Cyklistika a jej obľuba medzi rodinami s deťmi stále rastie. Bratislava a jej okolie poskytuje mnohé zaujímavé možností a cyklovýlety, kam sa s deťmi vydať a zhrnúť ich v jednom článku je dosť náročné.
Preto sme sa rozhodli spomenúť tie "naše" naj, obľúbené a #overenesdetmicom cyklovýlety. Samozrejme tipov na pekný cyklovýlet s deťmi je omnoho viac.Ak máte vy nejaký Váš overený, neváhajte sa oň podeliť v komentári pod článkom :)
Cyklotrasy pre Deti v Bratislave a okolí
Tu je niekoľko tipov na cyklotrasy vhodné pre deti v Bratislave a okolí:
- Trasa: Devín - Devínska Nová Ves
- Náročnosť: jednoduchá
- Trvanie: 20 minút
- Dĺžka trasy: 4,5 km (okruh 9km)
Jednoduchá a nenáročná trasa spod hradu Devín ku Cyklomostu slobody. Svoj cyklovýlet môžete začať buď priamo na veľkom parkovisku pod hradom, alebo hneď na začiatku Devína pri reštaurácii U srnčíka, odkiaľ vedie tiež cyklocesta popri Dunaju až k hradu Devín. Samotná trasa Devín - Devínska Nová Ves vedie popod cestu, miestami tesne popri rieke Morava.
Nakoľko je chodník určený iba pre cyklistov, kolieskové korčule, či chodcov, je vhodný aj na výlet s malými deťmi. Po príjazde pod Cyklomost máte na výber viaceré možnosti - detské ihrisko priamo od mostom, príjemný bufet, či možnosť zabaviť sa v lanovom parku Tarzania.
Prečítajte si tiež: Krúžky a legislatíva pre vzduchovky
Pre tých, ktorým táto nenáročná trasa nestačila, odporúčame pokračovať ďalej na Cyklomost slobody, odkiaľ máte možnosť vidieť nádherné výhľady na Sandberg, Moravu, či neďaleký zámok Schloss Hof.
- Okruh Ružinovskou k Štrkovcu
- Náročnosť: jednoduchá
- Trvanie: 10 minút
- Dĺžka trasy: 1,5 km (okruh 3 km)
Pozdĺž celej Ružinovskej ulici z oboch strán vedie cestička určená chodcom a cyklistom, ktorú radi využívajú miestni na prechádzky, jazdu na kolobežkách, bicykli či korčuliach. Ak nie ste domáci, auto môžete nechať na parkovisku blízko parku Andreja Hlinku.
Počas teplých mesiacoch je park obľúbený na oddych aj vďaka krásnej fontáne, ktorú určite neobíďte. Z parku prejdite cez priechod pre chodcov a električkovú trať na druhú stranu. Odbočte naľavo, odkiaľ vedie asfaltová cestička stále rovno cez jednu križovatku priamo k jazeru Štrkovec.
Ak si pribalíte deku, môžete si oddýchnuť na brehu jazera a užiť si pohľad na tunajšie vtáctvo či ryby. Nie je problém sa občerstviť na oboch brehoch jazera.
- Svätý Jur - Mohyla M.R.Štefánika (Ivanka pri Dunaji)
- Náročnosť: mierne náročná
- Trvanie: 1,5 hodiny (spolu)
- Dĺžka trasy: približne 20 km (spolu)
Veľmi pekný výlet po cyklocestách yačíname v Svätom Jure, potom popri Šúrskom kanáli pekne po rovinke popod viaceré cesty a diaľnicu až k letisku a Mohyle Milana R. Štefánika. Tu sme zazreli aj milé syslíky, dali si zbalené občerstvenie (tu bufet nehľadajte) a tou istou trasou sa vrátili späť. Pekný výlet pre malých cyklistov!
Prečítajte si tiež: Lukostrelecký krúžok pre deti a dospelých
- Devínska Nová Ves - Zámok Schloss Hof
- Náročnosť: jednoduchá
- Trvanie: 15 minút
- Dĺžka trasy: 2,2 km (okruh 4,5 km)
Zaujímavý cyklovýlet s nenáročnou trasou a pekným cieľom ponúka cyklotrasa medzi Devínskou Novou Vsou a zámkom Schloss Hof. V prípade, že prichádzate na výlet autom, zaparkujte na menších parkoviskách priamo nad prístupovou cestou k cyklomostu (ulica Istrijská).
Odtiaľ sa už spustíte miernym kopcom priamo k cyklomostu. Nezabudnite sa zastaviť uprostred cyklomostu, jednak ukázať deťom hraničnú čiaru medzi Slovenskom a Rakúskom, jednak pozrieť na nádherné výhľady z cyklomostu, či už na rieku Morava, alebo Sandberg či Devín.
Priamo za mostom sa nachádza približne 1km dlhá cyklocesta smer zámok Schloss Hof. Brána od Slovenska býva otvorená počas špeciálnych akcií, v prípade, že sa chystáte navštíviť aj zámok, overte si, či je Východná brána otvorená pre verejnosť.
Zámok a jeho záhrady si však viete pozrieť aj „zvonka“, bez zaplatenia vstupného si môžete pozrieť ťavy, koníky, či sysle, ktorých je tam naozaj mnoho.
- Partizánska lúka - Lanovka - Kamzík
- Náročnosť: mierna
- Trvanie: 100 minút
- Dĺžka trasy: 5,3 km (okruh 10,6 km)
Výlet so zážitkom - vyvezením sa lanovkou na Kamzík a adrenalínovou jazdou dole. Aj tak sa dá v krátkosti popísať cyklovýlet na Kamzík. Svoju trasu môžete začať buď na parkovisku Partizánska lúka, odkiaľ sa po cyklochodníku dostanete až k lanovke na Kamzík.
Prečítajte si tiež: Strelecké Krúžky pre Deti
Tu si môžete oddýchnuť s deťmi na ihrisku, či posilniť sa v bufete a následne sa vyvezte lanovkou na Kamzík. Výhodou je, že lanovkou vám vyvezú aj bicykle zdarma!
- Bratislavské mosty - promenáda popri Dunaji
- Náročnosť: ľahká
- Trvanie: 30 minút
- Dĺžka trasy: individuálna
Promenáda popri Dunaji je vždy dobrý tip na cyklovýlet. Pozor, niektoré úseky sú primárne určená peším turistom, sledujte značenie na chodníkoch, či hrádzi popri Dunaji. Detské odrážadlá však zakázané nie sú, tak si môžete s deťmi spraviť jednoduchý a nenáročný výlet.
Dĺžka trasy je individuálna, keďže bicyklovať môžete buď len kúsok popri Dunaji, alebo si s deťmi spraviť celý okruh po bratislavských mostoch.
- Bufet u starého bicykla (Devínske Jazero) - Vysoká pri Morave
- Náročnosť: stredná
- Trvanie: individuálne
- Dĺžka trasy: 12 km (24 km okruh)
Naše deti milujú pozorovať zvieratá, či obdivovať krásy prírody. Cyklocesta vedúca od Bufetu u starého bicykla v Devínskej Novej Vsi, časť Devínske Jazero je naozaj príjemná a rovinatá, uprostred lúk a močiarov okolo Moravy a jej mŕtvych ramien. Cestou sme pozorovali bociany, ale aj množstvo iných vtákov, labute, chrobáky, či nádherne kvitnúce kvety.
Časť cyklocesty vedie v stromovej aleji v tieni, časť uprostred polí smerom na Vysokú. My sme našu cyklotúru ukončili v malom prístave ešte pred Vysokou pri Morave, kde sme si dali malý piknik a deti sa zabavili pri rieke. Dá sa tam i opekať. Odporúčame!
Výhodou Bratislavy je, že sa nachádza na hraniciach s Rakúskom a s deťmi môžete pri svojich výletoch smelo prekročiť hranice a vydať sa spoznávať aj nové kraje.
EXTRA TIP: Bicyklovanie okolo jazera Neusiedl am See
- Náročnosť: ľahká
- Trvanie: individuálna
- Dĺžka trasy: individuálna
Ak ste "mobilní" a viete si vaše aj detské bicykle priviesť autom, odporúčame aj cyklotrasy okolo rakúskeho jazera Neusiedl am See. Prostredie je nádherné, trasa jednoduchá a začiatok a cieľ cesty si viete ľahko prispôsobiť podľa vašich individuálnych potrieb, či veku detí.
My sme sa vybrali z mestečka Neusiedl am See a smerovali sme do Podersdorf am See pozrieť si ich vychýrený maják. Trasa bola jednoduchá (cca 15 km, 30 km okruh tam a späť), celý čas len po rovine, cestou sme videli mnoho zvierat, či prekrásne kvitnúce kvety a stromy.
BMX Prípravka a Cyklistické Krúžky
Na úvod stačí bicykel, prilba a chuť vyskúšať niečo nové. O čom je reč? Predsa o prípravke, ktorú pod svojimi krídlami prevádzkuje cyklistický klub BMX klub Rača.
BMX prípravka, alebo bikrosová prípravka ako to voláme my, je cyklistický krúžok pre malé deti, alebo aj pre väčších cyklistických začiatočníkov, ktorých zaujíma jazdenie na BMX trati.
Klubové tréningy a členstvo v BMX klube Rača znamená, že sa bikrosu niekto chce venovať vážnejšie a dlhodobo. Prípravka na rozdiel od klubových tréningov má voľnejší charakter. V prípravke neočakávame, že deti chodia na každý tréning, ani že sa hneď idú stať pretekármi.
Tak ako vraví názov je to prípravka, kde chceme dieťa, ale aj rodičov pripraviť na vážnejšiu a pravidelnú športovú činnosť. Samozrejme, vo finále nie každý z prípravky má záujem alebo možnosti pokračovať v športe, ale to vôbec nevadí. Máme deti, ktoré s prípravkou trénujú už druhý rok, majú to ako krúžok na zmysluplné vyplnenie času, ako doplnok k inému športu ktorý robia, alebo len ako sporadickú voľnočasovú aktivitu.
Úplne ľahko, dieťa s rodičom príde na svoj prvý tréning, hocikedy počas roka. Vyskúša, a ak sa mu (a jeho rodičovi) zapáči, vráti sa na ďalší a ďalší. Termíny tréningov prípravky sú počas sezóny pravidelne v utorky a štvrtky. Tam trávime väčšinu času, ale občas si spravíme nejaký výlet do lesa alebo na pumptrack niekde inde.
Čo Potrebujete na Prvý Tréning?
Minimalisticky: Bicykel, prilbu, rukavice, dlhé tričko alebo dres, dlhé nohavice a vhodnú obuv na bicykel (stačia bežné tenisky, ale určite nie sandále). Nepotrebujete špeciálny bicykel, deti u nás začínajú na kadečom a časom sa ukáže, či už kúpiť špecializovaný bikrosový bicykel, chrániče, dres a všetko ostatné. Pokiaľ dieťa nemá naozaj nevhodný alebo nebezpečný bicykel, dokáže s nami odtrénovať všetko.
Snažíme sa to nepreháňať a zlepšovať sa postupne, prispôsobiť tréning schopnostiam detí aj ich bicyklov. Máme k dispozícii aj bicykle na zapožičiavanie počas roka.
Najlepšie je prísť aj s dieťaťom a najprv sa nezáväzne pozrieť. Vždy začíname trénovaním na tráve mimo dráhy, rozcvičením s bicyklom aj bez bicykla, deti jazdia slalom, učia sa správnemu postoju. Táto fáza je dôležitá najmä u úplných začiatočníkov, aby zvládli svoj bicykel dokonale mimo dráhy, ale samozrejme aj ako rozcvička a zopakovanie si základov pre pokročilejších.
Spravidla potom nasleduje rozjazdenie na ľahšej časti dráhy, trénovanie určitých prekážok, segmentov dráhy. Potom deti jazdia celú dráhu a trénujeme aj štarty z rampy. Všetko sa snažíme organizovať tak, aby sa deti rozcvičili, a aby sa dokázali postupne do tréningu zapojiť aj úplní nováčikovia, ktorí prišli prvý, druhý raz. Väčšina aj tých najmenších detí zvládne prejsť celú trať po jednom - dvoch tréningoch.
V minulom roku z prípravky prestúpilo niekoľko detí do klubu, a aj tento rok čakáme nové prírastky. Deti súťažili v pretekoch Slovenského pohára BMX a podarilo sa nám aj miesto na stupienkoch víťazov v rámci registrovaných detí na Majstrovstvách Slovenska BMX, a dokonca 1. Preto sa tešíme na nové prírastky detí z tohtoročnej prípravky, aj na budúcu sezónu 2022.
MTB Tréningy pre Deti a Mládež
Tréningy MTB pre deti a mládež. Kurz je pre chlapcov vo veku od 13 do 18 rokov, ktorí chcu na sebe pracovať, naučiť sa správnu techniku a prípadne začať súťažiť. Tréningy sú určené pre chlapcov ktorých baví disciplína Enduro a Downhill. Cieľom tréningov je krok po kroku vás naučiť perfektne ovládať bike v teréne, aby vaše jazdenie bolo istejšie, bezpečnejšie a zábavnejšie.
Okrem tréningov sa zúčastňujeme aj pretekov, ktoré môžete tiež s nami vyskúšať akonáhle absolvujete na tréningoch prípravu na preteky. Stretávame sa na Kamzíku alebo na železnej studničke. Stretávame sa vždy na takom mieste, aby sme nestrácali veľa času presúvaním a mohli naplno využiť dvoj hodinový tréning.
Čo sa Trénuje?
Tréningový plán je v úvode zameraný na všeobecnú technickú prípravu, vďaka ktorej nadobudnete lepšiu kontrolu nad bicyklom, od základného postoja na bicykli sa postupne dopracujeme cez bunnyhop až po pokročilé prvky ako sú napríklad skoky.
Tréning sa ruší jedine ak intenzívne prší. Pokiaľ je prehánka alebo pršalo v priebehu dňa sa trénuje. Nikdy nie je zlé počasie, iba zlé oblečený cyklista :).
Tréningy s Be A Rider sú nie len náučné a zábavné no ich hlavným cieľom je Vás naučiť krok po kroku správne a bezpečne ovládať horský bicykel. Tréneri Vám vysvetlia základné aj pokročilé techniky potrebné pre sebaistú jazdu po nespevnenom teréne, pomôžu Vám odbúrať zlé návyky a postupne sa zdokonalíte v technikách, ktoré Vám pomôžu prekonať nové výzvy na trati a nakoniec aj samých seba.
tags: #kruzok #na #bicyklovanie #mtb