Atletika je jedným z najrozšírenejších športov na svete. Vo veľkej miere je zastúpená aj v programe olympijských hier - napríklad v Tokiu 2020 sa rozdalo 48 sád medailí. História svetového športu a história atletiky sú neoddeliteľne spojené - súťaže v behu a hode projektilmi majú viac ako tisíc rokov.
Hlavným rozlišovacím znakom „kráľovnej športu“ je neuveriteľná rozmanitosť disciplín: zahŕňa súťaže na štadióne (beh, skok a hod), na ceste (chôdza a behy) a aj na prírodnom povrchu (kros, horský beh, trailrunning).
História atletiky
Presný dátum prvých atletických súťaží sa nedá určiť, no s istotou sa vie, že tento šport vznikol a aktívne sa rozvíjal v starovekom Grécku. Program starovekých olympijských hier, z ktorých prvé sa konali v roku 776 pred Kristom, pôvodne pozostával iba z behu na vzdialenosť jedného štadióna - 192 m 27 cm. Od tejto miery dĺžky dostala svoje meno aj aréna pre súťažiacich atlétov - „štadión“.
Následne boli do programu pridané súťaže v behu na dlhé trate (do 5 km), ako aj pre dnešnú dobu exotické behy v brnení. Štafeta sa nazývala „lampaderiomas“, pretože atléti si navzájom odovzdávali nie bežnú paličku, ale horiacu pochodeň. Skokanské disciplíny sa tiež líšili od moderných - boli zastúpené iba analógy skoku do diaľky a trojskoku a v rukách mali antickí športovci závažia.
Do programu olympiád staroveku patrili aj vrhačské disciplíny - oštep a disk. V poslednom prípade bolo dosť veľa spoločného medzi modernými súťažami a starovekými - tvar projektilu, použitie práškov na jeho natieranie a následne aj lepší kontakt s povrchom dlane, ako aj technika hodu s rotáciou tela - o nej možno usudzovať na príklade kópií slávnej sochy Myrona „Diskobolos“.
Prečítajte si tiež: Aktivity pre žiakov v atletike
Starovekí olympionici nehádzali oštepom len do diaľky, ale aj na presnosť - bolo potrebné zasiahnuť cieľ. Súťaže rýchlochôdze a bežcov sa konali po celom svete v rámci národných festivalov počas celého stredoveku, rovnako ako hádzanie kameňov (z ktorého sa neskôr vyvinulo vrh guľou) a dokonca aj skok o žrdi - podľa rôznych verzií sa objavil v Bulharsku alebo Frízsku ako hra na prekonávanie prekážok.
Prvé predpisy a pravidlá pre atletické súťaže, ako aj schválené vzdialenosti sa objavili vo viktoriánskom Anglicku - v polovici 19. storočia. Program prípravy študentov elitných vysokých škôl (budúcich dôstojníkov) v tom čase zahŕňal kros (a beh cez prekážky - prototyp stíplčeza), skok do diaľky a do výšky s rozbehom. Do tretej štvrtiny storočia sa atletické kluby objavili v USA a Francúzsku a prvými dôležitými medzinárodnými súťažami, kde bol tento šport široko zastúpený, boli I. letné olympijské hry v Aténach v roku 1896.
Stojí za zmienku, že do olympiády v roku 1928 sa na atletických súťažiach zúčastňovali výlučne muži. Dôležitým krokom v rozvoji tohto športu bolo vytvorenie IAAF (vtedy Medzinárodná amatérska atletická federácia) v roku 1912. Bol schválený kódex pravidiel, začali sa schvaľovať svetové a olympijské rekordy. V tom istom roku 1912 sa v atletickom svete objavila prvá superstar. Jim Thorpe z USA vyhral na olympijských hrách v Štokholme súťaže v desaťboji aj v dnes už neexistujúcom päťboji.
V 20. rokoch žiaril fínsky vytrvalec Paavo Nurmi, ktorý je dodnes najúspešnejším atlétom v histórii. Za tri olympiády nazbieral pôsobivú zbierku deviatich zlatých a troch strieborných medailí. V roku 1936 sa šprintér z USA Jesse Owens stal druhým atlétom v histórii (po svojom krajanovi Alvinovi Kränzleinovi v roku 1900), ktorý štyrikrát vystúpil na najvyšší stupeň olympijského pódia v rámci jedných hier.
V 50. rokoch nastala éra bežcov na stredné trate a vytrvalcov: Brit Roger Bannister ako prvý v histórii prebehol míľu (1609 m) na štadióne rýchlejšie ako za 4 minúty, Čech Emil Zátopek vyhral tri trate (5000 m, 10 000 m a maratón) na olympiáde v Helsinkách. Uzavrel sériu udalostí desaťročia legendárny bosý víťazný maratón Etiópčana Abebe Bikilu v Ríme 1960.
Prečítajte si tiež: Úspechy slovenskej atletiky
Ďalšou dôležitou udalosťou desaťročia bolo schválenie programu atletických súťaží na olympiádach. V polovici 60. rokov boli na atletických štadiónoch škvárové dráhy masívne nahradené hustejším a pružnejším tartanom. Výsledkom bolo, že sa zlepšili výsledky šprintérov. V roku 1968 sa Jim Hines z USA zapísal do histórie ako prvý športovec, ktorý prebehol 100 m rýchlejšie ako za 10 sekúnd. V tom istom roku urobil Bob Beamon na olympiáde v Mexiku svoj veľký skok storočia. Revolucionárom v skoku do výšky sa stal Dick Fosbury, ktorý si osvojil úplne novú techniku, ktorá sa používa dodnes.
Zdokonaľovala sa aj výstroj športovcov - syntetické oblečenie menej absorbovalo pot a zostávalo ľahké (dôležité pre vytrvalcov) a priliehavé kombinézy zo spandexu znižovali aerodynamický odpor (to pomáhalo šprintérom). V skoku o žrdi nahradil bambusový inventár plast. Oštep zmenil ťažisko, pretože sa rozširovala geografia účastníkov súťaží, rástol záujem televíznych spoločností. O dva roky neskôr pribudli do kalendára medzinárodných turnajov majstrovstvá sveta v hale. Atletika sa tak stala celoročným športom: v zime - vystúpenia v hale, na jar a na jeseň - krosy a maratóny, v lete - štadiónové disciplíny na čerstvom vzduchu.
Desaťročie dalo svetu aj nové superhviezdy, ktorých rekordy neboli dodnes prekonané - v skoku do výšky sú to Javier Sotomayor (Kuba) a Stefka Kostadinova (Bulharsko) a v šprinte Florence Griffith-Joyner (USA). K začiatku 90. rokov sa rozhodlo organizovať majstrovstvá sveta raz za dva roky, namiesto raz za štyri roky. Zhustenie rozvrhu turnajov bolo vo veľkej miere spojené s rastúcou popularitou atletiky. Celý svet sledoval konfrontáciu Carla Lewisa a Mikea Powella v skoku do diaľky, kenskí a etiópski bežci len začínali cestu k hegemónii vo vytrvalostných disciplínach a rozhodcovia museli takmer na každej nasledujúcej súťaži odvíjať meter stále ďalej, aby zmerali nový rekord veľkého Jana Železného v hode oštepom.
Koniec 90. rokov - začiatok 2000. rokov - éra veľkých súperov v behu na stredné a dlhé trate - Maročana Hišama El-Girruža a Etiópčana Haileho Gebreselassieho. Posledný sa stane priekopníkom, ktorý sa úspešne preškolil na maratónca a prekonal svetový rekord v tejto disciplíne. Zlomovou udalosťou bola olympiáda v Pekingu 2008: u žien pribudla do programu trať 3000 m cez prekážky, Usain Bolt zvíťazil na 100 a 200 m so svetovými rekordmi, Etiópčania Kenenisa Bekele a Tiruneš Dibaba urobili vytrvalostný double, Tia Hellebo senzačne zvíťazila v skoku do výšky nad chorvátskou legendou Blankou Vlašič.
Gebreselassie opisuje svoje jasné víťazstvo na 10 000 m v Sydney 2000. Vynikajúci finiš Haileho Gebreselassieho v Sydney 2000 mu priniesol druhé olympijské zlato v rade na 10 000 m a status legendy. O rok neskôr na majstrovstvách sveta v Berlíne Bolt stanovil večné výkony na 100 (9,58 s) a 200 m (19,19), Bekele opäť zvíťazil na 5000 a 10 000 m a budúca trojnásobná olympijská víťazka Anita Włodarczyk z Poľska sa stala najsilnejšou v hode kladivom so svetovým rekordom.
Prečítajte si tiež: Atletický klub Žiar nad Hronom
Na hrách v Londýne sa Bolt opäť stal kráľom šprintu, vo vytrvalostných disciplínach začal vzostup Brita Mo Farah, prvé zlaté medaily z dvoch vyhrali Sandra Perković z Chorvátska v hode diskom a aj Ashton Eaton z USA v desaťboji. V Tokiu 2020 sa prvýkrát do programu hier zaradila zmiešaná štafeta 4 x 400 m - v nej zvíťazil poľský tím. U žien vyhrala Yulimar Rojas z Venezuely v trojskoku so svetovým rekordom, tiež s najlepším výkonom na svete zvíťazila Sydney McLaughlin z USA na trati 400 m cez prekážky, v rovnakej disciplíne u mužov vo veľkom finále Nór Karsten Warholm a Američan Rai Benjamin obaja prekonali predchádzajúci výkon, ale rýchlejší bol škandinávsky atlét.
Disciplíny atletiky
Atletika sa delí na päť častí: chôdza, beh, skoky, hody a viacboje, ktoré sa zase delia na mnoho druhov a disciplín.
- Bežecké disciplíny (beh cez prekážky, hladký beh, štafeta, beh cez prekážky)
- Športový viacboj (u mužov - desaťboj a sedemboj u žien)
- Športová chôdza
- Hádzanie náradia s rozbehom alebo z kruhu, tlačenie náradia z kruhu
- Skoky. Dva druhy - na diaľku (do diaľky s rozbehom a trojskok) alebo cez prekážku (skoky do výšky a skoky o žrdi). Všetky druhy sa vykonávajú s rozbehom
- Kros. Beh sa koná v parkovej alebo lesnej zóne. Vykonáva sa na rôzne vzdialenosti. U mužov je to od 1 do 12 km, u žien - 1-6 km
Hádzanie a skoky patria medzi technické disciplíny atletiky a sú súčasťou olympijského programu.
Pravidlá a predpisy
Každá z disciplín je jasne regulovaná. Pri organizovaní a vedení súťaží sa bezpodmienečne dodržiavajú všetky pravidlá, za ich porušenie sú stanovené sankcie.
Oficiálnym je výsledok, ktorý sa zhoduje na dvoch chronometroch z troch, ak sú na všetkých troch chronometroch rôzne ukazovatele, tak oficiálnym je stredný ukazovateľ. Pri vykonávaní šprintérskych behov sa vykonáva meranie rýchlosti a smeru vetra. Na to sa 50 m od cieľa, 2 m od bežeckej dráhy a vo výške 1,22 m od jej povrchu inštaluje špeciálna aparatúra, ktorá sa zapína s výstrelom štartéra v behu na 100 m alebo s výstupom lídra behu na 200 m na cieľovú rovinku. V oboch prípadoch sa meranie vykonáva počas 10 s.
Významné súťaže
- Olympijské hry
- Majstrovstvá sveta na 400 m štadióne
- Majstrovstvá sveta v hale
- Majstrovstvá Európy na 400 m štadióne
- Majstrovstvá Európy v hale
- Majstrovstvá sveta v krose
- Majstrovstvá sveta v štafetovom behu
- Diamantová liga
- World Indoor Tour
- World Athletics Continental Tour
- World Athletics Challenge
- Maratóny-mejdžory
Záver
Atletika je skvelý šport pre každého, kto sa chce udržať v kondícii a zdraví. Je to šport, ktorý si vyžaduje disciplínu, odhodlanie a tvrdú prácu, ale odmenou je pocit úspechu a radosti z pohybu. Ak hľadáte šport, ktorý vás bude baviť a zároveň vám prinesie veľa benefitov, atletika je tou správnou voľbou.
tags: #atletika #vsetky #discipliny #po #rusky