V posledných niekoľkých rokoch sa výrazy ako bežkovanie, bežkár, a či dokonca bežkové lyžovanie stali úplne bežnými a takmer jedinými výrazmi na označenie lyžiarskej disciplíny, ktorou je beh na lyžiach. Tlač a samozrejme web stránky na internete, ktoré píšu o tejto jednej z najstarších, teda klasických lyžiarskych disciplín, ani iné označenie, až na malé výnimky už takmer nepoužívajú.
Majú sa výrazy ako bežec na lyžiach, bežecké lyžovanie , ktoré jediné sa odjakživa používali na označenie tejto disciplíny úplne prestať používať len preto, že ktosi začal používať tieto výrazy, ktoré znejú v ušiach starého /iba starého?/ lyžiara akosi neprirodzene.
Celkom určite budete so mnou všetci súhlasiť, že nebežkáme, nebežkujeme, ale beháme na lyžiach. Niekto môže tvrdiť, že je to jedno, lebo všetci rozumejú o čo ide. Iní zase, že je to len vecou vkusu a názoru. No a tí s najtvrdším názorom možno budú hovoriť o ješitnosti toho, kto to tvrdí. Veď všade sa to tak píše a hotovo ! Ide nielen o čistotu jazyka, ale aj o to, aby sme nepôsobili pod takýmito označeniami akosi komicky.A čo na to Slovenský jazykovedný ústav?
Využil som možnosť ktorú má každý a položil som nasledovnú otázku v jazykovej poradni slov. jazykovedného ústavu: , Sú výrazy ako bežkár, bežkova-nie a bežkové lyžovanie adekvátne výrazom ako sú bežec na lyžiach, bežecké lyžovanie?
Osobu, ktorá sa venuje športovej disciplíne beh na lyžiach, nazývame bežec na lyžiach aj bežkár (od bežecké lyže →skrátene bežky → bežkár). Trate určené na behanie na lyžiach sa nazývajú bežecké trate aj bežkárske trate. Obe spojenia sú správne utvorené a zodpovedajú spisovnej slovenčine a obe sa používajú v jazykovej praxi.
Prečítajte si tiež: Raj pre bežkárov: Štrbské Pleso
Výrazy bežkárske lyžovanie a bežkové lyžovanie sa používajú podstatne zriedkavejšie než spojenie bežecké lyžovanie, ale vzhľadom na existenciu a klasifikáciu slov bežkár a bežky nemožno ani tieto spojenia odmietať. Za oficiálny športový termín sa však považuje názov disciplíny beh na lyžiach.
Podstatné mená bežec i bežkára prídavné mená bežecký aj bežkársky hodnotia ako štylisticky neutrálne, v oficiálnom jazykovom prejave sa uprednostňuje prídavné meno bežecký, napr. Sloveso bežkovať sa v Krátkom slovníku slovenského jazyka hodnotí ako hovorové, čo znamená, že ide o spisovný výraz, ktorý sa však používa v neoficiálnom, hovorovom jazykovom prejave. Jeho štylisticky neutrálny (bezpríznakový) pendant je slovné spojenie behať (resp. behávať) na lyžiach.
Bežecké lyžovanie pre telesne postihnutých
Počet športov, ktoré nemajú svoju para podobu (určené pre pohybovo znevýhodnených športovcov) sa neustále znižuje. Na Slovensku, ale ani v susednom Česku oficiálne bežecké sledge lyžovanie telesne postihnutých prakticky neexistuje. Dôvodom nie sú len v posledných rokoch slabé zimy s nedostatkom snehu.
Veď si to predstavte - sedíte na špeciálnych saniach s lyžami a ženiete sa dopredu. Pred vami je mierne stúpanie a tak policami začnete trochu silnejšie vrážať do snehu. Keď však dosiahnete domnelý vrchol, zistíte, že to je len zákruta, za ktorou je ešte prudšie stúpanie. Neostáva vám nič iné, iba sa do palíc oprieť ešte silnejšie. Po chvíli však už nevládzete… A práve v tomto momente sa dostaví potreba „tvrdej“ fyzickej prípravy bežeckého sledge lyžovania.
Na bežeckých sledge lyžiach žiadna brzda, žiadna kotva nie je. Takže, buď sa paličkami odrážate a stúpate do kopca alebo sa skĺzavate dole. Bežecké lyže pre športovcov s porušenou hybnosťou dolných končatín majú základnú konštrukciu viac-menej rovnakú - sane s rôzne dlhými lyžami.
Prečítajte si tiež: Základy bežeckého lyžovania
Tie sa mažú na sklz obdobne ako na „korčuľovanie“ u zdravých lyžiarov. To znamená, že sa nepoužívajú žiadne „stúpacie“ vosky. Rozchod saní je nastavený pre štandardnú bežkársku stopu. Zákruty sa v nej vyberajú buď náklonom tela alebo s paličkami. Ak chce pretekár vyjsť zo stopy, sú v podstate dva spôsoby. „Amputári“ to zvládajú za jazdy.
Priestor pre posed lyžiara býva rôzny. „Amputári“ majú skôr klasický sed, kvôli väčšiemu záberu trupu. Paraplegici s nefunkčné spodnou časťou trupu volia radšej polohu, kde majú vyššie kolená.
Bežecké sledge lyžovanie nie je najlacnejší šport. Sledge s lyžami a paličkami kúpite za deväťsto až tisíc eur. Väčšinou sú vyrábané na mieru so špecifickými požiadavkami každého lyžiara. Vážia približne šesť kilogramov.
Na Slovensku v súčasnosti nemáme výkonnostne silných parašportovcov v bežeckom sledge lyžovaní. V minulosti nejaké tie záblesky špičkových výsledkov však nájdeme. V Salt Lake City 2002 sme sa dočkali premiérového kovu v behu na lyžiach. Telesne znevýhodnený Vladimír Gajdičiar obsadil druhé miesto v disciplíne 5 km klasickým spôsobom.
V Turíne 2006 v biatlone na 7,5 kilometrov skončil Gajdičiar piaty, vo Vancouvri 2010 sa mu podarilo preniknúť do prvej desiatky.
Prečítajte si tiež: Handlová: Bežecké trasy
Skialpinizmus
Skialpinizmus si medzi zimnými voľno časovými aktivitami neustále získava väčšiu a väčšiu popularitu. To, čo v skutočnosti ponúka je priestor pre relax, pre posúvanie vlastných hraníc, pre športové výkony, či pre únik od každonených povinností.
Každý, kto miluje prírodu a hory si v ňom nájde to svoje - to je na ňom to najkrajšie... Skialpinizmus - tento druh pohybu v horách na lyžiach je tak starý ako lyžovanie samo. Začiatky skialpinizmu sa v Alpských krajinách dátujú od konca 19. storočia, keď sa ľudia na lyžiach vydávali z hôr za obživou, a až neskôr sa z toho stala obľúbená voľno časová aktivita.
Jeho dnešné podoby môžme rozdeliť do týchto základných kategórií: Závodný skialpinizmus, Fitness skialpinismus, Turistika na skialpoch, Klasický skialpinismus a Freeride. Prinášame vám ich stručný prehľad:
Závodný skialpinizmus
Charakteristickou pre túto kategóriu je útla skialpová lyža podobajúca sa skôr na bežku, podobnej hmotnosti. Je určená pre závodníkov, ktorých cieľom je dosiahnutie vrcholov a sediel v čo najkratšom čase. Nie je to nič nové, prvé takéto preteky sa konali už v roku 1928. Momentálne existujú dva spôsoby pretekania: rally systém a systém štart a cieľ.
Rally systém - pri tomto spôsobe pretekania je stanovený časový limit. Za jeho prekročenie sa pripisujú pretekárom trestné body. Trať zahrňuje bodované disciplíny ako je slalom alebo zjazd a časovka (krátky výstup). Tento systém zvýhodňuje dobrých lyžiarov, pretože táto disciplína je najlepšie hodnotená. Tento systém pomaly stráca na popularite.
Systém štart a cieľ - pretekári absolvujú celú trať na doraz. Trať je značená a obsahuje výstupy na lyžiach alebo mačkách ale aj zjazdy. Tažšie úseky bývajú zaistené fixným lanom. Tu je základ dobrá kondícia, skúsenosti a samozrejme umenie lyžovať v neupravenom teréne. Dobrá etapa má prevýšenie okolo 2500m.
Fitness skialpinizmus / Speedtouring
K závodníkom majú blízko vyznavači fitness skialpinizmu. Ľudia, ktorí po práci vyrazia miesto do posiľňovne do kopcov. Svoju fyzickú kondíciu zlepšujú behom do kopca. Často šlapú večer po zjazdovke s čelovkou na hlave. Ich trasy sú väčšinou bezpečné a tak sa zaobídu bez lavínovej výbavy. Vybehnú si dvakrát zjazdovku, značenú trasu, majú 1000 výškových metrov a urobili niečo pre svoje zdravie. Toto je najrýchlejšie rastúci druh skialpinizmu v celej európe.
Turistika na skialpoch / Speedtouring - Skitouring
Je alternatívou letnej turistiky. Može byť zaujímavá aj pre bežkárov, ktorích už omrzelo obmedzenie bežiek. Žiadne mazanie a podkĺzavanie, stačí len nasadiť pásy a vyraziť smerom hore. Absolútna voľnosť pohybu, nepotrebujete bežkárske trate a ani strmý terén nie je prekážokou.
Ďalšou výhodou je, že skialpinistické viazanie umožňuje podložiť si pri stúpaní pätu a ľahšie tak zdolávať prudšie kopce. Moderné skiapinistické viazania sú naviac veľmi ľahké a užívateľsky priateľské.
Klasický skialpinizmus / Skitouring
Samozrejme stále existuje aj klasický skiapinizmus. Jeho priaznivci vyrážajú na vrcholy horských štítov a nesú si so sebou lavínovú aj horolezeckú výbavu. Keď sa už snehový svah mení v skalu pripínajú lyže na batoh a lezú ďalej. Užívajú si tak zdolanie vrcholu, ako aj následnú cestu dolu otvoreným terénom. Skialpinizmus dáva človeku absolútnu voľnosť pohybu po snehom pokrytých horách s nadhernými výhľadmi a odmenou za výstup je dlhý zjazd naspäť do civilizácie.
Freeride / Freetouring
Skialpinizmus oslovil aj freeridových priaznivcov. Vyznavači slobodnej jazdy na prudkých svahoch sa sústredia hlavne na zjazd. Pôžitok z jazdy vo voľnom teréne je pre nich tým najdôležitejším. Ich lyže sú preto tak široké, aby sa čo najlepšie vyrovnali so snehovými podmienkami mimo zjazdovky.
Pokiaľ sa ale freerideri chcú dostať k skutočne nedotknutým svahom nemôžu sa spoliehať len na lanovky a vleky. V úvahu pripadá buď finančne náročný heliskiing alebo si jednoducho na kopec musia výjsť sami. V takomto prípade potrebujú skialpovú lyžu, ktorá je dostatočne široká, no zároveň ľahká a je vybavená skialpovým viazaním.
Pri jazde panenským prašanom rozdiel skoro nespoznáte, pocítite ho až pri jazde tvrdším a rozjazdeným terénom. A to je úplne dostačujúce na to, aby ste si vychutnali super prašanovú jazdu kdekoľvek kde sa vám zaráči bez akýchkoľvek lanoviek, vlekov a zbytočného publika.
Svetový pohár v bežeckom lyžovaní
Beh na lyžiach patrí ku tradičným a veľmi obľúbeným zimným aktivitám. Na najvyššej úrovni tohto športu sa jazdia preteky Svetového pohára, ktorý v sezóne 2025/2026 napíše už svoju 45. kapitolu.
Aktuálna sezóna je už 45. v oficiálnej histórii Svetového pohára v bežeckom lyžovaní mužov a žien. Seriál pretekov zavíta do dvanástich destinácií v rámci Európy a USA. Sezóna odštartuje 28. novembra, potrvá bezmála štyri mesiace a ukončí ju World Cup Final v americkom Lake Placid.
Nový ročník Svetového pohára v behu na lyžiach začne tromi pretekmi vo fínskej Ruke. Nasleduje Trondheim, kde sa v roku 2025 konali MS v severskom lyžovaní, a tradičný Davos. Na prelome rokov je v pláne jubilejný 20. ročník Tour de Ski, potom zastávka v Oberhofe a Gomse a od 4. do 22. februára Zimná olympiáda 2026.
Zo ZOH v Taliansku sa najlepší svetový bežci na lyžiach presunú opäť na sever Európy; vo februári a marci je na programe švédsko-fínsko-nórska kombinácia zastávok vrátane Osla, kde po ročnej odmlke budeme môcť opäť sledovať atraktívnu päťdesiatku s hromadným štartom. Veľké finále novej sezóny hostí v druhej polovici marca americké stredisko Lake Placid.
FIS zaradila zastávku v Severnej Amerike aj preto, aby povzbudila záujem fanúšikov bežeckého lyžovania o tento kontinent a časť sveta, keďže práve USA aktuálne disponuje jedným z najkvalitnejších bežkárskych tímov.
Kalendár pretekov SP v behu na lyžiach 2025/2026
Nižšie je uvedený kalendár pretekov Svetového pohára v behu na lyžiach pre sezónu 2025/2026.
| TERMÍN | MIESTO | DISCIPLÍNY |
|---|---|---|
| 28. - 30. 11. 2025 | Ruka (FIN) | 10 km individ. klasicky, Šprint klasicky, 20 km s hromad. štartom voľne |
| 5. - 7. 12. 2025 | Trondheim (NOR) | 10 km individ. voľne, Šprint klasicky, 20 km Skiathlon |
| 12. - 14. 12. 2025 | Davos (SUI) | Tímový šprint voľne, Šprint voľne, 10 km individ. voľne |
| 28. 12. 2025 - 1. 1. 2026 | Toblach (ITA) | Šprint voľne, 10 km individ. klasicky, 5 km s hromad. štartom, 15 km stíhacie preteky klasicky |
| 3. - 4. 1. 2026 | Val di Fiemme (ITA) | Šprint klasicky, 10 km na Alpe Cermis |
| 17. - 18. 1. 2026 | Oberhof (GER) | Šprint voľne, 10 km individ. klasicky |
| 23. - 25. 1. 2026 | Goms (SUI) | Tímový šprint voľne, Šprint klasicky, 20 km s hromad. štartom klasicky |
| 4. - 22. 2. 2026 | ZOH Miláno-Cortina (ITA) | 20 km Skiathlon, Šprint klasicky, 10 km individ. voľne, Štafeta 4 × 7,5 km, Tímový šprint voľne, 50 km s hromad. štartom klasicky |
| 28. 2. - 1. 3. 2026 | Falun (SWE) | Šprint voľne, 20 km Skiathlon |
| 7. - 8. 3. 2026 | Lahti (FIN) | Šprint voľne, 10 km individ. voľne |
| 12. 3. 2026 | Drammen (NOR) | Šprint klasicky |
| 14. 3. 2026 | Oslo (NOR) | 50 km s hromad. štartom voľne |
| 20. - 22. 3. 2026 | Lake Placid (USA) | 10 km individ. klasicky, Šprint voľne, 20 km s hromad. štartom voľne |
Disciplíny Svetového pohára
V rámci bežeckého lyžovania sa súťaží v dvoch disciplínach: šprint a vytrvalostné preteky (vrátane skiathlonu). U mužov i žien môže distance merať 10, 15, 20 alebo 50 km. Preteky sa konajú s intervalovým alebo hromadným štartom (výnimočné sú stíhacie preteky) a buď klasickou technikou alebo voľne.
V šprintoch sa pretekári delia do rozjázd podľa výsledkov v prológu. Tridsať najrýchlejších sa kvalifikuje do štvrťfinále, odkiaľ postúpi 12 najlepších do semifinále a následne 6 do finále. Šprint meria maximálne 1,8 kilometra a jazdí sa voľne alebo klasickou technikou.
Bodovanie Svetového pohára
V tabuľke nižšie si môžete pozrieť systém bodovania jednotlivých pretekov a disciplín platný pre sezónu 2025/2026. Najbohatšou porciou bodov je ohodnotený prestížny seriál Tour de Ski.
| PRETEKY | BODOVANÉ MIESTA | ROZSAH BODOV |
|---|---|---|
| Individual | prvých 50 | 100 - 1 |
| Štafeta (Nations Cup) | prvých 30 | 200 - 2 |
| Tímový šprint (Nations Cup) | - | - |
| Tour de Ski (celkovo) | prvých 50 | 300 - 3 |
| Tour de Ski (etapy) | prvých 30 | 50 - 1 |
| Štafeta (individuálne body) | prvých 15 | 25 - 1 |
| Tímový šprint (individuálne body) | - | - |
| Bonusové body (Mass Start checkpoints) | prvých 10 | 15 - 1 |
| Šprint (kvalifikácia) | - | - |
Víťazi SP v bežeckom lyžovaní od sezóny 2015/2016
Športovcovi s najväčším počtom bodov na konci sezóny patrí 9-kilogramový krištálový glóbus za celkové prvenstvo vo Svetovom pohári. Dielčie ceny v podobe menších (3,5 kg) krištáľových glóbusov získavajú aj víťazi SP v šprinte a SP v dištančných pretekoch.
| Sezóna | Šprint | Distance | Celkovo |
|---|---|---|---|
| 2024/2025 | J.H. Klaebo (NOR) | S.H.Krueger (NOR) | J.H. Klaebo (NOR) |
| J. Joensuu (FIN) | J. Diggins (USA) | J. Diggins (USA) | |
| 2023/2024 | J.H. Klaebo (NOR) | H.O. Amundsen (NOR) | H.O. Amundsen (NOR) |
| L. Svahn (SWE) | J. Diggins (USA) | J. Diggins (USA) | |
| 2022/2023 | J.H. Klaebo (NOR) | P. Golberg (NOR) | J.H. Klaebo (NOR) |
| M. Dahlqvist (SWE) | K. Niskanen (FIN) | T.U. Weng (NOR) | |
| 2021/2022 | R. Jouve (FRA) | I. Niskanen (FIN) | J.H. Klaebo (NOR) |
| M. Dahlqvist (SWE) | T. Johaug (NOR) | N. Nepryaeva (RUS) | |
| 2020/2021 | F. Pellegrino (ITA) | A. Bolshunov (RUS) | A. Bolshunov (RUS) |
| A. Lampič (SLO) | J. Diggins (USA) | J. Diggins (USA) | |
| 2019/2020 | J.H. Klaebo (NOR) | A. Bolshunov (RUS) | A. Bolshunov (RUS) |
| L. Svahn (SWE) | T. Johaug (NOR) | T. Johaug (NOR) | |
| 2018/2019 | J.H. Klaebo (NOR) | A. Bolshunov (RUS) | J.H. Klaebo (NOR) |
| S. Nilsson (SWE) | T. Johaug (NOR) | I.F. Ostberg (NOR) | |
| 2017/2018 | J.H. Klaebo (NOR) | D. Cologna (SUI) | J.H. Klaebo (NOR) |
| M.C. Falla (NOR) | H. Weng (NOR) | H. Weng (NOR) | |
| 2016/2017 | J.H. Klaebo (NOR) | M.J. Sundby (NOR) | M.J. Sundby (NOR) |
| M.C. Falla (NOR) | H. Weng (NOR) | H. Weng (NOR) | |
| 2015/2016 | F. Pellegrino (ITA) | M.J. Sundby (NOR) | M.J. Sundby (NOR) |
| M.C. Falla (NOR) | T. Johaug (NOR) | T. Johaug (NOR) |
tags: #bezecke #lyzovanie #discipliny