Bojové športy si v poslednom čase získali veľkú pozornosť a obľubu u širokej verejnosti. Skúšajú ich mladší aj starší, muži aj ženy. Na výber je množstvo možností, od boxu cez karate až po Jiu Jitsu.
Karate a Taekwondo patria medzi najznámejšie tradičné bojové umenia na svete. Každé z týchto umení je iné. Poďme si povedať niečo viac o jednotlivých bojových umeniach.
Čo je Karate?
Karate je asi najznámejším bojovým umením zo všetkých. Z Japonska sa dostal do sveta až po druhej svetovej vojne. Karate znamená v preklade prázdna ruka alebo cesta prázdnej ruky (kara-te). V boji sa používajú údery, kopy a útoky na citlivé body na ľudskom tele.
Pôvod Karate nie je tak jednoduchý a môže za to jeden krásny ostrov vo Východočínskom mori, patriaci pár storočí pod správu Japonska - Okinawa. Okinawa leží na pomedzí Japonska a Číny a je zmesou kultúr oboch krajín. Japonské cisárstvo si pričlenilo Okinawu vojensky. Miestny mali zakázané vlastniť zbrane a cvičiť boj zblízka. To bol jeden z hlavných impulzov vzniku Karate a niekoľkých ďalších štýlov, napríklad Kobudo.
Otcom moderného Karate je Gichin Funakoshi (nar.1868), ktorý pochádzal z Okinawy. V roku 1922 sa presťahoval do Tokia, kde začal učiť karate na školách. Vytvoril štandardizáciu pre katu (formu) i kumite (zápas). Za svoj život významne prispel k rozšíreniu karate do zvyšku sveta.
Prečítajte si tiež: Rozdiely medzi elektrickými a plynovými airsoftkami
Karate zahŕňa okrem fyzického cvičenia i duchovnú a filozofickú stránku života. Radí sa medzi najstaršie a najpôvodnejšie štýly Karate.
Medzi známe štýly karate patria:
- Goju-ryu: Kombinuje tvrdé (go) a mäkké (ju) techniky. Je to jeden z najrozšírenejších štýlov Karate na svete.
- Kyokushin: Dáva veľký dôraz na dýchanie, spevnenie celého tela a využitia hybnej sily na zvýšenie sily úderu. Právom sa radí medzi najdrsnejšie štýly sveta.
- Wado-ryu: Kladie dôraz na obranné techniky a prirodzený pohyb.
Karate v súčasnosti nie je len bojovým umením, má aj svoju športovú formu. Je to prirodzený proces pri mnohých bojových umeniach, keďže doba stredovekých vojen skončila a športový zápas je jediným spôsobom, ako si svoje zručnosti otestovať v praxi, samozrejme už civilizovanejším spôsobom.
Športové Karate má 2 hlavné formy: Kata a kumite. Kata je súbor techník, kde sa hodnotí ich prevedenie. Ide o určitú formu simulácie bez protivníka.
Základ tvorí biele kimono. Kimono je tvorené kabátom, nohavicami na šnúrku a opaskom (obi). Farba opasku označuje konkrétny technický stupeň. Základ súťažnej výbavy tvorí chránič zubov, helma, rukavice na karate, suspenzor, holenné chrániče a chrániče priehlavkov, tzv. papučky.
Prečítajte si tiež: Airsoft: Kompletný sprievodca výberom plynu (CO2/Green Gas)
Čo je Taekwondo?
Taekwondo je kórejské bojové umenie, vytvorené k sebaobrane. Jeho zakladateľom je Generál Choi Hong Hi. Už od svojej mladosti bol Choi sužovaný pohnutým osudom svojej rodnej zeme - Korei. To všetko ho viedlo k tomu, aby dokázal vymaniť svoju vlasť spod japonskej nadvlády a povzniesť tradičnú kórejskú kultúru.
Taekwondo sa skladá z vyše 3200 presne opísaných pohybov, kopov, pádov, úchopov, úderov, blokov, sekov a úhybov. Prevažujú v ňom techniky silných kopancov z otočky a výskoku na horné partie protivníkovho tela. Prebralo veľa prvkov z karate a ďalších bojových umení.
Názov Taekwondo sa skladá z troch slov: TAE = noha, kop, práca s nohami; KWON = päsť, ruka, práca s rukami; DO = cesta, umenie nájsť správnu cestu životom.
Tréning TaeKwon-Do rozvíja psychickú i fyzickú zdatnosť a dodáva zdravú sebadôveru. Zbavuje človeka dokazovať si svoju silu často pofidérnymi spôsobmi.
Päť základných princípov Taekwon-Do ITF:
- Zdvorilosť
- Čestnosť
- Vytrvalosť
- Sebaovládanie
- Neskorotný duch
Taekwondo sa delí na tradičné bojové umenie a súťažné Taekwondo. Od 27. olympijských hier v Sydney v roku 2000 je Taekwondo jedným z olympijských športov.
Prečítajte si tiež: Prehľad kalibrov brokovníc
Stupne pokročilosti v Taekwondo
Stupeň pokročilosti a schopností pretekára taekwondo vyznačuje jeho pás. Existuje 10 učňovských stupňov (küp) a 10 majstrovských stupňov (dan), ktoré sa prideľujú od 1 do 10 (v ITF - pozri dole - do 9).
| Stupeň | Pás | Popis |
|---|---|---|
| 10. küp | Biely opasok | Vyznačuje čistotu, prázdno, nepoškvrnenosť |
| 9. küp | Biely opasok so žltým pásikom | Vyznačuje sa našitím 1 cm širokého žltého pásiku 5 cm od kraja opasku |
| 8. küp | Žltý opasok | Symbolizuje farbu zeme, do ktorej sa zasadilo semienko učenia |
| 7. küp | Žltý opasok so zeleným pásikom | Našitý zelený pásik |
| 6. küp | Zelený opasok | Symbolizuje prvé lístky, prvé známky v úspechu v cvičení |
| 5. küp | Zelený opasok s modrým pásikom | Našitý modrý pásik |
| 4. küp | Modrý opasok | Symbolizuje farbu neba, smer ktorým rastlina rastie |
| 3. küp | Modrý opasok s červeným pásikom | Našitý červený pásik |
| 2. küp | Červený opasok | Červená znamená pozor, žiak pozná dosť techník, aby mohol byť nebezpečný |
| 1. küp | Červený opasok s čiernym pásikom | Našitý čierny pásik |
| 1. dan až 9. dan | Čierny opasok | Čierna symbolizuje opak bielej, naplnenosť a schopnosť vedieť bojovať v temnote strachu. |
Rozdiely medzi Karate a Taekwondo
Karate zdôrazňuje techniky rúk a disciplinované pohyby. Taekwondo sa na druhej strane zameriava na dynamické kopy a obratnosť. Taekwondo zahŕňa viac kopania ako karate. Dôraz sa kladie na kopy a ruky sa používajú ako záloha.
Karate guy bude blokovať váš útok, taekwondo guy sa mu vyhne. Základný rozdiel je štýl obrany. Taekwondo guys sa spoliehajú väčšinou na kop.
Karate emphasizes hand techniques, such as punches, knee and elbow strikes, and blocks. In contrast, Taekwondo focuses more on fast and high kicks.