Stále častejšie sa objavujú správy o tom, aké nebezpečné môžu pády na zjazdovkách byť, a stále častejšie sú zverejňované desivé čísla o zranených lyžiarov a snowboardistov. Miera bezpečia u týchto zimných športov však rovnako vychádza zo zdatnosti a rozumu športovcov. Bohužiaľ však, aj cez vašu ohľaduplnú jazdu sa môžete dostať do kolízie alebo vás môže prekvapiť nečakaný pád. K najťažším zraneniam vôbec patrí zranenie chrbtice, čo môže znamenať ochrnutie, v osobitných, tragických prípadoch aj smrť.
Dôležitosť chrániča chrbtice
Chránič chrbtice je pre mnohých snowboardistov základnou a veľmi dôležitou súčasťou snowboardového vybavenia, ktoré zvýšia vašu bezpečnosť na zjazdovke a môže vás naozaj ochrániť pred vážnym úrazom. Teraz by sme sa radi zmienili, že podľa štatistýk sú úrazy chrbtice až päťkrát častejšie, než napríklad úrazy hlavy. Kým snowboardové prilby sú na zjazdovkách bežné, chrániče chrbtice na snowboard sú ešte u mnohých snowboardistov ojedinelým ochranným prvkom. Pritom zranenia tejto časti tela je mnohokrát vyššia.
Typy chráničov chrbtice
V dnešnej dobe na trhu nájdete množstvo chráničov chrbtice, a to v rôznych cenových hladinách a s rôznymi vlastnosťami a funkciami. Chrániče chrbtice rozlišujeme podľa druhu športu. Väčšina chráničov však patrí do kategórie "multisport", čo znamená, že tieto typy chráničov môžete využiť súčasne pre viacero druhov športov. Na trhu sa však môžete stretnúť so špecializovanými chráničmi na chrbticu, napríklad na chrániče chrbtice na cyklistiku, chrániče chrbtice na lyžovanie alebo chrániče chrbtice na snowboard. Tieto špecializované chrániče chrbtice sú vyrobené podľa určitých špecifík jednotlivých druhov športov. Rozdiel je napríklad v tom, že chrániče chrbtice pre cyklistiku (poprípade iné letné športy), sú lepšie odvetrané a ich konštrukcia je vyrobená podľa typickej pozície daného športu, napríklad ohnutý chrbát pri jazde na bicykli.
Tvrdé chrániče chrbtice
Tvrdé chrániče chrbtice sa skladajú z vonkajšej a vnútornej vrstvy. Vonkajšia vrstva chrániča je vyrobená z pevnej plastovej škrupiny (materiál polypropylén), ktorá je rozdelená do niekoľkých nie celkom pevne spojených segmentov, a to preto, aby nedochádzalo k obmedzovaniu pohybu, prevažne predklone, a niekedy tiež rotácie trupu. Vďaka tomu môžu kopírovať fyziologické esovitej prehnutie chrbtice a stávajú sa tak oveľa príjemnejšie na nosenie. Pod vonkajšou vrstvou chrániča chrbtice, ktorá má za úlohu rozložiť silu nárazu z jedného bodu na celú plochu protektora, je ďalej ďalšia mäkká absorpčná vrstva, ktorá tlmí energiu cez vrstvu vonkajšie. Tvrdé chrániče chrbtice nemajú oproti mäkkým žiadnu objektívnu výhodu, možno len snowboardistom a lyžiarom poskytujú subjektívny pocit bezpečia.
Mäkké chrániče chrbtice
Mäkké chrániče chrbtice síce nie sú už na trhu novinkou, ale len nedávno sa svojimi ochrannými vlastnosťami priblížili tvrdým chráničom chrbtice. Mäkké chrániče chrbtice sú vyrobené z mäkkej peny a sú dnes už certifikované podľa rovnakých noriem, ako chrániče s plastovou škrupinou. Mäkké chrániče chrbtice sa vyrábajú zo špeciálnej hmoty (viskoelastickej polyméry, alebo tiež takzvaná inteligentná do molekuly), ktorá je za bežných podmienok poddajná, ľahko sa prispôsobí tvaru vášho tela a neobmedzuje vás pri jazde. Po náraze na chrbticu okamžite stvrdne a spoľahlivo rozloží energiu nárazu. Niektoré modely mäkkých chráničov na chrbticu sú ešte vystužené tenkou kovovou pleteninou alebo karbónovým vláknom. V porovnaní so škrupinovým, tvrdými chrbticu sú mäkké chrániče chrbtice ľahšie a pohodlnejšie (hmotnosť väčšinou cca 150 g). Môžeme sa tiež na trhu stretnúť s mäkkými chráničmi chrbtice, ktoré sú súčasťou vestičky, ktorá sa zapína vpredu na zips.
Prečítajte si tiež: Sisalový terč a ochrana steny
Panely a pláty
Eliminácia zranenia umožňujú plastové prvky, ktoré sú pripevnené po celom povrchu chrániča chrbtice. Tieto prvky sú vzájomne previazané, a to tak, aby sa sila, ktorá pôsobí pri náraze, rozniesla aj do okolitých prvkov. Dôležité je, aby bola pritom zachovaná ľahká pohyblivosť pri jazde na snowboarde. Počet plastových prvkov (panelov) a plátov udáva veľkosť daného chrániča. Existujú tri - panelové chrániče, ktoré sú vhodné na ochranu spodnej časti chrbta a chrbtice, ďalej sú päť až sedem - panelové chrániče, ktoré chránia celé chrbát. Pláty sú potom podložené materiálom, ktorý odvádza pot a zvyšuje tak komfort nosenia.
Ako vybrať správnu veľkosť chrániča chrbtice
Aby Vaša jazda bola bezpečná, treba vybrať chránič chrbtice v správnej veľkosti. Chránič chrbtice by nám mal kopírovať tvar tela a musí nám čo najlepšie sedieť. Dôležité hlavne je, aby nám neprekážal v pohybe - pre lepšiu ochranu je teda dôležitá veľkosť a správne umiestnenie chrániča. Správne umiestnenie je také, kedy by chránič mal siahať od krčných stavcov až ku kostrči, ktorú by mal čiastočne prekrývať. Veľkosť chrániča chrbtice je najčastejšie udávaná rovnako ako veľkosť oblečenia, to znamená S, M, L, XL. Na chráničov chrbtice je často uvedené, pre ako vysokého človeka je chránič chrbtice určený. Niekedy je tam tiež uvedená dĺžka trupu od pása k ramenu, prípadne obvod pása. Odporúčame si vybrať takú veľkosť, akú si kupujete pri oblečení. Pri kúpe chrániča chrbtice, vyberajte veľkosť vzhľadom k vašej výške postavy. Pre deti nekupujte chránič chrbtice väčší, jeho funkčnosť by nebola stopercentná a navyše by chrbticu obmedzoval dieťaťu v pohybe. Dôležité tiež je, aby sa nám chránič chrbtice na chrbte nijako neposúval, a to ani výškovo, ani stranovo. O to by sa mali postarať traky a bedrové pásy, ako už bolo vyššie spomenuté.
Údržba a skladovanie chrániča chrbtice
Chrániče chrbtice nie sú na údržbu nijako náročné. Niektoré modely majú dokonca odnímateľnú vnútornú časť, ktorú môžete jednoducho vyprať. Pozor si však dávajte na materiál, z ktorého je na chrbticu vyrobený, pretože môže byť poškodený rôznymi čistiacimi prostriedkami. Umývajte ho teda iba mydlovou vodou. Na čo si dávajte ďalej pozor je skladovanie chrániča. Chrbticu za žiadnu cenu nenechávajte dlhú dobu v chlade, pretože plastové časti, ak zamrznú, môžu po nasadení chrániča prasknúť.
Ďalšie ochranné prvky
Určite sa každý snowboardista už niekoľkokrát bolestne posadil na ľadovú plochu. Pre tento účel si mnohí snowboardisti zaobstarávajú snowboardový chránič zadku a kostrče, alebo tiež ochranné nohavice. Ďalšia časť tela, ktorá je v rámci snowboardingu najviac zaťažená a ohrozená, sú vaše kolená.
Prečítajte si tiež: Ochrana zveri na Slovensku
Prečítajte si tiež: Ako vybrať správny ochranný kryt na puškohľad?