Detská atletika svojou prirodzenosťou vytvára základy pre všetky športové odvetvia. Je hravá, atraktívna, príťažlivá a všestranne rozvíja pohybové schopnosti a zručnosti detí.
Prečo začať s detskou atletikou?
So športom sa počas života stretneme úplne všade. Odporúčajú ho učitelia, lekári, politici, manažéri. Detská atletika svojou prirodzenosťou vytvára základy pre všetky športové odvetvia. Je hravá, atraktívna, príťažlivá a všestranne rozvíja pohybové schopnosti a zručnosti detí.
Atletika existuje v toľkých rôznych podobách, že poskytuje príležitosť uplatnenia prakticky všetkým ľuďom, bez ohľadu na vek, či fyzické dispozície. Na druhej strane je potrebné počítať s tým, že určité pohybové schopnosti sa s pribúdajúcimi rokmi oslabujú a tiež, že je potrebné nejakú dobu trénovať, než dokážeme zo svojho tela dostať maximum toho, čoho je schopné.
Ideálny vek pre začiatok
Ako ideálny vek pre začiatok s atletickou prípravou sa zhruba javí obdobie okolo ôsmich až deviatich rokov veku dieťaťa. Do oddielu Atleťáčik - ZŠ Seňa možno však dieťa priviesť aj podstatne skôr. Klub SOPKA Seňa pracuje s deťmi už od 4 rokov veku, a to priamo v Materskej škôlke Seňa, kde tréning plynule nadväzuje na program záujmových alebo pohybových krúžkov na Základnej škole Seňa.
U takto malých detí však nejde o nejako zvlášť špecializovaný tréning, ale jeho účelom je rozvinutie pohybových zručností a schopností formou zábavy. S atletickou prípravou sa vo väčšine prípadoch začína okolo desiateho roku.
Prečítajte si tiež: Aktivity pre žiakov v atletike
V prvopočiatku je kladený dôraz na všestrannosť, pri ktorej si malí športovci vyskúšajú základy všetkých disciplín. K špecializácii na konkrétnu disciplínu dochádza zvyčajne v období prechodu zo základnej školy na strednú školu, teda okolo 16-tich rokov veku. Avšak, vyššie uvedené nemožno brať ako dogmu.
Ak váhate, v ktorom období roka s atletikou začať, je prirodzenou voľbou jeseň. Všetko súvisí so stavbou atletickej sezóny. Posledné preteky na dráhe sa väčšinou konajú koncom septembra až začiatkom októbra a potom začína príprava na ďalšiu sezónu. To však neznamená, že v inom období Vás do oddielov neprijmú.
Atletika na ZŠ J. A. Komenského v Michalovciach
Základná škola (ZŠ) na J. A. Komenského ulici v Michalovciach je zameraná na atletiku. Žiaci sa jej venujú v rámci hodín športovej prípravy, ale aj počas hodín telesnej výchovy, kde je v učebných osnovách tematický celok zameraný na tento druh športu. Atletika zahŕňa podľa jeho slov celý rad disciplín, ako sú vrhy, skoky, ale aj hody.
„Stále si urobíme nejaké testovanie a podľa toho vidíme, na čo má ten žiak predpoklady. V rámci centra voľného času sa žiaci atletike venujú tri hodiny týždenne, na túto oblasť sú zamerané aj krúžky pohybovej prípravy. Všeobecné pravidlo podľa Tkáča je, začať u detí so športom hravou formou a nájsť disciplínu, v ktorej je žiak úspešný, „pretože úspech je pre dieťa najlepším štartom“. Usporadúvajú preto menšie súťaže, aby v nich mohli mladí športovci vyniknúť. Hlavným cieľom pedagógov je vychovať žiakov a poslať ich ďalej na stredné školy zamerané na šport.
Podľa slov Tkáča je pri akomkoľvek športe dôležitá správna technika, ktorou sa zvyšuje výkon. „Deti najmä učíme správnemu držaniu tela, správnej technike behu, naťahovaniu krokov,“ vysvetlil s tým, že pokiaľ je táto časť dobre zvládnutá, venujú sa už rozvoju rýchlosti. Podstatné pri behu je, aby prvý kontakt s atletickou dráhou prebiehal cez špičku, inak všetky odrazy prechádzajú na chrbticu, čo spôsobuje zdravotné problémy.
Prečítajte si tiež: Úspechy slovenskej atletiky
Atletike sa na škole venuje približne 30 detí. Najpopulárnejšími sú šprinty, keďže ide o najrýchlejších bežcov, potom sú to skoky do diaľky, hody kriketovou loptičkou u mladších a hody oštepom u starších žiakov.
Džudo na ZŠ J. A. Komenského
Základná škola na Ulici J. A. Komenského v Michalovciach je zameraná aj na džudo. Venuje sa mu od roku 1999. Žiakov vedie pedagogička Anna Kittanová, ktorá sa džudom zaoberá približne 45 rokov. Cieľom je pripraviť deti na pokračovanie v tomto športe, keďže najčastejšie sa presúvajú do oddielov klubu ŠK Zemplín Michalovce.
Výučba je určená pre všetky ročníky. "Stále pripravujeme 20 - 30 žiakov v jednom oddelení, máme ich dve," vysvetlila pre TASR Kittanová s tým, že najprv začína s úpolovými hrami.
V rámci centra voľného času trénujú deti šesť hodín týždenne. Tematický celok netradičných športov využíva aj ako učiteľka telesnej výchovy na hodinách. Skúsenejší žiaci predstavujú tým mladším ukážky džuda, na základe ktorých sa s týmto športom zoznamujú.
Dieťa, ktoré by chcelo džudo trénovať, potrebuje mať podľa Kittanovej okrem vôle, aj dobrý zdravotný stav, chuť pracovať a vytrvalosť. Džudo nie je bitka, ako si podľa Kittanovej mnohí myslia. Je založené na prekonávaní sily súpera. Podstatné pri ňom je herné myslenie, pretože džudista musí predvídať, čo jeho súper urobí.
Prečítajte si tiež: Atletický klub Žiar nad Hronom
"Musí sa v prvom rade naučiť techniky alebo kontratechniky, aby mohol prejsť z postoja na zem," vysvetlila. Hráčovi nesmie chýbať rýchlosť a obratnosť.
Špeciálne jazykové vzdelanie na ZŠ J. A. Komenského
Základná škola na Ulici J. A. Komenského v Michalovciach ponúka špeciálne jazykové vzdelanie. Od prvého ročníka sa v nej vyučuje anglický jazyk metódou CLIL, čo znamená, že sa angličtina používa aj vo výučbe iných predmetov.
"Naša škola bola medzi prvými na Slovensku, ktorá s touto metódou začala pred siedmimi rokmi," povedal pre TASR jej riaditeľ Severín Činčár, ktorý pôsobí vo svojej funkcii takmer 12 rokov. Podľa jeho ďalších slov je aj v tejto oblasti zvýšený záujem rodičov o štúdium v škole.
"Zo začiatku boli veľké obavy z prvého ročníka, pretože rodičia argumentovali tým, že žiaci nevedia anglicky," vysvetlil s tým, že nie je potrebné, aby deti ovládali angličtinu, ak chcú navštevovať tieto špeciálne triedy. Cudzí jazyk sa totiž začína vyučovať hravou formou. Pozitívne výsledky tejto metódy sú pozorovateľné nielen v ústnej, ale aj v písanej podobe. Podľa Činčára je vidieť vyššiu úroveň angličtiny u týchto žiakov.
Žiaci môžu rozvíjať svoj talent aj prostredníctvom školskej televízie a časopisu. Majú tak možnosť naučiť sa pracovať s kamerou, vystupovať pred ňou, strihať záznam i tvoriť žurnalistické celky. Prostredníctvom časopisu vylepšujú svoju slovnú zásobu a tvorivosť. Školské centrum voľného času zas slúži na doplnenie aktivít v oblasti športu, kultúry, ale aj umenia.
História školy
Základná škola na Ulici J. A. Komenského v Michalovciach bola založená pred 53 rokmi. "Kedysi patrila medzi najväčšie na Slovensku," uviedol Činčár s tým, že v súčasnosti ju navštevuje 308 žiakov. V škole pôsobí 25 pedagogických pracovníkov.
Atletické súťaže pre deti
Počas roka Detská atletika pripravuje pre deti rôzne súťaže ako sú:
- Míting Detskej atletiky
- Detský cezpoľný beh miešaných štafiet
- Spajkyho krajský pohár
Atletické kluby v Michalovciach a okolí
Niektoré atletické kluby a organizácie v Michalovciach a okolí:
- ZŠ T.J. Moussona Michalovce
- ŠK Comenium pri IV. ZŠ Michalovce
- Atletický klub Comenium Michalovce
Tabuľka: Prehľad atletických klubov
| Názov | Kraj | Mesto |
|---|---|---|
| ZŠ T.J. Moussona | Košický kraj | Michalovce |
| ŠK Comenium pri IV. ZŠ | Košický kraj | Michalovce |
| Longital sport club | Bratislavský kraj | Bratislava |
tags: #atletika #pre #deti #michalovce