Tenis je klasika medzi raketovými športmi. Pravidlá tenisu môžu na prvý pohľad pôsobiť zmätočne, ale po pár zápasoch to bude úplne prirodzené. Tenis je výborný šport pre všetky vekové kategórie a dá sa hrať celoročne - v lete vonku na antuke, v zime v halách.
Základné Pravidlá Tenisu
Tu sú niektoré zo základných pravidiel tenisu:
- Loptička smie po podaní dopadnúť na druhej strane maximálne raz.
- Podáva sa spoza základnej čiary do podávacieho boxu na opačnej strane (diagonálne).
- Na podanie máte dva pokusy - ak oba minete, je to double fault a strácate bod.
- Ak sa loptička pri podaní dotkne siete, ale prejde do správneho boxu, opakuje sa (let).
- Čiary sú "in" - ak sa loptička dotkne čiary, je platná.
- Voley môžete hrať odkiaľkoľvek okrem podania.
Bodovanie v Tenise
Počítanie bodov v game:
- 0 (love)
- 15
- 30
- 40
- Game
Pri stave 40:40 (deuce) musíte vyhrať dva body za sebou. Advantage = ste bod od výhry game po deuce. Set vyhráva ten, kto prvý dosiahne 6 games s náskokom 2 games. Pri 6:6 sa hrá tiebreak do 7 bodov. Zápas sa hrá na 2 víťazné sety (alebo 3 v grandslamoch pre mužov).
Potrebné Vybavenie
Na hranie tenisu potrebujete:
Prečítajte si tiež: Dráma v Davisovom pohári: Slovensko vs. Kanada
- Tenisovú raketu - začiatočníkom stačí lacnejšia s väčšou hlavou (viac odpúšťa).
- Tenisové loptičky - na tréning stačia pretlakované, na zápasy nové.
- Obuv podľa povrchu - iná na antuku, iná na betón či umelú trávu.
- Pohodlné oblečenie - tenis nemá dress code ako golf.
Ihrisko
Singlový kurt má rozmery 23,77 x 8,23 metra. Deblový je širší o uličky po stranách. Sieť má v strede 91 cm. Ihrisko pre dvojhru má rozmery 12 x 6 m, pre štvorhru 12 x 7,60 metra. Uprostred je rozdelený sieťou, ktorá je vysoká 80 cm. Vo vzdialenosti 4 m od stredu dvorca sú rovnobežne so sieťou vyznačené čiary pre podanie. Tento priestor rozdeľuje ešte stredová čiara na dve rovnako veľké polia pre podanie.
Formáty Hry
Existujú rôzne formáty hry:
- Dvojhra (singles) - 1 proti 1
- Štvorhra (doubles) - 2 proti 2
- Mix - zmiešané dvojice
Tie-break
Pri tie-breaku sa používa numerické počítanie (dobrá lopta = zisk jedného bodu). Hráč, ktorý má podľa poradia podávať, má jedno podanie sprava. Potom podáva súper najskôr zľava, a potom sprava. Obaja sa na podaní pravidelne striedajú až do rozhodnutia. Vyhráva ten, kto ako prvý dosiahne 7 bodov s rozdielom minimálne dvoch bodov (7:5, 8:6, …). Ten potom vyhráva aj set pomerom 7:6.
Stav v Hre
Pri prvom bode počítame 15, pri druhom bode 30 a pri treťom 40. Hru vyhráva hráč, ktorý získa 4 víťazné body. Pri zhode (40:40) treba zvíťaziť o 2 body - víťazné body.
Pravidlá Hry
Zápas sa hrá obvykle na dva alebo tri víťazné sety. Set vyhráva hráč, ktorý v sete získa minimálne 6 hier (gemov), pričom súper musí mať o dve hry menej. Každá hra sa delí na výmeny, pričom každá začína podaním. V každej hre podáva iný hráč.
Prečítajte si tiež: Stôl na Stolný Tenis Tibhar 25mm: Naša Recenzia
Hráč vyhráva výmenu ak:
- jeho súper zahrá loptičku do autu (mimo dvorec) alebo do siete
- sa jeho súper dotkne loptičky časťou svojho tela
- loptička dvakrát dopadne na zem na súperovej polovici
- sa jeho súper raketou dvakrát dotkol loptičky
- jeho súper nie je schopný vrátiť loptičku naspäť
- sa loptička dotkne stropu (v prípade, že sa hrá v hale)
Vo výmene sa boduje nasledujúcim spôsobom: po prvej výmene je stav vždy 15 - 0 resp. 0 - 15 (v prvom prípade vyhral podávajúci, v druhom prijímajúci). Ďalšia výmena sa opäť hodnotí pätnástimi bodmi, takže stav môže byť 30 - 0, 0 - 30 alebo 15 - 15. Ak nasledujúcu výmenu vyhrá hráč, ktorý ma 30 bodov, pridáva sa už len 10 bodov, čiže stav môže byť 40 - 0 alebo 0 - 40, resp. rôzne variácie stavu, keď zvíťazí hráč, ktorý ma 30 bodov. Stav 40 - 40 sa nazýva zhoda a hráč, ktorý vo výmene za tohto stavu zvíťazí, získava výhodu. Ak vyhrá aj nasledujúcu výmenu, vyhráva hru (gem). Ak nezvíťazí, opakuje sa stav 40 - 40 až kým jeden z hráčov nezvíťazí. Mimo zhody zvíťazí hráč, ktorý zvíťazí vo výmene za stavu 40-x, pričom rozdiel musí byť minimálne o dve loptičky, inak opäť nastáva zhoda.
Tipy pre Začiatočníkov
- Pozerajte na loptičku až do kontaktu s raketou, nie na súpera.
- Pohyb nôh je polovica úspechu - pripravte sa skôr než loptička príde.
- Prvé podanie hrajte agresívne, druhé bezpečne.
- Väčšina amatérov má slabší bekhend - využite to.
- Nebojte sa ísť k sieti pri vhodnej príležitosti.
Prečítajte si tiež: Londýnsky tenisový turnaj: Všetko, čo potrebujete vedieť