Prírodná krása a jednoduchosť - to je definícia klasického dreveného ležadla.
Pri výbere luku je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
- Dĺžka a sila luku: Podľa toho si určíte ako dlhý, alebo silný luk kúpite. Platí, že čím väčšia osoba tým dlhšia luk. Dĺžka luku sa udáva v palcoch (1 "= 2,54 cm). Ďalšia vec, ktorú je potrebné určiť, je sila luku.
- Orientácia: Ste ľavák alebo pravák? Pre ľaváka je ľavý luk s označením LH, čo znamená, že luk drží v pravej ruke a tetivu naťahuje ľavou.
- Druh luku: Existujú rôzne druhy lukov, každý s vlastnými charakteristikami a využitím.
Druhy lukov
Existujú rôzne druhy lukov, každý s vlastnými charakteristikami a využitím:
- Dlhé anglické luky: Vyrábajú sa v dĺžkach od 58 palcov až do 70 palcov. Sú vhodné pre začiatočníkov aj skúsených strelca a praktikuje sa s nimi streľba tzv. inštinktívna streľba.
- Reflexné luky: Táto kategória je skôr pre inštinktívnu streľbu alebo aj 3D streľbu.
- Kladkové luky: Vyrábajú sa v rôznych prevedeniach. Kladkové luky sú veľmi účinné a s potrebným vybavením osadeným na luku aj veľmi presné. Kladkový luk sa dá osadiť rôznymi mieridlami, zakládky šípu, stabilizátory a tulcom. Odporúčame však sa s nami o výbere kladkového luku poradiť.
Výber šípu
Výber šípu závisí od typu, dĺžky luku a dĺžke náťahu. Platí, že k anglickému dlhému luku sú vhodné drevené šípy. K ostatným druhom luku sú napr. duralové, hliníkové, karbónové, sklolaminátové. Šípy majú parametre dĺžky a tuhosti. Všetko závisí od výberu luku. Odporúčame sa s nami poradiť, aké šípy vybrať.
Rady pre streľbu z luku
Aj keď som žiadnu knihu ani teóriu lukostreľby nečítal, streľbe z luku ma pred rokmi učil jeden špičkový lukostrelec a čo to som si zapamätal. Jednalo sa o streľbu z kladkového luku, ale klasický luk by nemal byť príliš odlišný. Zvyčajne sme strieľali 20m až 60m, pričom aj pri 60m sa dalo pri troche sústredenia udržať zásahy v pištoľovom terči (tým myslím, že ja som bol 'niekde v terči', zatiaľ čo on bol v stredovom čiernom poli).
Naťahovanie
- Zo začiatku (kým sa človek zahreje/ustáli) tetivu naťahovať pri mierení do zeme pred seba a až keď je úplne natiahnutý luk pomaly zdvíhať na úroveň terča.
- Neskôr to už človek robí jedným ťahom (pri naťahovaní pomaličky zdvíha luk a akonáhle sa mieridlá dostanú na úroveň terča, už má natiahnuté a môže okamžite strieľať).
- Má to tiež bezpečnostný význam - raz za čas sa môže stať, že človek zle chytí tetivu so šípom, a pri naťahovaní mu vykĺzne - pokiaľ mieri na zem pred seba, je to ďaleko prijateľnejšie riziko než keby luk nekontrolovane mieril niekam do diaľky.
Streľba
- Pre konzistenciu/presnosť je dôležité používať stále rovnaký index - ja som bol naučený a zvykol som si držať natiahnutú tetivu so šípom tak, že sa mi špička pravého ukazováka zakaždým dotýkala pravého kútika úst.
- Samozrejme po výstrele treba aspoň sekundu držať luk stále v rovnakej polohe (hlavne na kontrolu, či mieridlá zostali presne na terči aj počas výstrelu), a až potom ruku uvoľniť a luk pomaly spustiť opäť nadol.
- Najčastejšia chyba nováčikov je, že úplne uvoľňujú ruku akonáhle vystrelia - jednako je fyzicky dosť náročné udržať niekoľko kg ťažký luk v len mierne pokrčenej ruke a jednako tam pôsobí psychologický efekt, ale pre presnú streľbu treba oboje prekonať.
Všeobecné tipy
- Lukostreľba samotná je dosť dobrým fyzickým workoutom, kde dostane zabrať množstvo svalových skupín, ale samozrejme dosť pomáha byť aspoň ako tak vo forme a mať silné ruky a chrbát.
- Nezabúdať na ochranu ľavej ruky (pre praváka) a samozrejme nenaťahovať tetivu holou rukou (ja som sa naučil na trojprstú rukavicu, aj keď ten môj tréner strieľal s pištoľovým vypúšťačom).
- Ak sú oči už unavené / terč sa začne rozmazávať, alebo ruka chvieť, a pod., namieriť do zeme cca 10m pred seba, uvoľniť postoj a pozrieť sa do boku do diaľky, párkrát žmurknúť a dať pár hlbších nádychov, a potom skúsiť znovu zamieriť.