Vitajte vo svete rôznych skratiek a najrôznejších špeciálnych označení značiek a typov, ak si chcete vybrať viazanie na bežky. Pri výbere viazania musíte venovať osobitnú pozornosť kompatibilite s bežeckou topánkou. Práve kvôli rôznym druhom je potrebné riešiť kompatibilitu topánky a viazania. Základné prvky týchto viazaní, na ktoré sa musíte pri výbere zamerať, sú lišty na viazanie a drážky na podrážke topánky, ktoré musia do seba zapadnúť. Tie sa líšia najmä počtom pozdĺžnych výstupkov na podrážke, ktoré majú presne zapadnúť do drážok viazania. Rozdiely však nájdete aj v počte hrazdičiek na uchytenie a podobne.
Druhy viazania na bežky
V prvom rade je potrebné prejsť si všetky rôzne druhy viazania, s ktorými sa môžete stretnúť. V minulom storočí prišlo viacero značiek s rôznymi novými systémami viazania, ale v 90. rokoch sa skutočným štandardom stali dva. Topánky sa zvyčajne uchycujú pomocou hrazdičky pod špičkou.
NNN (New Nordic Norm)
Systém NNN (New Nordic Norm) vyrába spoločnosť Rottefella a vyznačuje sa tým, že viazanie má dve pozdĺžne lišty, podľa ktorých je upravená topánka. Na spodnej strane má dve drážky, ktoré presne zapadajú do viazania a sú navrhnuté tak, aby udržiavali dobrý kontakt medzi topánkou a lyžou. Viazanie NNN nájdete v značkách Alpina, Madshus, Rossignol, Fischer. V prípade posledných dvoch nesie označenie Turnamic.
Existuje však aj variant viazania NNN BC, vyrobený špeciálne pre backcountry bežky do ťažšieho terénu, kde si musíte dať pozor na to, že do nich pasuje iba topánka s výraznejšou backcountry podrážkou vyrobenou takisto pre chôdzu v snehu a podobne.
SNS (Salomon Nordic System)
SNS je druh viazania vytvorený spoločnosťou Salomon (odtiaľ skratka Salomon Nordic System). Pôvodná verzia sa volala SNS Profil, ale pribudla špeciálna verzia pre pretekársku jazdu SNS Pilot s verziami pre klasiku a skate. Viazanie SNS sa, samozrejme, najviac spája so značkou Salomon, ale aj Atomic a predtým Fischer.
Prečítajte si tiež: Slovenský biatlon: minulosť a súčasnosť
Neskôr však Fisher prešiel na typ NNN s priateľskejším upevnením na dosku NIS. A to bol začiatok konca základného viazania SNS, ktorá sa už prakticky nevyrába. Ale aj Salomon pochopil, že sa musí prispôsobiť. Stručne povedané, systém NNN začal na trhu dominovať.
Viazanie podľa techniky behu
V závislosti od techniky behu existujú tri typy viazania. Najväčší rozdiel spočíva vo flexore v prednej časti viazania, ktorého úlohou je udržiavať a kontrolovať pohyb lyže voči topánke. Pre každú techniku je lepšia trochu iná tuhosť flexoru.
Montáž viazania na bežky
Montáž - jednou z možností je vŕtané viazanie, ale prívetivejšie a modernejšie je viazanie s IFP alebo NIS doskou, na ktorú sa nasúva viazanie. Viazanie na bežky možno rozdeliť aj podľa mechanizmu, ktorým sa k nim pripájajú topánky.
Vŕtané viazania
Prvou možnosťou sú vŕtané viazania. Ak si kúpite bežky bez viazania, často už majú pripravené diery. Upínací systém je štandardne navŕtaný tak, aby sa osička na topánke nachádzala v ťažisku bežky.
IFP a NIS dosky
Prívetivejšou možnosťou montáže viazania je už spomínaná IFP alebo NIS doska. Ide o systém kompatibilný s viazaním NNN (prípadne Prolink a Turnamic), upevnenie SNS je potrebné riešiť zložitejším prevŕtaním. V podstate ide o to, že IFP alebo NIS doska je z výroby na bežke prilepená (alebo sa dá navŕtať) a slúži ako základňa, na ktorú sa nasúva samotné viazanie. Viazanie s modernejšou IFP doskou (Fischer a Rossignol) alebo podobným, ale zastaranejším systémom NIS (Madshus, Peltonen, Sporten) je vhodné pre športovú a pretekársku jazdu.
Prečítajte si tiež: Snowboardové viazanie: Kompletný sprievodca
Tabuľka systémov viazania a podrážok topánok
| Systém viazania | Podrážka topánky | Výrobca |
|---|---|---|
| NNN (Prolink, Turnamic) | Dve drážky | Rottefella, Salomon (Prolink), Fischer (Turnamic) |
| SNS (SNS Profil) | Široká drážka | Salomon |
| SNS Pilot | Široká drážka, dve hrazdičky | Salomon |
| NNN-BC | Širšia osička | Špeciálne pre backcountry |
| N75 | Tri piny | Predchodca NNN |
Často kladené otázky (FAQ)
Rozhodnutie o štýle je kľúčové. Existujú tri hlavné kategórie:
- Klasická technika (Classic): Beh v upravenej stope. Bežky sú dlhšie a majú výraznejšiu špičku. Vyžadujú mazanie odrazovej komory (alebo majú šupiny/skin).
- Korčuľovanie (Skate): Dynamický štýl na hladkej, upravenej ploche (mimo stopy). Bežky sú kratšie, tvrdšie a majú nižšiu, oblejšiu špičku.
- Kombinovaná technika (Combi): Univerzálne bežky pre začiatočníkov a rekreačných jazdcov, ktorí chcú striedať oba štýly. Sú tvrdšie ako klasické, ale dlhšie ako skate.
- Turistika/Mimo stopu (Backcountry): Širšie, stabilnejšie bežky, často s oceľovými hranami, určené do neupraveného terénu a hlbokého snehu.
Aká je správna dĺžka bežiek pre dospelého?
Dĺžka sa odvíja od vášho štýlu, výšky a hmotnosti. Všeobecné pravidlá sú:
Dôležité: Vždy sa riaďte hmotnostnými tabuľkami výrobcu pre konkrétny model, pretože tvrdosť lyže (a tým aj jej dĺžka) je dôležitá pre správny odraz a sklz.
Ako vybrať bežky pre dieťa?
Pre najmenších začiatočníkov sa odporúčajú bežky len - cm dlhšie ako je ich výška. Pre staršie deti a juniorov je to zvyčajne - cm dlhšie (pre klasiku) alebo - cm dlhšie (pre korčuľovanie). Deti nad 10-13 rokov môžu už voliť bežky podľa kritérií podobných dospelým, s ohľadom na ich váhu a zručnosť.
Čo je to tvrdosť (flex) bežiek a prečo je dôležitá?
Tvrdosť (pružnosť/klenutie) bežiek je kritická, najmä pri klasickej technike. Správna tvrdosť zaručuje, že pri rovnomernom zaťažení kĺžete na klzných zónach, a len pri plnom zaťažení (odraze) sa stredová časť (odrazová komora) dotkne snehu. Preto je kľúčové riadiť sa hmotnostnými tabuľkami výrobcu.
Prečítajte si tiež: Viazanie na snowboard - technické detaily
Aký typ sklznice si mám vybrať (klasika)?
Pri klasických bežkách máte na výber:
- Hladká sklznica (Voskovacia): Vyžaduje pravidelné mazanie stúpacími a sklzovými voskami. Poskytuje najlepší sklz a odraz, ale je náročnejšia na údržbu a znalosť mazania.
- So šupinami: V odrazovej časti má vyfrézovaný vzor šupín. Nevyžaduje stúpací vosk. Jednoduchá na údržbu, vhodná pre začiatočníkov a turistov. Nevýhodou je pomalší sklz a hlučnosť.
- So skinom (Integrovaný pás): V odrazovej komore má nalepený mohérový/syntetický pás. Ponúka dobrý odraz a sklz v širokom rozsahu teplôt a snehu. Kompromis medzi voskovaním a šupinami.
Akú dĺžku bežeckých palíc zvoliť?
Dĺžka palíc závisí od štýlu:
- Klasika: Palice by mali siahať približne po ramená, t. j. výška postavy až .
- Korčuľovanie: Palice by mali siahať približne po bradu/nos, t. j. výška postavy až .
- Combi: Kompromisná dĺžka.
Palice sa zvyčajne predávajú v 5 cm krokoch, vyberte najbližšiu hodnotu.
Aký vplyv má šírka bežiek?
Širšie bežky (napr. Backcountry alebo rekreačné modely) sú stabilnejšie a lepšie sa hodia do neupraveného terénu, ale sú pomalšie a horšie sa s nimi manipuluje v stope. Užšie bežky (napr. pretekárske) sú rýchlejšie, ale vyžadujú lepšiu techniku a sú vhodné len do upravenej stopy.
Musia byť viazanie a topánky rovnakého systému?
Áno, musia byť kompatibilné! Najčastejšie systémy viazania sú Rottefella NNN (New Nordic Norm), Prolink (Salomon) a starší SNS (Salomon Nordic System). Viazanie NNN a Prolink sú síce konštrukčne podobné a do určitej miery kompatibilné s topánkami (vždy si to overte u predajcu!), ale SNS je úplne iný systém.