Stolný tenis, známy aj ako pingpong, je populárny šport, ktorý si môže užiť široká škála ľudí. Aj pre jednotlivcov s telesným postihnutím existuje adaptovaná verzia tohto športu, ktorá im umožňuje aktívne sa zapájať a súťažiť. Stolný tenis pre telesne postihnutých, známy aj ako parastolný tenis, je adaptáciou klasického stolného tenisu, ktorá umožňuje športovcom s rôznymi typmi telesného znevýhodnenia súťažiť. Tento šport sa riadi mierne modifikovanými pravidlami Medzinárodnej stolnotenisovej federácie (ITTF), s úpravami, ktoré zohľadňujú špecifické potreby a obmedzenia hráčov.
Úvod do Parastolného Tenisu
Stolný tenis debutoval na paralympijských hrách v Ríme v roku 1960. V roku 1976 sa v Toronte pridali aj stojaci hráči, vrátane amputovaných. V parastolnom tenise súťažia športovci s rôznymi telesnými znevýhodneniami, rozdelení do kategórií sediacich (vozičkárov) a stojacich. Muži a ženy súťažia v individuálnych a tímových súťažiach. Zápasy sa hrajú na maximálne päť setov, pričom každý set sa hrá do 11 bodov.
Klasifikácia Hráčov
Podľa typu znevýhodnenia sa športovci rozdeľujú do 10 skupín (TT1-10). Pri klasifikácii sa berie do úvahy svalová dispozícia, pohybové obmedzenia, rovnováha na vozíku a schopnosť udržať raketu. Skupiny TT1-5 sú určené pre vozičkárov, zatiaľ čo TT6-10 sú pre stojacich hráčov.
Modifikované Pravidlá
Hoci sa parastolný tenis riadi prevažne pravidlami ITTF, existujú určité modifikácie, najmä pre hráčov na vozíku. Tieto úpravy sa týkajú najmä podania.
Zmeny v Pravidlách
V parastolnom tenise došlo k niekoľkým významným zmenám v pravidlách:
Prečítajte si tiež: Prehľad tímov 1. Ligy Žien Východ
- Dvojitý dotyk: Pôvodne platilo, že akýkoľvek dvojitý dotyk loptičky (napr. zápästím a raketou) znamenal stratu bodu. Nové pravidlo hovorí, že bod pre súpera je len vtedy, ak hráč zahrá dvojdotyk úmyselne. Ak hráč zahrá loptičku správne aj napriek dvojitému dotyku, bod získava on.
- Časový limit: Pravidlo o časovom limite sa uplatňuje, ak obaja hráči dosiahnu 9 bodov v sete. Toto pravidlo sa však nemôže zaviesť, ak hráči spolu dosiahli 18 bodov.
- Striedanie v tímových zápasoch: V tímových súťažiach je možné striedanie len jedenkrát počas stretnutia. Zostava družstva sa nahlasuje vždy úplná. Ak na lavičku sadne ktokoľvek, kto nie je určenou osobou (tréner), je to považované za porušenie pravidiel.
Prechod Parašportov pod Národné Športové Zväzy
Prechod športových odvetví telesne postihnutých športovcov pod národné športové zväzy a federácie zdravých je zložitý proces. Niektoré parašporty sa pod národné zväzy zdravých dostali už dávnejšie bez problémov, napríklad Slovenský stolnotenisový zväz, ktorý zaradil telesne postihnutých do systému svojich súťaží už takmer pred 25 rokmi.
Výzvy a Obavy
Existujú obavy týkajúce sa financovania a zabezpečenia adekvátnych podmienok pre telesne postihnutých športovcov.
Riešenia a Prechodné Obdobia
Niektoré zväzy, ako napríklad Zväz slovenského lyžovania, si vytvorili prechodné obdobie, počas ktorého by paralyžiari postupne mali prijať niektoré vnútorné procesy zväzu.
Vybavenie pre Parastolný Tenis
Hráči divízie QUAD (hráči s obmedzenou pohyblivosťou horných končatín) potrebujú špeciálne vybavenie, ako napríklad tenisovú raketu s výpletom a špeciálny tenisový športový vozík so špecifickým sklonom kolies na zachovanie stability. Tenis na vozíku si nevyžaduje žiadne úpravy rozmerov tenisového kurtu ani výšky siete.
Pravidlá tenisu na vozíku
Hoci sa stolný tenis pre telesne postihnutých hrá na štandardných tenisových kurtoch, existujú určité modifikácie pravidiel, ktoré zohľadňujú špecifické potreby hráčov.
Prečítajte si tiež: Stolný tenis: Extraliga žien a jej kľúčové momenty
- Rozmery kurtu a výška siete: Tenis na vozíku si nevyžaduje žiadne úpravy rozmerov tenisového kurtu, ani výšky siete. Hrá sa na tenisovom dvorci ohraničenom čiarami. Jeho rozmer je rovnaký ako pri tenise zdravých: dĺžka 23,77 m a šírka 8,23 m (dvojhra) a 10,97 m (štvorhra). Okolo celého dvorca je ďalší priestor, potrebný pre pohyb pri hre. Celkový rozmer plochy tenisového dvorca spolu s priestorom pre pohyb hráča je tak 36x18m. Ihrisko je v strede predelené sieťou, ponad ktorú sa hrá s loptou.
- Dopad loptičky: Hlavný rozdiel oproti klasickému tenisu spočíva v pravidle o dvojitom dopade loptičky. Hráč na vozíku môže nechať loptičku dopadnúť na jeho polovicu dvakrát predtým, ako ju zahrá späť. Prvý dopad musí byť v rámci ihriska, druhý dopad môže byť aj mimo neho. Na vyššej úrovni sa hráči snažia hrať loptičku po prvom dopade, aby zrýchlili hru.
- Vozík ako súčasť tela: Vozík sa považuje za súčasť tela hráča. Hráč nesmie odlepiť zadok od sedačky počas hry.
- Podanie vo štvorhre: Ak dvaja hráči, ktorí sú z dôvodu telesného postihnutia na vozíku, hrajú štvorhru podávajúci urobí podanie, prijímajúci ho vráti, ale potom môže loptičku vrátiť ktorýkoľvek hráč páru postihnutých. Pritom počas celej výmeny hráčov vozík nesmie žiadnou svojou časťou vysunúť za pomyselné predĺženie stredovej čiary stola na spoluhráčovu polovičku.
- Systém bodovania a podávania: Pravidlá bodovania a striedania podania sú podobné ako v klasickom tenise. Set vyhráva hráč alebo dvojica, ktorá prvá dosiahne 11 bodov s rozdielom minimálne dvoch bodov.
Tieto modifikácie umožňujú hráčom na vozíku efektívne hrať a súťažiť, pričom zohľadňujú obmedzenia vyplývajúce z ich postihnutia.
Kategórie Hráčov v Tenise na Vozíku
Tenis na vozíku má dve hlavné kategórie, ktoré zohľadňujú rozsah postihnutia hráčov:
- Hlavná kategória: Zahŕňa hráčov s rôznymi typmi postihnutí, ako sú amputácie, poúrazové stavy, vývojové a pohybové chyby od narodenia a iné postihnutia.
- Kategória QUAD: Určená pre hráčov, ktorí majú narušenú hybnosť všetkých štyroch končatín. Títo hráči môžu používať raketu pripevnenú na ruke leukoplastom alebo tejpom. Hráči divízie QUAD musia mať obmedzenú pohyblivosť a silu jednej, alebo oboch horných končatín a súčasne obmedzenie aspoň troch končatin v dôsledku nehôd, poranení miechy a iných súvisiacich chorôb. Do tejto kategórie patria aj chodiaci kvadruplegici, vozíčkari a hráči s tromi amputáciami.
Vybavenie pre Hráčov v Kategórii QUAD
- Športový vozík: Špeciálny tenisový športový vozík so špecifickým sklonom kolies na zachovanie stability (cca 7-11.000 €). Vozík je športový - ľahší, pevnejší, so šikmými bočnými kolesami, čo umožňuje rýchly pohyb vpred a aj do strán.
- Tenisová raketa: Hráči potrebujú tenisovú raketu s výpletom (cca 150-300 €). Raketa môže mať akúkoľvek veľkosť, tvar a hmotnosť. Najmenej 85% hrúbky podkladu rakety musí byť z prírodného dreva.
- Tenisové loptičky: Štandardné tenisové loptičky.
- Úprava rakety (pre kategóriu QUAD): Hráči v kategórii QUAD môžu potrebovať špeciálne upravenú raketu, ktorá je pripevnená k ruke.
Organizácia a Turnaje
Tenis na vozíku je riadený Medzinárodnou tenisovou federáciou (ITF) rovnako ako štandardný tenis.
- Turnaje: Po celom svete sa koná približne 160 turnajov ročne. Tieto turnaje sú organizované rovnako ako turnaje pre zdravých hráčov, s rovnakými pravidlami pre ubytovanie a dopravu na kurty.
- Grand Slamy: Tenisti na vozíku hrajú aj na grand slamoch - 4 najväčšie turnaje v sezóne, akurát s tým rozdielom, že na týchto grandslamových turnajoch hrajú len prví ôsmi najlepší v aktuálnom rebríčku.
- Slovenská účasť: Na Slovensku zastrešuje tenis na vozíku Slovenský tenisový zväz a Slovenský zväz telesne postihnutých športovcov.
Podpora a Inšpirácia
Pre mnohých telesne postihnutých ľudí je šport spôsob, ako prekonávať prekážky a viesť aktívny život. Projekt Nezastaviteľní pod záštitou značky Birell už 5 rokov pomáha tým, s ktorými sa osud nemaznal. Do projektu, ktorý sa teší veľkej obľube verejnosti, sa každý rok hlási viac než stovka ľudí s hendikepom. Tento rok Birell vybral 21 ľuďom zo Slovenska a Česka, ktorým pomôže vrátiť sa k aktívnemu životnému štýlu.
Príbehy Nezastaviteľných
- Denis Kučera: Mladík, ktorého na vozík pripútala rakovina, sa nevzdal a venuje sa cvičeniu s vlastnou váhou. Jeho snom je handbike, ktorý by mu umožnil vrátiť sa k bicyklovaniu.
- Martin Dait: Milovník motoriek, ktorý po úraze ochrnul, sa venuje adrenalínovým športom a tancu. Jeho snom je motorová bugina, ktorá by mu priblížila jazdu na motorke.
- Kristína Vozárová: Hráva stolný tenis v Paraolympijskom centre v Kováčovej a túži mať vlastný stôl aj doma. Jej snom je dostať sa na paraolympiádu.
- Gabriel Csémy: Od 26 rokov sa začal venovať stolnému tenisu telesne postihnutých, ktorému sa venuje aj dnes, a to podľa aktuálneho zdravotného stavu. Hrávam súťaž aj za zdravých hráčov proti zdravým hráčom,ale to túto sezónu menej keďže ho trápi chrbtica. Stojí pri hre a patrí medzi najťažšie stojacich hráčov na svete s najťažším postihnutím.
Tieto príbehy ukazujú, že aj napriek vážnym zdravotným problémom je možné viesť plnohodnotný a aktívny život.
Prečítajte si tiež: Rozmery dreveného stojana
Alena Kánová: Inšpirácia pre Slovenský Paralympijský Šport
So ziskom piatich medailí patrí Alena Kánová k našim najúspešnejším športovcom. Zúčastnila sa šiestich paralympiád, na piatich z nich sa jej podarilo získať cenný kov v stolnom tenise.
- Začiatky: Počas liečenia v Národnom rehabilitačnom centre v Kováčovej stretla reprezentantov stolného tenisu. Požičali jej raketku, skúsila to a išlo jej to.
- Podpora: V Ružomberku, kde vtedy žila, našla dobrú podporu a partiu v klube stolných tenistov, kde aj trénovala, a pod taktovkou trénera Romana Cibulku dosahovala od začiatku dobré výsledky.
Alena Kánová je inšpiráciou pre všetkých, ktorí sa ocitli v ťažkej životnej situácii.
Systémové Zmeny a Podpora
Pre ďalší rozvoj tenisu na vozíku na Slovensku je potrebná systémová zmena. Je potrebné vytvoriť ucelený systém rozvoja tohto športu.
- Financovanie: Podpora zo Slovenského zväzu telesne postihnutých športovcov je dôležitá, ale je potrebné hľadať ďalšie zdroje financovania. Dotácie turnajov sú nízke a odmeny pre víťazov sú obmedzené.
- Debarierizácia športovísk: Je potrebné pracovať na debarierizácii športovísk a väčšej inklúzii športovcov so zdravotným postihnutím.
- Profesionalita: Na Slovensku by bolo potrebné podporiť väčšiu profesionalitu paralympionikov.