Stolný tenis je dynamický šport, ktorý si získava čoraz väčšiu popularitu aj vo Vrútkach. Či už ste začiatočník alebo pokročilý hráč, existuje množstvo možností, ako sa tomuto športu venovať.
TJ Lokomotíva Vrútky
Telovýchovná jednota Lokomotíva Vrútky má dlhoročnú tradíciu v stolnom tenise. Stolnotenisový oddiel TJ LOKOMOTÍVA Vrútky ponúka možnosti pre hráčov všetkých úrovní. Hracia miestnosť sa nachádza v školskej telocvični.
Aktivity a Tréningy
- Základné informácie: Klub LOKOMOTÍVA VRÚTKY.
- ZÚ stolný tenis: Účasť na turnajoch s celoslovenskou pôsobnosťou.
- Ciele: V rámci možností zabezpečiť činnosť čo najkvalitnejšie a s čo najmenšími nákladmi.
- Stolný tenis do škôl: Projekt "Stolný tenis do škôl Vrútky" v spolupráci so ZŠ M.R.Štefánika.
Tenisová škola Mgr.
Tenisová škola Mgr. sa zameriava na tréning a prípravu hráčov vo všetkých vekových a výkonnostných kategóriách, či už závodných alebo rekreačných. Skúsení tréneri sa starajú o celkový rozvoj dieťaťa tak, aby prebiehal harmonicky a úmerne veku.
Typy Tréningov
- Individuálne tréningy: Na jedného zverenca pripadá jeden tréner. Hrá sa na samostatnom dvorci.
- Tréningy v dvojiciach alebo trojiciach: Jeden tréner hrá s 2 alebo 3 hráčmi.
- Skupinové tréningy: Tréningová skupina pozostáva zo štyroch až piatich hráčov približne rovnakej výkonnosti, ktorí majú k dispozícií dva tenisové dvorce. Celý proces riadi tréner, ktorý pripravuje hráčov po technicko - taktickej stránke. Tréningová jednotka trvá 90 min.
- Sparingové tréningy: Sú zamerané na zápasovú stránku tenisu. Hráči sú zaradení podľa veku a výkonnosti do tréningových skupín. Tréningová skupina pozostáva z hráčov približne rovnakej výkonnosti. Celý proces riadi tréner, ktorý pripravuje hráčov na zápas v dvojhre a štvorhre. Tréningová jednotka trvá 90 min.
- Tenisová škôlka: Tenisový kurz pre deti vo veku 4 - 7 rokov zameraný na nácvik základov tenisu, pohybových hier a zdokonalenie kondičných schopností detí. Tréningová hodina je vedená skupinovou formou /skupina pozostáva zo 4 - 6 detí/. Tréningová hodina trvá 50 min.
- Kondičné tréningy: Skupinové tréningy zamerané na rozvoj kondičných /sila, rýchlosť, vytrvalosť/ a koordinačných schopností.
Ďalšie Informácie o Tenisovej Škole
- Do tenisovej školy sa môžete zapísať na obdobie máj - jún.
- Tréningy pokračujú aj cez prázdniny, ale vzhľadom na dovolenkové obdobie sa rozvrh upravuje individuálne.
- V jesennom období /1. september - 30. november/ prebiehajú tréningy v telocvični.
Ďalšie Možnosti Športového Vyžitia vo Vrútkach a okolí
Okrem stolného tenisu, Vrútky a okolie ponúkajú široké spektrum športových a rekreačných aktivít. Národný park Malá Fatra a Chránená krajinná oblasť Veľká Fatra ponúkajú návštevníkom 50 náučných turistických chodníkov v celkovej dĺžke 460 km. V meste Martin, vzdialenom od hotela 10 min. cesty autom, si na svoje prídu milovníci kultúry, histórie a architektúry.
Ubytovanie s Wellness
V okolí Vrútok nájdete aj ubytovacie zariadenia s wellness, kde si môžete po aktívnom dni oddýchnuť:
Prečítajte si tiež: Rozmery dreveného stojana
- Wellness chata Kúty s fínskou saunou a vírivkou aj pre náročných: Loučná nad Desnou - Kouty nad Desnou • 12 osôb, 5 spální.
- Štýlová luxusná chalupa s vírivkou a saunou: Loučná nad Desnou - Kouty nad Desnou • 2 chaty, 20 osôb, 4 spálne.
- Chalupa s vírivkou v krásnom prostredí pri lese: Loučná nad Desnou - Kouty nad Desnou • 12 osôb, 5 spální.
Prečítajte si tiež: Stôl na Stolný Tenis Tibhar 25mm: Naša Recenzia
Prečítajte si tiež: Turnaje a ligy v slovenskom stolnom tenise