniori, Simona Takáčová 3. miesto 100 m prek. 15,74; 3. miesto Matúš Meluš 110m prek. 15,24s; 4. miesto 400 m prek. Dávid Mazúch 56,95)IAAF World Youth Championships 2015 Cali (Pascual Guerrero), Colombia 15 JUL 2015 - 19 JUL 2015 (110 m prek. Matúš Meluš 14,11s, 26. miesto)IAAF World U20 Championships 2016 Bydgoszcz Polska 15 - 19 JUL 2016 (110 m prek. Matúš Meluš, splnený limit na European Athletics Junior Championships 2017 Groseeto ITA)European Champion Clubs Cup Track and Field Junior Group B in Leiria 21. SEPTEMBER 2016 (110 m prek. Matúš Meluš 2. miesto; 400 m prek. Maroš Varga 5. miesto, 100 m prek. Takácsová Simona 1 miesto, 4x400m Popelková Natália 3. miesto)INTERNATIONAL U20 FOUR COUNTRIES MATCH CRO-CZE-HUN-SLO-SVK; 1.7.2016 Vesprém Maďarsko : Meluš 110 m prek., Takácsová 100 m prek., Varga 110 m prek., Popelková 400 m prek.INTERNATIONAL MATCH U 18 CZE - SVK - HUN - SLO; Brno, 11 June 2016 Varga 110 m prek.INTERNATIONAL MATCH U20 CZE - SVK - HUN - SLO; Trnava 6 july 2017, Simona Takácsová 100 m prek.European Athletics U20 Championships Grosseto 2017 20. - 23.júla 2017 Simona Takácsová 100 m prek. 14,25 s PB 26 miesto, štafeta 4x400m 8. miesto a SR rekord.European Champion Clubs Cup Track and Field Junior Group B in Leiria 16. SEPTEMBER 2017 (110 m prek. Maroš Varga 6. miesto; 7. miesto juniori družstvo)International 4 Country Match U18 CZE - SVK - HUN - SLO; Ptuj 9. 6. 2018 (100 m prek. Barbora Broďániová 15,36 s, 3. miesto družstvo dorasteniek)European Champion Clubs Cup Track and Field Junior Group B in Leiria 15. SEPTEMBER 2018 (110 m prek. Maroš Varga 6. miesto; 8. miesto juniori družstvo, Veronika Ľuptáková 100 m prek. 5 miesto; 5 miesto juniorky družstvo)European Athletics U23 Championships 11.-.14. jul 2019 in Gävle SWE (19 miesto v semifinále 100 m prek. Simona Takácsová 14,05)European Champion Clubs Cup Track and Field Junior Group B in Leiria 21. SEPTEMBER 2019European Athletics U18 Championships Banská Bystrica (SVK) 18-21 JUL 2024 (Matej Dzian 400m prek. 55,66s 32. miesto)

Rozhodca na medzinárodných súťažiach

Rozhodca na medzinárodných súťažiach:Medzinárodný míting Slovnaft 1994 - vedúci servisného tímu pre prekážkové behyMajstrovstvá Európy tímov 2009 Banská Bystrica 20.-21.6.2009 - úsekový rozhodcaInternational match U20 Trnava 6.7.2017 - úsekový rozhodcaEuropean athletic - Cross Country Championschip Šamorín 10 december 2017European athletic - European Throwing Cup Šamorín 9.-10. marca 2019EYOF Banská Bystrica 24.-30.JUL.2022International Match U18 CZE-HUN-SVK-POL-SLO Piešťany (SVK), 8. JUL 2024European Athletics U18 Championships Banská Bystrica 18.-21. JUL 2024P-T-S míting (WACT "B") Banská Bystrica 8. AUGUST 2025

Prečítajte si tiež: Vzdialenosti v triatlone a Vargove úspechy

Tréner na celoštátnych, európskych a svetových atletických podujatiach

Tréner na celoštátnych, európskych a svetových atletických podujatiachOd roku 1994 pôsobí (bil) ako tréner v atletických oddieloch TJ Stavbár Nitra, Športové osemročné gymnázium Nitra a ZŠ Nábrežie mládeže v Nitre. Na akademickej pôde je vedúcim akademických atletických družstiev študentov a študentiek UKF (1995-2016). Hlavný organizátor športových podujatí: Jarný beh Nitrou a Večerný beh Nitrou (od 2004). Počas svojej atletickej trénerskej kariéry trénoval mládež a dospelých vo veku od 10 - 22 rokov. Je predsedom maturitnej komisie na Športovom osemročnom gymnáziu v Nitre pre predmet „Základy športovej prípravy“.

Najvýznamnejšie trénerské úspechy:

Najvýznamnejšie trénerské úspechy:Roky 1995-1997Katarína Révayová (1. miesto na MSR juniorov v skoku do diaľky)Katarína Kulichová (3. miesto v sedemboji dorasteniek)Nina Šanerová (3. miesto na 300 m prek. dorastu)Mária Vrabcová (2. miesto sedemboj dorast a 2 miesto juniori; 6 násobná medailistka z Akademických MSR )Rok 2008MS dorastu hala1. miesto 60 m prek. Bojda Matúš ŠG Stavbár Nitra 8,61sMS dorastu1. miesto 300 m prek. Očkajová Dominika ŠG-Stavbár Nitra 45,63s2. miesto 300 m prek. Bojda Matúš ŠG-Stavbár Nitra 41,35sRok 2009MSR dorast hala1. miesto Bojda Matúš 60 m prek. finále dorastenci ŠG Stavbár Nitra 8,61sMS dorast2. miesto 110 m prek. Bojda Matúš ŠG Stavbár Nitra 15,20 W: +0,8 m/s3. miesto 300 m prek. Bojda Matúš ŠG Stavbár Nitra 41,633. miesto 100 m prek. Szaboóvá Michaela ŠG Stavbár Nitra 16,31 W: 0,0 m/sMS dospelých2. miesto 400 m prek. Ivanková Monika ženy ŠG Stavbár Nitra 1:03,11Rok 2010MSR žiactva1. miesto 1500 m prek. Šoky Tomáš 5:04,56 min2. miesto 60 m prek. Konštiak Marek 9,55 s2. miesto 200m prek. Konštiak Marek 29,01 s3. miesto 8-boj Zetocha Adam 2388 bodov3. miesto 100 m prek. Konštiak Marek 15,21 sMSR dorast3. miesto 400 m prek. Halmo Marek 58,72 s.MS juniorov2. miesto 400 m prek. Líšková Ivana 66,91 s.Rok 2011MSR žiactva2. miesto 60 m prek. Zetocha Adam 9,34 sMSR dorastu3. miesto 400 m prek. Halmo Marek 58,32 s.MSR juniorov3. miesto 60 m prek. Nazar Malakan 8,43sMS dospelí4. miesto Skok do výšky Nedasová Simona 160cm.4. miesto 400 m prek Halmo Marek 58,18 s.Rok 2012MSR dorast hala1. miesto 60 m prek. Konštiak Marek 8,80s3. miesto 60 m prek. Šoky Tomáš 8,97 s6. miesto 60 m prek. Zetocha Adam 9,36 sMSR dorast1. miesto 400 m prek. Konštiak Marek 57,14s2. miesto 400 m prek. Šoky Tomáš 57,49s2. miesto 110 m prek. Konštiak Marek 15,60s3. miesto 110 m prek. Zetocha Adam 15,96s4. miesto 400 m prek. Šmátrala Samuel 62,41s4. miesto 110 m prek. Šoky Tomáš 16,06sMSR juniorov3. miesto 400m prek. Halmo Marek 57,01sMS dospelí6. miesto Skok do výšky Nedasová Simona 160cm.Univerziáda SR3 miesto Skok do výšky Nedasová Simona 160cm.Medzištátne stretnutie CZE - HUN - SVK dorastu4. miesto 400 m prek. Konštiak Marek 56,14sRok 2013MSR žiaci hala:1. miesto rozbehy 60 m prek. Meluš Matúš 9,05sVyrovnanie Slovenského žiackeho rekordu 60 m prek. Meluš Matúš 8,54sMSR dorast hala1. miesto 60 m prek. Zetocha Adam 8,52 sMSR dospelí hala10. miesto 60 m prek. Halmo Marek 9,13sMSR dospelí3. miesto 400 m prek. Halmo Marek 58,66sMSR dorast2. miesto 110 m prek. Zetocha Adam 14,86sMSR žiaci1. miesto 100 m prek. Takácsová Simona 14,95s1. miesto 200 m prek. Takácsová Simona 29,61s1. miesto 200 m prek. Matúš Meluš 27,73s2. miesto 100 m prek. Matúš Meluš 14,35sRok 2014MSR dorast hala3. miesto 60 m prek. Takácsová Simona 9,15s2. miesto 60 m prek. Matúš Meluš 8,45sMSR dorast1. miesto 110 m prek. Matúš Meluš 14,65s (Baku osobák 14,55s)3. miesto 100 m prek. Takácsová Simona 14,81s3. miesto 400 m prek. Takácsová Simona 66,40s3. miesto 400 m prek. Matúš Meluš 61,07sMSR juniorov2. miesto 110 m prek. Matúš Meluš 15,83s (-2,7m/s)2. miesto 100 m prek. Takácsová Simona 15,43sRok 2015MSR juniori hala2. miesto 60 m prek. Takácsová Simona 9,08s1. miesto 60 m prek. Matúš Meluš 8,30sMSR dospelí hala6. miesto 60 m prek. Mazúch Dávid 9,33s7. miesto 60 m prek. Halmo Marek 9,36sMSR dorast hala1. miesto 60 m prek. Takácsová Simona 8,91s1. miesto 60 m prek. Matúš Meluš 8,26s (8,10s PB)MSR dorast1. miesto 110 m prek. Matúš Meluš 14,53s (14,06s prekonanie rekordu SR a splnenie limitu na MS v Columbii)1. miesto 100 m prek. Takácsová Simona 14,91 (14,54s)1. miesto 400 m prek. Takácsová Simona 64,45s1. miesto družstvá chlapcov a dievčatMSR juniori1. miesto 110 m prek. Matúš Meluš 14,58s1. miesto 400 m prek. Dávid Mazúch 59,67s2. miesto 100 m prek. Takácsová Simona 15,01s3. miesto 400 m prek. Takácsová Simona 66,44sMajstrovstvá sveta do 17 rokov Cali Columbia26. miesto 110 m prek. Matúš Meluš 14,11sMSR dospelí4. miesto 100 m prek. Takácsová Simona 16,40s4. miesto 110 m prek. Halmo Marek 17,04s4. miesto 400 m prek. Dávid Mazúch 58,38s5. miesto 110 m prek. Dávid Mazúch 17,15s6. miesto 400 m prek. Stanislav Mrva 59,06s7. miesto 400 m prek. Halmo Marek 60,0sECCC Juniors Group A a B3. miesto Simona Takáčová 100 m prek. 15,70s (W-4,7m);3. miesto Matúš Meluš 110 m prek. 15,24s4. miesto 400 m prek. Dávid Mazúch 56,95sRok 2016MSR dospelí hala2 miesto 60 m prek. Matúš Meluš 8,47s5 miesto 60 m prek. Takácsová Simona 9,17s6 miesto 60 m prek. Mazúch Dávid 9,40s7 miesto 60 m prek. Halmo Marek 9,43sMSR juniori hala1 miesto 60 m prek Matúš Meluš 8,31s2 miesto 60 m prek. Takácsová Simona 9,00s6 miesto 60 m prek. Varga Maroš 9,34MSR dorast hala5 miesto 60 m prek. Maroš Varga 9,07sMSR mladší žiaci hala3 miesto 60 m prek. Broďániová Barbora 10,63sMSR dorast2 miesto 110 m prek. Maroš Varga 15,12s3 miesto 110 m prek. Maroš Varga 58,48sMSR juniori1 miesto 110 m prek. Meluš Matúš 14,19s1 miesto 100 m prek. Takácsová Simona 14,54s2 miesto 110 m prek. Varga Maroš 15,66s2 miesto 400 m prek. Varga Maroš 57,88s2 miesto 400 m prek. Takácsová Simona 65,49sRekord SR 110 m prek. Matúš Meluš 13,91s (prekonanie 29 ročného rekordu Igor kováča 13,92s z roku 1987 a splnenie limitu na Majstrovstvá sveta juniorov v Bydgoszczi)MSR mladší žiaci4 miesto 60 m prek. Broďániová Barbora 10,42sMSR dospelí2 miesto 110 m prek. Meluš Matúš 15,12s2 miesto 400 m prek. Popelková Natália 67,44s4 miesto 100 m prek. Takácsová Simona 15,02s5 miesto 400 m prek. Mazúch Dávid 56,19sMSR družstiev dospelých2 miesto 110 m prek. Meluš Matúš 14,95s (družstvo celkovo 2 miesto)2 miesto 100 m prek. Takácsová Simona 14,75s (družstvo celkovo 2 miesto)5 miesto 400 m prek. Mazúch Dávid 57,78sRok 2017MSR dospelí hala3 miesto 60 m prek. Halmo Marek 9,15s5 miesto 60 m prek. Takácsová Simona 8,89sMSR mladší žiaci hala1 miesto Štafeta 4x200m Broďániová Barbora 1:58,66min2 miesto 60 m prek. Broďániová Barbora 10,16s3 miesto Skok do výšky Broďániová Barbora 145cmMSR mladší dorastenci hala6 miesto 60 m prek. Holešová Natália 9,59sMSR mladší starší žiaci hala1 miesto 60 m prek. Holešová Natália 9,22s9 miesto 60 m prek. Broďániová Barbora 10,08sMSR juniori hala2 miesto 60 m prek. Takácsová Simona 8,91s3 miesto 60 m prek. Varga Maroš 9,07sMSR dospelých dráha3 miesto 100 m prek. Simona Takáscová 14,35sMSR dorastenci3 miesto 100 m prek. Natália Holešová (st. žiačka) F 14,51s (R 14,70s)12. miesto 100 m prek. ISF WORLD SCHOOLS CHAMPIONSHIP ATHLETICS 2017 - FRANCE Natália HolešováMSR juniorov1 miesto 100 m prek. Simona Takácsová 14,28sMSR mladšie žiačky4 miesto 60 m prek. Barbora Broďániová 10,04sMSR staršie žiačky1 miesto 100 m prek. Natália Holešová 15,08sMČR družstiev staršie žiačky100 m prek. Natália Holešová 14,39sEuropean Athletics U20 Championships Grosseto 2017 20. - 23. júla 2017 Simona Takácsová 100 m prek. (14,25 s, w-0,5, PB. 26 miesto)European Athletics U20 Championships Grosseto 2017 20. - 23. júla 2017 Simona Takácsová štafeta 4x400m. (3:34,74 a 3:34,46 NRU20, 8. miesto)Splnenie limitu na EYOF (Gyor - HU) 23.-29.7. 2017 Natália Holešová 100 m prekážok 14,70s.International U16 Match CRO - CZE - HUN - SLO - SVK Varaždin (CRO), September 30.th, 2017. Holešová Natália 100 m prek.Rok 2018MSR dospelých hala5 miesto 60 m prek. Simona Takácsová 8,84sMSR juniorov3 miesto 60 m prek. MAroš Varga 8,98s7 miesto 60 m prek. Veronika Ľuptáková 9,71sMSR dorastu2 miesto 60 m prek Natália Holešová 8,95s4 miesto 60 m prek Veronika Ľuptáková 9,35s6 miesto 60 m prek Broďániová Barbora 9,41sMSR st.žiakov1 miesto 60 m prek Broďániová Barbora 9,22sMSR dospelých dráha3 miesto 100 m prek. Simona Takácsová 14,00sMSR do 23 rokov1 miesto 100 m prek. Simona Takácsová 14,54sMSR juniorov3 miesto 110 m prek. Maroš Varga 16,04s6 miesto 100 m prek. Veronika Ľuptáková 15,65sMSR dorastu4 miesto 100 m prek. Broďániová Barbora 15,02s5 miesto 100 m prek. Natália Holešová 15,02s6 miesto 100 m prek. Veronika Ľuptáková 15,64sMSR st.žiakov6 miesto 100 m prek. Broďániová Barbora 15,20sInternational 4 Country Match U18 CZE - SVK - HUN - SLO; Ptuj 9. 6. 2018 (100 m prek. Barbora Broďániová 15,36 s, 3. miesto družstvo dorasteniek)International 5 Country Match U 16: CRO - CZE - HUN - SLO - SVK 29.9.2018 (100 m prek. Barbora Broďániová)Rok 2019MSR dospelých hala3 miesto 60 m prek. Simona Takácsová 8,82s5 miesto 60 m prek. Veronika Ľuptáková 9,54sMSR juniorov1 miesto 60 m prek. Natália Holešová 9,13s5 miesto 60 m prek. Veronika Ľuptáková 9,37s4 miesto 400m Nina Husková 60,56sMSR dorastu1 miesto 400 m Phipp Ručka 52,61s2 miesto 60 m prek Natália Holešová 8,93s3 miesto 200m Nina Husková 26,40s4 miesto 60 m Nina Huskova 7,95sMSR st.žiakov3 miesto 60 m prek Broďániová Barbora 9,31sMSR veteránov M382 miesto 60 m prek Ľuboslav Šiška 10,14sMSR st.žiačok v sedemboji3 miesto sedemboj Broďániová Barbora 3722bMSR juniorov1 miesto 100 m prek. Natália Holešová 14,83sMSR dorasteniek2 miesto 100 m Nina Húsková 12,60s3 miesto 100 m prek. Natália Holešová 15,23s4 miesto 400 m prek. Veronika Ľuptáková 67,33sMedzištátne stretnutie U18 CZE-HUN-SLO-SVK 100 m prek. Natália Holešová 14,99sSimona Takácsová 100 m prek. 14,08 s splnenie limitu na European Athletics U23 Championships 2019 in Gävle SWEMSR do 231 miesto 100 m prek. Simona Takácsová 13,95 (8. miesto v historických tabuľkách SR)European Athletics U23 Championships 2019 in Gävle SWE19 miesto v semifinále 100 m prek. Simona Takácsová 14,05Rok 2020MSR dospelých hala3. miesto 60 m prek. Simona Takácsová 8,76s (8,67s 8. miesto v historických tabuľkách SR)8. miesto 60 m prek. Veronika Ľuptáková 9,26s11. miesto Nina Húsková 8,03sMSR juniorov4. miesto 60 m Nina Húsková 7,96s4. miesto 60 m prek. Veronika Ľuptáková 9,36sMSR do 23 rokov1. miesto Simona Takacsová 100m prek 14,25s -0,2W1. miesto Simona Takacsová 400m prek 61,94 s1. miesto Luptáková, Kovačovicová, Takácsová, Húsková 48.52 s4. miesto Nina Husková 200m 25,76 s +0,4W PB5. miesto Veronika Luptáková 100m prek 15,28 s -0,2W PB6. miesto Veronika Luptáková 400 m prek 66,79 s PB8. miesto Nina Husková 100m 12,86 s -1,1WMSR dorastu5. miesto Barbora Broďániová 400 m prek 69,62 sMSR dospelých1. miesto Kovačovicová, Zapletalová, Takácsová, Forster 4x100 m Nitra 45.81 s2. miesto Húsková, Nováková, Takácsová, Švecová 4x400m 3:55,23 min2. miesto Simona Takácsová 400 m prekážok 61,88 s PB4. miesto Simona Takácsová 100 m prekážok F 14,25 s (R 14,33 s)6. miesto Barbora Broďániová 400 m prek 68,66 s PB6. miesto Húsková, Broďániová, Luptáková, Kusyová 4x100 m 50,83 s7. miesto Veronika Ľuptáková 400 m prek 70,01 s8. miesto Nina Husková ...

Prečítajte si tiež: Aktivity pre žiakov v atletike

tags: #varga #atletika #na #zakladnych #a #strednych