Biatlon patrí už minimálne od 90. rokov medzi naše najpopulárnejšie zimné športy. O tento fakt sa zaslúžilo aj viacero vynikajúcich slovenských reprezentantiek a reprezentantov. A bola to práve majsterka tohto remesla - Anastasia Kuzminová, ktorá samostatnému Slovensku priniesla prvú zlatú medailu zo zimnej olympiády. Len krátky výpočet niekoľkých mien a úspechov dáva tušiť, prečo patrí biatlon medzi najobľúbenejšie zimné športy na Slovensku.
Na prvý pohľad je zrejmé, čím si získal biatlon srdcia športových fanúšikov. Je to práve kombinácia vytrvalostno-silovej zložky - behu na lyžiach - s majstrovským ovládaním malokalibrovej zbrane a v neposlednom rade schopnosti strategického uvažovania, ktoré z neho robia favorita mnohých fanúšikov.
Základné pravidlá biatlonu
Začnime trochu triviálne - biatlon je zimný šport kombinujúci beh na lyžiach so streľbou na terče z malokalibrovky. Ideálnym scenárom pretekárov je byť čo najrýchlejší na lyžiach a mať čo najpresnejšiu mušku počas streľby. Detailné pravidlá - vzdialenosť, spôsob štartu, streľby či penalizácie - sa rôznia podľa jednotlivých kategórií (pohlavie, vek) či druhov pretekov (hromadný štart, stíhačka, šprint a pod.).
Najväčšou medzinárodnou autoritou je Medzinárodná biatlonová únia (IBU), kým na Slovensku šport zastrešuje Slovenský zväz biatlonu (SZB). Pretekár musí umiestniť svoju malokalibrovku na chrbát, pričom hlaveň smeruje hore. Jedinou výnimkou je poškodenie zbrane - vtedy ju pretekár môže niesť v ruke, až kým si ju nevymení na strelnici za náhradnú.
Pravidlá nie sú striktné ani čo sa týka dĺžky lyží. Ich minimálna dĺžka však nesmie byť nižšia ako výška športovca mínus 4 cm. Na druhej strane, palice nemôžu presiahnuť pretekárovu výšku.
Prečítajte si tiež: Biatlonová streľba
Výber stanovišťa na strelnici
Zamysleli ste sa niekedy počas priamych prenosov z biatlonových pretekov, podľa akého kľúča si pretekári vyberajú stanovištia na strelnici? My vám to prezradíme:
- Vytrvalostné (vrátane skrátených) preteky, rýchlostné preteky, kvalifikácia superšprintu: pretekári si medzi steleckými stanovišťami voľne vyberajú
- Stíhacie preteky: pretekári postupne obsadzujú strelecké dráhy od prvej až po poslednú
- Preteky s hromadným štartom, finále superšprintu: aby sa pri spoločnom štarte predišlo chaosu na strelnici, každý strieľa zo stanovišťa, ktorého číslo zodpovedá jeho štartovému číslu; pri ostatných streleckých položkách sa už stanovištia obsadzujú postupne podľa poradia od prvého terča
- Štafetové preteky: pri prvej streleckej položke úvodného úseku sa obsadí číslo strelnice totožné s číslom prideleným danej štafete
Strelecké polohy
Strelecké polohy:
- Streľba v ľahu (hovorovo "ležka"): zbraň sa nesmie opierať o zem a takisto ani spodná strana zápästia podopierajúcej ruky; zbraň sa dotýka len ruky, ramena a líca.
- Streľba v stoji (hovorovo "stojka"): stojí sa bez akejkoľvek opory, zbraň sa môže dotýkať iba ruky, ramena, líca či hrude pri ramene; pretekár si môže podopierajúcu ruku oprieť o bok alebo hrudník.
Terčov je štandardne päť a sú zoradené rovnobežne vedľa seba s predpísanými rozostupmi. Triafajú sa zo vzdialenosti 50 metrov. Musia byť kovové - papierové sa používajú iba počas tréningu alebo nástrelov. Na najvýznamnejších podujatiach (ZOH, MS, SP) musia byť diaľkovo ovládané. Terče sú umiestnené na bielom pozadí priamo v strede šírky streleckej dráhy.
Veľkosť zásahového kruhu sa mení podľa polohy: pri ležke má priemer 45 mm, pri stojke 115 mm. Možno ste si niekedy všimli, že terče sa po zásahu buď sklápajú, alebo zasúvajú do strany.
Technika streľby
Viete si prestaviť odbehnúť desať kilometrov v intenzite zaťaženia na úrovni anaeróbneho až nad anaeróbneho prahu, čiže na strelnicu prichádzate s cca. 170-180 pulz.min-1 so zbraňou na chrbte, ktorá má hmotnosť minimálne 3,5 kg? Keď máte za sebou prvých 3,3 km, ktoré nie sú ani zďaleka po rovine, kolo odstrieľate položkou v ľahu, v druhom kole po ďalších 3,3 km v stoji, vždy päť rán na sklopné terče vo vzdialenosti 50 metrov. Malý detail - musíte sa trafiť do lôžkového terča s priemerom 4,5 cm a stojkového terča 11,5 cm v priemere za 25 sekúnd. Samozrejme, nájdu sa aj takí, ktorí to zvládnu na hranici 20 sekúnd.
Prečítajte si tiež: Výber vzduchovky pre biatlon
Druhá časť - pažba - vyrobená na mieru, poväčšine z dreva, no nájdu sa aj karbónové. Na nej sa nachádzajú: zásobníky, remeň s hákom pre ukotvenie zbrane pri streľbe v ľahu, nosné remene, diery na náhradne náboje, lícnica, háky pre ukotvenie v ramene, špeciálne madlo pre držanie zbrane v stoji.
Ak ste pravák, ľavá ruka podopiera zbraň, pravá ruka uchopí zbraň, a ukazovák položíte na spúšť. Je to individuálne, ale niektorí pretekári majú na spúšti maličkú vôľu, ktorú si máličko namačknú. Je to akýsi neaktívny chod spúšte. Až potom pretekár cíti podľa pravidiel stanovený minimálne 0,5 kg odpor na spúšti, ktorý musí (v tomto prípade aj vy) prekonať. Tým aktivujete úderník, ktorý narazí na náboj, zapáli kapsľu a vystreli náboj. Ak máte namačknuté, jedným okom pozeráte do dioprta, tým mierite, vyhľadáte mužku, v ktorej musíte presne vycentrovať terč vzdialený 50m od palebnej čiary.
Odbehnete 3,3 km a prichádzate na streľbu v stoji. V podstate robíte tie isté úkony, okrem ukotvenia zbrane o remeň. Teraz máte zbraň uchopenú iba vami. Znova ľavá ruka podopiera zbraň, ale na inom mieste ako pri ležke. Je to v oblasti pod spúšťou, kde ma každý pretekár individuálne prispôsobený úchop na dlaň a prsty.
Najčastejšie chyby, pre ktoré to občas nepadne, spôsobuje hlavne psychika. Preto je najdôležitejšia psychická pohoda a vyrovnanosť. Čo sa týka mechanických chýb, sú nimi zväčša chyby na základe zlého odhadnutia pri nastavení mieridiel proti vetru, veľakrát pretekár nedokáže odhadnúť aký silný vietor fúka, či je ako pri nástrele, alebo je silnejší/slabší, alebo sa otočí opačne. Za nimi nasleduje zlá poloha. Občas sa stane, že si pretekár ani neuvedomí a ľahne si inak ako zvyčajne. Pri streľbe má každý pretekár svoj individuálny overený rytmus. Napríklad medzi každou ranou dva nádychy, jeden celý výdych a druhý polovičný s domierením do terča. Môže sa však stať, že to urýchli a nedokončí vymeranie rany.
Prehľad disciplín v biatlone
Biatlon ponúka rôzne disciplíny, ktoré sa líšia dĺžkou trate, spôsobom streľby a penalizáciou. Aj tento rok pokračuje sezóna Svetového pohára v biatlone 2023/24. Chcete zistiť, ako vyzerá kompletný program na biatlon dnes pre ženy a mužov? Tento rok začína SP v biatlone 2023/24 koncom novembra a končí v marci nasledujúceho roka. Na Slovensku je biatlon dnes jedným z najobľúbenejších zimných športov, ktorý kombinuje beh na lyžiach a streľbu z malokalibrovej zbrane. V novej sezóne Svetového poháru v biatlone nás už nebudú reprezentovať talentové sestry Fialkové, ktoré dosahovali skvelé výsledky.
Prečítajte si tiež: Parametre vzduchovky Biatlon
V článku nájdete všetky informácie o SP, ktoré zahŕňajú celý biatlon program 2023/24, kalendár, výsledky, disciplíny a štartovaciu listinu slovenského biatlonu.
Disciplíny MS v biatlone 2023
Rýchlostné preteky patria medzi najčastejšiu disciplínu, ktorá nechýba na žiadnej zástavke SP. Do tejto disciplíny sa štartuje intervalovo po 30 sekundách. Lyžiarska trať pre mužskú kategóriu meria 10 km a pre ženskú kategóriu 7.5 km. Súťažiaci absolvujú dve strelecké kolá, najprv v ľahu a potom v stoji.
Super šprint sa jazdí iba v druholigovom IBU Cupe, ktorý sa skladá z kvalifikácie a finále. Kvalifikácia štartuje vždy intervalovo, muži a ženy v nej absolvujú 3 km a strieľajú v nej v ľahu aj v stoji. Najlepšia tridsiatka súťažiacich postupuje do finále. Vo finále sa štartuje hromadne a súťažiaci musia zvládnuť trať dlhú 4 km, pričom sa v nej strieľa až štyrikrát v ľahu, v ľahu, v stoji a v stoji. Všetci súťažiaci majú v kvalifikácií aj vo finále k dispozícii iba jeden náhradný náboj pri každej streľbe.
Stíhačka je po šprinte druhou najfrekventovanejšou disciplínou, v ktorej sa postaví na štart iba 60 najlepších pretekárov. Štartovanie prebieha v časových rozostupoch na základe výsledkov z predchádzajúceho šprintu. Trať pre mužov meria 12.5 km a pre ženy 10 km. V stíhacích pretekoch sa celkovo strieľa štyrikrát, pričom dvakrát v ľahu a potom dvakrát v stoji.
Individuálne preteky sú najtradičnejšou a najdlhšou disciplínou vo SP. Muži musia absolvovať trať, ktorá je dlhá 20 km a naopak ženy musia absolvovať 15 km dlhú lyžiarsku trať. Súťažiaci dokopy strieľajú štyri položky v poradí: ľah, stoj, ľah a stoj.
Hromadný štart je najmladšou individuálnou disciplínou, v ktorej sa na štarte obvykle nachádza 30 súťažiacich. Mužská kategória musí zdolať trať dlhú 15 km a ženy musia zdolať trať dlhú 12.5 km. Podobne ako v stíhacích pretekoch, aj v tejto disciplíne sa strieľa dvakrát v ľahu a dvakrát v stoji.
Preteky s hromadným štartom sú známe aj ako hromadný štart 60. V rozšírených variantoch tohto hromadného štartu sa jazdí iba v nižších súťažiach, v ktorých sa zvyčajne zúčastňuje 60 biatlonistov. Všetci súťažiaci štartujú spoločne s tým, že po prvom okruhu idú pretekári s číslami od 1 do 30 strieľať, pričom súťažiaci s ostatnými číslami automaticky pokračujú do druhého kola.
Túto disciplínu tvoria štyria pretekári. V mužskej kategórií sa zdoláva 7.5 km a v ženskej kategórií sa zdoláva 6 km, pričom na každom úseku sa strieľa najprv v ľahu a následne v stoji (úsek 7,5 km resp. 6 km absolvuje každý pretekár, takže spolu to bude 4x 7,5 km a 4x 6 km = 30 km MUŽI a 24 km ŽENY).
Ide o zmiešané preteky mužskej a ženskej kategórie. V zmiešanej štafete idú najprv za jednu krajinu dve ženy a neskôr za ďalšiu krajinu dvaja muži. Ženy musia zvládnuť trať dlhú 6 km a naopak muži sa musia popasovať s traťou 7.5 km. Celkovo sa pôjde 27 km (2×7,5 km + 2x 6 km).
Zmiešaná štafeta jednotlivcov je známa aj ako zmiešané dvojice. V týchto pretekoch sa strieda jedna žena a jeden muž, ktorí prejdú 6 resp. Preteky začína vždy žena, ktorá prejde dve 1.5 km dlhé kolá a strieľa v ľahu a v stoji. Hneď po svojej druhej streľbe odovzdá žena mužovi štafetu a ten pokračuje v tom istom, čo robila žena. Po mužovi ide do akcie opäť žena a nakoniec aj muž s tým, že po záverečnej streľbe sa ešte absolvuje jeden bežecký okruh.
Trestné kolo v biatlone meria v takmer všetkých pretekoch 150 metrov. Vo vytrvalostných sa namiesto trestného kola udeľuje trestná minúta. V miešanej štafete dvojíc sa však trestné kolo skracuje o polovicu a beží sa len 75 metrov.
Bodovanie v biatlone
Body z individuálnych pretekov dostáva iba 40 najlepších súťažiacich. Tento rok prišla malá zmena v bodovaní SP v biatlone. Víťaz získava 90 bodov, súťažiaci na 2. mieste 75 bodov, 3. miesto 60 bodov a od 9. miesta (32 bodov) získavajú ďalší súťažiaci o jeden bod menej. Posledné 40.
Svetový pohár biatlonu začne 25.11.2023 v švédskom Östersund a oficiálny koniec súťaže je naplánovaný na 17.03.2023 v kanadskom Canmore.
MS v biatlone sú jasným vrcholom sezóny. V roku 2024 sa uskutočnia MS v biatlone v českom Novom Meste na Morave (07.02. - 18.02.).
V novej sezóne biatlonu budú našu krajinu reprezentovať v ženskej kategórii: sestry Remeňové, Henrieta Horvátová, Júlia Machyniaková, Ema Kapustová, Sára Pacerová, Kristína Makovínyová, Tamara Molentová, Veronika Michalechová a Alžbeta Garguláková.
V prípade slovenských biatlonistov sa najlepšie umiestnil Michal Šíma (62. miesto v šprinte) a zo slovenských biatlonistiek Paulína Fialková (14. miesto vo vytrvalostných pretekoch) a Ivona Fialková (56.
Výbava biatlonistu
Výbavu biatlonistu tvoria bežky, malokalibrová puška a palice. Maximálna dĺžka lyží nie je stanovená. Minimálne však nemôžu mať menej ako výšku športovca s odpočítaním štyroch centimetrov. Palice zas nemôžu byť vyššie ako je výška športovca.
Čo sa týka strelnej zbrane, je to puška kalibru 5,6 mm, zvyčajne nemeckej výroby, s minimálnou hmotnosťou 3,5 kg. Pažba je vyrobená na mieru pre každého pretekára.