Ako si vybrať správne poťahy na stolný tenis

Stolný tenis alebo pingpong je druh športu mnohým podobný klasickému tenisu. Ibaže stolný tenis sa odohráva na malom obdĺžnikovom stole, ktorý je rozdelený na polovicu malou sieťkou.

Rovnako tak sa nepoužívajú veľké rakety s výpletom, ale menšie pingpongové rakety. Práve pri raketách na stolný tenis sa zastavíme. Čo je pri výbere rakety dôležité? V čom sa jednotlivé druhy rakiet odlišujú?

Preto, ak to myslíte so stolným tenisom vážne, mali by ste zvážiť výber pingpongovej rakety. My sme si pripravili pre vás príručku, kde vám vysvetlíme všetko, čo potrebujete vedieť pri kúpe stolnotenisovej rakety a ako si vybrať tú správnu pre váš štýl hry.

Z čoho sa skladá pingpongová raketa?

Stolnotenisové rakety sa skladajú z 2 častí - dreveného tela a poťahu. Drevo musí tvoriť aspoň 85% z hrúbky rakety a ďalšie materiály musia tvoriť menej ako 7,5% z celkovej hrúbky.

Možno vás prekvapí, že raketa na stolný tenis môže mať akúkoľvek veľkosť a tvar alebo akúkoľvek hmotnosť, pokiaľ je čepeľ plochá a pevná.

Prečítajte si tiež: Luk pre začiatočníkov: Sprievodca

Obe časti rakety sa predávajú v rôznych prevedeniach (ofenzívne, defenzívne či allround - univerzálne drevá) a v rôznych hrúbkach (1 - 1,5 mm poťahy na defenzívnu hru, poťahy v hrúbke 1,5 a viac na ofenzívnu hru, allround v rozmedzí 1,3 - 1,8mm).

Skôr, ako sa dostaneme ku konkrétnym častiam rakety na stolný tenis, mali by sme vedieť, ako sa vlastne rozdeľujú. Delenie pingpongových rakiet nie je štandardizované podľa jedného parametra.

Ak by sme sa riadili delením podľa typu hráča, mohli by sme hovoriť o pingpongových raketách pre začiatočníkov, profesionálov či deti.

Za základné delenie by sme mohli považovať rozdelenie rakiet na celodrevené a kompozitné. Celodrevené rakety hovoria o svojej podstate už v názve. Sú vyrobené čisto iba z dreva, pričom kompozitné rakety sú vyrobené z dreva a iné materiály sú použité v menšom pomere.

Percentuálne by však pingpongová raketa mala byť vyrobená z 80-tich percent práve z dreva. Celodrevené rakety dnes idú do úzadia a pomaly, ale isto ich nahrádzajú práve rakety kompozitné.

Prečítajte si tiež: Šípy pre reflexný luk: Ako na to?

Výrobcovia rakiet často neuvádzajú ani to, z akého dreva je pingpongová raketa vyrobená. Skôr sa zamerajú na technické parametre ako rotácia (spin), rýchlosť a kontrolu pohybu.

Pri kompozitnej rakete sú do dreva pridávané zložky, ktoré majú vylepšovať fyzikálne vlastnosti pri kontakte s pingpongovou loptičkou a celkovo upravovať ďalšie technické dáta.

Rukoväť býva väčšinou vybavená ergonomickým úchopom. Docieli sa tak lepšia kontrola a komfort vo vašich rukách.

Čepeľ rakety

Čepeľ rakety obvykle pozostáva z 5 alebo viacerých tenkých vrstiev dreva alebo iného materiálu. Do dreva sa pridávajú rôzne látky, ktoré ovplyvňujú citlivosť pingpongovej loptičky na rakete, odolnosť proti nárazom a celkovú trvanlivosť.

Základné pravidlo znie: ľahšie, pevnejšie materiály vytvárajú viac útočiacu raketu, zatiaľ čo ťažšia raketa vyrobená z mäkších materiálov pomôže obrancovi. To znamená, že čepele, ktoré obsahujú tvrdé, ale ľahké karbónové vlákno alebo titánový uhlík, sú vhodné pre rýchly štýl hry.

Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca výberom airsoftových okuliarov

Obranným hráčom najlepšie poslúži čepeľ z celého dreva, ktorá pohltí časť energie lopty a pomôže spomaliť hru tak, aby vyhovovala vášmu štýlu.

Na raketách je potrebné si všímať označenie (nájdete ho často už v názve), ktoré hovorí o stupni rýchlosti a kontroly dosky. Tieto údaje sú vyjadrené pomocou stupnice 1 až 10, prípadne 10 až 100. Čím vyššie číslo, tým rýchlejšia či kontrolovateľnejšia raketa je.

Významnou časťou je aj rukoväť rakety - tá môže mať rôzne tvary, ako je napríklad konkávny tvar (najbežnejší typ, vhodné pre fronthand), anatomický tvar (pre väčší komfort), rovný tvar (vhodné pre hráčov, ktorí striedajú typy držania rakety) či tvar pre tužkové držanie.

Ako si teda zvoliť, ktorá rukoväť je najlepšia? Na to neexistuje žiadna odpoveď a skutočne to závisí od vašich osobných preferencií, ale môžete sa veľa naučiť z toho, akú preferujú profesionálni hráči pingpongu.

Poťah rakety

Čepeľ rakety býva z oboch strán olepená lepidlom na vodnej báze buď čisto gumovým povrchom alebo gumo-plastovým povrchom.

Je dané, že celková hrúbka poťahu na jednej strane rakety nesmie presiahnuť 4 mm. Pri začiatočníkoch by mala byť hrúbka poťahu čo najhrubšia (od 1,5 až 2 mm).

Pokročilí hráči sa už rozdeľujú do dvoch skupín - obrancov a útočníkov (podľa toho, akú hru preferujú). Hrúbka 1 až 1,5 mm je vhodná pre defenzívnejší štýl hry. Hrúbka v rozmedzí 1,5 mm a viac je určená pre rýchlu hru.

Poťahy majú na úder veľký vplyv. Výber poťahu totiž ovplyvňuje vo výsledku aj váš štýl hry. Aké sú základné typy poťahov?

  • Softové poťahy - Je to najpoužívanejší druh poťahu v súčasnosti. Tieto poťahy obsahujú vrúbky smerujúce smerom dovnútra a navrchu sú potiahnuté hladkou gumou. Ku kontaktu s loptičkou dochádza väčšou plochou rakety, čo spôsobuje väčšiu rotáciu loptičky. Veľkým plusom je, že iba softové poťahy umožňujú všetky údery stolného tenisu.
  • Sendvičové poťahy - Tieto poťahy majú vrchnú gumu vybavenú vrúbkami, ktoré smerujú von. Narozdiel od softových poťahov, tieto poťahy nedodajú loptičke takú rotáciu. Sendvičové poťahy sa používajú na backhandové údery, sú vhodné pre blokára (defenzíva) a hru blízko pri stole.
  • Trávnaté poťahy - Trávnaté poťahy majú dlhé vrúbky smerujúce von. Tieto vrúbky sú väčšinou na konci zoslabené. Vrúbky umožňujú odolávať pingpongovým loptičkám s rotáciou, sú určené pre obrancov. Dobré je mať raketu, ktorá má na jednej strane trávnatý poťah zabezpečujúci obranu a na druhej softový poťah.

Ako vybrať hrúbku poťahu

Pri každom poťahu si môžete vybrať hrúbku v rozmedzí od OX (bez špongie) až do 2,5 mm. Útoční hráči väčšinou uprednostňujú poťahy s hrúbkou 2 mm a viac, pre technických hráčov sú lepšie poťahy s tenšou špongiou, napr. 1,5 mm - 1,9 mm.

Ako vybrať tvrdosť špongie

Pri tvrdosti špongie je dôležité využiť dobré spojenie tvrdosti špongie a hornej vrstvy gumy. Do mäkšej špongie sa loptička viac zaborí a tým pádom sa niektoré technické nedostatky stratia. Tvrdšie špongie už chyby neodpúšťajú, preto ich využívajú najmä špičkoví hráči s vypilovanou technikou.

Tvrdoť špongie tiež ovplyvní celkovú hmotnosť rakety. Čím tvrdšia, tým ťažšia.

Hrúbka poťahu je jedným z najdôležitejších parametrov, ako v prípade celodrevenej, tak i kompozitnej rakety. Poťah rakety je tvorený buď iba pogumovaním, alebo gumo-plastovým povrchom s jemnou výplňou.

  • Pingpongová raketa pre začiatočníkov - hrúbka poťahu pri začiatočníkoch by mala byť čo možno najhrubšia, aby sa vylepšovala technika a pohyb.
  • Pingpongová raketa pre profesionálov - v tomto prípade môžeme „profíkov“ rozdeliť do dvoch skupín. Tých, ktorí preferujú útočnú hru, a tých, ktorí, naopak, presadzujú defenzívnejší štýl hry. Hrúbka v rozmedzí 1,5 mm a viac je určená pre tých, ktorí chcú hrať dynamickejšie a rýchlejšie.

Typy poťahov

Pri poťahoch narazíte na štyri kategórie: softy, sendviče, trávy a antitopspiny. Líšia sa povrchom, teda každý z nich bude vyhovovať inému typu hráča.

  • Softy - Poťah s hladkým povrchom a vrúbkami smerom dovnútra má najširšie spektrum typov úderov. Zahráte s ním útočné, univerzálne i defenzívne údery.
  • Sendviče - Ak hráte rovnú, priamu hru blízko stola (kontr a drajv), siahnite po sendviču - poťahu s krátkymi vrúbkami von. Dobre kontroluje bloky a rotácie súpera vás tak nerozhodia. Súčasne ale môže byť zložité páliť rotujúce loptičky na stranu súpera.
  • Trávy - Poťah s dlhšími vrúbkami je najlepší pre defenzívnych hráčov, ktorí hrajú ďalej od stola. S trávou budete mať nad svojimi údermi maximálnu kontrolu.
  • Antitopspiny - Na prvý pohľad to vyzerá, že ide o rovnaké poťahy ako softy. Na rozdiel od nich ale nemajú tak elastický povrch, grip a možnosť odpáliť loptičku s rotáciou. Nižšie a širšie vnútorné vrúbky požierajú rotáciu loptičky od súpera, teda sa v pohode ubránite technickým strelám.

Ak stále premýšľate, ktorý poťah je pre vás najlepší, siahnite po softe. Pokryje všetky typy úderov a začiatočníkom pomôže nájsť správnu techniku hry.

Parametre rakety na stolný tenis

Parametre rakety na stolný tenis sú dôležité pre štýl hry a účinnosť úderov.

  • Rotácia (tiež známy ako spin) - určuje schopnosť rakety roztočiť loptičku. Je to dôležitý parameter pre hráčov, ktorí preferujú útočnú hru a chcú mať pod kontrolou trajektóriu loptičky.
  • Rýchlosť - je schopnosť zrýchliť loptu a je jedným z najdôležitejších parametrov pre hráčov, ktorí preferujú rýchly a agresívny štýl hry.
  • Kontrola - je schopnosť presne usmerniť loptu počas hry. Tento parameter je dôležitý najmä pre začiatočníkov, ktorí sa musia naučiť kontrolovať trajektóriu loptičky.

Hmotnosť rakety

Pravidlá v pingpongu neurčujú, aká hmotnosť je minimálna či maximálna. Väčšinou sa hmotnosť rakety pohybuje na rozmedzí okolo 200 až 450 g. Nájdu sa aj extrémne odľahčené kompozitné materiály, kde sú použité napríklad karbónové vlákna.

Hráč, ktorý však čo to už odohral, vie, že nižšia hmotnosť rakety je rozhodne výhodou.

  • Medzi ľahšie rakety patria tie, ktoré vážia do 175 gramov. Sú vhodné najmä pre obrancov, ktorí dokážu rýchlejšie reagovať. Ocenia ho aj hráči s menšou fyzičkou alebo netrénovaným zápästím, ktorí môžu hrať dlhšie.
  • Ťažšie rakety od 175 gramov patria do rúk hráčov s lepšou fyzičkou a trénovaným zápästím.

Cena rakety

Ako začiatočník nemusíte do rakety investovať veľké peniaze. Na druhej strane, ak sa chcete začať pingpongu venovať serióznejšie, ani raketa za 3 eurá nie je úplne najšťastnejším riešením. Rakety pre začiatočníkov pokojne zoženiete v cenovej relácii od 7 až 20 eur. Ak hovoríme o rekreačných typoch hráčov, ktorí tenis hrávajú pravidelne, no nie na profi úrovni, cenová hladina je niekde okolo 30 eur.

Profesionáli sa už neboja si za kvalitu a špecifické technické parametre priplatiť. Cenovka od 80 eur je teda úplne bežná. Cena sa pritom môže zastaviť aj na sume okolo 200 až 300 eur.

Ak so stolným tenisom ešte len začínate, je zatiaľ zbytočné zaobstarať si raketu za niekoľko stoviek eur. Nemôžete sa spoliehať, že kvalitná raketa ihneď zabezpečí skvelú hru. Ako pri iných športoch, aj pri stolnom tenise je najdôležitejšie trénovať a osvojovať si techniku hry. Na druhej strane, ak máte v pláne sa venovať pingpongu vážnejšie, nie je vhodné si vyberať ani tú najlacnejšiu raketu.

Nájsť správnu raketu nebýva pre začiatočníka vôbec jednoduché, často ju hráči nájdu až po rokoch tréningu.

Ako často meniť poťah?

Nič nevydrží večne, a ak do hry idete s totálnym nasadením, začnú sa vrúbky pri tráve trhať a softy môžu mať vytlčenú plochu v mieste, ktorým najčastejšie loptičku triafate. Poťah vymeňte minimálne 1 × za rok, pri prepočítaní na hodiny to je cca po 80 - 120 hodinách hry.

tags: #ako #vybrat #potahy #na #stolny #tenis