Vzdelávací štandard telesnej výchovy na 2. stupni základnej školy zahŕňa kontrolu zostáv z osvojených cvičebných tvarov v 2-3 radoch. Dôležitá je aj kontrola aplikácie základných polôh a pohybov na hudbu v rámci rozcvičení (10-15 minút neprerušovane), pohybová zostava alebo skladba na hudbu z osvojovaného učiva v trvaní 90-120 sekúnd.
Vzdelávací štandard a obsah učiva
Učivo tvorí základné atletické disciplíny - behy, skoky, vrhy a hody. Vzdelávací štandard predmetu telesná a športová výchova nepredstavuje iba súhrn katalógov, ktoré stanovujú výkony a obsah vyučovacieho predmetu, ale je to ...
Špecifické poznatky zahŕňajú základy techniky a metodiky cvičenia s náčiním, zásady organizácie a bezpečnosti pri cvičení, terminológiu a základné pravidlá. Kontroluje sa aj zostava so švihadlom z osvojeného učiva (32 dôb), zostava so šatkou (min. 16 dôb) a zostava s loptou (16 dôb).
Pohybové činnosti
Medzi pohybové činnosti patria:
- tanečné kroky v 2/4 takte (prísunný, poskočný premenný - polkový krok)
- tanečné kroky v 3/4 takte (prísunný, valčíkový, mazurkový krok)
- tanečné kroky v 4/4 takte (ľudové motívy a väzby tanečných krokov)
- aeróbna gymnastika bez náčinia na hudbu
- cvičenie s tyčami na hudbu
- cvičenie s gumami na hudbu
- cvičenie s malými činkami na hudbu
- cvičenie s netradičným náčiním na hudbu
Kontroluje sa prísunný, poskočný, polkový a valčíkový krok zaradený do zostavy alebo skladby, ako aj jednokročka a dvojkročka v zostave alebo pohybovej skladbe.
Prečítajte si tiež: Mužský a ženský biatlon: Slovenský pohľad
Pravidlá a hodnotenie
Cieľom pravidiel je poskytnúť objektívny prostriedok na hodnotenie gymnastických zostáv na všetkých úrovniach (regionálne, národné...). Všetky zostavy modernej gymnastiky cvičí gymnastka na hudbu. Výber hudby závisí od použitia náčinia, s ktorým gymnastka cvičí. V skladbách modernej gymnastiky ...
Organizujúci klub vyhlási súťaž SPMG družstiev - pri klubovej súťaži (podľa možnosti v kategórii A, B, C). Družstvo tvorí 3-4 gymnastky.
Príklad zostavy
Popis zostavy:
- Hodnota prvku:
- Základné postavenie: stoj spojný, pripažiť.
- 1. upažením vzpažiť, drep, predpažiť (chrbát vzpriamený).
- 2. kotúľ vpred znožmo do...
Základné princípy a požiadavky
Základné postavenie je stoj, vzpažiť. Pri kotúli vpred tvorí dvojicu síl, ktorá spôsobuje rotáciu hornej a dolnej časti tela. V prvej časti kotúľa horná ...
Gymnastický štvorboj na základných školách má svoje vlastné pravidlá súťaže. Telesná a športová výchova na gymnáziách s osemročným štúdiom zahŕňa kolektívne športové činnosti, gymnastické a tanečné pohybové ...
Prečítajte si tiež: O modernej gymnastike
Základné informácie o taktike hry, základné pravidlá, zásady bezpečnosti a hygieny sú tiež dôležité. Schopnosti a zručnosti zahŕňajú rýchlosť, pohybovú koordináciu a osvojovanie si ...
Prečítajte si tiež: Úspechy slovenského Fed Cup tímu
tags: #zostava #gymnastika #v #sutazi #zakladnych #skol