Stolný tenis patrí k najobľúbenejším raketovým športom. Stolný tenis patrí k najobľúbenejším a najrýchlejším raketovým športom. Pri stolnom tenise lietajú pingpongové loptičky rýchlosti blesku z jednej strany na druhú.
História stolného tenisu
Začiatky stolného tenisu sa spájajú s Anglickom v 19. storočí. Hovorí sa, že jedného dňa v roku 1870 sa skupinka nadšencov klasického tenisu rozhodla vymyslieť hru podobnú tenisu, ktorú by bolo možné hrať v interiéri na menšom priestore. Následne v roku 1891 Charles Bater vymyslel verziu hry, ktorá využívala korkové loptičky. Ďalší muž menom James Gibb zase vymyslel typ hry, ktorá sa hrala na drevenom povrchu so sieťkou podopretou na dvoch tyčiach a dvomi dlhšími raketami pokrytými pergamenom. Zatiaľ, čo názov "pingpong" spadal skôr pod jedného z výrobcov, názov "stolný tenis" sa určil ako oficiálny názov pre tento šport.
Extra zaujímavosť: Názov ping-pong sa zrodil podľa zvuku loptičky, ktorá sa odráža od pingpongového stola.
Stolný tenis na Slovensku a vo svete
„Stolný tenis je jednoznačne najrozšírenejší šport na svete. Svoje zastúpenie má vo všetkých 226 oficiálne registrovaných krajinách sveta. Je to obrovský diplomatický úspech svetovej federácie. Možno nie sme najpočetnejší, avšak pýšiť sa môžeme týmto faktom,“ rozrozprával sa na úvod rozhovoru Anton Hamran, predseda Slovenského stolnotenisového zväzu. Veľkej obľube sa jeden z najrýchlejších svetových športov teší aj v našich končinách, o čom svedčí počet hráčov hrajúcich stolný tenis pod Tatrami. „Na Slovensku sme v počte členov na druhom mieste, hneď za futbalom. Registrovaných máme celkovo 12000 členov a viac než 700 klubov. Jedna z jedenástich oficiálnych zväzových súťaží, od extraligy až po desiatu ligu, sa hrá prakticky na každej dedine,“ približuje stolnotenisový šéf.
Ak sa povie stolný tenis, veľa ľudí si ho spája s Áziou, a to konkrétne s Čínou. Je to práve preto, že čínski hráči stolného tenisu vyhrávajú najviac zlatých medailí z majstrovstiev sveta či v olympijských hrách. Stolný tenis je dokonca národným športom v Číne. Milióny hráčov z Číny hrajú stolný tenis každý deň, takže nie je prekvapením, že Čína má v rukáve tak veľa svetovo najlepších hráčov.
Prečítajte si tiež: Stôl na Stolný Tenis Tibhar 25mm: Naša Recenzia
Vedeli ste, že stolný tenis bol v rokoch 1930 až 1950 v Sovietskom zväze zakázaný? Dôvodom bolo presvedčenie vlády, že prílišné hranie stolného tenisu vedie k poškodeniu zraku až k slepote. Našťastie v dnešnej dobe sa už pozeráme na túto hru ako na skvelú možnosť zlepšovania pohotovosti a koordinácie ruka-oko.
Najdlhší zápas v stolnom tenise sa odohral 12. decembra v roku 2020 a trval 11 hodín, 50 minút a 36 sekúnd. Ide o svetový rekord, ktorý dosiahli Chris Darnell a Will Darnell z Austrálie v Dubaji. Chris a Will Darnell sú nadšenci pingpongu, ktorí radi prijímajú výzvy, a preto sa rozhodli prekonať tento rekord.
Ak porovnáme stolný tenis s iným športom, pri stolnom tenise je oveľa menšie riziko zranenia. Dôvody sú jednoduché - hráči neprichádzajú do kontaktu a pohybujú sa iba na svojej strane pingpongového stola. Okrem toho stolný tenis nezaťažuje natoľko kĺby, ako to býva pri iných športoch. Nízke riziko zranenia je určite jedným z dôvodov, prečo je stolný tenis skvelým športom aj pre deti.
Stolný tenis má na olympijských hrách v japonskom Tokiu trojnásobné slovenské zastúpenie. Našu krajinu reprezentuje tentokrát pod piatimi kruhmi Jang Wang, Ľubomír Pištej a Barbora Balážová. Súčasťou Olympijského festivalu v Šamoríne je aj Slovenský stolnotenisový zväz, ktorému podrobnejšie patril v poradí druhý festivalový deň.
„Najväčším a zároveň najčerstvejším slovenským stolnotenisovým úspechom je zisk striebornej medaily Ľubomíra Pišteja a Barbory Balážovej v zmiešanej štvorhre na majstrovstvách Európy. Ide asi iba o tretiu veľkú medailu pre našu krajinu od roku 1993,“ spokojne konštatuje Hamran, ktorý podobne ako väčšina podporovateľov slovenského športu pozorne sleduje počínanie si našich športovcov na ázijskom kontinente.
Prečítajte si tiež: Turnaje a ligy v slovenskom stolnom tenise
Vývoj rakety na stolný tenis
Keď stolný tenis vôbec vznikal, tak si ľudia pre túto zábavu väčšinou brávali rôzne lopáriky, dosky vlastne čokoľvek, čím sa dalo pinkat do loptičky. Niektorí si pre hru brali tenkú knihu alebo napríklad veko od škatule. Prvé pálky na stolný tenis sa vyrábali z pergamenu a mali dlhú rukoväť (vyrobená zo slabšieho materiálu).
Postupným vývojom získavala raketa na stolný tenis špecifický tvar a v 70. rokoch sa už na výrobu pingpongových rakiet používali karbónové drevá. Raketa na stolný tenis vlastne znamená drevo a poťahy, ktoré sú na drevu nalepené. Aj poťahy rakety si prešli dlhým vývojom. Najskôr boli poťahy gumové, potom poťahy s hubou až teraz, kedy súčasná podoba poťahov je softové poťahy, ktorá ovláda dnešný európsky stolný tenis. Keď sa zameriame na výrobcu, tak v dnešnej dobe existuje nemálo spoločností, ktoré sa zaoberajú výrobou ako dreva, tak poťahov.
Všeobecne možno povedať, že raketa na stolný tenis je zložená z rukoväte a vlastné hracej plochy . Táto hracia plocha je z oboch strán polepená poťahy . V dnešnej dobe je na výber ohromné množstvo nielen poťahov, ale aj driev, ktoré sú schválené medzinárodnou federáciou stolného tenisu ITTF.
Rakety na stolný tenis sú buď celodrevené, alebo tiež kompozitné pingpongové rakety. Ako už vyplýva z názvu, celodrevené rakety sú vyrobené iba z dreva. Kdežto kompozitné rakety na stolný tenis sú zvyčajne zložené z niekoľkých častí alebo vrstiev. V dnešnej dobe kompozitné rakety na stolný tenis celodrevené rakety striedajú. Do dreva sú pridávané špeciálne látky, ktoré zaisťujú zvýšenú citlivosť pingpongové loptičky na pálke, odolnosť proti nárazom a celkovú trvanlivosť pri menení poťahov - aby nedošlo k vytrhávanie dyhy.
Súčasná pingpongová raketa sa skladá z niekoľkých vrstiev drevenej dyhy, medzi ktoré sa vkladajú karbónové vložky. Pridaním karbónu a kevlaru medzi dyhy dreva vzniká ideálna kombinácia rýchlosti a citlivosti. Vďaka kevlaru je doska rýchle, ľahké a elastické (vhodné pre blokára). Nezabúdajte sa zamerať aj na držadlo, ktoré je súčasťou dosky pálky. Tvar a zloženie držiatka je tiež veľmi dôležitým kritériom pri výbere rakety na stolný tenis. Držiatko rakety na stolný tenis môže mať tvar konkávne, anatomický, rovný alebo tvar pre tužkové držanie.
Prečítajte si tiež: Stolný Tenis MS Budapešť: Kompletné Výsledky
Hracia plocha rakety je väčšinou z oboch strán olepená buď celo-gumovým povrchom, alebo gumo-plastovým povrchom. Jediné obmedzenie je u povrchu pingpongových rakiet, ktoré sa schvaľuje dvakrát ročne medzinárodnou federáciou stolného tenisu ITTF.
Poťahy majú veľký vplyv na úder, preto venujte tejto časti patričnú pozornosť. Výber poťahu totiž ovplyvňuje vo výsledku aj váš štýl hry.
Typy poťahov:
- Poťah s hubovým podkladom, kedy vrúbkami smerujú smerom dovnútra a navrchu je potiahnutý hladkou gumou.
- Poťahy lepkavé pružné, ofenzívny, topspinovú a kontrolné.
- Poťahy, ktorých vrchná guma je vybavená vrúbkami smerujúce von a s podkladovou špongiou.
- Poťahy, ktoré sa nazývajú tráva sú vrúbkované poťahy s dlhými vrúbkami smerujúce von.
- Poťah určený pre obranné hráčov, ktorí majú vďaka antitopspingovým poťahom väčšiu kontrolu pri prevedení obranných úderov.
Čo sa tvaru pingpongových rakiet týka, raketa na stolný tenis nemajú pevne stanovené rozmery. Teda môžu mať pálky akúkoľvek veľkosť, tvar i hmotnosť, nie je to presne definované. Teda nie sú výrobcovia pálok v tejto časti prísne viazania presnými pravidlami. Podklad rakety však musí byť neohybný a plochý. Keď sa zameriam na tvar pingpongové rakety všeobecne, tak ide väčšinou o ovál s priemerom cca 20 cm. Tvar sa môže líšiť v štýle držanie rakety.
Tipy pre začiatočníkov
Zvoliť si správne dosku a raketu nie je vôbec jednoduché a je to väčšinou otázkou dlhoročnej praxe a skúseností. Skúsení hráči si už samozrejme vyberú takú raketu, ktorá zodpovedá jej štýlu hry. Títo hráči sa už dobre orientujú v parametroch poťahov a poznajú všetky typy úderov.
Zvoliť najlacnejšiu pingpongovú raketu z najbližšieho obchodu nemusí byť najlepší nápad, ak to s hrou myslíte naozaj vážne a chcete sa zlepšovať. Pre hobby hranie postačia aj lacnejšie varianty, avšak pre tréning je vhodné zainvestovať do kvalitnejšej rakety, s ktorou budete trénovať a aj súťažiť. Takto sa nebudete musieť vždy adaptovať na nové rakety. Keď si zvyknete na svoju raketu, môžete sa vrhnúť do zlepšovania kontroly nad loptičkou.
Existuje niekoľko spôsobov, ako držať pingpongovú raketu. V Európe je najčastejší a najpopulárnejší úchop, kedy dlaň zviera rukoväť a ukazovák sa opiera o okraj čepele rakety.
Ak ste začiatočník, netrápte sa hneď učením sa rôznych typov podania. Oveľa lepšie je naučiť sa najprv jeden typ a zdokonaliť jeho techniku. Až budete ovládať jednu techniku, môžete sa pustiť do učenia sa rôznych ďalších druhov podania. Samozrejme postupom času je vhodné vedieť tieto druhy podania striedať.
Netreba zabúdať na to, že stolný tenis je dynamická hra, ktorá zahŕňa množstvo pohybu celého tela. Pri hre je potrebné rýchlo meniť polohy tela a byť stále v strehu. Preto sa odporúča pred hrou zahriať prostredníctvom krátkej rozcvičky, aby ste znížili riziko zranenia a hralo sa vám lepšie. Rozcvička by mala zahŕňať dynamický strečing.
Pri pingpongu nie je dôležitá len kontrola nad raketou a loptičkou, ale aj práca nôh. Pri triafaní loptičky hrá kľúčovú úlohu samotný postoj tela. Ak to s hrou myslíte naozaj vážne, je vhodné si zaobstarať aj vhodnú obuv na stolný tenis, ktorá je prispôsobená tak, aby ste sa vedeli okolo stola pohybovať rýchlo a bezpečne.
Ak podáva váš oponent, ideálne je si odsledovať ako vysoko vyhadzuje loptičku a následne sledovať raketu oponenta. Ak sa totiž zameriate iba na samotnú loptičku, skúsený oponent môže využiť situáciu a svojím podaním vás "oklamať." Pohyb rukou napovie viac ako let loptičky.
Pri budovaní taktiky hry je dôležité sledovať slabé miesta vášho oponenta, ktoré viete využiť vo váš prospech. Ak si napríklad všimnete, že váš oponent stráca body pri používaní backhandu, zamerajte sa na to, aby ste loptičku dostávali do pozície, kedy bude musieť hrať backhandom.
Ak sa chcete v tejto hre zlepšiť, bez tvrdého tréningu to nepôjde. Nie vždy budete mať po ruke partnera, s ktorým si môžete zahrať. Preto je potrebné trénovať aj sám. To sa dá urobiť za pomoci robotov určených na stolný tenis alebo jednoducho zložením pingpongového stola. Tak sa vytvorí plocha, od ktorej sa loptička bude odrážať.V tréningu osamote viete ľahko trénovať podania, keďže na to nepotrebujete partnera. Učiť sa samozrejme viete aj sledovaním ostatných hráčov.
Stolný tenis vs. Ping pong
Ping-pong a stolný tenis sú dva rozdielne športy. Aj keď to vyzerá rovnako, ping-pong a stolný tenis sú dva rozdielne športy,“ upozorňuje predseda Anton Hamran. „V stolnom tenise sa hrá s poťahmi, ktoré sú schválené niekoľko tisíc druhov rôznych hrúbok,“ vysvetľuje, pričom priznáva, že na omyly v názvosloví je častokrát veľmi háklivý. „Ping-pong vystupuje pod hlavičkou samostatnej federácie. Hrá sa s drevenou raketou oblepenou šmirgľovým papierom.
Stolný tenis má svoje korene v 19. storočí v Anglicku, kde sa vyvinul z tzv. Ping pong sa vyvinul z hry, ktorá sa hrala so stolnotenisovými raketami a loptičkami na konci 19. storočia. Prvýkrát sa tento názov objavil v roku 1901, keď ho anglická firma J. Jaques & Son registrovala ako obchodnú značku.
V stolnom tenise môžu hráči používať gumové povrchy s rôznymi vlastnosťami, čo umožňuje širokú škálu úderov a stratégií. Stolný tenis je oficiálnym olympijským športom od roku 1988 a je súčasťou mnohých medzinárodných súťaží, ako sú napríklad Majstrovstvá sveta, Majstrovstvá Európy alebo Ázijské hry.
Ping pong, na druhej strane, nie je olympijským športom a je viac zameraný na rekreačné hranie a spoločenské udalosti. Medzi najväčšie súťaže patrí Svetový šampionát v ping pongu (WCPP), ktorý sa koná každoročne od roku 2011.
Hoci majú stolný tenis a ping pong veľa spoločných prvkov, ide o dva odlišné športy s vlastnou históriou a pravidlami. Stolný tenis patrí medzi najrýchlejšie športové hry na svete, učí mať rýchly odhad hernej situácie a jej okamžité riešenie najvhodnejším herným spôsobom.