Pri cvičení gymnastiky je dôležité mať na sebe vhodné oblečenie, ktoré vám umožní pohybovať sa slobodne a bez obmedzení.
Základné oblečenie na gymnastiku
Základom oblečenia na telocvik pre chlapca a dievča je vždy detské tričko s krátkym rukávom. Je dôležité, aby nebolo ani príliš voľné, ani príliš tesné.
Najpohodlnejšia a najmenej obmedzujúca súprava je súprava pozostávajúca z detských šortiek a trička.
Gymnastický dres
Gymnastický dres je druh športového odevu z elastickej látky, ktorý prilieha k postave a necháva nohy odhalené. Široko sa využíva v choreografii, športovej a modernej gymnastike, akrobacii, pri aerobiku, skokoch na trampolíne, krasokorčuľovaní.
Detské dresy pre malé tanečníčky a gymnastky sú obľúbenou kategóriou bohatou na pestrú paletu nádherných modelov. Vyberať je možné z rôznych farebných prevedení.
Prečítajte si tiež: Tipy pre výber airsoftového oblečenia pre deti
V našej ponuke nájdete gymnastické dresy zdobené trblietavými detailmi.
Pružné dresy, legíny a topy sú ideálne na každý tréning.
Ďalšie oblečenie
- Legíny
- Šortky
- Tréningové oblečenie
- Topy
Výber farby a vzoru
Obľúbené farby, cool vzory a športový strih rýchlo premenia oblečenie na atrakciu počas cvičenia.
Pri príprave programu v modernej gymnastike je nesmierne dôležité dôsledne vybrať nielen farbu dresu pre každú zostavu, ale aj farbu gymnastického náčinia, s ktorým gymnastka vystupuje.
Gymnastické náčinie
V súčasnosti existuje veľká rozmanitosť švihadiel pre modernú gymnastiku, ktoré sa odlišujú v tvrdosti, hrúbke, váhe a dĺžke. Profesionálni výrobcovia ako SASAKI, CHACOTT, VENTURELLI, AMAYA a PASTORELI sa pýšia tým, že ich gymnastické švihadlá sú dostatočne ťažké a dobre lietajú, no zároveň sú mäkké a počas výučby skokov pri chybách neudierajú do nôh.
Prečítajte si tiež: Ako si vybrať airsoft oblečenie a batoh
Ak gymnastickú kužeľ držíme za malú guľu v polohe pozdĺž vystretej hornej končatiny, hlava kužeľa musí siahať do polovice ramena.
Žinenky
Žinenka je jednou z najzákladnejších cvičebných pomôcok. Svoje využitie nachádza v gymnastike, atletike, ale aj bojových športoch a umeniach a ďalších športových disciplínach. Princípom žinenky je poskytnúť cvičebnú či doskokovú (dopadovú) plochu, ktorá zároveň chráni pred zraneniami.
Gymnastika - žinenky na gymnastiku by mali byť protišmykové aspoň z jednej strany. Zároveň by ich hrúbka mala byť aspoň 4 - 5 cm. Akrobatická gymnastika - tu vyberáme predovšetkým z tzv. duchien, tj. zo žineniek s hrúbkou minimálne 10 cm kvôli bezpečnému dopadu.
Bojové športy a bojové umenia - dôraz je kladený na protišmykovosť. Hrúbka žineniek sa pohybuje od 4 do 6 cm. Ak sme začiatočníci a učíme sa napr. Odlišnosť je predovšetkým v povrchovom materiáli. Žinenky, ktoré slúžia ako podložka či dopadová plocha pre bojové umenia (judo, aikido, ...) alebo gymnastiku mávajú hrúbku od 4 do 10 cm a sú najrozšírenejším typom žineniek. Dopadové žinenky, tzv. "duchny" mávajú hrúbku od 20 do 40 cm. Niektoré druhy žineniek majú spevnené rohy, vďaka ktorým tieto pomôcky držia lepšie tvar a sú chránené pred bočnými nárazmi.
Kde nakupovať
Všetko na gymnastiku❤️ nájdete na VFstyle. Zaobstarajte si kvalitné gymnastické dresy a ďalšie doplnky na gymnastiku. Doprava ZADARMO nad 2000 Sk.
Prečítajte si tiež: Typy ruskej kamufláže
tags: #oblecenie #pre #deti #gymnastika