Pokiaľ ide o cyklistiku, či už cestnú alebo horskú, výber správneho bicykla býva najdôležitejšia časť. Ne prehliadnite však jeden dôležitý faktor - topánky! Na konci jazdy môže byť vaša cyklistická tretra tým rozhodujúcim faktorom pre dobrý alebo zlý tréning. Navyše, správna cyklistická obuv vás udrží v bezpečí a bez zranení.
Rozdiel medzi cestnou a horskou tretrou
Horské cyklistické tretry sa už na prvý pohľad líšia od cestných tretier, čo sa týka vzhľadu aj funkčnosti. MTB tretry v porovnaní s cestnými majú okrem inej podrážky aj zosilnené časti, ktoré slúžia ako ochrana pred lietajúcimi kameňmi či konármi.
Cestné tretry na bicykel sú navrhnuté tak, aby boli ľahké a pevné. Sú skvelé na bicyklovanie, ale nie je pohodlné v nich chodiť. Veľká vonkajšia zarážka v kombinácii s tuhou podrážkou znamená, že máte tendenciu sa skôr kolísať ako chodiť. Podarí sa vám dostať sa z domu do garáže, aby ste si vyzdvihli bicykel, a budete si môcť zaskočiť do kaviarne na kávu uprostred jazdy, ale to je asi tak všetko.
Materiály a zapínanie
Horské cyklistické tretry Scott sú vyrobené z odolných materiálov ako karbónové vlákna, kompozit, nylón, gumová zmes umová zmes Sticki. U MTB tretier Scott máte na výber z rôznych typov zapínania. Najobľúbenejší a najpevnejší systém je pomocou otočného kolieska BOA®.
Základné modely cestných tretier majú plastovú podrážku, kompozitnú a vyššie rady sú z karbónu. Zapínanie na cestných cyklistických tretrách Scott je podobné ako u MTB a to pomocou suchých zipsov alebo systémom BOA®.
Prečítajte si tiež: Rozdiely medzi elektrickými a plynovými airsoftkami
Nášľapné vs. platformové pedále
Ako prvé si musíte určiť či chcete s nášľapným systémom alebo bez. Nášľapy majú tú výhodu, že robia jazdu efektívnejšiu.
Tí, ktorí chcú používať bežnú obuv, budú zrejme preferovať platformové alebo ploché pedále. Pre tých, ktorí chcú jazdiť pripnutí, siahnu po SPD pedáloch.
Platformy sú štandardné pedále, do ktorých sa stačí zaprieť. Majú dobrý kontakt s nohou a tvoria pevnú oporu. Ploché pedále sa najčastejšie používajú na horských bicykloch. Väčšina pedálov na platforme má malé výstupky po okrajoch, ktoré vám pomôžu zachytiť topánku. Hlavnou výhodou plochých pedálov je, že nie ste previazaný s bicyklom, takže môžete rýchlo a bez námahy zložiť nohu dole. Vďaka tomu máte väčšiu bezpečnosť a všestrannosť.
Ak chcete svoj výkon posunúť na vyššiu úroveň alebo len šliapať s čo najlepšou ergonómiou a komfortom, je čas siahnuť po pedáloch na tretry. Nášlapné pedále na bicykel umožňujú pripojiť topánky, aby ste získali väčšiu silu a kontrolu počas jazdy. Tento typ vám prostredníctvom kufra pripevneného na cyklistickej tretre zafixuje nohu v tej správnej, a pre vás najvyhovujúcejšej, polohe. Asi najrozšírenejší je systém od japonského Shimana SPD.
Rozdiely v zarážkach
Rozdiel medzi horskou a cestnou tretrou je v zarážkach na podrážke. Tie na cestných tretrách sú väčšie a vďaka tomu lepšie prenášajú energiu do pedálov.
Prečítajte si tiež: Airsoft: Kompletný sprievodca výberom plynu (CO2/Green Gas)
Cestné zarážky sa od tých MTB líšia v tom, že ich skôr opotrebujete a takisto aj v tom, že sa upínajú troma a nie dvoma skrutkami. Čo však zostáva, je nutnosť správnej predozadnej aj uhlovej pozície zarážky.
Typy cyklistických tretier
Rekreačné tretry sa od bežných tretier odlišujú ohybnejšou podrážkou, ktorá je vystužená v okolí zámkov. Je však možné ich vybaviť zarážkou (kuframi) pre nášlapné pedále. Nie sú také tuhé ako cestné alebo horské cyklistické topánky.
Špecializujete sa na triatlon? Alebo spinning? Aj vy nájdete na trhu cyklistické topánky určené presne pre váš šport. Holdujete cyklistike aj v zime? Jazdu uľahčia zateplené tretry, ktoré vás nenechajú v štichu ani v teplotách okolo nuly.
Ako si vybrať správnu veľkosť a tuhosť
Tretry na bicykel by mali perfektne sadnúť na nohu. Jedine tak je možné preniesť všetku silu do pedálov, navyše bez toho, aby sa topánka vyzúvala alebo noha niekde odierala. Veľkou výhodou nášľapov je totiž to, že umožňujú zaberať aj pri pohybe nohy nahor - aby to však fungovalo, tretry musia sedieť. Nekupujte ani príliš tesné tretry, nakoľko pri šliapaní sa noha prekrvuje a môže sa o niečo zväčšiť.
Zásadným parametrom cyklistických tretier je tuhosť. Čím profesionálnejšie a výkonnejšie topánky budú, tým vyššia bude ich tuhosť. Tuhosť neznamená nič iné ako ohybnosť podrážky a čím nižšia flexia bude, tým lepší bude prenos síl. Špičkové tretry majú dokonca karbónovú podošvu, ktorá okrem tuhosti vyniká aj ľahkosťou.
Prečítajte si tiež: Prehľad kalibrov brokovníc
Kompatibilita a stielka
Tretry sa upevňujú do nášľapných pedálov pomocou zámkov alebo kufrov, ktoré namontujete do otvorov v podrážke. Keďže existuje viacero systémov upevnenia, zámky nájdete vždy v balení spolu s nášľapnými pedálmi (nie tretrami).
Dôležitou súčasťou cyklistickej obuvi je vnútorná stielka. SCOTT používa unikátnou technológiou vložiek do topánok ErgoLogic, ktoré vynikajú tým, že sú nastaviteľné a ponúkajú podporu priečnej aj pozdĺžnej klenby.
Index tuhosti
Čím je tuhšia tretra, tým efektívnejší je prenos sily. Tretry na bicykel Scott majú index tuhosti pohybujúci sa od 6 do 10, pričom 6 ponúka dostatočnú tuhosť pre priamu odozvu pri šliapaní bez straty pružnosti a 10 znamená maximálnu tuhosť a tým maximálny prenos sily. Tuhosť jednotlivých cyklo tretier je určená materiálom podrážky.
Tretry orientované na výkon sú určené pre čistú rýchlosť, keď ste proti času a pre jazdcov, ktorí hľadajú maximálny výkon. Tretry ponúkajú o niečo väčšiu flexibilitu. Index tuhosti 7 sa nachádza na MTB all-mountain cyklistických tretrách Scott. Ponúka solídny prenos sily pri šliapaní a dostatočný komfort pri chôdzi. Pohodlné a odpúšťajúce tretry na bicykel sú pre jazdcov všetkých úrovni, ktorí hľadajú väčšiu flexibilitu na dlhé jazdy a pre uvoľnený pocit a pre celodenné pohodlie. Veľký objem v oblasti prednej časti chodidla poskytuje viac priestoru pre chodidlo a zabraňuje otlakovým bodom.
Správna pozícia kufrov
Na MTB je to pomerne jednoduché a metódu spojnice dvoch kostí asi pozná takmer každý. No keďže na ceste máme kufre v tvare trojuholníka, tu sa použiť nedá a zostávajú dve možnosti. Buď to vyriešite pocitovo s tým, že to bude pre vás pohodlné, alebo pôjdete na istotu a zvolíte bikefitting.
Nastavenie tretier
Správne nastavenie je vhodné pre optimálny prenos energie z vašich nôh do pedálov, ako aj pevné spojenie tretier s pedálmi. Taktiež sú dôležité aj zdravotné benefity, komfort a efektivita šliapania.
Kufre je potrebné meniť pravidelne, buď podľa časového intervalu alebo podľa miery opotrebenia. To zistíte tak, že vám tretra začne neplánovane vypínať a už na prvý pohľad bude deformovaná.
Pri montáži kufrov na tretry máte na výber zo 4 možností pohybu (dopredu, dozadu, doprava a doľava) a to vám umožňuje individuálne prispôsobenie podľa vašich požiadaviek, parametrov a preferencií.
Tabuľka: Rozdiely medzi cestnými a MTB pedálmi a tretrámi
| Vlastnosť | Cestné pedále a tretry | MTB pedále a tretry |
|---|---|---|
| Použitie | Cestná cyklistika, maximálna efektivita | Horská cyklistika, terénna jazda |
| Podrážka tretry | Extrémne tuhá, často karbónová | Odolná, s hrubou terénnou podrážkou |
| Zarážky | Veľké, upevnené 3 skrutkami | Menšie, upevnené 2 skrutkami |
| Zapínanie | BOA systém, suché zipsy | BOA systém, suché zipsy |
| Kompatibilita | SPD-SL a iné cestné systémy | SPD a iné MTB systémy |
| Index tuhosti | Vyšší (8-10) | Nižší (6-8) |