Chcete z bicyklovania vyťažiť maximum? Všetko sa začína dokonalým posedom. Bikefitting je profesionálne prispôsobenie bicykla tvojmu telu, mobilite a jazdeckému štýlu. Bike fitting je proces nastavenia jazdnej pozície tak, aby zodpovedala individuálnym potrebám každého cyklistu.
Správne nastavenie bicykla alebo e-biku je kľúčové pre dosiahnutie optimálneho výkonu, pohodlia a prevenciu zranení, ktoré by mohli byť spôsobené nesprávnym nastavením. Správny posed je komplex mnohých premenných, ktoré majú vplyv na to, či na bicykli budete optimálne prenášať silu do pedálov, cítiť sa komfortne a predchádzať zraneniam. S optimálnym bikefittingom budete rýchlejší a vytrvalejší ako kedykoľvek predtým.
Čo je Bike Fitting?
Bike fitting alebo aj dynamické nastavenie bicykla je ideálny spôsob ako nájsť dokonalý posed a pozíciu cyklistu na bicykli. Cieľom je zabezpečiť maximálny komfort, účinnosť jazdy a predchádzať zraneniam. Bikefitting ti nastaví bicykel presne podľa tvojho tela a štýlu jazdy. Výsledkom je prirodzený, efektívny posed, ktorý znižuje tlak na kĺby, eliminuje tŕpnutie a zvyšuje výkon pri menšej námahe.
Tento proces zahŕňa meranie rôznych parametrov jazdca, ako sú výška, dĺžka končatín, flexibility a podobne. Tieto dáta sa potom použijú na presné nastavenie rôznych komponentov bicykla, vrátane výšky sedla, pozície riadidiel, uhlu pedálov a mnohých ďalších.
Bike fitting vykonáva špecializovaný technik alebo tréner, známy ako bike fitter, ktorý má zvyčajne k dispozícii špeciálne vybavenie a softvér na analýzu pohybu jazdca a optimalizáciu nastavenia bicykla.
Prečítajte si tiež: Ako nastaviť vysielačku pre airsoft?
Je to vhodné pre každého cyklistu, ktorý bicykluje pravidelne. Nezáleží na tom, či bicyklujete na normálnom bicykli alebo e-biku. Nezáleží na tom, či ste rekreačný cyklista, amatér alebo profesionál.
Prečo je Bike Fitting dôležitý?
- Prevencia zranení: Zlý posed vám kradne radosť z jazdy. Spôsobuje bolesti chrbta, kolien či krku a núti vás zbytočne plytvať drahocennou energiou. Zdravotný aspekt je veľmi dôležitý.
- Zvýšenie výkonu: S optimálnym bikefittingom budete rýchlejší a vytrvalejší ako kedykoľvek predtým.
- Komfort: Správne nastavenie posedu znamená vyšší výkon, väčšie pohodlie a prevenciu zranení.
Technológie používané pri Bike Fittingu
Retül
Vďaka technológii trojrozmerného snímania pohybu Retül presne meria každý stupeň pohybu a milimeter vzdialenosti, čím poskytuje vám a technikovi, ktorý vykonáva fittingu (tzv. zvaným bike fitter). Následne si sadnete na bicykel alebo fit bicykel a fitter vám na telo umiestni LED snímače na presne určené miesta.
Signály zo snímačov bude monitorovať systém Retül Vantage Motion Capture. Dynamické dáta v reálnom čase sa zaznamenávajú do softvéru na nastavenie bicykla Retül, takže fitter sa môže pozrieť na čísla, ktoré ukazujú stupne pohybu, ktoré nie je možné vidieť voľným okom, a nastaviť váš bicykel na základe údajov o nastavení, výsledkov lekárskej prehliadky a vašich cieľov na bicykli.
Akonáhle vy a váš fitter určíte konečnú polohu na bicykli, fitter vytvorí digitálnu mapu vášho konečného nastavenia bicykla pomocou nástroja Retül Zin.
GURU Fit System
GURU Fit System umožňuje jazdcom všetkých vekových skupín a úrovní jazdenia, aby našli svoj perfektný bike a svoju ideálnu pozíciu. Je to jediný systém na svete, ktorý umožňuje skúšať rôzne pozície bez potreby zosadávania, resp. ručných nastavovaní.
Prečítajte si tiež: Sprievodca nastavením kolieska puškohľadu
Jednotka DFU (Dynamic Fit Unit) je riadená počítačom a nastavuje pozíciu jazdca v reálnom čase a maximalizuje komfort a účinnosť pedálovania. Modul BIKE FINDER používa scan jazdca a identifikuje vhodnú geometriu, aby sadla na postavu. Modul OPTIMALISATION umožňuje nastaviť pozíciu presne podľa anatómie jazdca s presnosťou na 1mm.
3D kamera zosníma jazdca a berie do úvahy nielen výšku, ale aj rozmery rúk, nôh a ostatných častí tela. Takto je možné skutočne presne určit posed a nájsť vhodný rám. Pri meraní na GURU Fit System už nepotrebujeme ručne merať rozmery tela. GURU Fit System používa veľa profesionálnych jazdcov, aby optimalizovali svoj posed.
idmatch®
Vďaka technológii idmatch® vykonávame analýzu posedu na najvyššej úrovni. Systém využíva real-time snímanie pohybu a inteligentné algoritmy, ktoré vypočítajú ideálnu jazdnú pozíciu na základe vedeckých údajov.
Ako prebieha Bike Fitting?
- Konzultácia: Cieľom konzultácie je získať čo najviac relevantných informácií, ktoré môžu ovplyvniť váš posed. Skúste sa zamyslieť nad tým, čo od návštevy štúdia očakávate - riešite výkon, nepohodlie v sedle alebo snáď bolesť v určitých partiách?
- Vyšetrenie: Aby sme dokázali odhaliť prípadné telesné limity pri jazde na bicykli, prevedieme vás sériou vyšetrení na zhodnotenie flexibility a mobility.
- Analýza posedu: Vďaka technológii idmatch® vykonávame analýzu posedu na najvyššej úrovni. Systém využíva real-time snímanie pohybu a inteligentné algoritmy, ktoré vypočítajú ideálnu jazdnú pozíciu na základe vedeckých údajov.
- Nastavenie posedu: Pri optimalizácii posedu volíme systematický a individuálny prístup. Každú z vykonaných zmien podrobíme porovnávaciemu testovaniu a posed prispôsobíme tak, aby zodpovedal vašim individuálnym potrebám a štýlu jazdy.
- Finálne ladenie: Finálne ladenie posedu prebieha pri jazde na smart trenažéri na bicykli jazdca. Aplikácia zmien a finálna kontrola prebieha na bicykli pri jazde na smart trenažéri.
Čo si priniesť na Bike Fitting?
- Bicykel v čistom stave
- Priliehavé cyklistické oblečenie
- Tretry (prípadne inú obuv, v ktorej štandardne jazdíte)
- Uterák
- Bidon
- Drobné občerstvenie na doplnenie energie
- Alternatívne komponenty (sedlá, predstavce, riadidlá)
Kľúč k výkonu a pohodliu: RETÜL vložky do tretier na mieru
Tvarované podľa vašich nôh pre lepšiu stabilitu. Vložky sa upravujú na mieru, kedy sa odtlačok chodila vytvára pomocou vákuového zariadenia a následné tvarovanie prebieha vďaka pôsobeniu tepla.
V cene vložky je zahrnutá aj inštalácia, ak prebehne v rámci merania Retül Bike Fit, cena je znížená na 120€. Pred inštaláciou konzultujeme výber správneho modelu vložky podľa chodidla zákazníka, topánky a aktivity.
Prečítajte si tiež: Pulsar puškohľad – nastavenie
Time Trial / Triathlon bicykle
Tieto špeciálne navrhnuté stroje sú majstrovským dielom aerodynamiky, optimalizované pre maximálnu rýchlosť v boji s chronometrom. Vyznačujú sa ultra-aerodynamickými rámami, integrovanou kabelážou, špeciálnymi riadidlami a pozíciou jazdca, ktorá minimalizuje odpor vzduchu.
Či už sa pripravujete na časovku, triatlon alebo hľadáte bicykel, ktorý vám poskytne nekompromisnú rýchlosť na rovinatých tratiach, naše Time Trial / Triathlon bicykle sú vašou tajnou zbraňou.
Záver
Bikefitting je investícia do vášho zdravia, pohodlia a výkonu. Nechajte si nastaviť bicykel profesionálmi a užívajte si jazdu bez bolesti a obmedzení.
tags: #nastavenie #posedu #triatlon