Olympijská tyč je najpoužívanejšou pomôckou v posilňovni. Používa sa na drepy, benchpress, mŕtvy ťah, tlaky nad hlavu, príťahy v predklone, predklony, výpady.
Štandardné rozmery olympijskej tyče
Dĺžka olympijskej tyče je 2 200 mm, z toho úchopová časť je dlhá 1 310 mm s priemerom 29 mm a nakladacia časť 430 mm s priemerom 50 mm. Dĺžka 220 cm, vlastná hmotnosť 20 kg a priemer nakladacej časti 50 mm spĺňajú normy olympijskej tyče. Dĺžka 220 cm, vlastná hmotnosť 20 kg a priemer nakladacej časti 50 mm spĺňajú normy olympijskej tyče.
Ďalšie dôležité parametre
- Priemer úchopu: 28 mm je štandardnou voľbou pre olympijské osi, ktorá zaisťuje ideálnu kombináciu pevného zovretia a komfortu pri dynamických aj silových cvikoch.
- Hmotnosť: S hmotnosťou 20 kg je táto os dokonale vyvážená pre efektívne vykonávanie silových cvikov.
- Nosnosť: Hrúbka olympijskej tyče s priemerom 50 mm je oveľa väčšia v porovnaní so štandardnými tyčami, čo sa premieta do zvýšenej nosnosti - až 320 kg. Tyč je vyrobená z prvotriednej ocele s nosnosťou 900 kg.
Kvalita a prevedenie
Os je vyrobená z ocele s pevnosťou 130 000 PSI a chrómovaným povrchom, ktorý chráni proti korózii a predlžuje životnosť. Os má stredové radlovanie a strednú hĺbku radlovania, ktorá poskytuje istý a stabilný úchop, ale zároveň nie je príliš agresívna k pokožke. Vďaka pozinkovanej oceli sa tyč jednoducho udržiava a je odolná voči korózii. Úplne nová povrchová úprava tyče Strongest 2.0 je čierny tvrdochóm. Nové štýlové modré krytky na konci tyče s označením priemeru a hmotnosti pre luxusný vzhľad tyče.
Typy olympijských tyčí
Obojručná tyč CAPITAL SPORTS Hybrid Men ECO je ďalším vývojom našich osvedčených obojručných činkových osí. Obojručná tyč CAPITAL SPORTS IWF Men je ďalším vývojom našich osvedčených obojručných činkových osí.
Hybridné tyče
Táto hybridná tyč so špeciálnym zhotovením s olympijskými rozmermi je veľmi všestranná pre najrôznejšie disciplíny a používateľov. Aby bola táto činková os CAPITAL SPORTS Hybrid Men ECO všestranne využiteľná, je vybavená základnou kombináciou ihlových a klzných ložísk. Disponuje preto dostatočne rotáciou pre dynamické pohyby pri olympijskom vzpieraní a okrem toho poskytuje potrebnú stabilitu pre silový trojboj.
Prečítajte si tiež: Všetko o terčoch na šípky
Vzpieračské tyče
Vďaka svojmu špeciálnemu zhotoveniu je ideálna na rôzne cviky olympijského vzpierania. Vstavané trojité ihlové ložiská poskytujú olympijskej vzpieračskej tyči CAPITAL SPORTS IWF Men znížený krútiaci moment a zvyšujú rotáciu rukávov - ideálne pre dynamické priebehy pohybov olympijského vzpierania.
Olympijská os TRINFIT 2200 mm TRAINING 315 kg
Olympijská os TRINFIT 2200 mm TRAINING 315 kg je navrhnutá pre intenzívny silový tréning, crossfit aj vzpieranie. Je osadená bronzovými puzdrami - osvedčeným kompromisom medzi odolnosťou a plynulosťou rotácie. Osi s bronzovými puzdrami ponúkajú menšiu rotáciu nakladacích tŕňov, čo znamená väčšiu stabilitu pri zdvíhaní ťažkých váh. To je ideálne pri powerliftingu, kde lifter potrebuje pevný a pokojný úchop bez nežiaduceho „otáčania“ osi. Olympijská os TRINFIT 2200 mm TRAINING 315 kg poskytuje vyváženú, strednú pružnosť, vďaka ktorej je os ideálna pre všestranný tréning. Pevnosť: min.
Olympijská os VIRTUFIT
S dĺžkou 220 cm Olympijská os VIRTUFIT ponúka ideálnu rovnováhu a priestor pre vykonávanie cvikov s úplnou voľnosťou pohybu. Os je vyrobená z vysoko kvalitného chrómu, čo zaisťuje nielen odolnosť, ale aj elegantný a profesionálny vzhľad. Vďaka priemeru 50 mm je os vhodná pre olympijské kotúče akéhokoľvek typu. Či už chcete zlepšiť svoju techniku vo vzpieraní alebo maximalizovať svoju silu v powerliftingu, táto os je vašim ultimátnym spoločníkom.
Hybrid Men ECO obojručná olympijská tyč
Hybrid Men ECO obojručná olympijská tyč je hybridná obojručná tyč na crossfitový tréning, silový trojboj aj olympijské vzpieranie. Jemné ryhovanie rukovätí s označeniami pre IWF 910 mm a IPF 810 mm bez stredového ryhovania zaručuje bezbolestné uchopenie. Kombinácia ihlových a klzných ložísk umožňuje silový trojboj a olympijské vzpieranie. Nosnosť: max.
Dôležitosť rovnej tyče
Pri výrobe olympijských tyčí výrobca nakupuje materiál od oceliarne. Táto oceľ už má určitú odchýlku od roviny. Oceliareň považuje oceľ za rovnú, ak je odchýlka do 2,5 mm na 220 cm (t. j. na dĺžku tyče 220 cm). Takto ohnutá tyč sa ťažko drží, tyč má tendenciu sa krútiť - hľadá sa ťažisko. Čím viac tyč zaťažujete, tým je táto tendencia výraznejšia. Na ohnutej tyči sa krivo točia ložiská, a zvyšuje sa tak riziko zranenia zápästia. Okrem toho, čím viac je tyč už ohnutá, tým ľahšie sa ohne ešte viac. Len dokonale rovná tyč môže zostať rovná po mnoho rokov.
Prečítajte si tiež: Parametre sisalového terča
Testovanie tyčí
Každú tyč testujeme pomocou röntgenu, aby sme zistili prípadné chyby tyče, ktoré sa môžu vyskytnúť počas výroby. Z každej šarže nápravovej ocele náhodne vyberieme niekoľko kusov na statické testovanie. Oceľ ohýbame silou 900 kg najmenej jednu hodinu. Potom meriame, či sa vrátila do pôvodného stavu (či sa ohla) s presnosťou na desatiny milimetra.
Tabuľka rozmerov a parametrov vybraných olympijských tyčí
| Tyč | Dĺžka | Hmotnosť | Priemer úchopu | Priemer nakladacej časti | Nosnosť |
|---|---|---|---|---|---|
| TRINFIT 2200 mm TRAINING 315 kg | 2200 mm | 20 kg (odhad) | 28 mm | 50 mm | 315 kg |
| VIRTUFIT | 220 cm | 20 kg | N/A | 50 mm | N/A |
| CAPITAL SPORTS Hybrid Men ECO | 220 cm | 20 kg | 28 mm | 50 mm | 650 kg |
| CAPITAL SPORTS IWF Men | 220 cm | 20 kg | N/A | 50 mm | 910 kg |
Prečítajte si tiež: Rozmery a typy terčov na vzduchovku
tags: #rozmery #olympiskej #tyce #na #vzpieranie