Gymnastika je krásny šport. Pomáha rozvíjať koordináciu, silu, rovnováhu, flexibilitu a ešte oveľa viac. Napomáha budovať sebavedomie a zlepšuje zručnosti, ako je sebaovládanie a sústredenie. Navyše pri gymnastike je veľa zábavy. Gymnastické zručnosti sú základom pre akýkoľvek šport, ktorému sa Vaše dieťa bude venovať v budúcnosti či už rekreačne, alebo vrcholovo.
Ponúkame kurzy gymnastiky pre deti. Gymnastické zručnosti sú základom pre akýkoľvek šport, ktorému sa vaše dieťa bude venovať v budúcnosti. Naše tréningy sú vedené pod dohľadom, kvalifikovaných trénerov. Koncepcia cvičenia vychádza zo základných gymnastických prvkov, prispôsobených možnostiam a potrebám dieťaťa.
Prečo si vybrať gymnastiku pre chlapcov?
Zo zdravotného hľadiska pôsobí gymnastika predovšetkým na rozvoj kostrového svalového aparátu, správne držanie tela, na proporčné vytváranie svalového stvárnenia Ľudského tela i na funkciu vnútorných orgánov. Je vhodnou formou prevencie pred svalovou dysbalanciou spôsobenou jednostranným zaťažením či už pri športe alebo nevhodným držaním tela v bežnom živote.
Športová gymnastika je športom, ktorý zabezpečuje komplexný vývoj osobnosti. Okrem rozvoja sily, rýchlosti, vytrvalosti, priestorovej orientácie a spolupráce jednotlivých častí tela, naučí, nielen deti ale aj dospelých prekonávať prekážky, sebadisciplíne, zvládať pozitívne, ale aj negatívne emócie.
Prečo si vybrať nás?
- Sme pohybové centrum pre deti aj dospelých, v ktorom prebiehajú každy deň rôzne športové aktivity.
- U nás zdokonalujeme detskú motoriku v senzomotorickom období ( vek 3 - 12 rokov ) mnohými, najmodernejšími metódami.
- Práve aktivitami ako sú pohybové hry, gymnastika a plávanie vytvárame vynikajúce predpoklady pre ďalší rozvoj dieťaťa.
- Preto spolupracujeme aj s inými organizáciami a prisposobujeme výuku pre danú športovú špecializáciu.
Kurzy gymnastiky v Bratislave
Kurzy gymnastiky sú pre deti vo veku od 4 rokov do 12 rokov (v Rači od 4 rokov a v Petržalke o 5 rokov) ktoré chcú získať dobre pohybové zručnosti pre svoje uplatnenie v iných druhoch športu a zároveň aj pre deti ktoré sa chcú venovať vo vyššom veku vrcholovej gymnastike (čo ale nemusí byť prioritou) alebo pre deti s chorobami pohybového aparátu alebo chrbtice. Ale hlavne pre deti ktoré chcú aktívne a zmysluplne vyplniť svoj voľný čas
Prečítajte si tiež: Paintballové aktivity pre mladých
Kurzy sú organizované vo vysoko špecializovaných gymnastických telocvičniach, kde deti hravou formou, prostredníctvom gymnastických cvičení a cvičebných prvkov rozvíjajú svoje koordinačné, silové, vytrvalostné a kondičné schopnosti. Deti cvičia pod dohľadom trénera v skupinkách s maximálnym počtom 8 detí. Takže tréner sa plne dokáže venovať počas tréningovej hodiny každému dieťaťu.
Dieťa sa stáva súčasťou kolektívu v ktorom si buduje svoje postavenie, učí sa prezentovať vlastné schopnosti a zároveň v ňom mnohí nájdu priateľstvá na celý život .
Základné informácie o kurzoch
- Kurz gymnastiky trvá od septembra do júna (10 mesiacov)
- Poplatok sa platí na dve časti: september - január, február - jún
- Doba tréningu v telocvični je 60 alebo 90minút.
- Deťom sa venujú tréneri, ktorí boli alebo sú aktívni športoví gymnasti.
Rozvrh kurzov
Kurzy Rača
V poobedňajších hodinách a v soboty dopoludnia pre deti od 4 rokov je možnosť trénovať:
- 2 krát do týždňa
- Pondelok a streda: začiatok od 16:00, 17:00, 18:00 hod.
- Utorok a Štvrtok, začiatok od 16:00, 17:00, 18:00 hod.
- 1 krát do týždňa
- Piatok, začiatok od 16:00, 17:00, 18:00 hod.
- Sobota začiatok od 9:00 hod; 10:00 hod alebo 11:00 hod.
Kurzy Petržalka
V poobedňajších hodinách a v soboty dopoludnia pre deti od 5 rokov je možnosť trénovať:
- 2dvojhodinovku
- Pondelok až štvrtok od 17:30 hod
- Piatok od 17.00 hod. alebo od 18.30 hod
- Sobota od 10:30 alebo od 12:00 hod.
BigHugGym - Kurzy pre všetky vekové kategórie
BigHugGym zapisuje záujemcov do kurzov, ktorých trvanie je časovo neobmedzené. To dáva najlepšiu príležitosť na zvýšenie pokroku dieťaťa a jeho zručností z roka na rok. Tréningy jednotlivých vekových kategórií sú buď raz, alebo dvakrát týždenne (podľa vlastného výberu).
Prečítajte si tiež: Výber montážnych krúžkov na vzduchovku
Ponúkame kurzy pre rôzne vekové kategórie:
- HROŠÍKOVIA (16-24 mesiacov): Podpora pohybového rozvoja v ranom veku.
- ŽABKY (2-3 roky): Rozvoj pohybového aparátu a získanie prvých pohybových zručností.
- ZAJAČIKOVIA (4-6 rokov): Bezpečné vykonávanie a rozvíjanie gymnastických zručností.
- ORANGUTANI (7-9 rokov): Nové výzvy na vlastnej úrovni zručností.
- GEPARDI (10-12 rokov): Zvyšovanie náročnosti cvičení.
- LEVY (13+ rokov): Rozvíjanie gymnastických zručností a zvyšovanie kondície.
- DOSPELÍ (18+ rokov): Rozvoj koordinačno kondičných schopností.
Ďalšie aktivity v BigHugGym
- ŠPORTOVÉ & TANEČNÉ ŠKOLY A KLUBY
- SÚKROMNÉ LEKCIE
BigHugGym ponúka vlastný program pre škôlky, školy, tanečné a športové kluby. Za vašu investíciu do vlastného tela získate tú najvyššiu hodnotu. Počas súkromnej lekcie budú študenti pracovať jeden na jedného s inštruktorom. Cvičenie, resp. jedna lekcia trvá 60 minút, raz alebo dvakrát týždenne (podľa vlastného výberu).
Kde nás nájdete?
BigHugGym Lamač, ako aj naše ostatné prevádzky, je situovaný v lokalite, kde je výborná dostupnosť. Nájdete nás na adrese Hodonínska 7/A v Lamači. Vchod do našej prevádzky sa nachádza v zadnej časti budovy. Ak si zadáte adresu do navigácie, zavedie vás priamo pred vchod. Ak vojdete do areálu z prednej strany, viete sa autom dostať cestičkou popri budove priamo k nám. Vzadu sa dá parkovať na ľubovoľnom mieste, prípadne pri ceste pred vchodom do haly. Dostanete sa k nám aj verejnou dopravou zo zastávky “Hodonínska”, odkiaľ je to cca 5 minút pešo k nám. V budove nájdete kútik s občerstvením, popr.
Prečítajte si tiež: Žilinské strelecké kurzy
tags: #kruzky #pre #chlapcov #gymnastika