Vyrážate na zjazdovky každý zimný víkend alebo sa práve chystáte na svoje prvé oblúky? Pre každého lyžiara sú vhodné rôzne typy lyží v závislosti od jeho schopností, potrieb a preferovaného terénu.
Základné kritériá pre výber zjazdových lyží
Pri výbere zjazdových lyží je dôležité zohľadniť niekoľko faktorov:
- Pre koho vyberáte zjazdové lyže? Muža, ženu alebo dieťa?
- V akom teréne budete jazdiť?
- Ako často budete lyže používať?
Skúsenosti lyžiara
Lyžiarske schopnosti majú zásadný vplyv na výber ďalších parametrov lyží. Skúste svoje lyžiarske schopnosti posúdiť kritickým okom. Len tak si lyžovanie skutočne užijete.
- Začiatočník: Potrebuje ľahko ovládateľné lyže, ktoré odpúšťajú chyby. Vyberte si z kategórie rekreačných lyží. Budú vám vyhovovať mäkké a pružné lyže, ktoré umožňujú ľahké zatáčanie.
- Mierne pokročilí: Máte istotu v šikmom oblúku, učíte sa postaviť lyže na hranu. Dokážete striedať krátke a dlhé oblúky. Ako mierne pokročilí nájdete vhodné modely v kategórii tvrdších rekreačných lyží. Ak jazdíte rýchlejšie, potrebujete pevnejšie lyže, preto si pozrite ponuku športových modelov. Tie sú ideálne aj pre lyžiarov s vyššou hmotnosťou.
- Pokročilí: Farba svahu nehrá u vás žiadnu rolu. Zvládate carvingový oblúk a nebojíte sa rýchlosti. Siahnite predovšetkým po tvrdších športových lyžiach. Tvrdšie lyže je potrebné v oblúku poriadne zašliapnuť, ale aj tak poskytujú dostatok pohodlia na celodennú jazdu. Dobre držia aj pri vyšších rýchlostiach.
- Expert: Máte dokonalo zvládnutú techniku jazdy. Zabavíte sa v každom teréne, od upravených zjazdoviek až po prašný sneh. Na celodenný pobyt na svahu sa vám budú hodiť tvrdšie športové modely. Pretekárske lyže vyžadujú silu v každom oblúku, inak vám to vrátia. Neodpúšťajú chyby v technike a neumožňujú šmýkaný oblúk.
Pohlavie a vek
- Pánske (unisex) lyže: Vyhovujú potrebám mužov, ale sú vhodné aj pre ženy, ktoré nepotrebujú špeciálne dámske lyže.
- Dámske lyže: Dizajn a geometria sú prispôsobené ženám. Ťažisko je posunuté o 2 až 3 cm dopredu a lyže majú mierne zdvihnutú pätku viazania. To núti ženy k správnemu postoju pri lyžovaní - pokrčené kolená a váha vpredu. Dámske lyže sú zvyčajne ľahšie a mäkšie ako pánske. Ale aj dámske modely sa vyrábajú až do kategórie pretekárskych lyží.
- Detské lyže: Určené pre malých lyžiarov a juniorov. Vo všeobecnosti sú tieto lyže kratšie a mäkšie ako modely pre dospelých. Pri výbere detských lyží zohľadnite dĺžku, ktorá sa odvíja najmä od telesnej výšky. Nezabudnite zohľadniť hmotnosť a skúsenosti malého lyžiara.
Typ podľa terénu a štýlu
- Lyže na upravené zjazdovky (on-piste): Na upravené zjazdovky sa hodia úzke lyže, ktoré vykrajujú krátke oblúky. Ak si ráno radšej privstanete, aby ste si mohli vychutnať menčester, potom dajte prednosť lyžiam na upravené zjazdovky, takzvané on-piste. Pod viazaním sú užšie, aby umožnili rýchlu zmenu trasy na tvrdom podklade.
- Slalomky: Veľmi točivé a obratné lyže na krátke oblúky. Rádius je do 12 metrov, šírka pod viazaním je maximálne 70 mm. Niekedy sa slalomové lyže odporúčajú aj začiatočníkom, pretože sa na nich ľahko zatáča. Sú to však úzke lyže, a preto predstavujú aj úskalia pre začiatočníkov - slalomy vyžadujú dobrú stabilitu a v hlbšom snehu sa ťažšie ovládajú.
- Univerzálky/stredný oblúk: Lyže s rádiom 13 - 16 metrov.
- Obráčky: Ideálne pre milovníkov dlhých oblúkov. Rádius zodpovedá rozsahu 16 až 21 metrov.
- Univerzálne lyže (all-round alebo all-mountain): Najobľúbenejšími typmi sú univerzálne lyže all-round alebo all-mountain so strednou dĺžkou oblúka. Ak si ráno si užívate jazdu niekoľko hodín na upravených zjazdovkách, ale popoludní si musíte poradiť s rozjazdeným snehom, práve na celodennú lyžovačku v rôznych podmienkach vám dokonale sadnú lyže all-round alebo all-mountain. Obvykle ide o lyže pre stredný oblúk, rádius sa pohybuje od 13 do 17 metrov.
- Lyže all-round: Šírka pod viazaním je 68 - 75 mm. Pomer upravený svah/terén prevažuje v prospech upravených tratí.
- Lyže all-mountain: Ešte širšie lyže, približne 75 až 90 mm. V porovnaní s modelmi all-round sú tak vhodnejšie na jazdu v topiacom sa alebo prašnom snehu.
- Lyže do prašanu (powder): Lyže navrhnuté špeciálne na jazdu mimo zjazdoviek a na čerstvom prašnom snehu. Čím väčšia je plocha lyží, tým lepšie „plávajú“ v prašnom snehu. Na druhej strane si vyžadujú väčšiu silu na manévrovanie. Výhradne na prašný sneh sú určené lyže s označením powder. Tie majú pod viazaním ohromujúcu šírku 120 až 140 mm.
- Freestylové lyže: Základné vybavenie pre triky v snowparku. Ťažisko freestylových lyží je uprostred, špičky a päty majú výrazné zakrivenie smerom nahor. Vďaka tomu je možné ľahko jazdiť dopredu a dozadu. Freestylové lyže sa vyznačujú nízkou hmotnosťou. Niekedy sú súčasťou freestylových lyží aj takzvané shortcarvery. Používajú sa na výučbu carvingu alebo zábavnú jazdu.
Parametre lyží
Dĺžka lyží
Všeobecne sa odporúča kupovať lyže približne 10 - 15 cm pod výšku postavy. Kratšie lyže sa ľahšie ovládajú a jednoduchšie s nimi zatočíte. Pri vyšších rýchlostiach strácajú stabilitu. Dlhšie lyže vyžadujú viac sily na manévrovanie a začatie oblúka, ale dobre držia pri vyšších rýchlostiach. Pokročilí a skúsení lyžiari najčastejšie siahajú po lyžiach, ktoré sú maximálne o 10 cm kratšie ako ich výška.
Šírka lyží
Určujúci parameter pre to, pre aký typ povrchu a štýl oblúka sú lyže vhodné:
Prečítajte si tiež: O zjazdovom lyžovaní
- Do 70 mm: Úzke lyže umožňujú rýchly prechod z hrany na hranu. Oblúky sú svižné.
- 75 - 85 mm: Univerzálna šírka na jazdu v premenlivom teréne.
- Viac ako 90 mm: Hodia sa na jazdu v mäkkom alebo prašnom snehu. Nazývajú sa „fošne“.
Šírka špičky a päty
- Šírka pod špičkou: Určuje, ako ľahko sa lyže dostanú do oblúka. Lyže so širšou špičkou (nad 120 mm) sa ľahšie ovládajú v hlbokom snehu.
- Šírka pod pätou: Zadná časť lyže pomáha držať oblúk. Čím širšia je lyža v zadnej časti, tým lepšie odoláva bočnému sklzu a podporuje lyžiara v úzkych oblúkoch.
Rádius
Rádius úzko súvisí s dĺžkou a typom lyží. Napríklad lyže all-mountain v dĺžke 155 cm budú mať rádius 14 m, kým v dĺžke 185 cm bude rádius dosahovať 22 m. Okrem toho rádius označuje polomer dokonale urobeného oblúka - lyže postavené na hrane, optimálne vyvážené a prehnuté.
Zohľadnite aj destináciu, do ktorej sa chystáte lyžovať. Lyže s krátkym oblúkom vám dobre poslúžia na preplnených a úzkych českých svahoch.
Prehnutie lyží (camber a rocker)
Profil lyže pri pohľade zboku ovplyvňuje mnohé aspekty - ľahkosť začatia oblúka, priľnavosť hrán k snehu, stabilitu v rýchlosti a „plávanie“ v prašnom snehu.
- Camber: Ide o vyklenutie v strede lyže. Camber smeruje energiu dole na sneh. Poskytuje lepší výkon lyží a lepšiu priľnavosť hrán. Predtým sa camber používal výlučne na zjazdových lyžiach.
- Rocker: Zdvíha špičku a pätku smerom nahor. Tradične je to prehnutie pre freeridové a freestylové lyže - tie používajú až 100 % rocker.
- Kombinácia: Väčšina výrobcov dnes kombinuje oba typy konštrukcií. Na menej upravených svahoch vám rocker pomôže začať oblúk.
Tuhosť lyží
Tuhosť v ohybe (alebo flexia) ovplyvňuje veľkosť sily potrebnej na ohnutie lyže. Bežne sa označuje ako tvrdosť. Čím je lyža tvrdšia, tým väčší tlak na ňu musíte vyvinúť, aby ste ju správne ovládali. Mäkké lyže uľahčujú začiatočníkom prvé oblúky.
- Kompozitné jadro: Najmäkší a najpružnejší typ lyží.
- Drevené jadro: Samotné drevené jadro bez výstuh je o niečo tvrdšie ako kompozitné, závisí to aj od druhu dreva.
- Výstuhy: Na ďalšie spevnenie lyží sa používa karbón alebo rôzne kovy. Kombináciou materiálov možno dosiahnuť rôzne vlastnosti. Napríklad karbón sa stará o vystuženie pri zachovaní veľmi nízkej hmotnosti.
Tuhosť lyží by mala ísť ruka v ruke s tuhosťou lyžiarskych topánok. Tuhosť lyží súvisí aj s hmotnosťou lyžiara. Hoci sa mäkké modely odporúčajú pre začiatočníkov, ťažší lyžiari budú potrebovať tvrdšie lyže.
Prečítajte si tiež: Legendy MS v zjazdovom lyžovaní vo Švédsku
Doplnkové vybavenie
Lyžovanie sa nezaobíde bez základného vybavenia, ako sú lyžiarske topánky, palice a viazanie. Predovšetkým topánky a viazanie by sa mali vyberať v súlade s lyžami - na športové lyže nepatrí rekreačné viazanie a naopak. Nezabudnite na ochranné prvky , ktoré zvyšujú vašu bezpečnosť. Nemali by ste vynechať prilbu a okuliare, ani chránič chrbtice.
Starostlivosť o lyže
Lyže sú z výroby napustené parafínom , takže ich môžete vziať priamo na svah. Skĺznica nikdy nesmie sivieť alebo belieť. To znamená, že vysychá. Po každej sezóne je ideálne naniesť väčšiu vrstvu parafínu, aby sa lyže zakonzervovali. Ostrosť hrán je tiež dôležitá pre optimálne ovládanie lyží.
Lyžiarske strediská na Slovensku
Na Slovensku máme niekoľko špičkových a hlavne aj obľúbených lyžiarskych stredísk, kam sa môžete vybrať na pár dní, napríklad počas vianočných sviatkov, alebo pokojne aj neskôr počas jarných prázdnin detí. Niektoré lyžiarske strediská ponúkajú aj adrenalínovejšie atrakcie ako sú snowtubing (snežné kolesá), bobové dráhy alebo kitewing (jazda s ultraľahkým krídlom vyvinutá špeciálne na jazdu na lyžiach).
Snowparadise Veľká Rača
Najväčším lyžiarskym strediskom v oblasti Kysúc je Snowparadise Veľká Rača v Oščadnici, kde sa lyžuje v troch dolinách na jeden skipas.
Štrbské Pleso
Štrbské Pleso je najvyššie položeným lyžiarskym strediskom. Na južných svahoch Predného Soliska je asi 9 kilometrov ľahkých a stredne ťažkých zjazdoviek. Sú vhodné aj pre rodiny s deťmi. Výška strediska je od 160 m.n.m po 1825 m.n.m, čiže ak si k tomu pridáte kvalitné zasnežovanie, máte o skvelú dovolenku postarané.
Prečítajte si tiež: Tipy na lyžovanie v Záhrebe
Jasná
Jasná je čoraz viac obľúbené lyžiarske stredisko, kde nájdete naozaj široký výber zjazdoviek, ktorých dĺžka je približne 50 km. Vedeli ste o tom, že Jasná je vôbec najväčším lyžiarskym strediskom na Slovensku, ktorého dominantou je vrch Chopok? Majú tam vyše 430 snežných diel, o zjazdovky sa starajú príkladne a toto stredisko je vhodné aj pre rodiny s deťmi - konkrétne severná strana Chopku.
Vrátna Free Time Zone
Národný park Malá Fatra, východne od Žiliny, ponúka lyžiarske stredisko Vrátna Free Time Zone. Ponúka približne 13 km zjazdoviek, ktoré sú sústredené do troch areálov.
Tatranská Lomnica
V Tatranskej Lomnici nájdete najvyššie a najstrmšie položenú zjazdovku na Slovensku. Lomnické sedlo je vo výške 2190 m.n.m. a má prevýšenie až 1 300 metrov.
Donovaly
Jedno z najviac obľúbených stredísk na rozhraní Národných parkov Nízke Tatry a Veľká Fatra. Majú tam 2 areály - Záhradište a Nová Hoľa, ktoré dokopy disponujú 11 kilometrov dlhými zjazdovkami. Na Donovaloch nájdete taktiež aj lyžiarske škôlky a rôzne atrakcie.
Bachledka Ski & Sun
Nádherné rodinné stredisko, ktoré sa nachádza na hrebeni Spišskej Magury s očarujúcou panorámou Belianskych Tatier. Za najväčší unikát sú považované zjazdové trate s prístupom z troch rôznych obcí - Ždiar, Jezersko a Malá Franková.
Ski Tále
Ski Tále je lyžiarske stredisko, ktoré leží priamo v dlaniach Nízkych Tatier, pod končiarmi Chopok a Ďumbier. Lyžiarom sú k dispozícií precízne udržiavané trate pre náročných a aj menej náročných lyžiarov.
Ski Park Kubínska Hoľa
Nachádza sa v prekrásnom prostredí pohoria Oravská Magura a patrí medzi jedny z najnavštevovanejším strediskám zimných športov na Slovensku. Rodiny s deťmi ocenia samostatne ohradený detský areál KIDS PARK s lyžiarskym vlekom, posuvným pásom a škôlkou.
Malinô Brdo Ski & Bike park
Lyžiarske stredisko Malinô Brdo Ski & Bike park leží pri meste Ružomberok v regióne Liptov, na úpätí pohoria Veľká Fatra. Celková dĺžka zjazdoviek je 12 km.
Veľká Javorina
Biele Karpaty sú horstvom s dĺžkou asi 80 km, poskytujú dobré podmienky na lyžiarsku turistiku, hlavne na svahoch hlavného hrebeňa, ktorý sa rozprestiera na slovensko-moravskom pomedzí. Lyžiarskym centrom na slovenskej strane je Veľká Javorina.
Zjazdovka Gran Risa v Alta Badii
Preteky sa konajú na známej trati Gran Risa, ktorá je považovaná za jednu z najtechnickejších v rámci SP v alpskom lyžovaní. Trasa obrovského slalomu má dĺžku 1 255 metrov, najstrmší úsek dosahuje sklon takmer 70 %. Štart leží v nadmorskej výške 1 868 metrov a cieľ v 1 420 m n. m. Prevýšenie teda činí presne 448 výškových metrov.
Slalom je oveľa kratší, trať meria 330 metrov a začína v nadmorskej výške necelých 1 500 metrov. Ponúkne maximálny sklon presahujúci 40 %, pričom cieľ sa nachádza vo výške 1 420 m n. m. Výškový rozdiel medzi štartom a cieľom teda činí rovných 72 metrov.