Hra šípky začala písať svoju históriu v Anglicku a v súčasnej dobe patrí medzi najrozšírenejšie športy. Na začiatku tohto storočia sa začala táto hra etablovať so svojimi pravidlami ako šport, ktorý si do súčasnosti získal milióny priaznivcov. Šípky možno hrať v každom veku a nie sú priestorovo, ani finančne príliš náročné, preto ich môže hrať ktokoľvek a prakticky, kdekoľvek - doma, v kancelárii,v klube, v pohostinstve a podobne. Slušnú hráčsku úroveň možno dosiahnuť rýchlo a vďaka jednoduchým pravidlám a rôznym typom hier môžu byť šípky strhujúcou zábavou.
Základné pravidlá hry šípky
Chcete sa naučiť hrať šípky? Tak ste na správnom mieste! V dnešnom článku si povieme o základných pravidlách hry, správnom postoji, držaní šípky a o technike hádzania šípok. Poďme na to!
Rozmery a umiestnenie terča
Na hranie šípok sa používa viacero druhov terčov, avšak pravidlá súťaží uznávajú terč s priemerom 18 palcov (palec = 2,54 cm). Ten je potrebné umiestniť do vzdialenosti 2,37 metra od odhodovej čiary tak, aby sa jeho stred nachádzal vo výške 173 cm.
- Vzdialenosť od stredu terča k zemi je 173 cm.
- Vzdialenosť medzi terčom a čiarou, kde sa hádže, je 237 cm.
Časti terča a ich bodové hodnoty
Terč sa skladá z týchto hlavných oblastí, ktoré majú rôzne bodové hodnoty:
- Single - jeho hodnota je napísaná na okraji terča
- Double - dvojnásobná hodnota
- Triple - trojnásobná hodnota
- Green bull’s-eye (vonkajšie býčie oko) - 25 bodov
- Red bull’s-eye (vnútorné býčie oko) - 50 bodov (double 25)
- Čierny okraj terča nemá žiadnu bodovú hodnotu.
Začiatok hry
Aby sa rozhodlo, kto bude začínať hru, každý hráč hodí jednu šípku. Ten, koho šípka je bližšie k stredu terča, začína. V každom kole hádže hráč 3 šípky.
Prečítajte si tiež: Disciplíny športovej streľby
Typy hier
Na terči sa dajú hrať rôzne typy hier, klasickou svetovou hrou je „Tournament darts“ - 501 - hráči začínajú s 501 bodmi a súťažia, ktorý z nich rýchlejšie dosiahne nulu.Aby hráč mohol zakončiť hru, musí hodiť double zodpovedajúci hodnote, ktorá mu zostáva k nule. Býčie oko sa považuje za double 25. Ak hráč hodí vyššiu hodnotu, ako mu zostáva, jeho hod sa nepočíta - jeho bodová hodnota zostáva taká, ako pred hodom. Ďalšie varianty hry sú napríklad 301, 701 alebo 801.
Správny postoj pri hádzaní šípok
Aby váš hod bol efektívny, musí byť založený na dobrej a pevnej platforme. Dôležité je, aby sa ruka pohybovala rovno, bez zbytočného pohybu iných častí tela, a aby lakeť zostal pevný počas celého hodu. Správny hod sa zakladá na koordinácii medzi ramenom, šípkou a okom, ktoré by mali byť v jednej rovine.
- Nohy by mali smerovať k boku miestnosti, nie k línii hodu. Ak by vaše telo smerovalo k terču, išlo by o menej stabilný postoj.
- Ak hádžete pravou rukou, tak vaša pravá noha bude vpredu (bližšie k čiare) - na nej bude väčšina váhy. Ľavá noha drží rovnováhu, ktorá je pri hre veľmi dôležitá. Pri ľavákoch je to naopak (ľavá noha vpredu).
- Špičkou pravého (u ľavákov ľavého) chodidla sa dotýkajte čiary hodu.
- Počas hodu je potrebné zachovať telo v pokoji a nehybnosti, pohybovať iba predlaktím a zápästím.
- Udržiavajte rovné plecia a boky.
Niektorí hráči šípok nakláňajú hornú časť tela mierne dopredu smerom nad líniou hodu, aby sa vo svojom postoji cítili pohodlnejšie a dostali sa bližšie k doske. Môžete to urobiť, pokiaľ vaše nohy alebo chodidlá neprechádzajú čiarou hodu. Naklonenie sa príliš dopredu však môže ohroziť váš postoj a hádzanie. Pri zameriavaní máme terč, šípku a oko v jednej línii. Pri optimálnom postoji by mali ramená a terč zvierať 90° uhol. Toto postavenie však býva pre mnoho ľudí nepohodlné, takže stačí, ak sa uhol pohybuje v rozmedzí 50 až 80°.
Ako správne držať šípku
Vezmite šípku do dlane, vyvážte ju a nájdite jej ťažisko. Potom šípku posuňte palcom do špičiek prstov. Palec umiestnite tesne za ťažisko, šípku môžete držať toľkými prstami, koľko vám vyhovuje (odporúča sa najmenej tromi - palec, ukazovák a prostredník). Všetky prsty sa však dotýkajú tela šípky, v žiadnom prípade násadky alebo letky.
- Pri šípkach s dlhším telom je potrebné zapojiť viac prstov, zatiaľ čo u krátkych šípkach stačí menej.
- Ostatné prsty treba odtiahnuť preč alebo ich držať v rovnakej pozícii ako tie zvyšné.
- Veľkou chybou býva, ak sa nezapojené prsty dotýkajú dlane, ako pri zovretí pästi.
- Držanie šípky má byť pevné, ale nie príliš - nesmie namáhať svaly vašich prstov.
Technika hádzania šípok
Je dôležité, aby ste si uvedomili, že šípka letí podľa paraboly (oblúkom), nie rovno. Táto krivka môže byť oblejšia alebo plochšia, podľa toho, akou silou je šípka hodená. Hlavnou úlohou je viesť šípku podľa tejto paraboly a zaistiť, aby po nej šípka letela aj po opustení ruky.
Prečítajte si tiež: Všetko o limitoch airsoftových zbraní
- Šípka má byť v úrovni očí.
- Zameriavajte vaším dominantným okom - zvyčajne je na tej istej strane ako vaša dominantná ruka.
- Zameriava sa na miesto, kam chcete šípku hodiť, nie na šípku.
- Pri hádzaní sa hýbe len vaša ruka, nie telo. Váha je položená na prednej nohe.
Čo sa týka ruky, rameno je jediná jej časť, ktorá nemení svoju pozíciu. Pri hádzaní šípok sa váš lakeť môže mierne zdvihnúť. Čo sa týka zápästia, väčšina profesionálnych hráčov používa švihnutie zápästím, pretože to pomáha pri akcelerácii. Pri švihnutí zápästia sa však môže objaviť problém s udržaním kontroly nad šípkou, preto sa to neodporúča robiť, ak ste začiatočník. Nevynechávajte spätný pohyb ruky - vykonajte ho, ale nie príliš rýchlo. Nebojte sa straty zacielenia počas spätného pohybu, po čase si naň zvyknete.
Typy terčov na šípky
Voľba správneho terča na šípky je dôležitým krokom pre každého hráča. Existuje niekoľko faktorov, ktoré by mali hráči zvážiť pri výbere terča, vrátane materiálu, designu a veľkosti.
- Korkový terč alebo Sisalový terč: Je obľúbený pre svoju schopnosť sa uzatvárať a zanechávať malé dierky, čo uľahčuje určenie, kam šípka dopadla.
- Plastový terč (elektronický): Plastové terče sú odolnejšie a zvyčajne majú dlhšiu životnosť.
- Kovový terč: Kovové terče sú oveľa odolnejšie a často sa používajú v profesionálnych súťažiach.
Štandardné rozmery terča sú obvykle 18 palcov (45,7 cm) v priemere.
Typy šípok
Šípka sa skladá z hrotu, tela, násadky a letky. Pre ďalšie delenie je dôležitý materiál, z ktorého je vyrobený hrot šípky.
- Oceľové: Týmto šípkam sa hovorí steelové (stýlové), resp. klasické a hádže sa s nimi do sisalových terčov.
- Plastové: Týmto šípkam sa hovorí softové, resp. moderné a hádže sa s nimi do elektronických terčov (existujú i neelektronické podoby).
Uvedené dva typy šípok se okrem hrotu líšia maximálnou povolenou hmotnosťou. Ľahšie sú šípky softové, ktoré majú max. povolenú hmotnosť 20g., najpoužívanejšie gramáže sú v rozpätí 14 - 18 g. Steelové šípky sú vyrábané s gramážou až cez 30 g., ale aj tak je najbežnejšia gramáž 21 - 30 g. Ostatné časti šípky sú u oboch druhov rovnaké.
Prečítajte si tiež: Ako strieľať zo vzduchovky
Starostlivosť o sisalový terč
Pri starostlivosti o sisalový terč je dôležité dodržiavať niekoľko zásad, aby ste jeho životnosť maximalizovali. Starostlivosť o sisalový terč nie je zložitá, no vyžaduje si pravidelnú pozornosť a správne návyky.
- Pravidelne terč otáčajte: Jednoducho uvoľnite z terča drôteného pavúka (čísla) a terč otočte o niekoľko segmentov. Otáčaním rozložíte opotrebenie terča, aby Vám vydržal čo najdlhšie.
- Vyberte vhodné miesto pre terč: Odporúča sa sisalový terč umiestniť na chladnejšom a suchom mieste. Určite neodporúčame nechávať terč na priamom slnečnom svetle alebo zavesený nad radiátorom, pretože sa môže vysušiť.
- Neumývajte terč: U sisalových terčov povrch nesmie prísť do styku so žiadnymi tekutinami, inak sa ničí doska a životnosť terča.
- Pozor na hroty šípok: Tupé alebo zahnuté hroty šípok môžu rýchlo terč opotrebovať a môžu spôsobiť, že sa štetiny sisalového terču po hre nevrátia do pôvodného stavu. Preto využívajte na hru ostré a hladké hroty šípok.
- Nezaťažujte príliš konštrukciu terča: Ostatné ťažšie doplnky - ako napríklad osvetlenie terča môžu nadbytočne zaťažiť terč a spôsobiť pád terča zo steny a jeho následné poškodenie.
- Čistota herného prostredia: Najvšeobecnejší tip pre dlhú životnosť terča je udržiavanie čistého a uprataného priestoru, kde sa šípky hrajú.
Tipy na zlepšenie hry v šípkach
Chceli by ste sa zlepšiť v šípkach a hľadáte nejaké tipy, ako na to? V tomto článku si ukážeme niekoľko tipov, ktoré zaručia, že sa budete v tomto športe iba zlepšovať. Tipy sú vhodné pre začiatočníkov i pokročilých hráčov.
- Trénujte pravidelne a cielene: Základom úspechu je pravidelný tréning. Každý tréning by mal byť však cielený. Potrebné je si vždy stanoviť cieľ - napríklad hodiť 100 šípok do triple 20.
- Kontrolujte pohyby tela: Musíte sledovať každý váš pohyb, od správneho postoja až k pohybu rúk a pustení šípky. Počas tejto prípravy a samotného hodu nemôže prichádzať k žiadnemu húpaniu, hopsaniu, kolísaniu tela.
- Dbajte na správny postoj: Pri hode musíte odsledovať, či je celé telo v pozícii, v akej má byť. Pri hode by mal byť aktívny iba lakťový kĺb, určite nepoužívajte plecia, ktoré by len narušili vašu rovnováhu.
- Hrajte s lepšími hráčmi: Ak sa chcete zlepšiť v šípkach, nemôžete hrať iba proti slabším hráčom. Tak, ako aj pri iných športoch, aj pri šípkach si musíte voliť protihráčov takých, ktorí vás dokážu poraziť.
- Experimentujte s rôznymi šípkami: Odporúča sa experimentovať s rôznymi telami šípok a typmi letiek. Telo šípky a typ letiek vie ovplyvniť rýchlosť a kontrolu nad hodom.
Prehľad vzdialeností a rozmerov pri hre šípky
| Parameter | Hodnota |
|---|---|
| Výška stredu terča od zeme | 173 cm |
| Vzdialenosť terča od čiary hodu (steel šípky) | 237 cm |
| Vzdialenosť terča od čiary hodu (soft šípky) | 244 cm |
| Diagonálna vzdialenosť od terča k čiare (steel šípky) | 293 cm |
| Priemer terča | 18 palcov (45,7 cm) |
| Maximálna hmotnosť soft šípky | 20 g |