Tenis je dynamickou hrou, ktorá vyžaduje rýchly pohyb a neustálu zmenu smeru. Mnoho športových disciplín môžete robiť bez ohľadu na ročné obdobie alebo vek. Každá z nich však prináša odlišné požiadavky a s tým vám môže pomôcť vhodne zvolená obuv.
Tenisová obuv
Topánky, ktoré sú určené práve na túto disciplínu, musia predovšetkým dobre stabilizovať chodidlo a tlmiť nárazy. Tenisová obuv na tvrdý povrch má pevný zvršok a podrážku, je vybavená rôznymi amortizačnými systémami a má elastické drážky. Výhodou týchto modelov je fakt, že v nich môžete hrať tak na antukovom, ako aj na trávnatom povrchu.
Ste fanúšikom Rafaela Nadala a rovnako ako on radi hráte na antuke? Tenisová obuv, určená na antukové povrchy sa vyznačuje charakteristickou podrážkou - tá zaisťuje priľnavosť a pritom nenaberá veľa antuky a je preto ľahké ju vyčistiť. A možno sa najlepšie cítite rovnako ako Roger Federer na tráve.
Bez ohľadu na to, aká športová disciplína je vaším koníčkom, vo vašom šatníku by nemali chýbať vhodné topánky.
Typy tenisových povrchov
Tenisový kurt povrch a rýchlosť - antuka, tráva, betón. Existuje nepřeberné množství povrchů pro tenisové kurty (umělý trávník, polyuretan, antuka, akrylátová stěrka, dlaždice). Antuka, tráva, koberec (halový povrch) a tvrdé povrchy ako betón alebo akryl.
Prečítajte si tiež: Športové luky a ich konštrukcia
Antuka
Antuka je šetrnejšia k telu. Tenisový povrch Matchclay - umelé aj pravé.
Tvrdé kurty
Tvrdé kurty a ich (R)evolúcia.
Umelá tráva
Pre tenis a ako viacúčelové ihriská sú umelé trávy obľúbené najmä na rekreačné využitie, pre minimálne nároky na údržbu. Tenisové umelé trávy sa používajú ako vodenepriepustný povrch, odporúčaný poklad asfalt, alebo betón. Rýchly povrch s výborným odrazom lopty a protišmykovými vlastnosťami. Povrch vhodný na tenis.
Ďalšie typy povrchov
Syntetická živicová zmes s vrstvou gumených granúl dodávajú povrchu excelentnú pružnosť a elastickosť, vylepšuje odraz lopty a redukuje negatívny dopad na kĺby. DecoColor - je vysoce kvalitní, konzistentní akrylový ,stálobarevný tenisový povrch. Acrylotex - je odolný a dekorativní multi-sportovní povrch hřišť.
Kobercový povrch je oproti klasickému tvrdému povrchu o něco šetrnější k pohybovému aparátu tenisty. Celkově má však tenis na kobercovém povrchu.
Prečítajte si tiež: Detský športový luk: Na čo si dať pozor?
SPORT COURT od společnosti Forward tenis je sportovní povrch, vhodný pro venkovní i vnitřní sportoviště, vysoce odolný, nízkoúdržbový, ekonomický a bezpečný.
PATMOS - univerzálny športový povrch
PATMOS je veľmi odolný športový povrch použiteľný pre všetky športy (napr. basketbal, futbal, tenis, volejbal, badminton, hokej, in-line hokej, športy pre vozičkárov...). Povrch je odolný voči počasiu, UV žiareniu, ohňu, hubám a plesniam. Minimalizuje možnosť zranenia hráčov. Povrch je priľnavý, nešmýka sa a absorbuje nárazy. Je dierkový - pôsobí ako drenáž, odvádza vodu a dá sa na ňom hrať do 5 minút po napršaní. Je veľmi ľahko rozoberateľný a vymeniteľný na poškodenom mieste, rovnako ako prenesiteľný na iné miesto.
Ako vybrať poťah na tenisovú raketu
Loptičky samozrejme odpálite i základnou, drevenou doskou. Aby ste ale zasadili súperovi ten správny úder, je lepšie, keď si na raketu vyberiete správny poťah. Vybrať si môžete jeden zo 4 základných typov: softy, sendviče, trávy a antitopspiny.
Pri každom poťahu nájdete hodnoty pre 3 základné parametre - rýchlosť, spin a kontrolu. Tie sa pohybujú väčšinou v rozsahu 0 - 100, a čím vyššiu hodnotu daný parameter má, tým je poťah pre určený štýl vhodnejší. Keď má napríklad poťah Butterfly Sriver L hodnoty rýchlosť 90, spin 86 a kontrolu 75, sadne skôr útočným hráčom zameraným na rýchlu hru ako technickým hráčom zameraným na kontrolu.
Poťah si vždy vyberajte podľa toho, aký štýl hry ovládate najlepšie - či útočný, všestranný alebo obranný. Pomôže vám zlepšovať vaše schopnosti.
Prečítajte si tiež: Športové strelecké terče podrobne
Ako vybrať hrúbku poťahu
Svoju úlohu hrá pri výbere poťahu tiež hrúbka. Pri každom poťahu si môžete vybrať hrúbku v rozmedzí od OX (bez špongie) až do 2,5 mm.
- Útoční hráči väčšinou uprednostňujú poťahy s hrúbkou 2 mm a viac.
- Pre technických hráčov sú lepšie poťahy s tenšou špongiou, napr. 1,5 mm - 1,9 mm.
Ako vybrať tvrdosť špongie
Pri tvrdosti špongie je dôležité využiť dobré spojenie tvrdosti špongie a hornej vrstvy gumy. Do mäkšej špongie sa loptička viac zaborí a tým pádom sa niektoré technické nedostatky stratia. Tvrdšie špongie už chyby neodpúšťajú, preto ich využívajú najmä špičkoví hráči s vypilovanou technikou.
Tvrdosť špongie tiež ovplyvní celkovú hmotnosť rakety. Čím tvrdšia, tým ťažšia.
Typy poťahov
Pri poťahoch narazíte na štyri kategórie: softy, sendviče, trávy a antitopspiny. Líšia sa povrchom, teda každý z nich bude vyhovovať inému typu hráča.
Softy
Poťah s hladkým povrchom a vrúbkami smerom dovnútra má najširšie spektrum typov úderov. Zahráte s ním útočné, univerzálne i defenzívne údery.
Sendviče
Ak hráte rovnú, priamu hru blízko stola (kontr a drajv), siahnite po sendviču - poťahu s krátkymi vrúbkami von. Dobre kontroluje bloky a rotácie súpera vás tak nerozhodia. Súčasne ale môže byť zložité páliť rotujúce loptičky na stranu súpera.
Trávy
Poťah s dlhšími vrúbkami je najlepší pre defenzívnych hráčov, ktorí hrajú ďalej od stola. S trávou budete mať nad svojimi údermi maximálnu kontrolu.
Antitopspiny
Na prvý pohľad to vyzerá, že ide o rovnaké poťahy ako softy. Na rozdiel od nich ale nemajú tak elastický povrch, grip a možnosť odpáliť loptičku s rotáciou. Nižšie a širšie vnútorné vrúbky požierajú rotáciu loptičky od súpera, teda sa v pohode ubránite technickým strelám.
Ak stále premýšľate, ktorý poťah je pre vás najlepší, siahnite po softe. Pokryje všetky typy úderov a začiatočníkom pomôže nájsť správnu techniku hry.
Ako často meniť poťah?
Nič nevydrží večne, a ak do hry idete s totálnym nasadením, začnú sa vrúbky pri tráve trhať a softy môžu mať vytlčenú plochu v mieste, ktorým najčastejšie loptičku triafate. Poťah vymeňte minimálne 1 × za rok, pri prepočítaní na hodiny to je cca po 80 - 120 hodinách hry.
Ako nalepiť nový poťah
Aby poťah poriadne držal, musíte ho na drevo správne nalepiť. K tomu vám pomôže špeciálne lepidlo.