Vrh guľou je disciplína s veľmi starobylými koreňmi. Cieľom je hodiť ťažkú guľu čo najďalej. Vrh guľou je typickou vrhačskou disciplínou s prevažne silovým charakterom.
Pri hode guľou je dôležitá predovšetkým dynamická práca svalov. Dôležitá je samozrejme vhodná obuv a správna technika chôdze.
Výber Atletickej Obuvi
Vrhačské tretry sú dôležitou súčasťou výbavy pre atlétov venujúcich sa vrhu guľou. Obuv je vhodná pre atlétov, ktorí behávajú rôzne dĺžky tratí od 60m až po 10 000m. V tejto kategórií nájdete aj obuv pre deti na atletické tréningy.
Je dôležité vybrať si obuv, ktorá poskytuje stabilitu a podporu pri pohybe v kruhu a pri samotnom vrhu. Kvalitná obuv môže výrazne ovplyvniť výkon a minimalizovať riziko zranenia.
Tréningové Pomôcky
Okrem vhodnej obuvi je dôležité mať aj správne tréningové pomôcky. Atletický disk pre vrhy je vyrobený z plastu a chrómu. Je určený pre diskařov ako rekreačných, tak aj pre vrcholové súťaže. Odhoďte malý ťažký disk do čo najväčšej vzdialenosti a otestujte jeho letové vlastnosti. Výrobok je spoľahlivý a bezpečný.
Prečítajte si tiež: Výber zimnej obuvi na poľovačku
Príklady tréningových pomôcok:
- Sedco Štartovací blok training steel 57 Sedco - modrá: Je vyrobený z oceľovej konštrukcie, ergonomický tvar opierok, pevný náklon opier a až cez 20 bodov horizontálneho nastavenia opierok na ráme, umožňuje individuálne prispôsobenie blokov pre potreby každého športovca. Bloky zodpovedajú najmodernejším trendom, sú ľahké,...
- Sedco Míčky na stolný tenis for TRAINING 1* CELL FREE 6ks - Bílá: Pingpongové loptičky určené na tréningové a rekreačné využitie. Loptičky spĺňajú všetky základné normy a sú vyrobené z odolného ABS plastu. Balenie obsahuje 6 kusov loptičiek. Balené na blistri.
- Sedco Prekážka AGILITY Training HE2003 - 15: Agility prekážka s univerzálnym využitím do akéhokoľvek typu športu/tréningu. Prekážky ocenia nielen tréneri, ktorí s ich pomocou budú môcť pripravovať všetkých svojich hráčov, ale aj cvičenci a športovci.
Guľa na Vrh
Na tréning a súťaže sú dostupné rôzne gule na vrh:Sedco Guľa atletická TRAINING 2 kg Sedco - 2: Táto guľa sa hodí do každého tréningu.
- Sedco Guľa atletická TRAINING 4 kg dovažovaná liata - 4: Vrhnutie guľou je disciplína s veľmi starobylými koreňmi. Cieľom je hodiť ťažkú guľu čo najďalej. Vrhnutie guľou je typickou vrhačskou disciplínou s prevažne silovým charakterom. Pri hode guľou je dôležitá predovšetkým dynamická práca...
- Sedco Guľa atletická TRAINING 3 kg liata Sedco - 3: Vrh guľou je disciplína s veľmi starobylými koreňmi. Cieľom je hodiť ťažkú guľu čo najďalej. Vrh guľou je typickou vrhačskou disciplínou s prevažne silovým charakterom. Pri hode guľou je dôležitá predovšetkým dynamická práca svalov. Táto guľa sa hodí do každého...
Dôležité Aspekty
Pri výbere atletickej obuvi a tréningových pomôcok je dôležité zvážiť:
- Kvalitu materiálov
- Pohodlie a podporu
- Vhodnosť pre danú disciplínu
- Bezpečnosť
Záver
Správna obuv a tréningové pomôcky sú kľúčové pre úspech vo vrhu guľou. Investícia do kvalitnej výbavy sa môže výrazne prejaviť na výkone a minimalizovať riziko zranenia.
Prečítajte si tiež: Tipy na zimnú poľovnícku obuv (Liptovský Mikuláš)
Prečítajte si tiež: Výber Oblečenia a Obuvi na Poľovačku