V Českej republike možno bežkovať naozaj takmer všade, kde sa udržiava trvalá snehová prikrývka. Bežkovanie je skvelým spôsobom, ako sa udržať v teple, užiť si pohľady na nádherné zimné scenérie a spoznať nové čarovné zákutia. Tohtoročná zima fanúšikom zimných športov príliš nepraje, preto je potrebné dopredu si overiť aktuálne podmienky nielen v regióne, kam sa chystáte, ale dokonca aj na konkrétnej bežkárskej trati. Nie je príliš príjemné stráviť v aute dve hodiny a potom zistiť, že podmienky na trase nie sú vhodné.
Kam na bežky v Českej republike?
Ak cestujete do Prahy, zbaľte so sebou bežky a vyberte sa na Brdy. Ich súčasťou je Středobrdská magistrála, ktorú miestny turistický klub udržiava počas zimných mesiacov vo vhodnom stave, aby ste ju mohli prebádať na bežkách. Medzi Benešovom a Táborom nájdete krásne trasy v oblasti menej známej Českej Sibíře. Najväčší milovníci bežiek zvyčajne vyrážajú na Šumavu, napríklad na nádhernú trasu okolo Prášilského jazera, za klasikou do Krkonôš, alebo do Orlických hôr.
Tipy na najlepšie bežkárske trate
- Beskydské Pustevny: Trať z Pusteven na Martiňák (horský hotel) je dlhá 8 km.
- V stope Jizerskej päťdesiatky: Vďaka viac ako 170 km upravovaných tratí môžete na bežkách prebehnúť prakticky celé Jizerské hory.
- Jeseníky: V okolí lyžiarskych stredísk v Jeseníkoch sa nachádza celá škála tratí, z ktorých si môžu vybrať začiatočníci aj skúsení bežkári.
- Šumava: Šumava ponúka aj vynikajúce a prepojené trasy. Sú tu krásne rovinaté trasy bez veľkých prevýšení a nespornou výhodou je aj krásna šumavská príroda.
- Krušné hory: Môžete sa vydať napríklad do Krušných hôr z Božieho Daru do Bublavy. Táto trať je jednou z najkrajších diaľkových tratí v krajine.
- Krkonošská magistrála, Orlické hory alebo Rychlebské hory: Milovníci bielej stopy si prídu na svoje aj na Krkonošskej magistrále, v Orlických horách alebo Rychlebských horách v okolí chaty Paprsek, kde nájdete jedny z najlepších podmienok na bežecké lyžovanie na Morave.
Kde si môžete overiť aktuálne snehové podmienky?
Aktuálne snehové správy - Mladé Buky
Snehové podmienky v stredisku Mladé Buky nahlásené 12. februára: Mladé Buky uvádza 80cm snehu na zjazdovkách a 5 z 7 vlekov v prevádzke. Mladé Buky: Otvorené, Aktualizované: 12. feb.
Mladé Buky:
- Vrchol: 180cm
- Otvorené km: 1.7 km v prevádzke
- Otvorené zjazdovky: 5/9 v prevádzke
- Bežecké lyž. - korčulovanie: 17 km
- Bežecké stopy - klasika: 17 km
Areál Mladé Buky leží vo východných Krkonošiach neďaleko mesta Trutnov, necelé dve hodiny cesty z Prahy. Stredisko je ideálne pre rodiny s deťmi a lyžiarov hľadajúcich pokojné zjazdovky bez dlhých radov. V areáli je vybudovaná celoročná bobová dráha a v zimnej sezóne pre freestylerov snowpark. Pre úplných začiatočníkov a deti je tu samostatný detský park vybavený posuvným kobercom, lanovým vlekom, figúrkami, prekážkami a podjazdmi pre spestrenie a pobavenie. Skipasy je možné zakúpiť online na webových stránkach strediska, pre rodiny s deťmi sú určené rodinné skipasy za výhodné ceny.
Prečítajte si tiež: Raj pre bežkárov: Štrbské Pleso
Ski areál Kyčerka
V srdci Valašska, len 11 km západne od česko-slovenského hraničného priechodu Makov, sa nachádza stredisko Ski areál Kyčerka. Vrchol strediska je vo výške 713 m n. m. s prevýšením 185 m, naplní ambície začiatočníkov aj pokročilých lyžiarov. Kyčerka je súčasťou Skiregionu Valašsko, kde je možné jazdiť na jeden skipas. Každý deň tak môžete lyžovať inde a vyberať si trate podľa nálady alebo aktuálneho počasia. Na zjazdovkách Ski areálu Synot Kyčerka Velké Karlovice sú pripravené 3 detské vleky. Na jednej zo zjazdoviek si môžete na meranom úseku overiť svoje závodné schopnosti. Niektoré zjazdovky sú vybavené aj umelým osvetlením, čo umožňuje kvalitné večerné lyžovanie.
Ako si vybrať správne bežecké lyže?
Bežecké lyžovanie je jedným z najobľúbenejších zimných športov. Oslovuje turistov, ktorí si chcú vychutnať scenériu a užiť si čas na bežkách. Vyhľadávajú ho však aj športoví nadšenci, ktorí si bežecké lyžovanie užívajú ako doplnkový šport počas zimných mesiacov alebo sa chcú bežeckému lyžovaniu venovať ako súťažnému športu.
Typy bežeckých lyží:
- Bežecké lyže na klasiku: Určené na klasickú techniku a jazdu v teréne. Na klasiku sa zvyčajne odporúčajú lyže o 20 až 30 cm vyššie, ako je výška postavy.
- Skinové bežecké lyže: Majú v odrazovej časti lyže pod viazaním mohérové pásy / tulenie pásy, ktoré sa správajú podobne ako zvieracia srsť.
- Bežecké lyže na korčuľovanie (skate): Bežecké lyžovanie na skateových bežkách je veľmi rýchle, ale vyžaduje si dobre pripravené hladké široké trate a kladie trochu väčšie nároky na vašu postavu v porovnaní s rekreačným bežeckým lyžovaním klasickou technikou. Na korčuľovanie je vhodné mať lyže, ktoré sú rovnako vysoké ako vaša telesná výška alebo o 5 až 10 cm dlhšie.
- Combi bežky: Najobľúbenejšia a najuniverzálnejšia kategória pre nevyhranených bežkárov.
Podľa výkonnosti:
- Rekreačné bežecké lyže - vhodné pre tých, ktorí si chcú vychutnať krajinu a užiť si zimné lyžovanie.
- Športové bežecké lyže - bežecké lyže pre tých, ktorí tento šport berú trochu vážnejšie.
- Výkonnostné a pretekárske bežecké lyže - tieto lyže sú určené pre náročných športovcov a pretekárov.
Dĺžka lyží závisí od vašich lyžiarskych schopností a zvolenej techniky lyžovania. Na klasické lyžovanie sa zvyčajne odporúčajú lyže o 20 až 30 cm vyššie, ako je vaša telesná výška; na korčuľovanie sa odporúčajú lyže s rovnakou výškou, ako je vaša telesná výška, alebo o 5 až 10 cm dlhšie. Je však dôležité zohľadniť ešte jeden parameter - a tým je vaša telesná hmotnosť, ktorou budete lyže pri lyžovaní zaťažovať.
Prečítajte si tiež: Základy bežeckého lyžovania
Lyžiarske strediská v Čechách
Česká republika je značne kopcovitá, ale výraznejšie hory tu dosahujú maximálnu výšku 1.603 m n.m. lyže. To je postačujúca kombinácia na to, aby sa vytvárali lyžiarske strediská. prevažne ide o malé areály o veľkosti do pár stoviek metrov až 2 km zjazdoviek. pohybuje okolo 10 km zjazdoviek na stredisko. a rovnomerným rozmiestnením sú vždy poruke. Preto je rekreačné lyžovanie Česko také obľúbené a rozšírené. lyžovanie. Takmer každé české zimné stredisko má vo svojom portfóliu aj trate pre bežky. kilometrov bežeckých stôp, ba aj cez sto, je na české pomery bežné a v tomto sortimente patrí ČR k svetovej špičke..
Špindlerův Mlýn
17 lanoviek a vlekov, k dispozícii je 26 km zjazdových tratí, z toho ľahkých 15 km, stredne ťažkých 7 km, ťažkých 4 km. servis a požičovne lyžiarskeho výstroja, inštruktori lyžovania vycibria techniku jazdy. na 90 % zjazdoviek. Dva snowparky pre kreatívnu mládež, prekrásne prostredie pohoria Krkonoše vytvára v zime rozprávkovú idylku. je k dispozícii 90 km stopy. Psie záprahy, túry na snežniciach, skitouring a nenáročný skialpinizmus. skibusmi. V menších strediskách zostávajú v platnosti aj miestne skipasy za výhodnejšie ceny. (Černá hora 17,5 km, Pec pod Sněžkou 14,1 km, Černý Důl 8,5 km, Velká Úpa 2,4 km, Sloboda nad Úpov 1,1 km) na jeden skipas je najväčšia v ČR. stredísk má iný charakter a odlišnú náročnosť zjazdoviek. Najdlhšia zjazdovka má tri kilometre. či atraktívne lyžovanie v podobe zábavných tratí Funline s klopenými zákrutami a tunelom, alebo trate s časomierou pre obrovský slalom a zjazd. Lyžiarska škola, požičovňa výstroja, lyžiarsky servis, testovacie centrum a športový obchod.
Harrachov
Lyžiarske stredisko Harrachov (650 - 1.020 m n.m.) sa nachádza v západnej časti Krkonôš, na hranici so susedným Poľskom. patrí medzi najlepšie športové české lyžiarske strediská. Ideálne snehové a poveternostné podmienky v zime sú zárukou dobrej lyžovačky od decembra do apríla, prípadné korekcie s nedostatkom snehu rieši zasnežovací systém až na 90% zjazdoviek. rekreačno-športové centrum. Dobre pripravené zjazdovky z Čertova pre každú úroveň zdatnosti. rýchla a pohodlná. Viaceré cvičné zóny pre začiatočníkov a deti, inštruktori na tunovanie lyžiarskych schopností lyžiarov. potrieb s bohatým výberom lyží a ostatného výstroja.
Herlíkovice
Lyžiarske stredisko Herlíkovice (540 - 1.019 m n.m.) v Krkonošiach je vyhľadávaným miestom rodinných výletov a hitom lyžiarskych kurzov. Posledné roky patrí medzi najlepšie české lyžiarske destinácie. cesty na Špindlerův Mlýn. Stredisko je ideálnym miestom pre celú rodinu. vznikla unikátna kombinácia zjazdových tratí rôznych obtiažností. a široké svahy pre deti i začiatočníkov. Zjazdovky 13 km prevažne ľahké a stredne ťažké, pre lepších lyžiarov sa nájde aj niečo málo v čiernom prevedení. Dobre zvládnutá doprava 2 lanovkami a 5 vlekmi minimalizuje čakanie v radoch.
Ďalšie lyžiarske oblasti
Všetky pohoria v Čechách ponúkajú možnosti lyžovania. Veľkosť lyžiarskych terénov závisí značne od výšky hôr. majú väčšie svahy a na nich vznikajú väčšie strediská. 1244 m - Krušné hory, Smrk 1124 - Jizerské hory, Velká Deštná 1115 m - Orlické hory a ďalšie. Javorníky - lyžiarske stredisko Kohútka 7 km zjazdoviek, Kyčerka 2,5 km sú časté ciele lyžujúcich Slovákov. 10 km, Ovčárna Praděd 5 km, Petříkov 4 km, Ramzová 9 km. Pec 44 km, Špindlerův Mlýn 26 km, Vítkovice v Krkonoších 5 km, Vysoké nad Jizerou 5 km.
Prečítajte si tiež: Handlová: Bežecké trasy