Tenis je komplexný šport, ktorý si vyžaduje zvládnutie rôznych úderov a taktík. Jedným z často nedocenených, no kľúčových úderov je lob. V tomto článku sa pozrieme na techniku tenisového úderu lob, jeho rozdelenie na útočný a obranný variant, a jeho využitie v hre.
Čo je Lob?
Lob je úder, pri ktorom hráč zahrá loptičku vysoko do vzduchu, s cieľom preletieť súpera pri sieti. Je to účinný spôsob, ako získať čas, zmeniť tempo výmeny a dostať súpera od siete.
Rozdelenie Lobu
Lob sa v tenise delí na dva základné typy:
- Útočný lob: Pri útočnom lobe letí loptička nízko nad hlavou súpera a zvyčajne je jej udelená silná horná rotácia. Cieľom je prinútiť súpera k ťažkému úderu a následne postúpiť smerom k sieti. Správne zahraný útočný lob končí tesne pred základnou čiarou dvorca.
- Obranný lob: Obranný lob sa používa na získanie času a spomalenie tempa hry. Loptička letí vysoko do vzduchu, aby preletela súpera pri sieti a umožnila hráčovi zaujať výhodnejšiu pozíciu na kurte.
Technika Lobu
Pri správnom prevedení lobu je dôležité:
- Držať raketu v otvorenej polohe, šikmo ku kurtu.
- Zahrať loptičku do výšky, s cieľom preletieť súpera.
- U útočného lobu udeliť loptičke silnú hornú rotáciu.
Taktické Využitie Lobu
Lob nie je len núdzový úder, ale kľúčový prvok taktiky. Pomáha:
Prečítajte si tiež: Prevencia bolestí zápästia pri tenise
- Získať čas na presun po kurte.
- Meniť tempo výmeny.
- Dostať súpera od siete.
Lob v Padele
Lob v padeli nie je núdzový úder, ale kľúčovým prvkom taktiky. Pomáha získať čas, meniť tempo výmeny a hlavne dostať súpera od siete, čo je v padeli veľmi dôležité.
Čo sa Naučíte na Kurze pre Začiatočníkov?
Počas kurzu sa naučíte:
- Ako sa správne rozcvičiť a predísť zraneniam.
- Ako technicky správne zahrať základné údery.
- Ako a kedy zahrať drop shot.
- Ako a kedy zahrať lob.
- Ako a kedy zahrať smeč.
- Ako zvýšiť razanciu a presnosť úderov.
- Ako pridať úderom rotáciu.
- Ako zvýšiť razanciu a presnosť podania.
- Ako zvoliť vhodný úder a ich kombináciu.
- Ako zlepšiť svoju kondičnú pripravenosť.
- Akú taktiku zvoliť proti súperovi.
- Ako najviac vyťažiť zo svojich predností.
- Ako hrať aktívne vo štvorhre.
Časté Chyby a Ako sa im Vyhnúť
Mnohí sa pýtajú, čo je padel - odpoveď je jednoduchšia, než sa zdá. Predstavte si raketový šport hraný vo štvorhre na menšom kurte obklopenom sklenenými stenami a kovovým pletivom. Na rozdiel od tenisu, kde loptička mimo čiary končí, v padeli sa často len odrazí od skla a pokračuje.
Najväčšou chybou je snaha hrať padel ako tenis. Tenisoví hráči majú tendenciu búchať agresívne údery odzadu, ktoré sa potom vysoko odrážajú od súperovho skla - to súperovi uľahčuje smeč. Učte sa hrať loby!
Ďalšou chybou je zlá vzdialenosť od stien. Nestojte príliš blízko zadného skla - loptička potrebuje priestor na odraz. Optimálna pozícia je meter od zadnej steny a meter od bočnej steny.
Prečítajte si tiež: Ako sa líšia rozmery tenisového a padel kurtu?
Prečítajte si tiež: Recenzie ubytovania Ružomberok