Biatlon patrí už minimálne od 90. rokov medzi naše najpopulárnejšie zimné športy. O tento fakt sa zaslúžilo aj viacero vynikajúcich slovenských reprezentantiek a reprezentantov. A bola to práve majsterka tohto remesla - Anastasia Kuzminová, ktorá samostatnému Slovensku priniesla prvú zlatú medailu zo zimnej olympiády. Len krátky výpočet niekoľkých mien a úspechov dáva tušiť, prečo patrí biatlon medzi najobľúbenejšie zimné športy na Slovensku.
Na prvý pohľad je zrejmé, čím si získal biatlon srdcia športových fanúšikov. Je to práve kombinácia vytrvalostno-silovej zložky - behu na lyžiach - s majstrovským ovládaním malokalibrovej zbrane a v neposlednom rade schopnosti strategického uvažovania, ktoré z neho robia favorita mnohých fanúšikov.
Základné pravidlá biatlonu
Začnime trochu triviálne - biatlon je zimný šport kombinujúci beh na lyžiach so streľbou na terče z malokalibrovky. Ideálnym scenárom pretekárov je byť čo najrýchlejší na lyžiach a mať čo najpresnejšiu mušku počas streľby. Detailné pravidlá - vzdialenosť, spôsob štartu, streľby či penalizácie - sa rôznia podľa jednotlivých kategórií (pohlavie, vek) či druhov pretekov (hromadný štart, stíhačka, šprint a pod.).
Najväčšou medzinárodnou autoritou je Medzinárodná biatlonová únia (IBU), kým na Slovensku šport zastrešuje Slovenský zväz biatlonu (SZB). Práve z materiálov týchto organizácii sme vychádzali pri opise pravidiel.
Druhy štartov v biatlone:
- Jednotlivý štart s intervalom 30 sekúnd (poradie určuje žreb): vytrvalostné preteky (aj skrátené), rýchlostné preteky
- Jednotlivý štart s intervalom 15 sekúnd (poradie určuje žreb): kvalifikácia superšprintu
- Stíhací štart s intervalom zodpovedajúcim strate na víťaza šprintu: stíhacie preteky
- Spoločný štart: preteky s hromadným štartom, finále superšprintu, štafety (prvý člen štafety)
- Štafetový štart po odovzdaní štafety dotykom: týka sa ostatných členov štafety (okrem prvého člena)
V biatlone nie je predpísaný žiadny konkrétny lyžiarsky štýl, spravidla sa však používa voľná "korčuliarska" technika.
Prečítajte si tiež: Úspechy Veroniky Vargovej v streľbe
Pretekár musí umiestniť svoju malokalibrovku na chrbát, pričom hlaveň smeruje hore. Jedinou výnimkou je poškodenie zbrane - vtedy ju pretekár môže niesť v ruke, až kým si ju nevymení na strelnici za náhradnú.
Pravidlá nie sú striktné ani čo sa týka dĺžky lyží. Ich minimálna dĺžka však nesmie byť nižšia ako výška športovca mínus 4 cm. Na druhej strane, palice nemôžu presiahnuť pretekárovu výšku.
Streľba v biatlone
Zamysleli ste sa niekedy počas priamych prenosov z biatlonových pretekov, podľa akého kľúča si pretekári vyberajú stanovištia na strelnici? My vám to prezradíme:
- Vytrvalostné (vrátane skrátených) preteky, rýchlostné preteky, kvalifikácia superšprintu: pretekári si medzi steleckými stanovišťami voľne vyberajú
- Stíhacie preteky: pretekári postupne obsadzujú strelecké dráhy od prvej až po poslednú
- Preteky s hromadným štartom, finále superšprintu: aby sa pri spoločnom štarte predišlo chaosu na strelnici, každý strieľa zo stanovišťa, ktorého číslo zodpovedá jeho štartovému číslu; pri ostatných streleckých položkách sa už stanovištia obsadzujú postupne podľa poradia od prvého terča
- Štafetové preteky: pri prvej streleckej položke úvodného úseku sa obsadí číslo strelnice totožné s číslom prideleným danej štafete
Strelecké polohy:
- Streľba v ľahu (hovorovo "ležka"): zbraň sa nesmie opierať o zem a takisto ani spodná strana zápästia podopierajúcej ruky; zbraň sa dotýka len ruky, ramena a líca.
- Streľba v stoji (hovorovo "stojka"): stojí sa bez akejkoľvek opory, zbraň sa môže dotýkať iba ruky, ramena, líca či hrude pri ramene; pretekár si môže podopierajúcu ruku oprieť o bok alebo hrudník.
Terčov je štandardne päť a sú zoradené rovnobežne vedľa seba s predpísanými rozostupmi. Triafajú sa zo vzdialenosti 50 metrov. Musia byť kovové - papierové sa používajú iba počas tréningu alebo nástrelov. Na najvýznamnejších podujatiach (ZOH, MS, SP) musia byť diaľkovo ovládané. Terče sú umiestnené na bielom pozadí priamo v strede šírky streleckej dráhy.
Veľkosť zásahového kruhu sa mení podľa polohy: pri ležke má priemer 45 mm, pri stojke 115 mm. Možno ste si niekedy všimli, že terče sa po zásahu buď sklápajú, alebo zasúvajú do strany. Prvý systém sa podľa fínskeho výrobcu nazýva "kurvinen", druhý podľa nemeckého výrobcu "hora" (podobnosť so slovenskými slovíčkami čisto náhodná).
Prečítajte si tiež: Lukostreľba: história a počiatky
Technika streľby
Viete si prestaviť odbehnúť desať kilometrov v intenzite zaťaženia na úrovni anaeróbneho až nad anaeróbneho prahu, čiže na strelnicu prichádzate s cca. 170-180 pulz.min-1 so zbraňou na chrbte, ktorá má hmotnosť minimálne 3,5 kg? Keď máte za sebou prvých 3,3 km, ktoré nie sú ani zďaleka po rovine, kolo odstrieľate položkou v ľahu, v druhom kole po ďalších 3,3 km v stoji, vždy päť rán na sklopné terče vo vzdialenosti 50 metrov. Malý detail - musíte sa trafiť do lôžkového terča s priemerom 4,5 cm a stojkového terča 11,5 cm v priemere za 25 sekúnd. Samozrejme, nájdu sa aj takí, ktorí to zvládnu na hranici 20 sekúnd.
Druhá časť - pažba - vyrobená na mieru, poväčšine z dreva, no nájdu sa aj karbónové. Na nej sa nachádzajú: zásobníky, remeň s hákom pre ukotvenie zbrane pri streľbe v ľahu, nosné remene, diery na náhradne náboje, lícnica, háky pre ukotvenie v ramene, špeciálne madlo pre držanie zbrane v stoji.
Ak ste pravák, ľavá ruka podopiera zbraň, pravá ruka uchopí zbraň, a ukazovák položíte na spúšť. Je to individuálne, ale niektorí pretekári majú na spúšti maličkú vôľu, ktorú si máličko namačknú. Je to akýsi neaktívny chod spúšte. Až potom pretekár cíti podľa pravidiel stanovený minimálne 0,5 kg odpor na spúšti, ktorý musí (v tomto prípade aj vy) prekonať. Tým aktivujete úderník, ktorý narazí na náboj, zapáli kapsľu a vystreli náboj. Ak máte namačknuté, jedným okom pozeráte do dioprta, tým mierite, vyhľadáte mužku, v ktorej musíte presne vycentrovať terč vzdialený 50m od palebnej čiary.
Odbehnete 3,3 km a prichádzate na streľbu v stoji. V podstate robíte tie isté úkony, okrem ukotvenia zbrane o remeň. Teraz máte zbraň uchopenú iba vami. Znova ľavá ruka podopiera zbraň, ale na inom mieste ako pri ležke. Je to v oblasti pod spúšťou, kde ma každý pretekár individuálne prispôsobený úchop na dlaň a prsty.
Najčastejšie chyby, pre ktoré to občas nepadne, spôsobuje hlavne psychika. Preto je najdôležitejšia psychická pohoda a vyrovnanosť. Čo sa týka mechanických chýb, sú nimi zväčša chyby na základe zlého odhadnutia pri nastavení mieridiel proti vetru, veľakrát pretekár nedokáže odhadnúť aký silný vietor fúka, či je ako pri nástrele, alebo je silnejší/slabší, alebo sa otočí opačne. Za nimi nasleduje zlá poloha. Občas sa stane, že si pretekár ani neuvedomí a ľahne si inak ako zvyčajne. V dôsledku toho nám poloha zmení výšku, a to už patrí k výškovým chybám.
Prečítajte si tiež: Recenzia FIFA 19
Pri streľbe má každý pretekár svoj individuálny overený rytmus. Napríklad medzi každou ranou dva nádychy, jeden celý výdych a druhý polovičný s domierením do terča. Môže sa však stať, že to urýchli a nedokončí vymeranie rany.
Prehľad disciplín v biatlone
Biatlon ponúka rôzne disciplíny, ktoré sa líšia dĺžkou trate, spôsobom streľby a penalizáciou. Nižšie je uvedený prehľad najdôležitejších disciplín:
| Preteky | Trať (M / Ž) | Streľba | Penalizácia |
|---|---|---|---|
| Vytrvalostné | 20 km / 15 km | L S L S | trestná minúta |
| Šprint | 10 km / 7,5 km | L S | trestný okruh 150 m |
| Stíhačka | 12,5 km / 10 km | L L S S | trestný okruh 150 m |
| Hromadný štart | 15 km / 12,5 km | L L S S | trestný okruh 150 m |
| Štafeta | 4x7,5 km / 4x6 km | L S | trestný okruh 150 m* |
| Zmiešaná štafeta | 2x7,5 km / 2x6 km | L S | trestný okruh 150 m* |
| Zmiešaná štafeta dvojíc | 7,5 km / 6 km | L S | trestný okruh 75 m* |
* Penalizácia nasleduje, až keď pretekár netrafí všetkých 5 terčov ani s pomocou 3 náhradných nábojov.
Zdroj: Slovenskybiatlon.sk, Wikipedia.org, Biathlonworld.com