Tak ako každý iný koníček, aj beh ponúka jeho realizátorovi potrebu zaobstarať si čo najviac informácií alebo rôznych kúskov z bežeckého sortimentu. A zároveň prináša pre bežcových blízkych možnosť nájsť ten pravý darček.
Napríklad na Vianoce. V nasledujúcom texte uvediem niekoľko tipov a podelím sa o vlastnú skúsenosť s niektorými z nich. Samozrejme, vždy platí, že čo sedí jednému, pre druhého môže byť úplne nevhodné. Preto treba vnímať aj nasledujúce rady ako špecifický pohľad autora.
Aj pri iných záujmoch je potrebné, aby sme citlivo načúvali, pozerali sa okolo seba a šikovne sa dopytovali. Aby sme napríklad bežcovi, ktorý nebehá v bunde ani pri mínus 20, nekúpili bežeckú vetrovku. Alebo cestnému, mestskému bežcovi nedali ultra trail bežecký vak alebo trailovú obuv.
Menšou alternatívou (ktorú využije skoro každý) je bežecký opasok.
Pre porovnanie je to asi to isté, akoby sme si zmýlili konfekčnú veľkosť o 4 čísla.
Prečítajte si tiež: Techniky Taekwonda pre prvý stupeň
Bežecký opasok
Tento opasok využívam najmä na preteky alebo tréningy do vzdialenosti približne 30 km. Jeho ľahkosť a praktickosť ho robia ideálnym pre stredne .... Som rada, že som po mojich počiatočných pokusoch/omyloch našla toto riešenie. Opasok je veľmi dobre prepracovaný a pri behu ho takmer necítim.
Každý pás je dodávaný s tromi slučkami na výživu, kde môžete umiestniť napríklad energetickú tyčinku alebo gél. Tým pádom máte svoju výživu vždy po ruke, keď ju potrebujete! Slučky sú vyrobené z novej nylonovej textílie pre lepšiu fixáciu, takže je nepravdepodobné, že by vám gély mohli počas behu vypadnúť.
Povinná výbava každého bežca na závody. Jednoduché použitie, pás pekne drží na tele, číslo sa jednoducho pripína.
Odporúčané modely
- Opasok ARCHMAX Pro Belt 2021
- Opasok na beh Compressport Race Belt - white
- Kiprun Belt 900
- ZONE3 pás na štartové číslo - čierny
Medzi moje obľúbené doplnky výživy patria: energetické gély (pri dlhších tréningoch), kĺbová výživa, iontové nápoje, vitamíny a minerály.
Ďalšie tipy na darčeky pre bežcov
Ak máte vo svojej blízkosti bežca, ktorý sa zúčastňuje na pretekoch, tak viete, že sa doma hromadia nielen účastnícke tričká, v lepšom prípade trofeje, ale mnohokrát aj účastnícke medaily. A práve tieto je pekné mať zavesené na čestnom mieste. Sám som dostal takéto vešiaky, ktoré boli nielen kúpené, ale aj vyrobené. Kreativite sa medze naozaj nekladú.
Prečítajte si tiež: Žlté konce na karate opasku
Knihy s bežeckou tematikou sú taktiež vhodným darčekom pre bežcov. Hlavne pre tých, ktorí radi čítajú. Veľmi pozitívne je to, že okrem svetových bestsellerov sa nájdu aj tituly z nášho domáceho (rozumej Česko a Slovensko) bežeckého prostredia.
Poslednou (nehmotnou) kategóriou sú zážitkové darčeky. Medzi takéto patrí nielen návšteva wellnessu, ale aj štartovné na preteky. V covidovej dobe sa rozvinuli aj tzv. virtuálne preteky. Fungujú na princípe - bežíte kdekoľvek vopred danú vzdialenosť a následne iba nahráte svoj údaj zo sporttestera. Pre mnohých začínajúcich bežcov to môže byť veľmi dobrý podnet na zvýšenú aktivitu a hlavne pri absencii klasických pretekov sa takto ponúka možnosť aspoň akého-takého cieľa v tréningových cykloch. A ako darček s vierou v lepšiu budúcnosť môže byť aj štartovné na klasické veľké preteky (napr. ČSOB Maratón Bratislava, MMM Košice, Marathon Banská Bystrica, Rajecký maratón...).
Knižné tipy
- Vytrvalost (Rick Broadbent)
- Beh ťa zmení (A. Kutišová)
- Stvorení pre beh (Ch. McDougall)
- Můj dlouhý běh (D. Orálek)
- O čom hovorím, keď hovorím o behu (H. Murakami)
- Jedz a behaj (S. Jurek)
- Robo Štefko (J. Šoptenko)
Prečítajte si tiež: Symbolika Žltých Koncov na Opasku