Správne zvolené lyžiarske palice dokážu výrazne ovplyvniť pohodlie aj výkon na svahu. Nie sú len doplnkom k lyžiam, ale plnohodnotnou súčasťou výbavy, ktorá pomáha udržať rovnováhu, rytmus a istotu pri jazde.
Pri ich výbere je kľúčová nielen výška lyžiara, ale aj štýl, akým jazdí - iné palice potrebujú začiatočníci, iné športoví lyžiari či freeridisti.
Lyžiarske palice sú často podceňovanou časťou výbavy, no v skutočnosti zohrávajú pri jazde veľmi dôležitú úlohu. Pomáhajú udržať rovnováhu, správny rytmus a poskytujú oporu pri odraze aj zatáčaní.
Bez palíc by bol pohyb na svahu menej dynamický a lyžiar by sa rýchlejšie unavil. Správna dĺžka lyžiarskych palíc a ich vhodný materiál dokážu výrazne ovplyvniť komfort aj výkon. Či už ide o rekreačného lyžiara alebo profesionála, správne zvolené palice zlepšujú techniku a šetria energiu.
Najdôležitejším kritériom pri výbere je výška samotného lyžiara. Palice musia byť dostatočne dlhé, aby pri ich zapichnutí do snehu vytvárali uhol približne 90 stupňov v lakti. Ak sú palice príliš krátke, lyžiar sa bude predkláňať a strácať stabilitu.
Prečítajte si tiež: Karbónové šípy Armex – podrobná recenzia
Všeobecne sa odporúča, aby správna dĺžka lyžiarskych palíc predstavovala približne 70 % výšky postavy. Tabuľka je orientačná a slúži ako základ.
Pri výbere lyžiarskych palíc nestačí pozerať len na ich dĺžku podľa výšky postavy. Veľmi dôležité je zohľadniť aj štýl jazdy, pretože od neho závisí, aké vlastnosti by mali palice mať.
Rekreačný lyžiar potrebuje iné parametre ako športovec, ktorý jazdí dynamické carvingové oblúky, a odlišné nároky majú aj freeridisti v hlbokom snehu.
Začiatočníci a rekreační lyžiari by mali voliť ľahšie a kratšie palice, ktoré im umožnia lepšie ovládať pohyb. Dôležitá je pohodlná rukoväť a kvalitný popruh, ktorý drží palicu pevne v ruke.
Freeride palice musia byť dlhšie a pevnejšie, aby poskytovali oporu v hlbokom snehu. Vyznačujú sa širšími tanierikmi, ktoré zabraňujú tomu, aby sa palica príliš zaborila.
Prečítajte si tiež: Skialpinistické palice: Prehľad
Carving a športové jazdenie vyžaduje dynamiku, preto sa používajú o niečo kratšie palice, ktoré umožňujú rýchlu prácu rúk a presný rytmus pri oblúkoch.
Rozdiely medzi palicami na bežky a zjazdové lyžovanie
Bežkárske palice sú výrazne dlhšie než zjazdové, pretože slúžia na odrážanie sa a pohyb vpred po rovine. Zjazdové lyžiarske palice sú kratšie a robustnejšie, aby poskytovali oporu pri jazde z kopca a odolali väčšej záťaži.
Hliníkové vs. karbónové lyžiarske palice
Materiál hrá pri výbere významnú úlohu. Hliníkové palice sú cenovo dostupné, odolné voči poškodeniu a vhodné pre rekreačných lyžiarov. Ich nevýhodou je vyššia hmotnosť.
Karbónové lyžiarske palice sú naopak veľmi ľahké a pevné, čo ocenia športoví lyžiari a freeridisti. Ich nevýhodou je vyššia cena a menšia odolnosť pri prudkých nárazoch.
Materiál palíc ovplyvňuje nielen ich hmotnosť, ale aj odolnosť, pružnosť a správanie pri záťaži.
Prečítajte si tiež: Všetko o Biatlone
Karbónové palice: sú ľahké a veľmi tuhé - pri zábere sa neprehýbajú. Bohužiaľ sú tiež krehké a pri hlúpom páde sa môžu zlomiť.
Hliníkové palice: sú odolné. Úskalím je však menšia pevnosť, môže teda častejšie dochádzať k prehýbaniu palíc. Palice z hliníka sú väčšinou ťažšie ako palice z karbónu.
V paliciach značky Rossignol je použitý hliník, karbón alebo zmes karbónu a skleného vlákna.
Ako si overiť správnu dĺžku lyžiarskych palíc
Ak si chcete uistiť, že volíte správnu dĺžku lyžiarskych palíc, môžete to urobiť jednoducho aj doma. Otočte palicu hore nohami a chyťte ju pod tanierikom. Ak je vaša ruka v uhle približne 90 stupňov, dĺžka palice je správna.
Časté chyby pri výbere lyžiarskych palíc
Najčastejšou chybou je kúpa príliš dlhých alebo príliš krátkych palíc. Lyžiari tiež často podceňujú kvalitu rukoväte a popruhu, ktoré majú veľký vplyv na komfort.
Starostlivosť o lyžiarske palice
Lyžiarske palice vám vydržia dlhšie, ak sa o ne budete pravidelne starať. Po každom lyžovaní ich osušte, aby sa predišlo korózii kovových častí. Popruhy a rukoväte očistite od snehu a vlhkosti, aby nestratili pružnosť.
Výber správnych palíc
Výber správnych palíc nie je len o tabuľke dĺžok. Dôležité je zvážiť štýl jazdy, materiál a osobné preferencie. Ak si vyberiete palice, ktoré vám sedia výškou aj vlastnosťami, pocítite rozdiel v komforte aj výkone.
Pri výbere správnych palíc myslite aj na to, že k pohodlnej a bezpečnej jazde patrí kompletná lyžiarska výstroj.
Špecifiká výberu skialpových palíc
Je nám jasné že skialpinizmus vyžaduje množstvo užitočnej výstroje. Po starostlivom výbere skialpinistických lyží, lyžiarok, pásov a viazania je na rade výber ideálnych skialpových palíc.
Hlavné rozdiely skialpových palíc
Väčšina skialpinistov už má predchádzajúce skúsenosti s lyžovaním, takže dobre vedia, akú výšku a typ palíc im doposiaľ vyhovoval. Mnoho začínajúcich skialpinistov si myslí, že môže použiť aj lyžiarske palice. Je to do istej miery pravda, avšak skialpové palice disponujú širším košíkom, ktorý je vhodný pre použitie v prašane. S klasickým by ste moc nepochodili, pretože sa zaborí hlboko do snehu.
Tak isto klasické palice nie sú nastaviteľné, čo vám sťaží výstup keďže pri stúpaní si potrebujete palicu nastaviť do optimálnej výšky. Pokiaľ sa rozhodnete venovať skialpinizmu naplno, tak vám odporúčame si takéto palice zaobstarať.
Rozdiel medzi skialpovými a splitboardovými palicami
Splitboardové palice na rozdiel od klasických skialpových musia byť efektívne pre dosiahnutie optimálneho výkonu na splitboarde a maximálne prispôsobené pre tento druh športu. Takéto palice musia byť ľahko zmestiť do batohu alebo pripevniť na jeho vonkajšiu stranu. Pre tento typ športu sa využívajú skladacie palice, ktoré si po výstupe zložíte a dokážete odložiť do batohu. Taktiež musia byť mimoriadne pevné a ľahké (vyrobené napr.
Typy skialpových palíc
Výber správneho typu palíc je azda najdôležitejší krok zo všetkých. V tomto kroku sa potrebujete rozhodnúť pre akú aktivitu, určenie a typ športovej aktivity budete palice používať (napr. turistika, pretekanie, univerzálne používanie alebo freeride).
Tento typ palíc preferuje väčšina skialpinostov. Jedná sa o klasické teleskopické palice s nastaviteľným hriadeľom, ktorý sa vysúva a zasúva. Často je tiež poistený špeciálnou zaisťovacou páčkou. Výhodou týchto palíc je ich pevnosť a robustnosť. Sú tiež veľmi ľahké a rýchlo sa dokážu prispôsobiť požadovanej dĺžke.
Niektoré značky sa orientujú na výrobu trojdielnych palíc pre zimné použitie. Tieto palice na rozdiel od dvojdielnych, disponujú tromi časťami hriadeľa a dvomi uzamykacími systémami. Výhodu týchto palíc je, že sú skladnejšie, vhodnejšie aj pre splitboardistov, turistov a rôznych backcountry jazdcov. Obsahujú viac pohyblivých a tým aj prispôsobiteľných častí, ako predchádzajúca varianta.
Skladacie palice alebo palice v tvare Z obsahujú časti jednotlivých hriadeľov, ktoré sú spojené malou šnúrkou, prípadne lankom. To prechádza vnútornou časťou každého hriadeľa. Majú tiež skosené konce, ktoré dokážu do seba ľahko zapadnúť. Sú vyrobené na podobnom princípe, ako napríklad lavínová sonda alebo tyčky od stanu. Tento systém umožňuje mimoriadne ľahku zbaliteľnosť a skladnosť. Dokážete ich prenášať v batohu (zmestia sa už do 20 litrových batohov) alebo pripevniť bez akýchkoľvek problémov na bočnú stranu batohu.
Materiály skialpových palíc
Materiál palíc má vplyv na základné vlastnosti ako sú tuhosť, hmotnosť a odolnosť palíc.
Hliníkové palice - Väčšina palíc je vyrobená z hliníku, kvôli jeho výborným vlastnostiam - ohybnosť, dlhá životnosť a nízka cena. Hliníkové palice sú vo všeobecnosti o niekoľko gramov ťažšie, ako ich karbónové prevedenie.
Karbónové palice - Sú mimoriadne ľahké, o niečo drahšie a tuhé. Pokiaľ preferujete nízku hmotnosť, tak karbónová varianta bude ideálnou voľbou číslo jeden. Hodí sa tiež pre všetkých pretekárov, vrchárov a tých, ktorý chcú ušetriť prebytočné gramy. S karbónovými palicami je potrebné zaobchádzať opatrnejšie, ako s hliníkom.
Palice s kompozitu - Alebo iným slovom hybridná konštrukcia skialpinistických palíc, je v súčastnosit najžiadanejšia a tzv. zlatá stredná cesta. Tento materiál umožňuje určitú úsporu hmotnosti bez kompromisov v pevnosti a pri nadmernom namáhaní nedochádza k tak rýchlemu opotrebeniu palíc.
Posledným krokom pri výbere palíc je nutné zvážiť materiál a prevedenie rukovätí (tzv. gripov), tanierika, hrotov, sekundárneho gripu, remienku a napokon samotnú dĺžku palíc.
Grip by mal byť vyrobené z odolného a mäkkého materiálu (napr.
Je dôležitou súčasťou palíc.
Tuhosť palice je najdôležitejší parameter. Čím sú palice tuhšie a ľahšie, tým sú vhodnejšie pre výkonnejšieho bežkára. Ťažšiemu a silnejšiemu lyžiarovi sa bude mäkká palica ohýbať a neposkytne mu oporu v miestach kde to bude najviac potrebovať.
Pri turistických paliciach sa používajú zliatiny hliníka (XT-700, XT-600 CORK), ktoré sú veľmi odolné a pri páde sa väčšinou len ohnú.
Paličky so 100% karbónu používajú prevažne pretekári alebo športovejšie orientovaný bežkári(AIR FORCE), ktorý potrebujú tuhé palice s nízkou hmotnosťou.
Kompromisom pre výkonnejších bežkárov sú kompozitové palice vyrobené zo zmesi karbónu a skleného vlákna, kedy karbónové vlákna zastupujú od 10% do 90% celkového obsahu. Samozrejme palice, ktoré obsahujú vyššie % karbónu sú tuhšie, ľahšie, ale aj drahšie. Značka Rossignol v tejto kategórii má v ponuke niekoľko modelov ako napr.
Pri výkonnejších paličkách sa často stretávame s prírodným korkovým gripom, ktorý nechladí dlaň a nešmýka sa, takže držanie palice je pohodlnejšie. Tiež sa môžeme stretnúť s gripom zo „syntetického korku“.
Kvalitnejšie športové palice majú už asymetrické pútko určené presne pre ľavú alebo pravú ruku.
Košík na paliciach má za úlohu stabilizovať odraz palicou. Pokiaľ sa pohybujete na upravených tratiach stačí vám ľahký malý košík.
Dĺžka palíc závisí od štýlu bežkovania, ktorý preferujete. Pri klasike by mali palice po zapichnutí do snehu siahať približne po ramená, aby bol odraz čo najúčinnejší. Pre korčuliarsku techniku potrebujete palice s dĺžkou na hranici medzi bradou a nosom.
Hlavne turisti by nemali svoje sily preceňovať a vyberať si príliš dlhé palice.
Ako vybrať skialpové palice, ktoré vás nezradia v žiadnej situácii?
Na prvý pohľad sa môže zdať, že vybrať palice na skialpové túry nie je nič zložité. Avšak vo chvíli, keď sa s nejakým problémom s palicami stretnete v teréne, zistíte, že dôsledný výber je tu rovnako dôležitý ako výber lyží, topánok a tuleních pásov.
Dôsledný výber skialpových palíc je rovnako dôležitý ako výber lyží alebo pásov - nie sú to len obyčajné palice
Typy palíc
Palice na skialp sa delia podľa typu konštrukcie na pevné a teleskopické.
Pevné
Pevné alebo jednodielne skialpové palice používajú predovšetkým fitness skialpinisti a pretekári. Pri takých disciplínach je dôraz kladený hlavne na rýchlosť výstupu, palice teda bývajú výrazne dlhšie. Ďalej ich používajú skialpinisti vo voľnom teréne. Výhodou je väčšia pevnosť, nižšia hmotnosť a menšie nebezpečenstvo, že sa v priebehu túry poškodí.