Žilina má vo svete svoje zastúpenie v podaní svojho klenotu Zuzany Michaličkovej (21), ktorá si žije svoj olympijský sen pre blížiace sa hry v Paríži. Triatlon sa považuje za jeden z najnáročnejších športov na svete pre svoju neoceniteľnú komplexnosť.
Športové začiatky a cesta k triatlonu
Zuzana Michaličková bola k športu vedená odmalička. Ako štvrté dieťa v športovej rodine si šport nevyberala, no venovala sa tomu istému, čomu jej starší súrodenci. A práve tam sa začal písať športový príbeh talentovanej triatlonistky, ktorá sa minulý rok stala finalistkou grantového programu Nadácie SOŠV a Slovenského olympijského a športového výboru Ukáž sa!
„Triatlon robili aj súrodenci, ale plávanie nemali na vysokej úrovni. Ja som teda už v škôlke navštevovala plavecké kurzy. Do plaveckého oddielu Nereus Žilina som sa dostala ako 6-ročná, čo bolo o tri roky skôr ako moji súrodenci,“ začína svoje rozprávanie Zuzana, pre ktorú sú práve súrodenci a mama najväčšími športovými vzormi. Okrem plávania si postupne pridala aj cyklistické tréningy v CyS - Akadémii Petra Sagana. Bežecké disciplíny zase zdokonaľovala v žilinskom atletickom spolku.
Keďže mala viacero titulov majsterky Slovenska v troch rôznych športoch, rozhodovanie medzi cyklistikou, plávaním či atletikou nebolo jednoduché. Talentovaná športovkyňa sa každý rok zamerala na niečo iné. „Raz som bola v reprezentácii plávania, raz cyklistiky či atletiky,“ dodáva majsterka Európy v zimnom triatlone vo svojej kategórii. Medzi športami nakoniec našla balans, ktorý jej vyhovuje dodnes. „Mám dvoch trénerov. Gusto Varnai je môj plavecký tréner a mamina zabezpečuje zvyšnú časť prípravy. Vďaka všetkým klubom, za ktoré súťažím, sa poznám s celou veľkou športovou rodinou cyklistov, atlétov či plavcov, ale i bežeckých lyžiarov. Vďaka tomu môžem kedykoľvek trénovať či pretekať sa na vysokej športovej úrovni,“ vysvetľuje držiteľka slovenského juniorského rekordu na 50 metrov spôsobom kraul.
V športovej rodine neexistovali víkendy bez pretekov, a preto nikdy nepomyslela, že by so športom skončila. „Aj keď tréningy so staršími súrodencami boli náročné, nezaujímalo ich, či som mladšia alebo slabšia. Musela som za nimi ísť a nemohla som ich stratiť z dohľadu. Doteraz všetci športujeme. Skončil iba najstarší brat, ktorý popri štúdiu na vysokej škole nestíhal náročné cyklistické tréningy,“ hovorí triatlonistka, ktorá na Európskom pohári juniorov v Tábore obsadila šieste miesto.
Prečítajte si tiež: Oteckovia: Zuzana Kusa
Na vlastnej koži to pocítila aj Zuzana, ktorá kvôli lepším podmienkam zmenila školu. Podporujúcich pedagógov a spolužiakov nakoniec našla na gymnáziu v Rajci, kde ale kvôli náročnému programu nechodí často. „Triatlon znamená trénovať tri športy na reprezentačnej úrovni a rovnako musím za tri športy aj regenerovať, takže v škole trávim málo času,“ vysvetľuje mladá športovkyňa.
Významné úspechy a ocenenia
Slovenská reprezentantka Zuzana Michaličková si na majstrovstvách sveta v zimnom triatlone a duatlone v talianskom stredisku Cogne vybojovala dvakrát zlato v kategórii do 23 rokov. Celkovo tak pridala do svojej zbierky 16. a 17. medailu vo svojej kariére.
Michaličková vystúpila na najvyšší stupienok v piatok v zimnom duatlone, medzi ženami sa umiestnila na šiestej pozícii. V sobotu triumfovala Michaličková aj medzi triatlonistkami U23, medzi ženami obsadila 5. miesto.
ZUZANA MICHALIČKOVÁ má úspechy z plávania, cyklistiky, atletiky aj z bežeckého lyžovania. Má slovenské rekordy, medaily z majstrovstiev sveta a Európy. Vo svete sa začína presadzovať v triatlone. Na Európskom pohári v tomto roku už bola tri razy v top 10. Jej snom je štartovať na olympiáde. "Chcem zabojovať už v kvalifikácii do Paríža," vraví 19-ročná Žilinčanka.
Slovenská triatlonistka Zuzana Michaličková obsadila na ME v tureckom Istanbule 5. miesto v kategórii Elite. Postarala sa tak o najlepšie umiestnenie Slovenky v histórii kontinentálnych šampionátov. To doteraz držala Romana Gajdošová z roku 2018 z Glasgowa, keď skončila na 15. priečke. V Istanbule zvíťazila Belgičanka Jolien Vermeylenová za 1:55:35 hod., slovenská reprezentantka na ňu stratila 51 sekúnd.
Prečítajte si tiež: O Zuzane Krčíkovej a maratóne
Výsledky ME v triatlone - Elite ženy (Istanbul)
| Miesto | Meno | Čas |
|---|---|---|
| 1 | Jolien Vermeylenová (Bel.) | 1:55:35 h |
| 2 | Diana Isakovová (Rus.) | 1:55:42 |
| 3 | Tilly Anemaová (V. Brit.) | 1:55:4... |
| 5 | Zuzana MICHALIČKOVÁ | 1:56:26 |
| 29 | Romana GAJDOŠOVÁ | 2:01:09 |
Príprava a podpora
Kvalifikácia na olympiádu v triatlone trvá celé dva roky a končí sa v mesiaci máj. Ak pretekáte veľa, hrozí, že to zdravotne nezvládnete, ak pretekáte málo, body vám zoberú iné pretekárky. Ja som najvyššie postavenou slovenskou reprezentantkou v olympijskom rankingu a potrebujem na kvalifikáciu asi 250 bodov, čo znamená že na tých 7 pretekov, ktoré ma čakajú, potrebujem byť na troch pretekoch svetového pohára medzi najlepšími dvanástimi, v prípade WTS (seriál majstrovstiev sveta - pozn. autora) do 18.
Triatlon je extrémne náročný šport z hľadiska výkonnosti aj financií. Počas roka absolvujem tri sústredenia a jedno stojí okolo 5000 eur. Potom je to množstvo pretekov, kde len letenka na svetové poháre sa pohybuje od 500 do 2500 eur, keďže je to po celom svete. Platiť si musím aj regeneráciu a fyzio, kde mi práve pomáhajú zase Žilinčania. Napríklad kondiční tréneri Miro Šolc a Karin Suchomelová ma trénujú bez nároku na financie. Ale aj ďalší odborníci to robia zadarmo. Môj tím je zložený iba zo Žilinčanov. Ak si toto všetko chcete sami zrátať, tak by ste sa na konci roka dostali na zaujímavú sumu.
V roku 2023 som dokázala byť na 3 pretekoch svetového pohára medzi najlepšou desiatkou. Mrzí ma 12. miesto na Európskych hrách v Krakove. Keby som bola v najlepšej desiatke získala by som financie od NŠC, ktoré by mi pokryli veľkú časť prípravy. Takéto umiestnenie síce ešte na Slovensku nemala žiadna iná triatlonistka a vzhľadom na vek (druhý rok medzi elite ženami) je to výborný výsledok, ale po tom 10.
V aprílovom rebríčku ste na 72. mieste, kde je váš kariérny cieľ? V najlepšej dvadsiatke svetového rebríčka sú dievčatá, ktoré sú odo mňa v priemere o 5 - 6 rokov staršie. Môj žilinský tím je kvalitný a každý rok zaznamenávame progres. Verím, že už v tomto roku sa mi podarí dostať medzi najlepších 50 - 60 vo svetovom rebríčku. Olympijská kvalifikácia je síce do konca mája, ale potom ma čakajú ešte majstrovská Európy a sveta, na ktoré sa chcem dôkladne pripraviť. Problém vidím v skôr vo financovaní.
Žilina má podmienky na triatlon, ja som toho príkladom. Problém je ale v tom, že na triatlon musíte byť technický - plávanie, cyklistika a beh a takticky (cyklistika) na vysokej úrovni. A toto aspoň u mňa nezvládne jeden triatlonový tréner. Mamina mi píše plány spolu so mnou, keďže študujem trénerstvo, ale špeciálne veci ma učili v plávaní žilinskí plaveckí tréneri, toho času Gusto Varnai a cyklistickí žilinskí tréneri, toho času Peter Zánický.
Prečítajte si tiež: Petra Vlhová: Lyžiarska hviezda
Sústredenia a preteky som mohla absolvovať vďaka Žilinčanom. Vyrobili sme si desať kalendárov, ktoré sme rozdali v Žiline a vďaka nim nám začali rôzni ľudia, ktorí v nás veria, posielať rôzne sumy. Okrem toho nám už tretíkrát pomohlo mesto Žilina Grantom pre športovcov z 3. piliera, ako aj firma WTM.
„Projekt Ukáž sa! je úžasná vec. Tréningová príprava je veľmi finančne náročná, pretože robíte tri športy naraz a na všetko potrebujete mať športový materiál. Otec, ktorý si založil novú rodinu, mi na šport peniaze nedáva. Všetko je na mamine a na sponzoroch, ktorých si takýmto spôsobom hľadám a som im za finančnú pomoc vďačná. Prihlásila som sa do tohto projektu, aby som získala finančnú podporu, ktorá mi pomôže výkonnostne rásť.“ - Zuzana Michaličková o projekte Ukáž sa!
„Úspech športovec potrebuje ako motiváciu. Mňa potešilo, že som už ako dorastenka mohla chodiť zbierať skúsenosti na juniorské Európske poháre v triatlone. Chcem vylepšiť môj juniorský rekord v plávaní na 50 m kraul. Prácu na jeho zlepšení môžem prípadne využiť aj pri novej olympijskej disciplíne v triatlone, ktorým je štafeta. A to je vlastne môj cieľ - olympijské hry. Začali sme odpočítavať posledný rok!
tags: #zuzana #michalickova #triatlon