Základná gymnastika pre hlodavce a iné aktivity pre deti

V Centre voľného času Kežmarok (CVČ) sa môžete zapísať na rôzne voľnočasové aktivity. Zápis je potrebné vykonať do 14. septembra. Deti môžete prihlásiť prihláškou, ktorú nájdete na webe www.cvc-kezmarok.sk alebo priamo v CVČ. Prihlášku treba odovzdať najneskôr do 14. septembra priamo v CVČ.

Deň otvorených dverí bude prvý školský deň v čase od 11.00 do 14.00 hod., kde máte možnosť prehliadky budovy, ukážky činnosti jednotlivých krúžkov, stretnutia s vedúcimi krúžkov, vypísanie prihlášky a zápis do krúžkov.

Pohyb a šport pre deti

Pohyb má pre deti obrovský význam vo vývoji a v celkovom raste. Aktívny životný štýl a pravidelná fyzická aktivita majú mnoho prospešných účinkov na zdravie, fyzický rozvoj, kognitívne schopnosti a sociálny rozvoj detí.

Ponuka športových aktivít

  • Bedminton: Populárny raketový šport, ktorý sa hrá s dvoma alebo štyrmi hráčmi na obdĺžnikovom ihrisku rozdelenom sieťkou. Trénujeme v krásnej športovej hale Focus+ Kežmarok.
  • Crossfit pre deti: Modifikovaný tréningový program zameraný na vývoj fyzickej kondície, sily, vytrvalosti a koordinačných schopností u detí. Cieľom je podporiť fyzický rozvoj a vytvoriť pozitívne návyky týkajúce sa zdravia a pohybu od útleho veku.
  • Cyklistika pre deti: Dôležitá a zábavná aktivita, ktorá nielenže podporuje fyzický rozvoj, ale učí deti aj dôležité zručnosti, sebadôvere a dodržiavania zásad bezpečnosti na cestách. Cyklistika môže byť skvelou rodinnou aktivitou, kde si rodičia a deti môžu užívať spoločný čas.
  • Focus Floorball Academy Kežmarok: Nová akadémia, ktorej súčasťou môžeš byť aj ty. Trénujeme v krásnej športovej hale Focus+ Kežmarok. Florbal je populárny šport, ktorý kombinuje rysy hokeja a florbalu. Je to rýchla a dynamická hra, ktorá sa hrá v uzavretom priestore na umelom povrchu s loptičkou a hokejkami. Pridaj sa k nám zaži krásu tohto športu a staň sa aktívnym hráčom florbalu aj v ligových súťažiach od sezóny 2024/2025. Deti prijímame od 6 do 14 rokov.
  • Inline lyžovanie: Známe aj ako rollerblading, je športová aktivita, pri ktorej sa používajú in-line korčule na pohyb po rovinatom povrchu, ako sú chodníky, cyklotrasy, športové haly a štadióny. In-line korčule sa skladajú z kolesa na každej strane, čo umožňuje pohyb podobný lyžovaniu, len na pevných povrchoch.
  • Džiu-džicu: Tiež nazývaný Brazilian Jiu-Jitsu, je bojové umenie a bojový šport, ktorý sa zameriava na efektívne zvládanie a kontrolovanie súpera na zemi. Jeho korene siahajú do tradičného japonského bojového umenia, ale v priebehu času sa vyvinulo v samostatný štýl s výraznými charakteristikami. Krúžok prebieha na Základnej škole Dr.
  • Joga pre deti: Zábavný a prospešný spôsob, ako podporiť celkový fyzický a duševný rozvoj detí. Pomáha im zlepšiť pohyblivosť, koordináciu, sebavedomie a schopnosť zvládať stres. Joga pre deti sa často prezentuje formou hry a kreatívnych cvičení, aby boli deti zapojené a motivované.
  • Jumping: Tiež známy ako Jumping Fitness, je tréningový formát, ktorý kombinuje aeróbne cvičenie so skákaním na malých trampolínach. Je to zábavný a energetický spôsob, ako si zlepšiť kondíciu, spaľovať kalórie a posilňovať svaly. Krúžok prebieha v priestoroch CVČ Kežmarok.
  • Karate: Japonské bojové umenie, ktoré získalo veľkú popularitu po celom svete. Jeho pôvod možno vystopovať až do ostrovov Rjúkjú v Japonsku, kde sa vyvinulo z miestnych bojových tradícií a získalo vplyvy z Číny.
  • Lezenie na umelú stenu: Táto činnosť ponúka výzvy a zábavu pre ľudí rôznych vekových kategórií a úrovní fyzickej kondície. Lezenie na umelú stenu môže byť rekreačným športom, ale tiež sa súťaží na rôznych úrovniach, od amatérskej až po profesionálnu.
  • Plávanie: Vodný šport, ktorý má mnoho fyzických, zdravotných a rekreačných výhod. Je to forma pohybu, ktorá zahŕňa pohyb tela cez vodu, a môže byť praktizovaná ako rekreačná činnosť, forma cvičenia, súťažný šport alebo súčasť terapie.
  • Šach: Strategická hra, ktorá sa hrá na šachovnici so 64 políčkami usporiadanými v 8 x 8 mriežke. Hra zahŕňa ťahy rôznych figúrok na šachovnici a jej cieľom je dosiahnuť šach mat kráľa súpera, teda poraziť oponenta. Šach je známy svojou komplexnosťou, taktikou a analytickými výzvami.
  • Športový krúžok: Krúžok je zameraný na jednoduché fairplay súťaženie a športovanie medzi deťmi, skákanie, behanie, atletiku, gymnastiku, hry a aktivity s loptou, na základnú športovú disciplínu a prvý kontakt so športom. Šport má pre deti veľký význam a prináša množstvo prospešných aspektov, ktoré ovplyvňujú ich fyzický, duševný, sociálny a emocionálny rozvoj. Tréningy prebiehajú v športovej hale Focus+ a na Základnej škole s materskou školou sv. Kríža.
  • Základy korčuľovania: Korčuliarske cvičenia na zlepšenie techniky korčuľovania, cvičenia a aktivity na balans, základy zaobchádzania s hokejkou a pukom, nahrávky a streľba.
  • Šípkarsky krúžok: Si pripravený presne mieriť a zlepšiť si svoje šípkarské schopnosti? Na našom šípkarskom krúžku nájdeš všetko, čo potrebuješ - od základov pre začiatočníkov až po pokročilé techniky pre skúsených hráčov.
  • Športová streľba z luku: Precízna a technická disciplína, ktorá kombinuje fyzickú a duševnú prípravu. Cieľom je strieľať šípy do terča s čo najlepšou presnosťou. Tréningy prebiehajú v Mestskej športovej hale Vlada Jančeka a na starom futbalovom ihrisku.
  • Stolný tenis: Tiež známy ako pingpong, je populárna rýchla raketová hra, ktorá sa hrá na malom stole so stolnotenisovými raketami a malou plastovou loptičkou. Je to šport, ktorý je obľúbený pre svoju jednoduchosť, rýchlosť a zábavu. Tréningy prebiehajú v mestskej športovej hale Vlada Jančeka.
  • Tanec: S našim tancom sa môžeš zúčastniť mnohých tanečných vystúpení, súťaží a iných tanečných aktivít. Naučíš sa moderný tanec, show dance, street dance, contemporary či hiphop. Krúžok prebieha v priestoroch CVČ Kežmarok na Základnej škole s materskou školou sv. Kríža a ZŠ Dr. Daniela Fischera Kežmarok.

Základná gymnastika

Gymnastika je olympijský šport, ktorý zahŕňa rôzne akrobatické a atletické pohyby, flexibilitu, rovnováhu, silu a gráciu. Tréningy prebiehajú na Základnej škole Grundschule, Hradné námestie 38, Kežmarok každý pondelok a v stredu o 14.30 hod do 15.30 hod. Je vhodný pre dievčatá od deväť rokov.

Naším dôrazom nie je, aby boli najrýchlejšími, najsilnejšími alebo najlepšími. Namiesto toho chceme, aby mali radosť z učenia. Veríme, že každé dieťa sa chce učiť. S tým správnym množstvom úspechu a výzvou vaše dieťa objaví, že tvrdá práca ho obohacuje a učenie je zábavné. Vaše deti získajú prvé pohybové zručnosti, rozvinú si hrubú a jemnú motoriku a posilnia schopnosť ovládania sa.

Prečítajte si tiež: Airsoft výstroj: Kompletný zoznam pre začiatočníkov

Ďalšie krúžky a aktivity

  • Detská hernička Macík: Je vhodná pre deti do troch rokov. Jej cieľom jej rozvíjať prosociálne správanie detí, jemnú motoriku, komunikačné schopnosti a kompetenciu hrať sa. Ponúkame deťom zážitkové učenie formou rôznych besied, aktivít a hier. Participujeme s odbornými zamestnancami v oblasti pedagogiky a medicíny.
  • Kynológia: Je vedná disciplína, ktorá sa zaoberá štúdiom psov a ich chovateľstvom. Zahŕňa rôzne aspekty spojené s plemenami, správaním, tréningom, zdravím a všeobecným pôsobením psov na ľudí a spoločnosť. Kynológia hrá dôležitú úlohu pri posilňovaní vzťahov medzi ľuďmi a psami, ako aj pri zabezpečení toho, aby sa psy stávali dobre zaškolenými a zdravými spoločníkmi.
  • Digitálne zručnosti: Ak máte záujem o rozvoj digitálnych zručností a tvorivého myslenia, ste na správnom mieste. Staňte sa architektmi kódu a tvorcami virtuálnych svetov, kde jediným obmedzením je len vaša predstavivosť.
  • Tvorivé dielne: Ak máte záujem o tvorivé a ručné práce, ste na správnom mieste. Naše stretnutia sú plné zábavy, učenia a nekonečných možností prejavu vašej kreativity. Či už máte skúsenosti so šitím, maľovaním, výrobou šperkov alebo vytváraním umeleckých diel, náš krúžok vás bude inšpirovať a povzbudí vás k objavovaniu nových techník a materiálov. V bezstarostnej atmosfére budeme spolu tvoriť, zdieľať nápady a zdokonaľovať svoje ručné zručnosti.
  • Teraristika: Je záľuba, ktorá približuje život plazov. Na krúžku máme v menšom množstve aj vtáky, hlodavce, ryby a hmyz. Deti na krúžku získavajú všeobecné znalosti v oblasti starostlivosti, manipulácie a spôsobu života zvierat. Spoznávaním plazov deti, ale aj rodičia búrajú mýty o slizkých a nepriateľských hadoch. Nadobúdaním vedomostí si deti budujú aj pozitívny vzťah k prírode a vedia zistiť, či by sa vedeli starať o zvieratká aj u seba doma.
  • Urob si sám: Máš veľa tvorivých nápadov, no málo odvahy ich urobiť? Na krúžku Urob si sám chceme spoločnými silami tvoriť a vymýšľať najrôznejšie výtvarné projekty, no zároveň sa naučiť ako na to. Veď čo si neurobíš, to sám nemáš.
  • Literárno-dramatický odbor: Rád sa hráš a vymýšľaš si rôzne príbehy a postavy? My sme presvedčení, že cez hry lepšie spoznávame samých seba aj tých druhých. Literárno-dramatický odbor je určený pre tých, ktorí majú radi pozornosť a snažia sa svojou výrečnosťou, nápaditosťou a vtipom zaujať ostatných. No je určený aj tým, ktorí často v tichosti samoty vo svojej fantázii rozvíjajú rozmanité príbehy a svojou predstavivosťou dokážu prekvapiť a obohatiť ostatných.
  • Balet pre deti: Pre deti v predškolskom veku od troch rokov sa tento rok otvára krúžok, kde sa hravou formou naučia základy baletu a následne budú môcť nacvičovať svoje prvé baletné vystúpenie, ktoré predvedú pred publikom, vrátane svojej rodiny. Okrem baletných krokov a ich francúzskych názvov si detičky zlepšia postavenie tela aj celkovú ohybnosť.

Prečítajte si tiež: Výbava pre airsoft

Prečítajte si tiež: Použitie airsoftových batérií

tags: #zakladna #gymnastika #hrcka